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Imagen ilustrativa del artículo Dieta para bajar el colesterol alto: alimentos permitidos y prohibidos

Dieta para bajar el colesterol alto: alimentos permitidos y prohibidos

Actualizado en 12/04/2024

El menú para bajar el colesterol debe ser bajo en grasas, ya que mejora la circulación sanguínea y el riesgo de formar placas de grasa en los vasos sanguíneos. Vea los alimentos prohibidos y permitidos para bajar el colesterol alto, con un menú de ejemplo y una lista de recetas saludables.
Imagen ilustrativa del artículo 31 alimentos con zinc (incluye tabla)

31 alimentos con zinc (incluye tabla)

Actualizado en 12/04/2024

Los alimentos fuente de zinc son las carnes rojas y de ave, frutos de mar, cereales integrales y legumbres, siendo importante su consumo, ya que es un nutriente esencial para el organismo. Vea qué alimentos con zinc, con una tabla de alimentos, indicando la cantidad que contienen.
Imagen ilustrativa del artículo Enfisema pulmonar: síntomas, causas y tratamiento

Enfisema pulmonar: síntomas, causas y tratamiento

Actualizado en 12/04/2024

El enfisema pulmonar es una enfermedad respiratoria grave que puede desarrollarse en los pulmones de quienes fumaron cigarro por muchos años, causando la destrucción de los alvéolos pulmonares, lo que origina dificultad respiratoria y tos. Conozca más sobre qué es el enfisema pulmonar, síntomas, causas y tratamiento.
Imagen ilustrativa del artículo ¿Cuántos huevos se pueden comer al día?

¿Cuántos huevos se pueden comer al día?

Actualizado en 12/04/2024

Comer huevos diariamente generalmente no es perjudicial, ya que este alimento proporciona diversos beneficios para la salud, como favorecer el aumento de masa muscular y fortalecer el sistema inmunológico. Conozca cuántos huevos de pueden comer al día, así como algunas opciones para prepararlo de forma saludable.
Imagen ilustrativa del artículo Frutas cítricas o ácidas: cuáles son y cómo afectan el estómago

Frutas cítricas o ácidas: cuáles son y cómo afectan el estómago

Actualizado en 12/04/2024

Las frutas cítricas o ácidas como la naranja, la piña o la fresa, por ejemplo, son ricas en vitamina C, fibras y potasio. Conozca cuáles son las frutas cítricas y cuándo deben evitarse.
Imagen ilustrativa del artículo Leche de magnesia: para qué sirve y cómo tomar

Leche de magnesia: para qué sirve y cómo tomar

Actualizado en 12/04/2024

La leche de magnesia contiene hidróxido de magnesio y es un medicamento que sirve como laxante y antiácido, indicado para el estreñimiento o las agruras, debiendo ser utilizado bajo orientación médica. Vea para qué sirve la leche de magnesia y cómo tomar.
Imagen ilustrativa del artículo Cómo tratar las 11 ITS más comunes

Cómo tratar las 11 ITS más comunes

Actualizado en 12/04/2024

Las ITS, conocidas anteriormente como ETS, son infecciones que afectan la zona genital y que pueden causar muchas molestias. La mayor parte de estas infecciones tiene cura, siempre que sea identificada y tratada precozmente. Vea las principales formas de tratamiento para las ITS más comunes.
Imagen ilustrativa del artículo Uvas: 8 beneficios, propiedades y cómo consumir

Uvas: 8 beneficios, propiedades y cómo consumir

Actualizado en 12/04/2024

Las uvas son frutas ricas en antioxidantes y agua que proporcionan beneficios para la salud, como prevenir el cáncer, evitar la fatiga muscular y mejorar el funcionamiento del intestino. Vea los beneficios de las uvas verdes, moradas y rojas, sus propiedades, la diferencia entre la uva verde y morada y cómo consumirlas.
Imagen ilustrativa del artículo 9 suplementos para aumentar masa muscular

9 suplementos para aumentar masa muscular

Actualizado en 12/04/2024

Los suplementos para ganar masa muscular, como la whey protein y el BCAA, complementan la alimentación y están indicados en atletas y quienes hacen ejercicio. Conozca cómo usar los suplementos con proteínas y vitaminas para aumentar masa muscular rápidamente .
Imagen ilustrativa del artículo 14 síntomas de amigdalitis (y qué hacer)

14 síntomas de amigdalitis (y qué hacer)

Actualizado en 12/04/2024

Los principales síntomas de la amigdalitis son dolor de garganta, dolor o dificultad para tragar, enrojecimiento o hinchazón en la garganta, fiebre, escalofríos, y en algunos casos también puede aparecer pus en la garganta. Conozca más síntomas de amigdalitis en adultos y niños y cómo tratar.
Imagen ilustrativa del artículo ¿Qué pasa si como huevos de mosca?

¿Qué pasa si como huevos de mosca?

Actualizado en 12/04/2024

Cuando se consumen huevos de mosca presentes en alimentos contaminados, generalmente son eliminados con las heces, sin causar problemas graves, aunque otras veces pueden sobrevivir y causar algunos síntomas digestivos. Conozca más qué pasa si come huevos de mosca.
Imagen ilustrativa del artículo ¿Los pedos vaginales son normales?

¿Los pedos vaginales son normales?

Actualizado en 12/04/2024

Los gases que salen por la vagina, especialmente durante el acto sexual, son normales, este aire queda comprimido en el interior de la vagina y puede salir de forma ruidosa durante la penetración. Conozca más si los pesos vaginales pueden ser normales y por qué ocurre.
Imagen ilustrativa del artículo Prueba de embarazo negativa en sangre y retraso menstrual ¿es embarazo?

Prueba de embarazo negativa en sangre y retraso menstrual ¿es embarazo?

Actualizado en 12/04/2024

Es poco probable que los resultados de las pruebas sean negativos después de notar un retraso en la menstruación en caso de un embarazo. Conozca si una prueba de embarazo negativa en sangre con retraso menstrual puede ser embarazo, así como otras causas de retraso en la menstruación.
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¿Pregabalina engorda?

Actualizado en 12/04/2024

El aumento de peso es una reacción relativamente común en quienes toman pregabalina, debido a sus efectos secundarios en el cuerpo. Conozca si la pregabalina engorda y qué puede hacer para evitar engordar.
Imagen ilustrativa del artículo ¿Puedo quedar embarazada 1 día después de mi periodo?

¿Puedo quedar embarazada 1 día después de mi periodo?

Actualizado en 12/04/2024

Es posible quedar embarazada al tener una relación sexual inmediatamente después del periodo. Las posibilidades dependen principalmente del ciclo menstrual de la mujer. Vea si puede quedar embarazada 1 después de su periodo menstrual.
Imagen ilustrativa del artículo El té de ruda para embarazadas ¿provoca aborto?

El té de ruda para embarazadas ¿provoca aborto?

Actualizado en 12/04/2024

La ruda contiene en sus hojas un compuesto llamado rutina, que puede estimular las contracciones uterinas pudiendo provocar un aborto. Conozca si el té de ruda para embarazadas provoca aborto y qué otros efectos puede causar.
Imagen ilustrativa del artículo Heridas en la vagina y vulva: 12 causas y qué hacer

Heridas en la vagina y vulva: 12 causas y qué hacer

Actualizado en 11/04/2024

Las heridas en la vagina o en la vulva puede ocurrir como consecuencia de una alergia, golpe en la región o una infección de transmisión sexual (ITS), como el herpes o sífilis, por ejemplo. Conozca qué puede causar una herida en la vagina o vulva, cómo identificar cada una y qué hacer .
Imagen ilustrativa del artículo Secreción en el pene: 6 causas y cómo tratar

Secreción en el pene: 6 causas y cómo tratar

Actualizado en 11/04/2024

La secreción en el pene puede ocurrir en los momentos de excitación; sin embargo, cuando esta surge fuera de los periodos de excitación y posee color marrón, amarillo o verde, puede indicar infecciones como gonorrea, candidiasis o tricomoniasis. Conozca las principales causas de secreciones en el pene y cómo tratarlas.
Imagen ilustrativa del artículo 12 síntomas ETS en hombres (y qué hacer)

12 síntomas ETS en hombres (y qué hacer)

Actualizado en 11/04/2024

Las ITS, anteriormente conocidas como ETS, causan síntomas como comezón en el pene y salida de secreción a través del mismo, ardor al orinar, verrugas o dolor. Conozca cuáles son los síntomas de enfermedades de transmisión sexual en hombres y qué hacer.
Imagen ilustrativa del artículo ITS en mujeres: 11 síntomas, causas y qué hacer

ITS en mujeres: 11 síntomas, causas y qué hacer

Actualizado en 11/04/2024

Las ITS, conocidas anteriormente como ETS, pueden causar síntomas muy incómodos en la mujer como ardor, flujo vaginal, mal olor o aparición de heridas en la región íntima. Conozca los principales síntomas de ITS en las mujeres, cuáles son sus posibles causas y qué hacer.