{"id":3732,"date":"2026-07-13T10:15:00","date_gmt":"2026-07-13T09:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=3732"},"modified":"2026-07-12T23:45:24","modified_gmt":"2026-07-12T22:45:24","slug":"por-que-las-infecciones-de-orina-se-disparan-en-verano-y-que-habitos-las-previenen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/13\/por-que-las-infecciones-de-orina-se-disparan-en-verano-y-que-habitos-las-previenen\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 las infecciones de orina se disparan en verano y qu\u00e9 h\u00e1bitos las previenen"},"content":{"rendered":"\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-INFECCION-VERANO-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-verano-teaser\">\n  <style>\n    #ts-verano-teaser * { box-sizing: border-box; }\n    #ts-verano-teaser {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: linear-gradient(150deg, #1c86c4 0%, #1a3a4a 100%);\n      border-radius: 14px;\n      padding: 22px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 4px 16px rgba(26,58,74,0.18);\n    }\n    #ts-verano-teaser .ts-head {\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      gap: 10px;\n      margin-bottom: 16px;\n    }\n    #ts-verano-teaser .ts-badge {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      background: rgba(255,255,255,0.18);\n      color: #ffffff;\n      font-size: 12.5px;\n      font-weight: 700;\n      letter-spacing: 0.04em;\n      text-transform: uppercase;\n      padding: 6px 12px;\n      border-radius: 999px;\n      border: 1px solid rgba(255,255,255,0.3);\n    }\n    #ts-verano-teaser .ts-chips {\n      display: flex;\n      flex-direction: column;\n      gap: 10px;\n    }\n    #ts-verano-teaser .ts-chip {\n      background: rgba(255,255,255,0.94);\n      border-radius: 10px;\n      padding: 12px 14px;\n      display: flex;\n      gap: 10px;\n      align-items: flex-start;\n    }\n    #ts-verano-teaser .ts-chip-mark {\n      flex: 0 0 auto;\n      color: #e63b3b;\n      font-weight: 800;\n      font-size: 14px;\n      margin-top: 1px;\n    }\n    #ts-verano-teaser .ts-chip:nth-child(even) .ts-chip-mark {\n      color: #1c86c4;\n    }\n    #ts-verano-teaser .ts-chip-text {\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 14.5px;\n      line-height: 1.42;\n      font-weight: 500;\n      margin: 0;\n    }\n  <\/style>\n\n  <div class=\"ts-head\">\n    <svg width=\"28\" height=\"28\" viewBox=\"0 0 30 30\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\">\n      <circle cx=\"15\" cy=\"15\" r=\"14\" fill=\"#ffffff\"\/>\n      <rect x=\"12.5\" y=\"6\" width=\"5\" height=\"18\" rx=\"1.5\" fill=\"#1c86c4\"\/>\n      <rect x=\"6\" y=\"12.5\" width=\"18\" height=\"5\" rx=\"1.5\" fill=\"#1c86c4\"\/>\n    <\/svg>\n    <span class=\"ts-badge\">Lo que ver\u00e1s<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-chips\">\n    <div class=\"ts-chip\">\n      <span class=\"ts-chip-mark\">\u25cf<\/span>\n      <p class=\"ts-chip-text\">Por qu\u00e9 el verano es la temporada favorita de las infecciones urinarias, seg\u00fan un estudio con casi 16 millones de casos.<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"ts-chip\">\n      <span class=\"ts-chip-mark\">\u25cf<\/span>\n      <p class=\"ts-chip-text\">Cu\u00e1nto puede llegar a reducir el riesgo un h\u00e1bito tan simple como beber m\u00e1s agua, seg\u00fan un ensayo cl\u00ednico real.<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"ts-chip\">\n      <span class=\"ts-chip-mark\">\u25cf<\/span>\n      <p class=\"ts-chip-text\">Qu\u00e9 otros h\u00e1bitos de las vacaciones, m\u00e1s all\u00e1 del calor, tambi\u00e9n aumentan el riesgo.<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"ts-chip\">\n      <span class=\"ts-chip-mark\">\u25cf<\/span>\n      <p class=\"ts-chip-text\">Qu\u00e9 se\u00f1ales indican que ya no basta con hidratarse y hay que ir al m\u00e9dico.<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-INFECCION-VERANO-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <strong>infecciones de orina<\/strong> tienen una estaci\u00f3n favorita, y es el verano. Con el calor, las consultas por escozor al orinar y urgencia constante se multiplican. No es casualidad ni mala suerte: la deshidrataci\u00f3n, el ba\u00f1ador mojado y los cambios de rutina crean el escenario perfecto para que las bacterias colonicen la vejiga. Conocer los motivos y unos cuantos h\u00e1bitos sencillos reduce mucho la probabilidad de acabar con una cistitis en pleno agosto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 aumentan las infecciones de orina en verano?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_aQ8glVCfSh-1024x572.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5020\" style=\"aspect-ratio:1.7902802819209966;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_aQ8glVCfSh-1024x572.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_aQ8glVCfSh-300x167.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_aQ8glVCfSh-768x429.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_aQ8glVCfSh-750x419.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_aQ8glVCfSh-1140x636.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_aQ8glVCfSh.png 1376w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Infograf\u00eda m\u00e9dica en espa\u00f1ol sobre las infecciones de orina que detalla causas, prevenci\u00f3n, s\u00edntomas bacterianos y recomendaciones de cuidado.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>infecci\u00f3n de orina<\/strong> aparece cuando las bacterias, sobre todo <em>Escherichia coli<\/em>, ascienden hasta la vejiga y se multiplican. El cuerpo tiene una defensa natural muy eficaz: orinar con frecuencia arrastra esos microbios hacia fuera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con el calor sudamos m\u00e1s y bebemos menos de lo que perdemos. La orina se concentra y se produce menos cantidad, as\u00ed que ese barrido bacteriano falla. Las bacterias tienen m\u00e1s tiempo para adherirse a la pared de la <strong>vejiga<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 dice la ciencia sobre este pico estival?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El patr\u00f3n estacional est\u00e1 bien documentado en estudios con millones de pacientes. Los investigadores han buscado si la culpa es del calendario o de la temperatura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan un estudio publicado en la revista <em>Journal of Urology<\/em> en 2020, que analiz\u00f3 casi 16 millones de casos, la incidencia de infecciones urinarias <a href=\"https:\/\/www.auajournals.org\/doi\/10.1097\/JU.0000000000001383\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">es estacional y alcanza su pico en los meses de verano<\/a>. Los autores apuntan al calor como mecanismo, por la p\u00e9rdida de l\u00edquido y la menor producci\u00f3n de orina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 otros factores del verano influyen?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_MXYFQ4PDCm-1024x575.png\" alt=\"O melhor hor\u00e1rio para jantar, segundo especialistas em longevidade\" class=\"wp-image-5021\" style=\"aspect-ratio:1.7809391814772542;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_MXYFQ4PDCm-1024x575.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_MXYFQ4PDCm-300x169.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_MXYFQ4PDCm-768x431.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_MXYFQ4PDCm-1536x863.png 1536w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_MXYFQ4PDCm-2048x1151.png 2048w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_MXYFQ4PDCm-750x421.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_MXYFQ4PDCm-1140x640.png 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Representaci\u00f3n m\u00e9dica de la vejiga con acumulaci\u00f3n de bacterias y dos iconos que ilustran el sistema urinario y el agua.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La deshidrataci\u00f3n es el principal, pero no el \u00fanico. El verano trae cambios de h\u00e1bitos que tambi\u00e9n favorecen la infecci\u00f3n. La humedad prolongada en la zona genital es uno de los m\u00e1s importantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos son los desencadenantes t\u00edpicos de la \u00e9poca:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pasar horas con el <strong>ba\u00f1ador mojado<\/strong> puesto.<\/li>\n\n\n\n<li>Beber poca agua pese a sudar mucho.<\/li>\n\n\n\n<li>Aguantar las ganas de orinar en viajes o playa.<\/li>\n\n\n\n<li>Mayor actividad sexual durante las vacaciones.<\/li>\n\n\n\n<li>Higiene irregular fuera de casa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 h\u00e1bitos previenen la infecci\u00f3n de orina?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prevenci\u00f3n se basa en facilitar ese barrido natural de bacterias. Beber agua suficiente y no retener la orina son las dos claves. Ninguna medida es infalible, pero juntas reducen mucho el riesgo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos h\u00e1bitos marcan la diferencia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bebe <strong>agua<\/strong> de forma regular, sin esperar a tener sed.<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00e1mbiate el ba\u00f1ador mojado en cuanto salgas del agua.<\/li>\n\n\n\n<li>Orina despu\u00e9s de mantener relaciones sexuales.<\/li>\n\n\n\n<li>No aguantes las ganas de ir al ba\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li>Usa ropa interior de algod\u00f3n y evita prendas muy ajustadas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-INFECCION-VERANO-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-verano-widget\">\n  <style>\n    #ts-verano-widget * { box-sizing: border-box; }\n    #ts-verano-widget {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #f7fbfd;\n      border: 1px solid #dbeaf1;\n      border-radius: 14px;\n      padding: 22px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-w-title {\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 16.5px;\n      font-weight: 700;\n      margin: 0 0 4px;\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-w-sub {\n      color: #4a6b78;\n      font-size: 13.5px;\n      margin: 0 0 18px;\n      line-height: 1.4;\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-toggle-row {\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      justify-content: center;\n      gap: 12px;\n      margin-bottom: 18px;\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-toggle-label {\n      font-size: 13px;\n      font-weight: 700;\n      color: #9db3bd;\n      transition: color 0.3s ease;\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-toggle-label.ts-active {\n      color: #1c86c4;\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-switch {\n      width: 52px;\n      height: 28px;\n      background: #cfe6f2;\n      border-radius: 999px;\n      position: relative;\n      cursor: pointer;\n      transition: background 0.3s ease;\n      flex: 0 0 auto;\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-switch.ts-on {\n      background: #1c86c4;\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-switch-knob {\n      position: absolute;\n      top: 3px;\n      left: 3px;\n      width: 22px;\n      height: 22px;\n      background: #ffffff;\n      border-radius: 50%;\n      transition: transform 0.3s cubic-bezier(0.34, 1.56, 0.64, 1);\n      box-shadow: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.2);\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-switch.ts-on .ts-switch-knob {\n      transform: translateX(24px);\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-result-box {\n      background: #ffffff;\n      border-radius: 12px;\n      padding: 20px;\n      text-align: center;\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-result-num {\n      font-size: 42px;\n      font-weight: 800;\n      color: #e63b3b;\n      line-height: 1;\n      margin: 0 0 6px;\n      transition: color 0.3s ease;\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-result-box.ts-good .ts-result-num {\n      color: #4caf50;\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-result-label {\n      font-size: 13.5px;\n      color: #1a3a4a;\n      font-weight: 600;\n      margin: 0 0 14px;\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-drops {\n      display: flex;\n      justify-content: center;\n      gap: 6px;\n      min-height: 26px;\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-drop {\n      width: 18px;\n      height: 22px;\n      opacity: 0;\n      transform: scale(0.5);\n      transition: opacity 0.35s ease, transform 0.35s ease;\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-drop.ts-show {\n      opacity: 1;\n      transform: scale(1);\n    }\n    #ts-verano-widget .ts-footer {\n      font-size: 11.5px;\n      color: #7c95a1;\n      margin-top: 14px;\n      line-height: 1.4;\n      text-align: center;\n    }\n    @media (max-width: 480px) {\n      #ts-verano-widget .ts-result-num { font-size: 36px; }\n    }\n  <\/style>\n\n  <p class=\"ts-w-title\">\ud83d\udca7 Lo que gana quien bebe m\u00e1s agua<\/p>\n  <p class=\"ts-w-sub\">En un ensayo cl\u00ednico real con mujeres con cistitis recurrente, sumar agua marc\u00f3 la diferencia. Desliza para comparar.<\/p>\n\n  <div class=\"ts-toggle-row\">\n    <span class=\"ts-toggle-label ts-active\" id=\"ts-lbl-before\">Sin agua extra<\/span>\n    <div class=\"ts-switch\" id=\"ts-verano-switch\">\n      <div class=\"ts-switch-knob\"><\/div>\n    <\/div>\n    <span class=\"ts-toggle-label\" id=\"ts-lbl-after\">+1,5 L de agua al d\u00eda<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-result-box\" id=\"ts-verano-result\">\n    <p class=\"ts-result-num\" id=\"ts-verano-num\">3,2<\/p>\n    <p class=\"ts-result-label\" id=\"ts-verano-label\">episodios de cistitis al a\u00f1o, en promedio<\/p>\n    <div class=\"ts-drops\" id=\"ts-verano-drops\"><\/div>\n  <\/div>\n\n  <p class=\"ts-footer\">Gu\u00eda orientativa \u00b7 Datos de Hooton TM et al., &#8220;Effect of Increased Daily Water Intake in Premenopausal Women With Recurrent Urinary Tract Infections&#8221;, JAMA Internal Medicine (2018). Estudio en mujeres con cistitis recurrente, no en poblaci\u00f3n general.<\/p>\n<\/div>\n\n<script>\n(function() {\n  var sw = document.getElementById('ts-verano-switch');\n  var lblBefore = document.getElementById('ts-lbl-before');\n  var lblAfter = document.getElementById('ts-lbl-after');\n  var resultBox = document.getElementById('ts-verano-result');\n  var numEl = document.getElementById('ts-verano-num');\n  var labelEl = document.getElementById('ts-verano-label');\n  var dropsEl = document.getElementById('ts-verano-drops');\n\n  var dropSvg = '<svg class=\"ts-drop\" viewBox=\"0 0 18 22\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M9 0 C9 0 17 10.5 17 15 C17 19.5 13.5 22 9 22 C4.5 22 1 19.5 1 15 C1 10.5 9 0 9 0 Z\"\/><\/svg>';\n\n  function renderDrops(count, color) {\n    dropsEl.innerHTML = '';\n    var whole = Math.round(count);\n    for (var i = 0; i < whole; i++) {\n      var wrapper = document.createElement('span');\n      wrapper.innerHTML = dropSvg;\n      var svg = wrapper.querySelector('svg');\n      svg.querySelector('path').setAttribute('fill', color);\n      dropsEl.appendChild(svg);\n      (function(el, delay) {\n        setTimeout(function() { el.classList.add('ts-show'); }, delay);\n      })(svg, i * 100);\n    }\n  }\n\n  function setState(on) {\n    sw.classList.toggle('ts-on', on);\n    lblBefore.classList.toggle('ts-active', !on);\n    lblAfter.classList.toggle('ts-active', on);\n    resultBox.classList.toggle('ts-good', on);\n    numEl.textContent = on ? 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Ante ellos conviene consultar, porque la cistitis bacteriana necesita <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/antibiotico-para-infeccion-urinaria\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">antibi\u00f3ticos<\/a> pautados por un m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay que acudir sin demora si aparece fiebre, dolor lumbar, n\u00e1useas o sangre en la orina. Esos signos sugieren que la infecci\u00f3n ha subido al ri\u00f1\u00f3n. Los <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/remedios-caseros-para-infeccion-urinaria\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">remedios caseros<\/a> solo sirven como apoyo, nunca como tratamiento \u00fanico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lo que conviene recordar sobre las infecciones de orina en verano<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las infecciones de orina se disparan en verano porque el calor deshidrata, la orina se concentra y el cuerpo pierde su capacidad de arrastrar bacterias fuera de la vejiga. Beber agua con constancia, no retener la orina y cambiarse el ba\u00f1ador mojado son las medidas m\u00e1s eficaces. Ante escozor al orinar o <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/orina-turbia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">orina turbia<\/a>, conviene acudir al m\u00e9dico, y de forma urgente si hay fiebre o dolor lumbar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este contenido tiene finalidad informativa y <strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n<\/strong> de un m\u00e9dico. Ante s\u00edntomas de infecci\u00f3n urinaria, consulta con un profesional de la salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo que ver\u00e1s \u25cf Por qu\u00e9 el verano es la temporada favorita de las infecciones urinarias, seg\u00fan un estudio con casi 16 millones de casos. \u25cf Cu\u00e1nto puede llegar a reducir el riesgo un h\u00e1bito tan simple como beber m\u00e1s agua, seg\u00fan un ensayo cl\u00ednico real. \u25cf Qu\u00e9 otros h\u00e1bitos de las vacaciones, m\u00e1s all\u00e1 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":5022,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8767],"tags":[17754,17651,17431,17753,18050,17434,18234],"class_list":["post-3732","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-cistitis","tag-deshidratacion","tag-hidratacion","tag-infeccion-de-orina","tag-prevencion","tag-salud-urinaria","tag-verano"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Por qu\u00e9 las infecciones de orina se disparan en verano y qu\u00e9 h\u00e1bitos las previenen - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las infecciones de orina se disparan en verano por la deshidrataci\u00f3n y el ba\u00f1ador mojado. 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