{"id":5797,"date":"2026-07-16T08:15:00","date_gmt":"2026-07-16T07:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=5797"},"modified":"2026-07-16T18:54:35","modified_gmt":"2026-07-16T17:54:35","slug":"que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 le pasa al cuerpo cuando se toma caf\u00e9 todos los d\u00edas?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El caf\u00e9 es la bebida con cafe\u00edna m\u00e1s consumida en Espa\u00f1a, y el cuerpo se adapta a ella con bastante rapidez. La cafe\u00edna act\u00faa bloqueando los receptores de adenosina, la mol\u00e9cula que acumula la se\u00f1al de cansancio a lo largo del d\u00eda. Beberlo a diario no produce los mismos efectos la primera semana que al cabo de unos meses.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 el caf\u00e9 deja de despertar como al principio?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cafe\u00edna no aporta energ\u00eda, solo tapa la percepci\u00f3n de fatiga. Al ocupar los receptores de adenosina impide que llegue la se\u00f1al de sue\u00f1o, y de paso favorece la liberaci\u00f3n de dopamina y noradrenalina. De ah\u00ed el efecto de alerta y la sensaci\u00f3n de foco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El organismo responde fabricando m\u00e1s receptores para compensar el bloqueo. Ese ajuste explica la tolerancia: al mes de consumo regular hace falta la misma dosis solo para sentirse normal, no para sentirse mejor. Si se retira de golpe, aparecen <strong>cefalea, irritabilidad y somnolencia<\/strong> durante dos o tres d\u00edas, un s\u00edndrome de abstinencia leve pero real.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfD\u00f3nde est\u00e1 el l\u00edmite de seguridad seg\u00fan los organismos alimentarios?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cifra m\u00e1s citada no sale de una encuesta ni de una revista de divulgaci\u00f3n. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria estableci\u00f3 que hasta <a href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/efsajournal\/pub\/4102\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">400 mg diarios no suponen un problema de seguridad<\/a> en adultos sanos, seg\u00fan el dictamen cient\u00edfico publicado por EFSA Journal en 2015. El mismo documento fija en 200 mg la dosis \u00fanica que no genera preocupaci\u00f3n, incluso tomada antes del ejercicio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Traducido a tazas, esos 400 mg equivalen aproximadamente a cuatro o cinco caf\u00e9s de m\u00e1quina dom\u00e9stica, aunque la variabilidad es enorme. Un espresso ronda los <strong>80 mg de cafe\u00edna<\/strong> y un caf\u00e9 de filtro grande puede superar los 150 mg \u00e9l solo. La cuenta tambi\u00e9n debe incluir t\u00e9, refrescos de cola, bebidas energ\u00e9ticas y chocolate negro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 ocurre con la presi\u00f3n arterial y el coraz\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada taza sube la tensi\u00f3n de forma transitoria, unos 3 a 8 mmHg de sist\u00f3lica durante una o dos horas. En consumidores habituales ese pico se aten\u00faa mucho, porque el sistema cardiovascular tambi\u00e9n desarrolla tolerancia al efecto presor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El consumo moderado no se asocia a m\u00e1s hipertensi\u00f3n ni a m\u00e1s eventos card\u00edacos en poblaci\u00f3n sana. La situaci\u00f3n cambia en algunos casos concretos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hipertensi\u00f3n mal controlada, donde conviene medir la respuesta individual<\/li>\n\n\n\n<li>Arritmias sintom\u00e1ticas o palpitaciones frecuentes<\/li>\n\n\n\n<li>Trastornos de ansiedad, porque la cafe\u00edna imita los s\u00edntomas f\u00edsicos de una crisis<\/li>\n\n\n\n<li>Insomnio establecido, aunque el consumo sea solo matutino<\/li>\n\n\n\n<li>Reflujo gastroesof\u00e1gico, por relajaci\u00f3n del esf\u00ednter esof\u00e1gico inferior<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En personas con ansiedad el problema no es te\u00f3rico. Taquicardia, temblor y opresi\u00f3n tor\u00e1cica son efectos directos de la cafe\u00edna y alimentan el c\u00edrculo del miedo. Ah\u00ed reducir la dosis suele notarse m\u00e1s que cualquier otra medida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El sue\u00f1o se resiente aunque no lo parezca<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cafe\u00edna tiene una vida media de unas cinco horas, as\u00ed que un caf\u00e9 de las cinco de la tarde deja la mitad de su dosis circulando a las diez de la noche. Muchos bebedores habituales aseguran dormirse igual, y suele ser cierto. Lo que cambia es la arquitectura del descanso: menos sue\u00f1o profundo y m\u00e1s despertares breves.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El resultado es un descanso menos reparador que empuja a tomar m\u00e1s caf\u00e9 al d\u00eda siguiente. Cortar la ingesta unas <strong>ocho horas antes de acostarse<\/strong> es la medida con mejor relaci\u00f3n esfuerzo-resultado para quien duerme mal sin explicaci\u00f3n aparente.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Person_holding_coffee_cup_brain_202607151141-1024x571.jpeg\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 le pasa al cuerpo cuando se toma caf\u00e9 todos los d\u00edas?\" class=\"wp-image-5826\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Person_holding_coffee_cup_brain_202607151141-1024x571.jpeg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Person_holding_coffee_cup_brain_202607151141-300x167.jpeg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Person_holding_coffee_cup_brain_202607151141-768x428.jpeg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Person_holding_coffee_cup_brain_202607151141-750x418.jpeg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Person_holding_coffee_cup_brain_202607151141-1140x636.jpeg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Person_holding_coffee_cup_brain_202607151141.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tomar caf\u00e9 tarde puede afectar la calidad del sue\u00f1o aunque consigas dormir.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEs verdad que el caf\u00e9 acelera el intestino?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed, y no depende solo de la cafe\u00edna. El caf\u00e9 estimula la liberaci\u00f3n de gastrina y colecistoquinina, hormonas que activan el reflejo gastroc\u00f3lico y la motilidad del colon. El descafeinado produce un efecto parecido, aunque algo menor, lo que confirma que hay otros compuestos implicados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El efecto aparece en unos minutos y es m\u00e1s marcado en ayunas. Tambi\u00e9n aumenta la secreci\u00f3n \u00e1cida del est\u00f3mago, motivo por el que algunas personas notan ardor con el caf\u00e9 solo de primera hora. Quien tiene molestias digestivas recurrentes puede revisar <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/cafe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">c\u00f3mo afecta esta bebida al organismo<\/a> antes de retirarla por completo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Embarazo y situaciones donde la cifra baja<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante el embarazo el metabolismo de la cafe\u00edna se ralentiza mucho y la sustancia atraviesa la placenta, as\u00ed que el l\u00edmite recomendado se reduce a <strong>200 mg diarios<\/strong>, en torno a dos tazas. La misma cifra se aplica durante la lactancia, ya que pasa a la leche materna en peque\u00f1a cantidad. Adolescentes, personas con enfermedad hep\u00e1tica avanzada y quienes toman ciertos antibi\u00f3ticos o anticonceptivos orales tambi\u00e9n eliminan la cafe\u00edna m\u00e1s despacio y alcanzan antes el efecto de una dosis alta. Para el adulto sano el mensaje es m\u00e1s simple: si el caf\u00e9 no interfiere con el sue\u00f1o ni provoca palpitaciones, cuatro tazas repartidas a lo largo de la ma\u00f1ana no plantean un problema demostrado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este texto tiene un prop\u00f3sito informativo y <strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n<\/strong> de un profesional sanitario. Si est\u00e1s embarazada, tomas medicaci\u00f3n o notas palpitaciones frecuentes, consulta tu caso con el m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El caf\u00e9 es la bebida con cafe\u00edna m\u00e1s consumida en Espa\u00f1a, y el cuerpo se adapta a ella con bastante rapidez. La cafe\u00edna act\u00faa bloqueando los receptores de adenosina, la mol\u00e9cula que acumula la se\u00f1al de cansancio a lo largo del d\u00eda. Beberlo a diario no produce los mismos efectos la primera semana que al [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":5822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8767],"tags":[10048,17506,17396],"class_list":["post-5797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-cafe","tag-cuerpo","tag-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 le pasa al cuerpo cuando se toma caf\u00e9 todos los d\u00edas? - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El caf\u00e9 desarrolla tolerancia con el uso habitual. Aprende qu\u00e9 dice la evidencia sobre la cafe\u00edna, el sue\u00f1o y la cantidad recomendada.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 le pasa al cuerpo cuando se toma caf\u00e9 todos los d\u00edas? - Tua Saude\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El caf\u00e9 desarrolla tolerancia con el uso habitual. Aprende qu\u00e9 dice la evidencia sobre la cafe\u00edna, el sue\u00f1o y la cantidad recomendada.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Saude\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-16T07:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-16T17:54:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Coffee_cup_clock_circulating_caf\u2026_202607151141.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Carlos Emanoel\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Carlos Emanoel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfQu\u00e9 le pasa al cuerpo cuando se toma caf\u00e9 todos los d\u00edas? - Tua Saude","description":"El caf\u00e9 desarrolla tolerancia con el uso habitual. Aprende qu\u00e9 dice la evidencia sobre la cafe\u00edna, el sue\u00f1o y la cantidad recomendada.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfQu\u00e9 le pasa al cuerpo cuando se toma caf\u00e9 todos los d\u00edas? - Tua Saude","og_description":"El caf\u00e9 desarrolla tolerancia con el uso habitual. Aprende qu\u00e9 dice la evidencia sobre la cafe\u00edna, el sue\u00f1o y la cantidad recomendada.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/","og_site_name":"Tua Saude","article_published_time":"2026-07-16T07:15:00+00:00","article_modified_time":"2026-07-16T17:54:35+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Coffee_cup_clock_circulating_caf\u2026_202607151141.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Carlos Emanoel","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Carlos Emanoel","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/"},"author":{"name":"Carlos Emanoel","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#\/schema\/person\/c281563de1b7ca9a69bbbf367dde4c16"},"headline":"\u00bfQu\u00e9 le pasa al cuerpo cuando se toma caf\u00e9 todos los d\u00edas?","datePublished":"2026-07-16T07:15:00+00:00","dateModified":"2026-07-16T17:54:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/"},"wordCount":920,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Coffee_cup_clock_circulating_caf\u2026_202607151141.jpeg","keywords":["caf\u00e9","cuerpo","salud"],"articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/","name":"\u00bfQu\u00e9 le pasa al cuerpo cuando se toma caf\u00e9 todos los d\u00edas? - Tua Saude","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Coffee_cup_clock_circulating_caf\u2026_202607151141.jpeg","datePublished":"2026-07-16T07:15:00+00:00","dateModified":"2026-07-16T17:54:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#\/schema\/person\/c281563de1b7ca9a69bbbf367dde4c16"},"description":"El caf\u00e9 desarrolla tolerancia con el uso habitual. Aprende qu\u00e9 dice la evidencia sobre la cafe\u00edna, el sue\u00f1o y la cantidad recomendada.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Coffee_cup_clock_circulating_caf\u2026_202607151141.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Coffee_cup_clock_circulating_caf\u2026_202607151141.jpeg","width":1280,"height":714,"caption":"En adultos sanos, el consumo moderado suele ser seguro si no causa palpitaciones."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/16\/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-toma-cafe-todos-los-dias\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfQu\u00e9 le pasa al cuerpo cuando se toma caf\u00e9 todos los d\u00edas?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/","name":"Tua Saude","description":"Tu sitio web de salud","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#\/schema\/person\/c281563de1b7ca9a69bbbf367dde4c16","name":"Carlos Emanoel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/30e1f067eeac67dde63039d7e35ed50e59f4d189925ea75d1bc1690d1a9fe491?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/30e1f067eeac67dde63039d7e35ed50e59f4d189925ea75d1bc1690d1a9fe491?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/30e1f067eeac67dde63039d7e35ed50e59f4d189925ea75d1bc1690d1a9fe491?s=96&d=mm&r=g","caption":"Carlos Emanoel"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/author\/carlos-emanoel\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5797"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5843,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5797\/revisions\/5843"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}