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Exercício para impotência sexual

O exercício para a impotência sexual masculina ou feminina subdivide-se em três etapas, e é baseado na percepção das sensações. Esta técnica estimula o contato íntimo e o calor emocional, retirando a grande tensão da relação e incentivando o estabelecimento de um relacionamento íntimo.

  1. O primeiro estágio consiste em carícias, nesta fase os parceiros deverão se concentrar em dar-se prazer mutuamente, recorrendo a massagens, por exemplo, mas sem toque da área genital.
  2. O segundo estágio envolve o estímulo e o toque nas áreas genitais e outras zonas erógenas, mas sem penetração.
  3. No terceiro estágio, ocorre o coito, mas ambos os parceiros devem se sentir confortáveis em cada nível do exercício antes de passarem para o estágio seguinte, independentemente do número de dias ou semanas que se permaneça em cada estágio.

Este é um exercício específico para a impotência sexual gerada por causas psicológicas. A impotência que é causada por questões físicas deve ser tratada com medicamentos específicos.

Veja os alimentos que aumentam a libido e como preparar uma refeição afrodisíaca no vídeo a seguir: 


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