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O que você precisa saber?

Ginástica passiva

Os aparelhos de ginástica passiva não causam problemas de saúde, tonificam o corpo e conseguem fortalecer a musculatura. Eles estão particularmente indicados para pessoas que ficaram para ou tetraplégicas, que não conseguem se movimentar livremente e fazer muita atividade física.

A ginástica passiva ajuda a melhorar a circulação sanguínea e remodelar a silhueta. Algumas academias de ginástica possuem aparelhos de ginástica passiva, que são os mais indicados para quem deseja emagrecer e aumentar o tamanho dos músculos. Isso ocorre porque a estimulação dada por estes aparelhos é mais forte e portanto os resultados são melhores.

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