En caso de caída excesiva del cabello, lo que se debe realizar es visitar al dermatólogo para que lleve a cabo una evaluación e indique el mejor plan de tratamiento, el cual puede realizarse mediante una alimentación adecuada o con el uso de productos específicos para tratar la causa de la caída del cabello.
La pérdida de cabello es un proceso natural, sin embargo, se considera excesiva cuando existe una caída de cabello superior a 100 hebras por día, que puede ser evidenciada por la cantidad caída al momento de lavarlo, peinarlo u observarlo en la almohada al despertar por las mañanas. La pérdida de cabello puede ocurrir gracias a varios factores; siendo, por ejemplo, las alteraciones hormonales, el estrés y la anemia, los más frecuentes.
El tratamiento para la caída del cabello depende de cuál sea la causa, debiendo realizarse bajo la orientación del dermatólogo, el cual podría indicar:
1. Cambios en la alimentación
Aumentar el consumo de alimentos ricos en hierro, zinc, biotina, omega-3 y betacarotenos, podría ayudar a disminuir y evitar la caída del cabello, puesto que fortalecen y garantizan la integridad de cada hebra. Vea más sobre los alimentos y vitaminas para fortalecer el cabello.
Mejorar la alimentación es fundamental para evitar la caída del cabello, principalmente la que se produce después del parto, cuando se realiza terapia de reposición hormonal, en el postoperatorio de una cirugía bariátrica, deficiencias nutricionales o dietas muy restrictivas, y ante la presencia de una enfermedad que comprometa la tiroides.
2. Suspensión o cambio de medicamento
Algunos medicamentos producen como uno de sus efectos secundarios la pérdida de cabello. Algunos casos comunes son la warfarina, heparina, carbimazol, litio y anfetaminas, por ejemplo.
Si la pérdida de cabello surge después de ingerir este tipo de medicamentos debe consultar al médico tratante y comentarle la situación, el cual se encargará de evaluar si es posible cambiar el medicamento por otro que no posea este efecto secundario.
3. Trasplante de cabello
El trasplante de cabello es una de las opciones de tratamiento para la calvicie masculina, puesto que es un procedimiento quirúrgico en que se retira cabello de un área determinada, generalmente, de la nuca, pecho o espalda, y luego es implantada en el área donde no hay cabello.
Pese a que el trasplante capilar sea una excelente opción de tratamiento para la calvicie, existen procedimientos menos invasivos que estimulan el crecimiento del cabello, como aplicación de minoxidil o tomar finasterida, por ejemplo. Conozca más sobre el tratamiento para la calvicie.
4. Uso de antifúngicos
Normalmente, cuando la caída del cabello esta relacionada con la presencia de hongos causando micosis o tiña. Por lo general, el dermatólogo recomienda el uso de antifúngicos, como comprimidos de griseofulvina o terbinafina, además de champú de selenio a 2,5% o de ketoconazol.
Cuidados a tener con el cabello
Para evitar la caída del cabello es importante no ejecutar acciones que puedan lesionar las hebras, como alisamientos y peinados, puesto que pueden ocasionar alopecia traumática (pérdida de cabello debido a traumas). De esta forma, es recomendable evitar alisar el cabello con mucha frecuencia, cambiar de peinado, evitar dreadlocks (rastas) y trenzas, además de evitar amarrar el cabello mojado o usar el secador muy cerca de la raíz.
También es importante hidratar el cabello, puesto que ayuda a proteger las hebras de la acción del sol, frío y viento, dejando el cabello más saludable, brillante y suave. Conozca 7 consejos para hidratar el cabello.
Este batido para fortalecer el cabello también puede ayudar a prevenir su caída:
