{"id":7254,"date":"2026-07-21T15:50:00","date_gmt":"2026-07-21T14:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=7254"},"modified":"2026-07-21T05:23:29","modified_gmt":"2026-07-21T04:23:29","slug":"remedio-natural-para-las-hemorroides-el-bano-de-asiento-casero-que-alivia-el-dolor-y-el-picor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/21\/remedio-natural-para-las-hemorroides-el-bano-de-asiento-casero-que-alivia-el-dolor-y-el-picor\/","title":{"rendered":"Remedio natural para las hemorroides: el ba\u00f1o de asiento casero que alivia el dolor y el picor"},"content":{"rendered":"\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-BANO-ASIENTO-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-bano-asiento-teaser\">\n  <style>\n    #ts-bano-asiento-teaser * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-teaser {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #e3edf3;\n      border-radius: 14px;\n      padding: 22px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 2px 14px rgba(26,58,74,0.07);\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-teaser .ts-head {\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      gap: 10px;\n      margin-bottom: 18px;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-teaser .ts-badge {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      font-size: 12.5px;\n      font-weight: 700;\n      letter-spacing: 0.04em;\n      text-transform: uppercase;\n      padding: 6px 12px;\n      border-radius: 999px;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-teaser .ts-item {\n      display: flex;\n      gap: 10px;\n      align-items: flex-start;\n      margin-bottom: 12px;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-teaser .ts-item:last-child {\n      margin-bottom: 0;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-teaser .ts-mark {\n      flex: 0 0 auto;\n      color: #e63b3b;\n      font-weight: 800;\n      font-size: 14px;\n      margin-top: 1px;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-teaser .ts-item:nth-child(even) .ts-mark {\n      color: #1c86c4;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-teaser .ts-item-text {\n      display: block;\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 15px;\n      line-height: 1.45;\n      font-weight: 500;\n      margin: 0;\n    }\n  <\/style>\n\n  <div class=\"ts-head\">\n    <svg width=\"30\" height=\"30\" viewBox=\"0 0 30 30\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\">\n      <circle cx=\"15\" cy=\"15\" r=\"14\" fill=\"#1c86c4\"\/>\n      <rect x=\"12.5\" y=\"6\" width=\"5\" height=\"18\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n      <rect x=\"6\" y=\"12.5\" width=\"18\" height=\"5\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n    <\/svg>\n\n    <span class=\"ts-badge\">Lo que ver\u00e1s<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\">\u2713<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Qu\u00e9 ocurre en las venas inflamadas al estar en contacto con el agua tibia.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\">\u2713<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Por qu\u00e9 cometer un simple error al secarte puede reactivar el dolor.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\">\u2713<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">El motivo exacto por el que este remedio alivia, pero nunca logra curar.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\">\u2713<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Cu\u00e1les son los tres s\u00edntomas que avisan de que la palangana ya no es suficiente.<\/span>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-BANO-ASIENTO-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diez minutos sentado en agua tibia bastan para calmar buena parte de la molestia. El <strong>ba\u00f1o de asiento<\/strong> es uno de los gestos caseros m\u00e1s recomendados para las hemorroides, y su l\u00f3gica es sencilla: el calor relaja el esf\u00ednter y descongestiona la zona. No cura, pero alivia mientras el problema remite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo interesante es cu\u00e1nto respaldo tiene realmente, y d\u00f3nde est\u00e1n sus l\u00edmites.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 es exactamente un ba\u00f1o de asiento<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El ba\u00f1o de asiento consiste en sumergir la zona anal y perineal en agua tibia durante unos minutos. El nombre viene del alem\u00e1n <em>Sitzbad<\/em>, sentarse en un ba\u00f1o, y tambi\u00e9n se conoce como ba\u00f1o de cadera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se puede hacer en la ba\u00f1era, en el bid\u00e9 o en una palangana amplia. La idea es que el agua cubra por completo las nalgas y la regi\u00f3n anal mientras la persona permanece sentada y relajada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 el agua tibia calma la molestia<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-titulo-visible-_y67DSHXPW9-1024x573.png\" alt=\"Suplementos que podem ajudar a prevenir diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares\" class=\"wp-image-7313\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-titulo-visible-_y67DSHXPW9-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-titulo-visible-_y67DSHXPW9-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-titulo-visible-_y67DSHXPW9-768x430.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-titulo-visible-_y67DSHXPW9-750x420.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-titulo-visible-_y67DSHXPW9-1140x638.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-titulo-visible-_y67DSHXPW9.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El esquema relaciona agua tibia, fibra, hidrataci\u00f3n, heces blandas, pomada indicada y revisi\u00f3n m\u00e9dica para aliviar las hemorroides.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El calor act\u00faa sobre los m\u00fasculos y sobre la circulaci\u00f3n a la vez. Relaja el esf\u00ednter anal, esa banda muscular que suele contraerse con dolor cuando hay hemorroides, y reduce as\u00ed la tensi\u00f3n y el escozor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al mismo tiempo, el agua tibia aumenta el flujo de sangre en el perineo. Esa mejora de la circulaci\u00f3n ayuda a descongestionar las venas hemorroidales inflamadas y favorece la recuperaci\u00f3n de la piel irritada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo hacerlo paso a paso en casa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La preparaci\u00f3n es m\u00ednima y no requiere nada especial. Estos son los pasos b\u00e1sicos de un ba\u00f1o de asiento seguro:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Llena la ba\u00f1era o una palangana con agua tibia, a una temperatura c\u00f3moda, nunca ardiendo.<\/li>\n\n\n\n<li>Si\u00e9ntate de modo que el agua cubra por completo la zona anal y las caderas.<\/li>\n\n\n\n<li>Permanece as\u00ed entre <strong>10 y 20 minutos<\/strong>, una a tres veces al d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00e9cate al terminar con una toalla limpia, dando toques suaves y sin frotar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-BANO-ASIENTO-TIMELINE-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-bano-asiento-timeline\">\n  <style>\n    #ts-bano-asiento-timeline * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-timeline {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #f5f9fc;\n      border: 1px solid #dce9f1;\n      border-radius: 14px;\n      padding: 24px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-timeline .ts-w-title {\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 20px;\n      font-weight: 700;\n      margin-bottom: 8px;\n      line-height: 1.3;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-timeline .ts-w-intro {\n      color: #55707e;\n      font-size: 15px;\n      margin-bottom: 24px;\n      line-height: 1.5;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-timeline .ts-track-container {\n      position: relative;\n      display: flex;\n      justify-content: space-between;\n      align-items: center;\n      margin-bottom: 24px;\n      padding: 0 10px;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-timeline .ts-track-line {\n      position: absolute;\n      top: 50%;\n      left: 20px;\n      right: 20px;\n      height: 4px;\n      background: #dce9f1;\n      transform: translateY(-50%);\n      z-index: 1;\n      border-radius: 2px;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-timeline .ts-track-progress {\n      position: absolute;\n      top: 0;\n      left: 0;\n      height: 100%;\n      background: #1c86c4;\n      width: 0%;\n      transition: width 0.3s ease;\n      border-radius: 2px;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-timeline .ts-node-btn {\n      position: relative;\n      z-index: 2;\n      width: 44px;\n      height: 44px;\n      border-radius: 50%;\n      background: #ffffff;\n      border: 3px solid #dce9f1;\n      color: #55707e;\n      font-weight: 700;\n      font-size: 14px;\n      display: flex;\n      justify-content: center;\n      align-items: center;\n      cursor: pointer;\n      transition: all 0.2s ease;\n      padding: 0;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-timeline .ts-node-btn:hover {\n      border-color: #1c86c4;\n      color: #1c86c4;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-timeline .ts-node-btn[aria-pressed=\"true\"] {\n      background: #1c86c4;\n      border-color: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      box-shadow: 0 0 0 4px rgba(28, 134, 196, 0.2);\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-timeline .ts-panel-container {\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #dce9f1;\n      border-radius: 10px;\n      padding: 20px;\n      min-height: 120px;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-timeline .ts-panel {\n      display: none;\n      animation: tsFadeIn 0.3s ease;\n    }\n\n    #ts-bano-asiento-timeline .ts-panel.ts-active {\n      display: block;\n    }\n\n    @keyframes tsFadeIn {\n      from { opacity: 0; 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El calor suave act\u00faa primero sobre las terminaciones nerviosas externas, reduciendo de forma casi inmediata la sensaci\u00f3n de picor y el ardor agudo.<\/span>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"ts-panel\" id=\"ts-phase-2\">\n      <span class=\"ts-panel-time\">Minutos 4 a 8<\/span>\n      <span class=\"ts-panel-title\">Relajaci\u00f3n muscular<\/span>\n      <span class=\"ts-panel-desc\">El calor penetra m\u00e1s profundo. El esf\u00ednter anal interno, que suele contraerse con fuerza como reflejo ante el dolor (espasmo), comienza a ceder y a relajarse, aliviando la presi\u00f3n en la zona.<\/span>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"ts-panel\" id=\"ts-phase-3\">\n      <span class=\"ts-panel-time\">Minutos 9 a 14<\/span>\n      <span class=\"ts-panel-title\">Vasodilataci\u00f3n y drenaje<\/span>\n      <span class=\"ts-panel-desc\">Los vasos sangu\u00edneos se ensanchan. Esto permite que el flujo de sangre fluya mejor, ayudando a que el l\u00edquido acumulado en las venas hemorroidales se drene, descongestionando el &#8220;bulto&#8221;.<\/span>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"ts-panel\" id=\"ts-phase-4\">\n      <span class=\"ts-panel-time\">Minuto 15 en adelante<\/span>\n      <span class=\"ts-panel-title\">Descongesti\u00f3n m\u00e1xima<\/span>\n      <span class=\"ts-panel-desc\">El beneficio biol\u00f3gico llega a su tope. Prolongar el ba\u00f1o m\u00e1s de 20 minutos no aporta mejoras adicionales y puede reblandecer (macerar) la piel en exceso. Es el momento ideal para salir y secar con toques suaves.<\/span>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-w-footer\">\n    Gu\u00eda orientativa de evoluci\u00f3n fisiol\u00f3gica \u00b7 El tiempo exacto de alivio puede variar en cada persona.\n  <\/div>\n\n  <script>\n    (function () {\n      const widget = document.getElementById('ts-bano-asiento-timeline');\n      if (!widget) return;\n\n      const nodes = widget.querySelectorAll('.ts-node-btn');\n      const panels = widget.querySelectorAll('.ts-panel');\n      const progressBar = document.getElementById('ts-progress-bar');\n\n      nodes.forEach(function(node) {\n        node.addEventListener('click', function() {\n          const targetId = this.getAttribute('data-target');\n          const index = parseInt(this.getAttribute('data-index'), 10);\n          \n          \/\/ Actualiza progreso\n          const percentage = (index \/ (nodes.length - 1)) * 100;\n          progressBar.style.width = percentage + '%';\n\n          \/\/ Actualiza botones\n          nodes.forEach(function(btn) {\n            btn.setAttribute('aria-pressed', 'false');\n          });\n          this.setAttribute('aria-pressed', 'true');\n\n          \/\/ Actualiza paneles\n          panels.forEach(function(panel) {\n            panel.classList.remove('ts-active');\n          });\n          \n          const activePanel = widget.querySelector('#' + targetId);\n          if (activePanel) {\n            activePanel.classList.add('ts-active');\n          }\n        });\n      });\n    })();\n  <\/script>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-BANO-ASIENTO-TIMELINE-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas personas a\u00f1aden sal de Epsom o una infusi\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/beneficios-del-te-de-manzanilla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">manzanilla<\/a> por su efecto calmante, aunque conviene consultarlo con el m\u00e9dico antes de incorporar cualquier sustancia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lo que dice la evidencia sobre su eficacia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed conviene ser honesto: la popularidad del ba\u00f1o de asiento supera a la solidez de la evidencia. Las revisiones se\u00f1alan que es seguro y mejora la higiene y la comodidad, pero cuesta demostrar con rigor que acelere la curaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dato m\u00e1s firme llega del terreno quir\u00fargico. Seg\u00fan un ensayo cl\u00ednico aleatorizado publicado en 2024, un ba\u00f1o caliente temprano tras la cirug\u00eda de hemorroides logr\u00f3 una <a href=\"https:\/\/es.iliveok.com\/health\/banos-para-las-hemorroides-realmente-ayudan-y-como-usarlos-correctamente_138426i16089.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">reducci\u00f3n del dolor posoperatorio<\/a>. Ese es el matiz clave: el ba\u00f1o de asiento es un aliado del alivio sintom\u00e1tico, no un tratamiento que elimine las hemorroides por s\u00ed solo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El error que le resta efecto<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_remova-a-figura-principal_8vXjBiaIrU-1024x573.jpeg\" alt=\"8 benef\u00edcios de fazer uma pausa no uso de telas antes de dormir\" class=\"wp-image-7315\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_remova-a-figura-principal_8vXjBiaIrU-1024x573.jpeg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_remova-a-figura-principal_8vXjBiaIrU-300x168.jpeg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_remova-a-figura-principal_8vXjBiaIrU-768x430.jpeg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_remova-a-figura-principal_8vXjBiaIrU-750x420.jpeg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_remova-a-figura-principal_8vXjBiaIrU-1140x638.jpeg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_remova-a-figura-principal_8vXjBiaIrU.jpeg 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Frutas, verduras, avena y agua acompa\u00f1an una vista del intestino, destacando h\u00e1bitos que favorecen heces blandas y menor esfuerzo.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchas personas esperan que el ba\u00f1o resuelva el problema de fondo, y ah\u00ed est\u00e1 el fallo. El ba\u00f1o de asiento trata los s\u00edntomas, no la causa, y esa causa suele estar en el intestino.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El estre\u00f1imiento y el esfuerzo al evacuar son los grandes desencadenantes de las crisis. Sin corregirlos, las molestias reaparecen una y otra vez pese a los ba\u00f1os. Cuidar la alimentaci\u00f3n con fibra e hidrataci\u00f3n para <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/como-quitar-el-estrenimiento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ablandar las heces<\/a> es lo que evita que el problema vuelva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1ndo el remedio casero no es suficiente<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El ba\u00f1o de asiento encaja bien en los primeros d\u00edas de una exacerbaci\u00f3n, junto con heces blandas y, si el m\u00e9dico lo indica, una pomada espec\u00edfica. Como complemento del tratamiento, cumple su papel de forma econ\u00f3mica y sencilla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay se\u00f1ales que piden pasar de la palangana a la consulta. Un sangrado abundante o persistente, un dolor intenso que no cede o un bulto que no mejora requieren valoraci\u00f3n m\u00e9dica, porque a veces hacen falta <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/tratamiento-para-las-hemorroides-externas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tratamientos para las hemorroides externas<\/a> m\u00e1s espec\u00edficos. Combinar el alivio del agua tibia con el control del estre\u00f1imiento es lo que marca la diferencia entre calmar una crisis y encadenar reca\u00eddas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este contenido es solo orientativo y <strong>no reemplaza la evaluaci\u00f3n de un profesional sanitario<\/strong>. Ante sangrado, dolor intenso o s\u00edntomas que persisten, consulta con tu m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo que ver\u00e1s \u2713 Qu\u00e9 ocurre en las venas inflamadas al estar en contacto con el agua tibia. \u2713 Por qu\u00e9 cometer un simple error al secarte puede reactivar el dolor. \u2713 El motivo exacto por el que este remedio alivia, pero nunca logra curar. \u2713 Cu\u00e1les son los tres s\u00edntomas que avisan de que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":7312,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8767],"tags":[17719,19048,19047,19045,17430,19046,18784],"class_list":["post-7254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-agua-tibia","tag-alivio-del-dolor-anal","tag-bano-de-asiento","tag-esfinter-anal","tag-estrenimiento","tag-hemorroides","tag-remedio-natural-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Remedio natural para las hemorroides: el ba\u00f1o de asiento casero que alivia el dolor y el picor - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El ba\u00f1o de asiento alivia el dolor y el picor de las hemorroides con agua tibia. 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