El colesterol alto, por lo general, no produce ningún signo o síntoma, siendo identificado a través de un análisis de sangre. En algunos casos, las personas con colesterol alto pueden desarrollar xantelasma, que son pequeñas bolitas de grasa alrededor de los párpados, así como hinchazón en el abdomen sin causa aparente.
Como los niveles de colesterol tienen que ser muy altos para el surgimiento de estos síntomas, la mayoría de las veces pasan desapercibidos, lo que facilita su progresión de forma silenciosa.
El colesterol total alto, especialmente el LDL, junto con los triglicéridos elevados en sangre, aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, como aterosclerosis, infarto o ACV, siendo importante ser detectado a tiempo para prevenir estos problemas. Conozca más sobre el colesterol LDL y cómo bajarlo.
Síntomas de colesterol alto
Los síntomas de colesterol alto son:
- Bolitas de grasa alrededor de los párpados, conocido como xantelasma. Conozca qué es el xantelasma;
- Bolitas de grasa en algunas regiones de la piel, conocidas como xantomas, que son una bolitas de diversos tamaños que se caracterizan por ser rosadas o amarillas con bordes definidos;
- Abdomen hinchado sin razón aparente;
- Aumento de la sensibilidad en la región abdominal.
Generalmente, el colesterol y triglicéridos en sangre no presentan síntomas. Sin embargo, a través del tiempo o cuando los niveles se encuentran muy altos se pueden manifestar los síntomas mencionados anteriormente.
Además, la hinchazón abdominal y la sensibilidad en esta región normalmente son provocados por el aumento del hígado y del bazo, que ocurre cuando la concentración de triglicéridos en la sangre alcanzan valores cercanos o superiores a los 800 mg/dl, pudiendo producir otros síntomas como dolor abdominal intenso y náuseas frecuentes. Conozca otros síntomas de triglicéridos altos en sangre.
Cómo saber si el colesterol está alto
La única manera fiable de confirmar si el colesterol es alto o no es a través de un análisis de sangre, de manera que se cuantifique la cantidad de colesterol total, LDL, HDL, VLDL y de triglicéridos. Este examen es simple, pero requiere de un ayuno de 12 horas para asegurarse de que los resultados son correctos.
Test online de colesterol alto
Coloque en la siguiente calculadora los valores de su examen de colesterol y sepa si están altos:
Esta calculadora es solo una herramienta de orientación, no debiendo ser utilizada para confirmar el diagnóstico de colesterol alto y tampoco debe reemplazar la consulta con un médico.
Qué puede causar colesterol alto
La principal causa del colesterol alto es tener una alimentación poco saludable, rica en alimentos con elevado contenido de grasa como quesos amarillos, embutidos, frituras o productos industrializados, lo que hace que el colesterol en la sangre aumente muy rápido, impidiendo que el organismo lo elimine adecuadamente.
Sin embargo, la falta de actividad física o los hábitos de vida poco saludables como el cigarrillo o el consumo de alcohol también aumentan el riesgo de elevación del colesterol malo LDL.
Además, existen personas que sufren de colesterol alto hereditario, el cual ocurre así se tenga cuidado con la alimentación y realizando actividad física, ya que está relacionado con una tendencia genética hacia la enfermedad, afectando también a otros miembros de la familia.
Tratamiento para el colesterol alto
La mejor forma de reducir el colesterol alto y triglicéridos en sangre, es evitar el uso de medicamentos es realizar actividad física regular y tener una alimentación saludable, baja en grasas y carbohidratos refinados y alta en frutas y vegetales. Además de esto, también hay algunos remedios caseros que pueden ayudar a desintoxicar el organismo y el hígado, eliminando el exceso de colesterol, como lo es el té de mate o el de alcachofa.
Sin embargo, hay casos en que es muy difícil reducir el colesterol o los triglicéridos y, por lo tanto, el médico puede recetar el uso de algunos medicamentos como simvastatina, atorvastatina, gemfibrozilo o fenofibrato, que ayudan al cuerpo disminuir el colesterol y los triglicéridos, especialmente en los casos de colesterol alto hereditario. Conozca más medicamentos para bajar el colesterol.
Cómo debe ser la alimentación
Es importante disminuir el colesterol alto y los triglicéridos en la sangre, porque puede tener consecuencias graves para la salud, las cuales incluyen aterosclerosis, hipertensión, insuficiencia cardíaca e infarto, por este motivo es importante realizar varios cambios en la alimentación, como reducir el consumo de grasas saturadas y trans, aumentar el consumo de grasas buenas como aguacate, salmón y frutos secos. Conozca cómo debe realizar la dieta para bajar el colesterol.
Vea otros consejos que puede seguir para disminuir el colesterol en el video a continuación:
