{"id":9451,"date":"2026-07-28T22:30:00","date_gmt":"2026-07-28T21:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=9451"},"modified":"2026-07-27T18:27:33","modified_gmt":"2026-07-27T17:27:33","slug":"la-presion-arterial-no-se-valora-solo-de-dia-el-dato-clave-esta-en-lo-que-pasa-de-noche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/28\/la-presion-arterial-no-se-valora-solo-de-dia-el-dato-clave-esta-en-lo-que-pasa-de-noche\/","title":{"rendered":"La presi\u00f3n arterial no se valora solo de d\u00eda, porque el dato que falta suele estar en lo que pasa de noche"},"content":{"rendered":"\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-PRESION-NOCTURNA-DESCENSO-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-presion-nocturna-descenso-teaser\">\n  <style>\n    #ts-presion-nocturna-descenso-teaser * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-presion-nocturna-descenso-teaser {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #e3edf3;\n      border-radius: 14px;\n      padding: 22px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 2px 14px rgba(26,58,74,0.07);\n    }\n\n    #ts-presion-nocturna-descenso-teaser .ts-head {\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      gap: 10px;\n      margin-bottom: 18px;\n    }\n\n    #ts-presion-nocturna-descenso-teaser .ts-badge {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      font-size: 12.5px;\n      font-weight: 700;\n      letter-spacing: 0.04em;\n      text-transform: uppercase;\n      padding: 6px 12px;\n      border-radius: 999px;\n    }\n\n    #ts-presion-nocturna-descenso-teaser .ts-item {\n      display: flex;\n      gap: 10px;\n      align-items: flex-start;\n      margin-bottom: 12px;\n    }\n\n    #ts-presion-nocturna-descenso-teaser .ts-item:last-child {\n      margin-bottom: 0;\n    }\n\n    #ts-presion-nocturna-descenso-teaser .ts-mark {\n      flex: 0 0 auto;\n      color: #e63b3b;\n      font-weight: 800;\n      font-size: 14px;\n      margin-top: 1px;\n    }\n\n    #ts-presion-nocturna-descenso-teaser .ts-item:nth-child(even) .ts-mark {\n      color: #1c86c4;\n    }\n\n    #ts-presion-nocturna-descenso-teaser .ts-item-text {\n      display: block;\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 15px;\n      line-height: 1.45;\n      font-weight: 500;\n      margin: 0;\n    }\n  <\/style>\n\n  <div class=\"ts-head\">\n    <svg width=\"30\" height=\"30\" viewBox=\"0 0 30 30\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\">\n      <circle cx=\"15\" cy=\"15\" r=\"14\" fill=\"#1c86c4\"\/>\n      <rect x=\"12.5\" y=\"6\" width=\"5\" height=\"18\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n      <rect x=\"6\" y=\"12.5\" width=\"18\" height=\"5\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n    <\/svg>\n\n    <span class=\"ts-badge\">Resumen<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\">\u2713<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">En condiciones saludables, la presi\u00f3n arterial debe reducirse entre un 10 % y un 20 % durante el sue\u00f1o para permitir el descanso arterial.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\">\u2713<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">La ausencia de esta bajada nocturna (patr\u00f3n non-dipper) incrementa de forma independiente el riesgo cardiovascular y renal.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\">\u2713<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Un metaan\u00e1lisis en la revista Hypertension confirma que el perfil nocturno aporta un valor pron\u00f3stico clave que la toma diurna no capta.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\">\u2713<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">La monitorizaci\u00f3n ambulatoria de 24 horas (MAPA) es la \u00fanica prueba capaz de evaluar el comportamiento de la tensi\u00f3n durante la noche.<\/span>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-PRESION-NOCTURNA-DESCENSO-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La presi\u00f3n arterial se suele medir de d\u00eda, en casa o en la consulta, y ah\u00ed termina la valoraci\u00f3n para la mayor\u00eda. Pero ese enfoque deja fuera un dato decisivo: el descenso nocturno. Durante la noche, la tensi\u00f3n deber\u00eda bajar, y cuando eso no ocurre, el coraz\u00f3n y las arterias no descansan. Ese fen\u00f3meno solo se ve con un registro de 24 horas, no con la toma de la ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La creencia habitual es que basta con unas cuantas lecturas diurnas para saber si la presi\u00f3n arterial est\u00e1 bien. La realidad es m\u00e1s completa: lo que pasa de noche puede cambiar por completo la interpretaci\u00f3n. Por eso el descenso nocturno se ha convertido en una pieza clave.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 importa lo que pasa con la tensi\u00f3n de noche?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-title-la-tensio_rl1IAtJxtc-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9832\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-title-la-tensio_rl1IAtJxtc-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-title-la-tensio_rl1IAtJxtc-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-title-la-tensio_rl1IAtJxtc-768x430.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-title-la-tensio_rl1IAtJxtc-750x420.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-title-la-tensio_rl1IAtJxtc-1140x638.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-title-la-tensio_rl1IAtJxtc.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Infograf\u00eda explica por qu\u00e9 la presi\u00f3n arterial deber\u00eda descender durante el sue\u00f1o y c\u00f3mo el registro de 24 horas permite detectar alteraciones nocturnas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En condiciones normales, la presi\u00f3n arterial sigue un ritmo a lo largo del d\u00eda. Sube con la actividad y baja durante el sue\u00f1o, en lo que se llama <strong>descenso nocturno<\/strong>. Esa pausa nocturna da un respiro al sistema cardiovascular. Cuando el descenso no se produce, el coraz\u00f3n y los vasos trabajan a presi\u00f3n alta las 24 horas, sin el descanso que necesitan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A las personas cuya tensi\u00f3n no baja de noche se las llama non-dippers. No es solo cuesti\u00f3n de tener cifras altas de d\u00eda, tambi\u00e9n de si esas cifras se mantienen mientras duermes. Ese patr\u00f3n se asocia a mayor riesgo para el coraz\u00f3n, el cerebro y los ri\u00f1ones. Y hay causas que lo favorecen, como la <strong>apnea del sue\u00f1o<\/strong>, que interrumpe la respiraci\u00f3n durante la noche.<\/p>\n\n\n\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-PRESION-NOCTURNA-EVALUADOR-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-presion-nocturna-evaluador-widget\">\n  <style>\n    #ts-presion-nocturna-evaluador-widget * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-presion-nocturna-evaluador-widget {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #f5f9fc;\n      border: 1px solid #dce9f1;\n      border-radius: 16px;\n      padding: 24px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 28px auto;\n      box-shadow: 0 4px 18px rgba(26,58,74,0.06);\n    }\n\n    #ts-presion-nocturna-evaluador-widget .ts-w-title {\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 19px;\n      font-weight: 700;\n      line-height: 1.3;\n      margin-bottom: 8px;\n    }\n\n    #ts-presion-nocturna-evaluador-widget .ts-w-intro {\n      color: #55707e;\n      font-size: 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aria-label=\"Presi\u00f3n sist\u00f3lica media diurna en mil\u00edmetros de mercurio\">\n    <\/div>\n    <div class=\"ts-input-card\">\n      <label for=\"ts-mapa-night-val\">Sist\u00f3lica nocturna media (mmHg):<\/label>\n      <input type=\"number\" id=\"ts-mapa-night-val\" value=\"125\" min=\"70\" max=\"220\" step=\"1\" aria-label=\"Presi\u00f3n sist\u00f3lica media nocturna en mil\u00edmetros de mercurio\">\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-res-card\" aria-live=\"polite\">\n    <span id=\"ts-mapa-dip-pct\" class=\"ts-dip-val\">-7.4%<\/span>\n    <span id=\"ts-mapa-pattern-badge\" class=\"ts-pattern-badge\" style=\"background-color: #e67e22;\">Patr\u00f3n Non-Dipper<\/span>\n\n    <div class=\"ts-scale-bar\">\n      <div id=\"ts-bar-riser\" class=\"ts-scale-seg\" style=\"border-top: 3px solid #e63b3b;\">\n        Riser<br>(&lt; 0%)\n      <\/div>\n      <div id=\"ts-bar-nondipper\" class=\"ts-scale-seg\" style=\"border-top: 3px solid #e67e22;\">\n        Non-Dipper<br>(0 &#8211; 9.9%)\n      <\/div>\n      <div id=\"ts-bar-dipper\" class=\"ts-scale-seg\" style=\"border-top: 3px solid #2e8b57;\">\n        Dipper<br>(10 &#8211; 20%)\n      <\/div>\n      <div id=\"ts-bar-extreme\" class=\"ts-scale-seg\" style=\"border-top: 3px solid #1c86c4;\">\n        Extreme<br>(&gt; 20%)\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div id=\"ts-mapa-advice\" class=\"ts-advice-box\" aria-live=\"polite\">\n    <!-- Explicaci\u00f3n din\u00e1micamente insertada -->\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-footer\">\n    C\u00e1lculo orientativo \u00b7 F\u00f3rmula: ((Sist\u00f3lica Diurna &#8211; Sist\u00f3lica Nocturna) \/ Sist\u00f3lica Diurna) \u00d7 100. Basado en las Gu\u00edas de la Sociedad Europea de Hipertensi\u00f3n (ESH).\n  <\/div>\n\n  <script>\n    (function () {\n      const widget = document.getElementById('ts-presion-nocturna-evaluador-widget');\n      if (!widget) return;\n\n      const dayInput = widget.querySelector('#ts-mapa-day-val');\n      const nightInput = widget.querySelector('#ts-mapa-night-val');\n      const dipPctSpan = widget.querySelector('#ts-mapa-dip-pct');\n      const badgeSpan = widget.querySelector('#ts-mapa-pattern-badge');\n      const adviceBox = widget.querySelector('#ts-mapa-advice');\n\n      const barRiser = widget.querySelector('#ts-bar-riser');\n      const barNondipper = widget.querySelector('#ts-bar-nondipper');\n      const barDipper = widget.querySelector('#ts-bar-dipper');\n      const barExtreme = widget.querySelector('#ts-bar-extreme');\n\n      function updateDipping() {\n        const day = parseFloat(dayInput.value) || 0;\n        const night = parseFloat(nightInput.value) || 0;\n\n        if (day <= 0 || night <= 0) return;\n\n        const dipPct = ((day - night) \/ day) * 100;\n        const formatted = dipPct.toFixed(1);\n\n        dipPctSpan.textContent = (dipPct >= 0 ? '-' : '+') + Math.abs(formatted) + '%';\n\n        [barRiser, barNondipper, barDipper, barExtreme].forEach(function (el) {\n          if (el) el.style.opacity = '0.35';\n        });\n\n        let pattern = '';\n        let badgeColor = '';\n        let adviceHtml = '';\n\n        if (dipPct < 0) {\n          pattern = 'Patr\u00f3n Riser (Invertido)';\n          badgeColor = '#e63b3b';\n          if (barRiser) barRiser.style.opacity = '1';\n          adviceHtml = '<span style=\"display:block; font-weight:700; color:#e63b3b; margin-bottom:4px;\">Elevaci\u00f3n nocturna anormal<\/span>La presi\u00f3n arterial sube durante la noche en lugar de bajar. Este patr\u00f3n supone la mayor sobrecarga para el sistema cardiovascular y suele relacionarse con apnea del sue\u00f1o, enfermedad renal o hipertensi\u00f3n secundaria.';\n        } else if (dipPct < 10) {\n          pattern = 'Patr\u00f3n Non-Dipper (Sin descenso)';\n          badgeColor = '#e67e22';\n          if (barNondipper) barNondipper.style.opacity = '1';\n          adviceHtml = '<span style=\"display:block; font-weight:700; color:#e67e22; margin-bottom:4px;\">Descenso nocturno insuficiente (&lt; 10%)<\/span>La presi\u00f3n cae menos del 10 % por la noche. Como indica el metaan\u00e1lisis de <i>Hypertension<\/i>, las arterias sufren tensi\u00f3n continua sin pausa, lo que eleva el riesgo vascular de forma independiente a la presi\u00f3n diurna.';\n        } else if (dipPct <= 20) {\n          pattern = 'Patr\u00f3n Dipper (Fisiol\u00f3gico)';\n          badgeColor = '#2e8b57';\n          if (barDipper) barDipper.style.opacity = '1';\n          adviceHtml = '<span style=\"display:block; font-weight:700; color:#2e8b57; margin-bottom:4px;\">Descenso nocturno normal (10 % a 20 %)<\/span>Es el comportamiento saludable esperado. El organismo logra reducir la carga hemodin\u00e1mica durante las horas de descanso, permitiendo la recuperaci\u00f3n vascular y de \u00f3rganos como el coraz\u00f3n y los ri\u00f1ones.';\n        } else {\n          pattern = 'Patr\u00f3n Dipper Extremo';\n          badgeColor = '#1c86c4';\n          if (barExtreme) barExtreme.style.opacity = '1';\n          adviceHtml = '<span style=\"display:block; font-weight:700; color:#1c86c4; margin-bottom:4px;\">Ca\u00edda nocturna acusada (&gt; 20%)<\/span>La presi\u00f3n desciende de manera muy marcada. Aunque reduce la tensi\u00f3n arterial global, en personas mayores o con vasculopat\u00edas puede aumentar el riesgo de hipotensi\u00f3n nocturna e isquemia.';\n        }\n\n        badgeSpan.textContent = pattern;\n        badgeSpan.style.backgroundColor = badgeColor;\n        adviceBox.innerHTML = adviceHtml;\n      }\n\n      dayInput.addEventListener('input', updateDipping);\n      nightInput.addEventListener('input', updateDipping);\n\n      updateDipping();\n    })();\n  <\/script>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-PRESION-NOCTURNA-EVALUADOR-FIM ===== -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 encontr\u00f3 un estudio sobre el descenso nocturno?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un metaan\u00e1lisis publicado en la revista Hypertension en 2016, con m\u00e1s de 17.000 personas con hipertensi\u00f3n de tres continentes, analiz\u00f3 este patr\u00f3n. El trabajo hall\u00f3 que la <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26902495\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">falta de descenso nocturno de la presi\u00f3n predice eventos cardiovasculares y mortalidad<\/a>. Ese riesgo se manten\u00eda incluso al tener en cuenta la presi\u00f3n media de todo el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El hallazgo es relevante porque muestra que la informaci\u00f3n nocturna aporta algo que la diurna no capta. Dos personas con la misma presi\u00f3n de d\u00eda pueden tener un pron\u00f3stico distinto seg\u00fan lo que ocurra de noche. Se trata de un estudio observacional amplio y de calidad, que refuerza la utilidad del registro de 24 horas. No demuestra causa directa, pero s\u00ed un valor pron\u00f3stico claro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo se mide de verdad la presi\u00f3n nocturna?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_a-compact-ambulatory-bloo_J97FDMEOq4-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9833\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_a-compact-ambulatory-bloo_J97FDMEOq4-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_a-compact-ambulatory-bloo_J97FDMEOq4-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_a-compact-ambulatory-bloo_J97FDMEOq4-768x430.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_a-compact-ambulatory-bloo_J97FDMEOq4-750x420.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_a-compact-ambulatory-bloo_J97FDMEOq4-1140x638.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_a-compact-ambulatory-bloo_J97FDMEOq4.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Representaci\u00f3n muestra c\u00f3mo la monitorizaci\u00f3n ambulatoria compara la presi\u00f3n arterial durante el d\u00eda y la noche, incluyendo posibles cambios asociados al sue\u00f1o.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dato del descenso nocturno no se obtiene con la toma casera. Requiere una prueba concreta indicada por el profesional. Estas son las claves de c\u00f3mo se hace y qu\u00e9 la diferencia de la medici\u00f3n habitual:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se usa la <strong>monitorizaci\u00f3n ambulatoria<\/strong> de la presi\u00f3n arterial durante 24 horas.<\/li>\n\n\n\n<li>Un aparato port\u00e1til mide la tensi\u00f3n de forma autom\u00e1tica, tambi\u00e9n mientras duermes.<\/li>\n\n\n\n<li>Registra la <strong>presi\u00f3n sist\u00f3lica<\/strong> y diast\u00f3lica de d\u00eda y de noche por separado.<\/li>\n\n\n\n<li>Permite comparar los valores diurnos y nocturnos y calcular el descenso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con esos datos, el m\u00e9dico ve si la presi\u00f3n baja de noche como deber\u00eda. Es una prueba sencilla para el paciente, que hace vida casi normal mientras la lleva. Si tus cifras de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/sintomas-de-hipertension\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">presi\u00f3n alta<\/a> no acaban de cuadrar, el profesional puede plantear este estudio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 el tensi\u00f3metro de casa no basta?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El aparato dom\u00e9stico es muy \u00fatil para el seguimiento diario, pero tiene un l\u00edmite claro. No mide lo que ocurre mientras duermes, que es justo el dato que falta. Conviene tener presente qu\u00e9 puede y qu\u00e9 no puede hacer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sirve para controlar la tensi\u00f3n en distintos momentos del d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Ayuda a detectar cifras altas y a seguir un tratamiento.<\/li>\n\n\n\n<li>No registra la presi\u00f3n durante el sue\u00f1o de forma continua.<\/li>\n\n\n\n<li>No permite saber si existe descenso nocturno.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso el tensi\u00f3metro de casa no sustituye al estudio de 24 horas. Si tu m\u00e9dico sospecha un patr\u00f3n nocturno anormal, indicar\u00e1 la monitorizaci\u00f3n ambulatoria. Nunca conviene sacar conclusiones sobre la presi\u00f3n nocturna con el aparato dom\u00e9stico, ni ajustar la medicaci\u00f3n por cuenta propia a partir de esas lecturas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo hay que consultar con el m\u00e9dico?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ciertas situaciones justifican plantear al profesional un estudio m\u00e1s completo de la presi\u00f3n arterial. Consulta en tu centro de salud si te identificas con alguna de estas circunstancias:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cifras de tensi\u00f3n que var\u00edan mucho entre tomas o que no se controlan bien.<\/li>\n\n\n\n<li>Ronquidos intensos con pausas respiratorias, que orientan a apnea del sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li>Cansancio marcado al despertar pese a dormir las horas suficientes.<\/li>\n\n\n\n<li>Antecedentes de infarto, ictus o enfermedad renal con hipertensi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las personas con diabetes, enfermedad renal o hipertensi\u00f3n dif\u00edcil de controlar se benefician especialmente de valorar la presi\u00f3n nocturna. Si notas que la <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/que-hacer-cuando-se-baja-la-presion-arterial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">presi\u00f3n arterial baja de repente<\/a> o sube sin motivo, com\u00e9ntalo con tu m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mirar la presi\u00f3n las 24 horas, no solo de d\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Valorar la presi\u00f3n arterial solo de d\u00eda deja fuera un dato que puede cambiarlo todo: si la tensi\u00f3n desciende o no durante la noche. Ese descenso nocturno se asocia con el pron\u00f3stico cardiovascular, y solo se ve con un registro de 24 horas. El tensi\u00f3metro de casa ayuda en el d\u00eda a d\u00eda, pero no llega hasta ah\u00ed. Si tu presi\u00f3n no cuadra, pregunta a tu m\u00e9dico por la monitorizaci\u00f3n nocturna. Como complemento, revisa estos <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/remedios-caseros-para-la-presion-alta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">remedios caseros para la presi\u00f3n alta<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este contenido es solo informativo y <strong>no sustituye la valoraci\u00f3n<\/strong> de un profesional sanitario. La medici\u00f3n de la presi\u00f3n nocturna requiere una prueba indicada por tu m\u00e9dico; no la interpretes con el aparato de casa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resumen \u2713 En condiciones saludables, la presi\u00f3n arterial debe reducirse entre un 10 % y un 20 % durante el sue\u00f1o para permitir el descanso arterial. \u2713 La ausencia de esta bajada nocturna (patr\u00f3n non-dipper) incrementa de forma independiente el riesgo cardiovascular y renal. \u2713 Un metaan\u00e1lisis en la revista Hypertension confirma que el perfil [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":9834,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8767],"tags":[19558,19560,19559,17587,19561,18092,19562],"class_list":["post-9451","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-descenso-nocturno","tag-monitorizacion-ambulatoria","tag-non-dipper","tag-presion-arterial","tag-presion-nocturna","tag-riesgo-cardiovascular","tag-tension-de-noche"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La presi\u00f3n arterial no se valora solo de d\u00eda, porque el dato que falta suele estar en lo que pasa de noche - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La presi\u00f3n arterial no se valora solo de d\u00eda: el descenso nocturno es clave y solo se ve con un registro de 24 horas. 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