Algunos tés para el dolor de panza pueden ser el de anís estrellado, boldo, menta, guásimo o canela, ya que poseen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antiespasmódicas que ayudan a combatir el dolor abdominal y molestias en el estómago e intestino generadas por mala digestión, gases o diarreas, por ejemplo.
Además de estos remedios caseros para el estómago, también es recomendado tomar abundante líquido, evitar acostarse inmediatamente luego de comer, y realizar una alimentación baja en grasas y azúcares y rica en vegetales y frutas frescas, por ejemplo.
Sin embargo, en caso de que las molestias duren más de 3 días o sean acompañadas de otros síntomas, como vómitos, fiebre, mareos, dolor fuerte de cabeza, por ejemplo, es importante consultar a un médico para que evalúe la causa de este malestar e indique el tratamiento más adecuado.
Lea también: Cólicos: qué son, tipos, causas y cómo quitar tuasaude.com/es/colicos
Principales tés para el dolor de estómago
Algunos tés para combatir el dolor de estómago, son:
1. Té de anís estrellado
El té de anís estrellado para el dolor de estómago posee propiedades calmantes y digestivas que ayudan a disminuir los problemas intestinales.
Ingredientes
- 4 hojas de laurel;
- 1 cucharadita de manzanilla;
- 1 cucharada de anís estrellado;
- 300 ml de agua.
Modo de preparación
Colocar todos los ingredientes en una olla y dejar hervir durante 5 minutos. Colar y beber el equivalente a una taza de café cada 2 horas, hasta que el dolor de barriga pase. Conozca también las propiedades del laurel.
2. Té de toronjil y manzanilla
Un buen té para el dolor de barriga es el de toronjil con manzanilla porque posee propiedades analgésicas y antiespasmódicas que ayudan a calmar y aliviar la incomodidad.
Ingredientes
- 1 cucharadita de hojas secas de manzanilla;
- 1 cucharadita de hojas secas de toronjil;
- 1 cucharadita de semillas de anís verde;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación
Mezclar todos los ingredientes y dejar reposar tapado durante unos 10 minutos. Colar y tomar 2 a 3 veces al día. Conozca otras propiedades del anís.
3. Té de boldo
El boldo sirve para tratar la indigestión, combatiendo los cólicos intestinales, desintoxicando el hígado y combatiendo los gases intestinales, causando alivio de forma natural. Vea otras propiedades del boldo.
Ingredientes
- 1 cucharadita de hojas de boldo secas;
- 150 ml de agua.
Modo de preparación
Colocar el boldo picado en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Se debe tomar caliente de 2 a 3 veces al día, especialmente antes y después de las comidas.
4. Té negro con limón
El té negro con limón es indicado contra el dolor de barriga porque ayuda en la digestión, siendo excelente para combatir el malestar abdominal en caso de gases o diarrea.
Ingredientes
- 1 cucharada de té negro;
- 1 taza de agua hirviendo;
- Exprimir medio limón.
Modo de preparación
Agregar el té negro en el agua hirviendo y luego añadir el limón exprimido. Endulzar al gusto y tomar 2 a 3 veces al día.
5. Té de menta piperita
El té de menta piperita, de nombre científico Mentha piperita L., tiene propiedades antisépticas, calmantes y analgésicas muy eficaces en el tratamiento de problemas estomacales. La utilización de este remedio casero, además de aliviar el dolor en el estómago, disminuye otros síntomas de problemas gastrointestinales como náuseas, vómitos y diarrea.
Ingredientes
- 1 taza de agua;
- 1 cucharada de hojas de menta piperita picadas.
Modo de preparación
Se debe hervir el agua y añadir las hojas de menta en el recipiente y taparlo. El té debe permanecer tapado alrededor de 10 minutos y luego debe ser colado. Tomar este té 3 veces al día, justo después de las comidas. Vea otros beneficios de la menta piperita.
6. Té de malva
Un excelente remedio natural para el dolor y ardor estomacal es el té de malva, que posee propiedades que actúan como calmantes del sistema digestivo, siendo excelente para el dolor en el estómago, mala digestión, gastritis y otras enfermedades del sistema digestivo.
Ingredientes
- 2 cucharadas de hojas de malva picadas;
- 1 taza de agua.
Modo de preparación
Preparar este remedio casero basta con hervir el agua, agregar las hojas de Malva en el recipiente y taparlo. El té debe permanecer tapado por 15 minutos aproximadamente, y ser posteriormente colado. Tomar 1 taza de té después de las comidas principales.
7. Té de semillas de melón
Una excelente opción para acabar con las enfermedades del estómago es el té de semillas de melón.
Ingredientes
- 1 cucharada de semillas de melón;
- 1 vaso de agua tibio.
Modo de preparación
Licuar los ingredientes y endulzar con 1 cucharada de miel. Tomar 3 tazas de este té al día, preferiblemente 30 minutos antes de las comidas.
8. Té de guásimo
El té de guásimo (Guazuma ulmifolia), llamado también guásima, caulote o majauae, tiene propiedades antiespasmódicas que actúan sobre el músculo liso del intestino y de la vejiga, causando su relajamiento. Por lo que este té puede ser utilizado durante crisis de cólicos o dolores abdominales. Conozca más beneficios del guásimo para la salud.
Ingredientes:
- 2 a 3 cucharadas de cáscaras secas de guásimo;
- 1 Litro de agua hirviendo.
Modo de preparación
Colocar las cáscaras secas de la planta en una olla con 1 litro de agua, dejar hervir la mezcla entre 10 a 15 minutos a fuego medio. Luego retirar del fuego, tapar y dejar reposar la mezcla durante 10 a 15 minutos. Colar y beber 2 a 3 veces por día.
9. Té de jengibre
El té de jengibre estimula los receptores termosensibles del estómago y provoca una sensación gástrica de calor, propiedad que sirve para el tratamiento de las gastralgias, la acidez de estómago y la dispepsia producida por esta causa. Además de eso, el jengibre sirve para reducir los gases y la indigestión, las náuseas y los dolores cólicos de estómago e intestinos
Ingredientes:
- 2 a 3 cm de jengibre fresco rallado;
- 180 mL de agua.
Modo de preparación:
Colocar a hervir el agua, retirar del fuego y agregar el jengibre rallado, tapar y dejar reposar durante 5 minutos. A continuación, cuando esté tibio, se debe colar y beber. Se aconseja tomar té de jengibre hasta 3 veces por día.
Otra forma de preparar este té es utilizando una cucharada de sopa de jengibre en polvo para 1 litro de agua.
10. Té de canela
El té de canela tiene compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que ayudan a aliviar los dolores de estómago y a desinflamar la mucosa intestinal, disminuyendo los cólicos relacionados con la diarrea, además de evitar el desarrollo de problemas digestivos, como las úlceras gástricas, por ejemplo. Conozca otros beneficios de la canela.
Ingredientes:
- 1 palo de canela;
- 1 taza de agua hirviendo;
Modo de preparación:
Colocar 1 palo de canela en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Retirar el palo y beber hasta 3 tazas por día, antes de las comidas.
11. Té de clavo de olor
Al contener propiedades antiinflamatorias y digestivas, el té de clavo de olor ayuda a aliviar dolores de estómago y cólicos y gases intestinales, además de ayudar a controlar diarreas y vómitos.
Ingredientes:
- 4 clavos de olor;
- 1 taza de agua hervida.
Modo de preparación:
Aplastar los clavos de olor y adicionar una taza de agua hervida, dejando reposar por 5 minutos. Otra opción es colocar 10 g de clavo de olor enteros en una cacerola con 1 litro de agua y llevar al fuego hasta hervir durante 15 minutos. Luego dejar enfriar, colar y beber hasta 3 veces al día.
12. Té de albahaca
Por poseer función antiespasmódica, el té de albahaca ayuda en la prevención de cólicos y dolores estomacales. Asimismo, esta hierba también tiene propiedades carminativas, combatiendo el exceso de gases.
Ingredientes:
- 10 hojas frescas o secas de albahaca;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Colocar las frescas o secas de albahaca en una taza de agua hirviendo. Tapar la taza y dejar reposar de 5 a 10 minutos. Colar y beber hasta 3 veces al día.
El dolor y ardor estomacal pueden ser causados por el estrés y la mala alimentación, entre otras causas. Descubrir su causa es fundamental para el tratamiento de la enfermedad, así como seguir una dieta baja en azúcares, grasas y alimentos ácidos como naranja, fresa, comida rápida, tomate y cebolla.
13. Té de muicle
El muicle es una planta, cuyo nombre científico es Justicia spicigera Schlect, que se caracteriza por ser rica en pectinas, mucílagos, taninos, minerales, aceites esenciales y flavonoides, que aportan propiedades antioxidantes, antibacterianas, antiespasmódicas y analgésicas. Vea todos los beneficios del té de muicle.
Ingredientes:
- 4 gramos de muicle (hojas, ramas o flores);
- 1 taza de agua
- Miel natural (opcional)
Modo de preparación:
Hervir el agua y después agregar el muicle apagar el fuego y dejar reposar por unos 15 minutos. Una vez pasado ese tiempo, colar y servir la preparación y endulzar con la miel natural.
Vea cómo debe ser la alimentación en este período para no irritar el estómago:
