{"id":9788,"date":"2026-08-01T20:40:00","date_gmt":"2026-08-01T19:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=9788"},"modified":"2026-08-01T15:01:50","modified_gmt":"2026-08-01T14:01:50","slug":"la-presion-arterial-alta-de-la-manana-no-siempre-viene-del-cafe-sino-del-efecto-de-rebote-del-alcohol-de-la-noche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/01\/la-presion-arterial-alta-de-la-manana-no-siempre-viene-del-cafe-sino-del-efecto-de-rebote-del-alcohol-de-la-noche\/","title":{"rendered":"La presi\u00f3n arterial alta de la ma\u00f1ana no siempre viene del caf\u00e9, sino del efecto de rebote del alcohol de la noche"},"content":{"rendered":"\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-ALCOHOL-PRESION-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-alcohol-presion-teaser\">\n  <style>\n    #ts-alcohol-presion-teaser * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-alcohol-presion-teaser {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #e3edf3;\n      border-radius: 14px;\n      padding: 22px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 2px 14px rgba(26,58,74,0.07);\n    }\n\n    #ts-alcohol-presion-teaser .ts-head {\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      gap: 10px;\n      margin-bottom: 18px;\n    }\n\n    #ts-alcohol-presion-teaser .ts-badge {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      font-size: 12.5px;\n      font-weight: 700;\n      letter-spacing: 0.04em;\n      text-transform: uppercase;\n      padding: 6px 12px;\n      border-radius: 999px;\n    }\n\n    #ts-alcohol-presion-teaser .ts-item {\n      display: flex;\n      gap: 10px;\n      align-items: flex-start;\n      margin-bottom: 12px;\n    }\n\n    #ts-alcohol-presion-teaser .ts-item:last-child {\n      margin-bottom: 0;\n    }\n\n    #ts-alcohol-presion-teaser .ts-mark {\n      flex: 0 0 auto;\n      color: #e63b3b;\n      font-weight: 800;\n      font-size: 14px;\n      margin-top: 1px;\n    }\n\n    #ts-alcohol-presion-teaser .ts-item:nth-child(even) .ts-mark {\n      color: #1c86c4;\n    }\n\n    #ts-alcohol-presion-teaser .ts-item-text {\n      display: block;\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 15px;\n      line-height: 1.45;\n      font-weight: 500;\n      margin: 0;\n    }\n  <\/style>\n\n  <div class=\"ts-head\">\n    <svg width=\"30\" height=\"30\" viewBox=\"0 0 30 30\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\">\n      <circle cx=\"15\" cy=\"15\" r=\"14\" fill=\"#1c86c4\"\/>\n      <rect x=\"12.5\" y=\"6\" width=\"5\" height=\"18\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n      <rect x=\"6\" y=\"12.5\" width=\"18\" height=\"5\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n    <\/svg>\n\n    <span class=\"ts-badge\">RESUMEN<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\">\u2713<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">El alcohol tiene un efecto bif\u00e1sico: reduce levemente la tensi\u00f3n horas despu\u00e9s de beber pero genera un pico hipertensivo a la ma\u00f1ana siguiente.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\">\u2713<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">La activaci\u00f3n del sistema nervioso simp\u00e1tico tras eliminar el alcohol provoca una marcada vasoconstricci\u00f3n matutina.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\">\u2713<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">A diferencia del caf\u00e9, cuyo efecto es inmediato y breve, la subida por alcohol aparece de forma tard\u00eda mientras se duerme.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\">\u2713<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Llevar un registro diario de lecturas de tensi\u00f3n antes del caf\u00e9 ayuda a aislar el verdadero origen de las elevaciones matutinas.<\/span>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-ALCOHOL-PRESION-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La presi\u00f3n arterial alta al despertar suele achacarse al caf\u00e9 de la ma\u00f1ana, pero no siempre es esa la causa. En muchos casos, quien tom\u00f3 alcohol la noche anterior nota la tensi\u00f3n m\u00e1s alta por la ma\u00f1ana debido a un efecto de rebote. El alcohol baja la tensi\u00f3n al principio y la sube horas despu\u00e9s, justo al d\u00eda siguiente. No es solo el caf\u00e9, tambi\u00e9n el alcohol de la noche lo que puede disparar la presi\u00f3n matutina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este mecanismo pasa desapercibido porque el efecto aparece mucho despu\u00e9s de beber. El <strong>alcohol<\/strong> tiene un comportamiento en dos fases sobre la tensi\u00f3n que conviene conocer. Veamos por qu\u00e9 ocurre y qu\u00e9 hacer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 el alcohol sube la tensi\u00f3n a la ma\u00f1ana siguiente?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-title-rebote-no_79OI3WuJAL-1024x573.png\" alt=\"O que s\u00e3o olhos tremendo involuntariamente e a que fun\u00e7\u00e3o importante do corpo eles est\u00e3o relacionados?\" class=\"wp-image-11429\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-title-rebote-no_79OI3WuJAL-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-title-rebote-no_79OI3WuJAL-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-title-rebote-no_79OI3WuJAL-768x430.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-title-rebote-no_79OI3WuJAL-750x420.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-title-rebote-no_79OI3WuJAL-1140x638.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-title-rebote-no_79OI3WuJAL.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El consumo nocturno de alcohol puede alterar el comportamiento habitual de la presi\u00f3n arterial, por lo que conviene comparar mediciones realizadas en condiciones similares.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>alcohol<\/strong> produce un efecto en dos fases sobre la <strong>presi\u00f3n arterial<\/strong>. Al principio, en las horas siguientes a beber, dilata los vasos y la tensi\u00f3n baja un poco. Pero despu\u00e9s llega el <strong>efecto rebote<\/strong>: el cuerpo reacciona con <strong>vasoconstricci\u00f3n<\/strong>, es decir, estrecha los vasos, y la tensi\u00f3n sube por encima de lo normal. Ese rebote suele coincidir con la madrugada y la ma\u00f1ana siguiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso la <strong>presi\u00f3n matutina<\/strong> puede aparecer alta tras una noche de copas, aunque no se haya tomado caf\u00e9. El mecanismo se relaciona con cambios en el sistema nervioso que regula el tono de los vasos. No es que el caf\u00e9 no influya, tambi\u00e9n puede subir algo la tensi\u00f3n, pero el rebote del alcohol es una causa a menudo olvidada. La clave est\u00e1 en el momento en que aparece.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 dice la investigaci\u00f3n sobre el alcohol y la tensi\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los estudios confirman este patr\u00f3n. Una revisi\u00f3n publicada en la revista Current Hypertension Reports describi\u00f3 que el <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/sintomas-de-hipertension\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alcohol tiene un efecto en dos fases, bajando la tensi\u00f3n al principio y subi\u00e9ndola horas despu\u00e9s<\/a>. Ese rebote se debe a la activaci\u00f3n del sistema nervioso simp\u00e1tico a medida que el cuerpo elimina el alcohol.<\/p>\n\n\n\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-CRONOGRAMA-PRESION-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-cronograma-presion-widget\">\n  <style>\n    #ts-cronograma-presion-widget * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-cronograma-presion-widget {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #f5f9fc;\n      border: 1px solid #dce9f1;\n      border-radius: 12px;\n      padding: 24px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n    }\n\n    #ts-cronograma-presion-widget .ts-widget-title {\n      font-size: 18px;\n      font-weight: 700;\n      color: #1a3a4a;\n      margin-bottom: 8px;\n      display: block;\n    }\n\n    #ts-cronograma-presion-widget .ts-widget-intro {\n      font-size: 14.5px;\n      color: #55707e;\n      line-height: 1.5;\n      margin-bottom: 18px;\n      display: block;\n    }\n\n    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 Compara c\u00f3mo y cu\u00e1ndo altera cada sustancia la presi\u00f3n arterial desde el momento de su consumo hasta la ma\u00f1ana siguiente.\n  <\/span>\n\n  <div class=\"ts-switch-bar\" role=\"group\" aria-label=\"Selecci\u00f3n de sustancia\">\n    <button type=\"button\" class=\"ts-switch-btn\" data-sub=\"alcohol\" aria-pressed=\"true\">Alcohol en la Noche<\/button>\n    <button type=\"button\" class=\"ts-switch-btn\" data-sub=\"cafe\" aria-pressed=\"false\">Caf\u00e9 por la Ma\u00f1ana<\/button>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-timeline-card\" id=\"ts-timeline-content\" aria-live=\"polite\">\n    <!-- Contenido generado din\u00e1micamente -->\n  <\/div>\n\n  <span class=\"ts-widget-footer\">\n    Datos basados en estudios de fisiolog\u00eda cardiovascular y farmacodin\u00e1mica (Current Hypertension Reports).\n  <\/span>\n\n  <script>\n    (function () {\n      const widget = document.getElementById('ts-cronograma-presion-widget');\n      if (!widget) return;\n\n      const btns = 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La presi\u00f3n arterial disminuye levemente durante la noche.' },\n            { time: '6 - 12 horas', tag: 'Subida', tagCls: 'ts-tag-up', text: 'Activaci\u00f3n simp\u00e1tica en madrugada. Comienza el rebote de vasoconstricci\u00f3n mientras se duerme.' },\n            { time: 'Al despertar', tag: 'Pico Alto', tagCls: 'ts-tag-up', text: 'Presi\u00f3n matutina elevada por el pico de vasoconstricci\u00f3n y respuesta adren\u00e9rgica.' }\n          ],\n          expl: 'El rebote del alcohol ocurre horas despu\u00e9s de haberlo consumido, lo que provoca que la hipertensi\u00f3n aparezca justo al despertar, antes de haber ingerido ning\u00fan otro alimento.'\n        },\n        cafe: {\n          header: 'L\u00ednea de tiempo del caf\u00e9 matutino (Efecto Agudo)',\n          phases: [\n            { time: '0 - 30 min', tag: 'Sin cambio', tagCls: 'ts-tag-down', text: 'Inicio de la absorci\u00f3n g\u00e1strica de la cafe\u00edna sin alteraci\u00f3n inmediata.' },\n            { time: '30 - 120 min', tag: 'Subida', tagCls: 'ts-tag-up', text: 'Pico agudo transitorio. Bloqueo de receptores de adenosina que eleva la presi\u00f3n levemente.' },\n            { time: '3 - 4 horas', tag: 'Normal', tagCls: 'ts-tag-down', text: 'Metabolizaci\u00f3n de la cafe\u00edna. La presi\u00f3n regresa paulatinamente a sus valores base.' }\n          ],\n          expl: 'El caf\u00e9 produce un aumento puntual e inmediato tras su ingesta, pero no explica una cifra hipertensiva medida inmediatamente al salir de la cama.'\n        }\n      };\n\n      function render(key) {\n        const info = data[key];\n        let html = `<span class=\"ts-card-header\">${info.header}<\/span>`;\n\n        info.phases.forEach(function(p) {\n          html += `\n            <div class=\"ts-phase-row\">\n              <span class=\"ts-phase-time\">${p.time}<\/span>\n              <div class=\"ts-phase-desc\">\n                <span class=\"ts-effect-tag ${p.tagCls}\">${p.tag}<\/span>\n                ${p.text}\n              <\/div>\n            <\/div>\n          `;\n        });\n\n        html += `<span class=\"ts-expl-box\">${info.expl}<\/span>`;\n        container.innerHTML = html;\n      }\n\n      btns.forEach(function(btn) {\n        btn.addEventListener('click', function() {\n          btns.forEach(function(b) { b.setAttribute('aria-pressed', 'false'); });\n          this.setAttribute('aria-pressed', 'true');\n          render(this.getAttribute('data-sub'));\n        });\n      });\n\n      render('alcohol');\n    })();\n  <\/script>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-CRONOGRAMA-PRESION-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ese efecto tard\u00edo encaja con la subida de tensi\u00f3n de la ma\u00f1ana siguiente. Conviene precisar el alcance: el efecto es m\u00e1s marcado con dosis altas de alcohol, y var\u00eda entre personas. Adem\u00e1s, el consumo habitual de alcohol se asocia con hipertensi\u00f3n a largo plazo. Por eso el alcohol de la noche merece considerarse ante una tensi\u00f3n matutina alta, no solo el caf\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo distinguir la causa de la tensi\u00f3n matutina alta?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Identificar qu\u00e9 est\u00e1 subiendo la tensi\u00f3n por la ma\u00f1ana ayuda a corregirlo. F\u00edjate en estas pistas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si la tensi\u00f3n sube tras noches en las que has bebido alcohol, sospecha del rebote.<\/li>\n\n\n\n<li>Si aparece tras el caf\u00e9 en ayunas, el caf\u00e9 puede estar influyendo.<\/li>\n\n\n\n<li>Anota lo que tomas la noche anterior y por la ma\u00f1ana para ver el patr\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Mide la tensi\u00f3n antes del caf\u00e9 y compara los d\u00edas con y sin alcohol.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Llevar un peque\u00f1o registro ayuda a ver qu\u00e9 factor pesa m\u00e1s en tu caso. A menudo se acusa al caf\u00e9 sin reparar en el alcohol de la v\u00edspera. Distinguir la causa permite actuar sobre lo que de verdad sube la tensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo reducir el efecto del alcohol sobre la tensi\u00f3n?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_a-hispanic-woman-in-her-e_1lxTw7Er4r-1024x573.png\" alt=\"O que s\u00e3o olhos tremendo involuntariamente e a que fun\u00e7\u00e3o importante do corpo eles est\u00e3o relacionados?\" class=\"wp-image-11430\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_a-hispanic-woman-in-her-e_1lxTw7Er4r-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_a-hispanic-woman-in-her-e_1lxTw7Er4r-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_a-hispanic-woman-in-her-e_1lxTw7Er4r-768x430.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_a-hispanic-woman-in-her-e_1lxTw7Er4r-750x420.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_a-hispanic-woman-in-her-e_1lxTw7Er4r-1140x638.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_a-hispanic-woman-in-her-e_1lxTw7Er4r.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Una mujer sustituye el vino por agua durante la cena, un cambio pr\u00e1ctico que facilita observar c\u00f3mo responde su presi\u00f3n arterial durante la noche y a la ma\u00f1ana siguiente.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el alcohol de la noche te sube la tensi\u00f3n por la ma\u00f1ana, algunos h\u00e1bitos ayudan a reducir ese efecto. Puedes probar estos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Moderar la cantidad de alcohol, sobre todo por la noche.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar el alcohol si tienes la tensi\u00f3n alta o mal controlada.<\/li>\n\n\n\n<li>Beber agua y no acostarte justo despu\u00e9s de beber.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener buenos h\u00e1bitos generales para la tensi\u00f3n, como poca sal y ejercicio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reducir el alcohol es una de las medidas con m\u00e1s efecto sobre la tensi\u00f3n en quien bebe de forma habitual. Cuidar la alimentaci\u00f3n y el peso tambi\u00e9n ayuda. Puedes ver algunos <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/remedios-caseros-para-la-presion-alta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">remedios caseros para la presi\u00f3n alta<\/a> como apoyo, siempre junto al consejo m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo conviene consultar con el m\u00e9dico?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tensi\u00f3n matutina alta de forma repetida merece valoraci\u00f3n m\u00e9dica. Consulta con tu m\u00e9dico si notas alguna de estas situaciones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cifras de tensi\u00f3n altas por la ma\u00f1ana de forma habitual.<\/li>\n\n\n\n<li>Tensi\u00f3n alta junto a dolor de cabeza, mareo o falta de aire.<\/li>\n\n\n\n<li>Consumo frecuente de alcohol que te cuesta reducir.<\/li>\n\n\n\n<li>Otros factores de riesgo, como diabetes o colesterol alto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El m\u00e9dico puede valorar el conjunto y descartar una hipertensi\u00f3n que necesite tratamiento. La tensi\u00f3n matutina alta es un dato importante, porque se asocia con m\u00e1s riesgo cardiovascular. Ante cifras altas repetidas, no conviene atribuirlo todo al caf\u00e9 sin una valoraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mirar m\u00e1s all\u00e1 del caf\u00e9 de la ma\u00f1ana<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La presi\u00f3n arterial alta de la ma\u00f1ana no siempre viene del caf\u00e9: el alcohol de la noche produce un efecto de rebote que sube la tensi\u00f3n horas despu\u00e9s, coincidiendo con el d\u00eda siguiente. El alcohol baja la tensi\u00f3n al principio y la eleva m\u00e1s tarde, algo que a menudo se pasa por alto. Moderar el alcohol, sobre todo por la noche, ayuda a controlar esa subida matutina. Ante una tensi\u00f3n alta repetida por la ma\u00f1ana, conviene consultar con el m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este contenido es solo informativo y <strong>no sustituye la valoraci\u00f3n<\/strong> de un profesional sanitario. Si tienes la tensi\u00f3n alta por la ma\u00f1ana de forma repetida o te cuesta reducir el alcohol, consulta con tu m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>RESUMEN \u2713 El alcohol tiene un efecto bif\u00e1sico: reduce levemente la tensi\u00f3n horas despu\u00e9s de beber pero genera un pico hipertensivo a la ma\u00f1ana siguiente. \u2713 La activaci\u00f3n del sistema nervioso simp\u00e1tico tras eliminar el alcohol provoca una marcada vasoconstricci\u00f3n matutina. \u2713 A diferencia del caf\u00e9, cuyo efecto es inmediato y breve, la subida por [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":11431,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8767],"tags":[17455,19789,19791,17587,19788,19790,18369],"class_list":["post-9788","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-alcohol","tag-efecto-rebote","tag-presion-alta-por-la-manana","tag-presion-arterial","tag-presion-matutina","tag-tension-y-alcohol","tag-vasoconstriccion"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La presi\u00f3n arterial alta de la ma\u00f1ana no siempre viene del caf\u00e9, sino del efecto de rebote del alcohol de la noche - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La presi\u00f3n arterial alta de la ma\u00f1ana no siempre viene del caf\u00e9: el alcohol de la noche produce un efecto de rebote que la sube horas despu\u00e9s. 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