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Cómo quedar embarazada rápido (calcula tus días fértiles)

Para quedar embarazada rápido es importante conocer cuándo son los días más fértiles, también llamado período fértil, del ciclo menstrual. Estos días se encuentran exactamente a mitad del ciclo y, a pesar de que es más fácil calcularlo en mujeres que tienen la menstruación regular, también puede calcularse en aquellas cuyo ciclo menstrual es irregular.

Para las mujeres que tienen un ciclo menstrual regular, en que la menstruación baja cada 28 días, los mejores días para quedar embarazada comienzan 11 días después del primer día de cada menstruación y permanecen por otros 6 días. 

Coloque sus datos y vea cuáles son los mejores días para quedar embarazada:

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Cuando se decide planificar un embarazo se recomienda anotar en un calendario todos los días en que bajó la menstruación y también todos los días en que tuvo contacto íntimo, debido a que esta información es importante para calcular la fecha de la concepción y la fecha probable del parto. 

La prueba de embarazo casera que se hace con una muestra de orina y se compra en la farmacia, se puede realizar a partir del primer día del retraso menstrual y si el resultado es positivo, se debe realizar la prueba de embarazo de sangre para confirmar el embarazo e ir al ginecólogo para comenzar el control prenatal.

Conozca cómo cómo calcular el período fértil cuando la menstruación es irregular en el vídeo a continuación:

Cómo calcular los días fértiles

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Cómo quedar embarazada rápido

Incluso en las mujeres jóvenes, sanas y con un período fértil regular las posibilidades de quedar embarazadas son de sólo el 10% por cada mes de intento porque otros factores como el sistema emocional y la salud del compañero también influyen en la capacidad de concepción. Sin embargo, citamos aquí algunos excelentes consejos para quedar embarazada más rápido:

  • Tener relaciones sexuales un día sí y un día no, durante todo el período fértil, ya que así hay más probabilidades de quedar embarazada y la calidad de los espermatozoides será mejor;
  • Beber mucha agua y optar por una alimentación leve, que sea de fácil digestión y provoque menos cansancio durante el período fértil;
  • Ingerir más alimentos fuentes de grasa vegetal como aguacate o palta y cacahuate o maní, que garantizan energía extra, así como los alimentos que mejoran la circulación sanguínea como el salmón, atún, sardina, semillas de chía;
  • Tratar cualquier infección vaginal para aumentar las probabilidades de quedar embarazada.

La mujer que está tratando de quedar embarazada debe aumentar el consumo de alimentos ricos en ácido fólico y, sin embargo, debe tomar 1 comprimido de ácido fólico al menos 3 meses antes de quedar embarazada, debido a que este nutriente es importante para garantizar una adecuada formación del sistema nervioso del bebé.

Cuando la pareja tiene más de 12 meses tratando de quedar embarazada sin lograr este objetivo, el médico puede solicitar una serie de exámenes para la pareja a fin de identificar la causa y, en algunos casos, puede ser indicado que la mujer tome medicamentos hormonales, como el Clomifeno, para inducir la ovulación para aumentar las posibilidades de quedar embarazada.

Vea también cómo quedar embarazada de una niña y cómo quedar embarazada de un varón.

Cuál es la mejor edad para quedar embarazada

En términos de fertilidad, la mejor edad para quedar embarazada es entre los 20 y los 30 años, ya que es el período en que la mujer tiene óvulos de mayor calidad y en mayor número, aumentando las posibilidades de quedar embarazada. Además de esto, a esta edad también hay menos posibilidades de complicaciones, ya que el organismo tiene mayor facilidad para adaptarse a las alteraciones del embarazo.

Generalmente, esta fertilidad comienza a disminuir después de los 30 años y el riesgo de aborto y malformaciones comienza a aumentar después de los 35 años. Sin embargo, esta puede ser la fase más estable de la vida de la mujer y, por esto, muchas mujeres optan por quedar embarazadas en este período.

Después de los 40 años, la fertilidad de la mujer normalmente es muy baja, siendo muy difícil quedar embarazada. Además de esto, después de esta edad y, especialmente después de los 44 años, hay un riesgo muy elevado de complicaciones que pueden poner en riesgo la vida del bebé y de la madre.

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