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¿Qué necesitas saber?

Cómo saber los mejores días para quedar embarazada

Los mejores días para quedar embarazada son los días del período fértil, que corresponde exactamente en el medio del ciclo menstrual. Este período a pesar de ser más fácil de encontrar en mujeres que tienen menstruación regular, también puede ser encontrado en caso de menstruación irregular.

Para las mujeres que tienen un ciclo menstrual regular, en que la menstruación desciende siempre cada 28 días, los mejores días para quedar embarazada empiezan 11 días después del primer día de cada menstruación y permanecen por otros 6 días. Conozca más sobre el período fértil y cómo calcularlo cuando la menstruación es irregular

Coloque sus datos y vea cuáles son los mejores días para quedar embarazada:

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Durante el período de prueba para quedar embarazada se recomienda anotar en un calendario todos los días en que se menstruó y también todos los días en que tuvo contacto íntimo, porque esta información es importante para calcular la fecha de la concepción y la fecha probable del parto. Si quiere saber más sobre cómo saber mis dias fértiles vea aquí.

La prueba de embarazo casera que se hace con una muestra de orina y se compra en la farmacia, se puede hacer a partir del primer día del retraso menstrual y si el resultado es positivo, se debe realizar la prueba de embarazo de sangre para confirmar el embarazo e ir al ginecólogo para comenzar el control prenatal.

Cómo saber los mejores días para quedar embarazada

Consejos para quedar embarazada rápido

Incluso en las mujeres jóvenes, sanas y con un período fértil regular las posibilidades de quedar embarazadas son de sólo el 10% por cada mes de intento porque otros factores como el sistema emocional y la salud del compañero también influyen en la capacidad de concepción. Sin embargo, citamos aquí algunos excelentes consejos para quedar embarazada más rápido:

  • Tener relaciones sexuales un día sí y un día no, durante todo el período fértil, ya que así hay más probabilidades de quedar embarazada y la calidad de los espermatozoides será mejor;
  • Beber mucha agua y optar por una alimentación leve, que sea de fácil digestión y provoque menos cansancio durante el período fértil;
  • Ingerir más alimentos fuentes de grasa vegetal como aguacate y maní, que garantizan energía extra, así como los alimentos que mejoran la circulación sanguínea, como pescados;
  • Tratar cualquier infección vaginal para aumentar las probabilidades de quedar embarazada;
  • Mantenerse acostada después del contacto íntimo.

La mujer que está tratando de quedar embarazada debe aumentar el consumo de alimentos ricos en ácido fólico y, sin embargo, debe tomar 1 comprimido de ácido fólico al menos 3 meses antes de quedar embarazada porque este nutriente es importante para garantizar una adecuada formación del sistema nervioso del bebé .

Cuando la pareja está más de 12 meses tratando de quedar embarazada sin lograr este objetivo, el médico puede solicitar una serie de exámenes para la pareja a fin de identificar la causa y en algunos casos, puede ser indicado que la mujer tome medicamentos hormonales para inducir la ovulación como el Clomifeno para aumentar las posibilidades de quedar embarazada.

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