Contenido más reciente de Menstruación

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Primera menstruación (menarca): de qué color es, síntomas y qué hacer

Actualizado en 30/03/2023

La primera menstruación normalmente se presenta alrededor de los 12 años, antes de eso pueden surgir algunos síntomas como crecimiento de mamas y de vello en las axilas, por ejemplo. Conozca cómo saber cuándo es la primera menstruación, de qué color es y qué hacer.
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Té de canela para que baje la regla: ¿realmente funciona?

Actualizado en 09/02/2023

El té de canela se usa popularmente para estimular la contracción uterina y favorecer la menstruación, ¿pero realmente funciona? Vea lo que indican los estudios científicos sobre el té de canela para la regla.
Imagen ilustrativa del artículo Por qué me baja la regla 2 veces al mes (y otras dudas)

Por qué me baja la regla 2 veces al mes (y otras dudas)

Actualizado en 06/02/2023

La presencia de menstruación dos veces al mes puede ser debido a cambios hormonales en la adolescencia o por situaciones como miomas uterinos u ovarios poliquísticos en mujeres maduras. Conozca si puede ser un embarazo o no, así como otras dudas comunes sobre la regla.
Imagen ilustrativa del artículo Cómo calmar el dolor de vientre: masajes, posiciones y reflexología

Cómo calmar el dolor de vientre: masajes, posiciones y reflexología

Actualizado en 30/01/2023

Para aliviar el dolor de vientre, existen diversas técnicas que pueden ser aplicadas como la realización un masaje a nivel abdominal, colocarse en diversas posiciones y realizar un masaje de reflexología en determinado puntos de los pies. Vea cómo aplicar cada una de estas técnicas para calmar los cólicos menstruales.
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Pastillas para cólicos menstruales (y remedios naturales)

Actualizado en 23/01/2023

Los medicamentos para los cólicos menstruales, como el Buscopan y el Ibuprofeno, son utilizados para aliviar el dolor y la incomodidad de los cólicos menstruales, pero deben ser utilizados con orientación médica. Vea cuáles son los medicamentos más usados y conozca algunos medicamentos naturales.
Imagen ilustrativa del artículo Primera menstruación [regla] después del parto o cesárea

Primera menstruación [regla] después del parto o cesárea

Actualizado en 20/01/2023

La primera menstruación después de una cesárea o parto es irregular en un inicio. En el posparto inmediato la mujer puede tiene un sangrado, sin embargo, por sus características no se considera como menstruación. Conozca cuándo viene la primera regla después de la cesárea o parto y otras dudas comunes.
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3 tés para limpiar la matriz

Actualizado en 28/10/2022

Los tés para limpiar la matriz o el útero pueden ser buenas opciones naturales para eliminar pedazos del endometrio, fortalecer el músculo uterino o para facilitar que el útero vuelva a su tamaño normal después del embarazo o de un aborto. Vea cuáles son los mejores tés y cómo tomarlos.
Imagen ilustrativa del artículo Relaciones durante el periodo: ¿tiene consecuencias?

Relaciones durante el periodo: ¿tiene consecuencias?

Actualizado en 28/10/2022

No todas las mujeres tienen el deseo de tener contacto íntimo durante la menstruación, porque se sienten inflamadas e incómodas. Sin embargo, cuando se desea, es posible tener relaciones sexuales de forma segura y placentera durante el período menstrual, siendo necesario tener algunos cuidados. Vea cuáles son .
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12 remedios caseros para aliviar el dolor de vientre

Actualizado en 30/09/2022

La ingesta de algunos tés como el de lavanda, jengibre, orégano y caléndula podrían ayudar a aliviar el dolor de vientre, debido a que poseen propiedades analgésicas y antiespasmódicas. Vea cómo preparar estos y otros tés para aliviar el dolor.
Imagen ilustrativa del artículo 12 dudas sobre el DIU Mirena: ¿engorda? ¿no paro de sangrar?

12 dudas sobre el DIU Mirena: ¿engorda? ¿no paro de sangrar?

Actualizado en 27/09/2022

El DIU Mirena es un dispositivo intrauterino hormonal que contiene levonorgestrel, siendo utilizado como método anticonceptivo para prevenir un embarazo no deseado o para tratar el sangrado abundante excesivo. Conozca cuáles son las dudas más comunes sobre el uso de este anticonceptivo.
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20 Mitos y verdades sobre la menstruación

Actualizado en 29/07/2022

A pesar de ser algo común, la menstruación todavía es motivo de muchas dudas entre las mujeres, por eso vea los principales mitos y verdades sobre el tema y aclare las preguntas que tiene al respecto.
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Qué son los estrógenos (y cuáles son sus funciones)

Actualizado en 13/07/2022

El estrógeno es una hormona producida por los ovarios y los testículos, y su función es el desarrollo de los caracteres sexuales femeninos; así como participar en la función eréctil en los hombres. Vea otras funciones, los tipos (estrona, estradiol y estriol), su relación con la progesterona y cuándo está alta o baja.
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8 causas de amenorrea (falta de menstruación)

Actualizado en 06/08/2021

La amenorrea es cuando hay falta la menstruación, debido a embarazo, situaciones de estrés, exceso de actividad física o la presencia de ciertas enfermedades. Conozca las principales causas de ausencia o falta de menstruación y cuándo ir al médico.
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Medicamentos para controlar el síndrome premenstrual (SPM)

Actualizado en 22/10/2020

El uso de un medicamento para el SPM atenúa los síntomas y calma y tranquiliza a la mujer. Existen muchas opciones para el control del SPM, desde antidepresivos hasta remedios naturales. Conozca cuáles son los medicamentos más utilizados y cómo pueden ayudar en los síntomas del SPM.
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8 Remedios caseros para el Síndrome Premenstrual (SPM)

Actualizado en 29/06/2020

Algunos remedios caseros que ayudan a disminuir los síntomas del SPM son los batidos con banana, el jugo de zanahoria y berro o el té de moras, pues poseen propiedades analgésicas, antiinflamatorias y diuréticas. Conozca otros remedios caseros y cómo prepararlos.