{"id":3714,"date":"2026-07-13T03:05:00","date_gmt":"2026-07-13T02:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=3714"},"modified":"2026-07-12T22:38:38","modified_gmt":"2026-07-12T21:38:38","slug":"piedras-en-el-rinon-por-que-el-dolor-viene-en-oleadas-y-que-lo-dispara-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/13\/piedras-en-el-rinon-por-que-el-dolor-viene-en-oleadas-y-que-lo-dispara-en-verano\/","title":{"rendered":"Piedras en el ri\u00f1\u00f3n: por qu\u00e9 el dolor viene en oleadas y qu\u00e9 lo dispara en verano"},"content":{"rendered":"\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-PIEDRAS-RINON-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-piedras-rinon-teaser\">\n  <style>\n    #ts-piedras-rinon-teaser * { box-sizing: border-box; }\n    #ts-piedras-rinon-teaser {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #e3edf3;\n      border-radius: 14px;\n      padding: 22px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 2px 14px rgba(26,58,74,0.07);\n    }\n    #ts-piedras-rinon-teaser .ts-head {\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      gap: 10px;\n      margin-bottom: 18px;\n    }\n    #ts-piedras-rinon-teaser .ts-badge {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      gap: 6px;\n      background: #1a3a4a;\n      color: #ffffff;\n      font-size: 12.5px;\n      font-weight: 700;\n      letter-spacing: 0.04em;\n      text-transform: uppercase;\n      padding: 6px 12px;\n      border-radius: 999px;\n    }\n    #ts-piedras-rinon-teaser .ts-grid {\n      display: grid;\n      grid-template-columns: 1fr 1fr;\n      gap: 12px;\n    }\n    #ts-piedras-rinon-teaser .ts-card {\n      background: #f7fbfd;\n      border-radius: 10px;\n      padding: 14px 14px 14px 16px;\n      position: relative;\n      border-top: 3px solid #1c86c4;\n    }\n    #ts-piedras-rinon-teaser .ts-card:nth-child(2) { border-top-color: #1c86c4; }\n    #ts-piedras-rinon-teaser .ts-card:nth-child(3) { border-top-color: #f59e0b; }\n    #ts-piedras-rinon-teaser .ts-card:nth-child(4) { border-top-color: #e63b3b; }\n    #ts-piedras-rinon-teaser .ts-num {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      justify-content: center;\n      width: 24px;\n      height: 24px;\n      border-radius: 50%;\n      background: #1a3a4a;\n      color: #ffffff;\n      font-size: 12px;\n      font-weight: 800;\n      margin-bottom: 8px;\n    }\n    #ts-piedras-rinon-teaser .ts-card-text {\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 14.5px;\n      line-height: 1.42;\n      font-weight: 500;\n      margin: 0;\n    }\n    @media (max-width: 480px) {\n      #ts-piedras-rinon-teaser .ts-grid {\n        grid-template-columns: 1fr;\n      }\n    }\n  <\/style>\n\n  <div class=\"ts-head\">\n    <svg width=\"30\" height=\"30\" viewBox=\"0 0 30 30\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\">\n      <circle cx=\"15\" cy=\"15\" r=\"14\" fill=\"#1c86c4\"\/>\n      <rect x=\"12.5\" y=\"6\" width=\"5\" height=\"18\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n      <rect x=\"6\" y=\"12.5\" width=\"18\" height=\"5\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n    <\/svg>\n    <span class=\"ts-badge\">Lo que ver\u00e1s<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-grid\">\n    <div class=\"ts-card\">\n      <span class=\"ts-num\">1<\/span>\n      <p class=\"ts-card-text\">La explicaci\u00f3n anat\u00f3mica de por qu\u00e9 el dolor sube y baja de intensidad en lugar de ser un malestar fijo.<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"ts-card\">\n      <span class=\"ts-num\">2<\/span>\n      <p class=\"ts-card-text\">Por qu\u00e9 un simple dolor lumbar en julio o agosto tiene 9 veces m\u00e1s probabilidades de ser un c\u00f3lico.<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"ts-card\">\n      <span class=\"ts-num\">3<\/span>\n      <p class=\"ts-card-text\">Qu\u00e9 relaci\u00f3n oculta existe entre la exposici\u00f3n excesiva al sol y la cristalizaci\u00f3n del calcio en tus ri\u00f1ones.<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"ts-card\">\n      <span class=\"ts-num\">4<\/span>\n      <p class=\"ts-card-text\">Las 5 se\u00f1ales de alarma absolutas que indican que debes acudir a urgencias para evitar da\u00f1o renal.<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-PIEDRAS-RINON-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <strong>piedras en el ri\u00f1\u00f3n<\/strong> provocan uno de los dolores m\u00e1s intensos que existen. Lo caracter\u00edstico no es solo su fuerza, sino su ritmo: aparece en oleadas, aprieta hasta hacer imposible estar quieto y luego afloja. Ese patr\u00f3n tiene una explicaci\u00f3n clara en la anatom\u00eda del aparato urinario. Y no es casualidad que las consultas se disparen con el calor. Entender ambos fen\u00f3menos ayuda a reconocer el c\u00f3lico y a prevenirlo en verano.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 son las piedras en el ri\u00f1\u00f3n?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_pocHKXfehw-1024x572.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4980\" style=\"aspect-ratio:1.7902802819209966;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_pocHKXfehw-1024x572.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_pocHKXfehw-300x167.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_pocHKXfehw-768x429.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_pocHKXfehw-750x419.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_pocHKXfehw-1140x636.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_pocHKXfehw.png 1376w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Infograf\u00eda m\u00e9dica explicativa sobre las piedras en el ri\u00f1\u00f3n que detalla sus s\u00edntomas, causas estacionales, dolores y criterios de urgencia m\u00e9dica.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <strong>piedras<\/strong>, o c\u00e1lculos renales, son cristales s\u00f3lidos que se forman cuando la orina est\u00e1 muy concentrada. Las sales y minerales que normalmente van disueltos se agrupan y crecen hasta formar una masa dura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mientras permanecen quietas en el ri\u00f1\u00f3n, no suelen doler. El problema empieza cuando bajan por el ur\u00e9ter, el conducto estrecho que lleva la orina hasta la vejiga. Ah\u00ed es donde se desata el famoso <strong>c\u00f3lico renal<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 dice la ciencia sobre las piedras y el verano?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La relaci\u00f3n entre el calor y los c\u00e1lculos est\u00e1 bien documentada. Los servicios de urgencias registran un pico claro de c\u00f3licos durante los meses m\u00e1s calurosos del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan un estudio publicado en la revista <em>Urolithiasis<\/em> en 2016, un dolor lumbar aparecido en verano tiene <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27314408\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nueve veces m\u00e1s probabilidad de deberse a un c\u00e1lculo<\/a> que el mismo dolor en otra estaci\u00f3n. Los autores lo atribuyen a la deshidrataci\u00f3n y al aumento de la temperatura ambiente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 el dolor viene en oleadas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>ur\u00e9ter<\/strong> no es un tubo pasivo. Se contrae de forma r\u00edtmica, con ondas musculares, para empujar la orina hacia la vejiga. Es un movimiento autom\u00e1tico que se llama peristaltismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando una piedra bloquea el paso, cada una de esas contracciones choca contra el obst\u00e1culo y provoca un pico de dolor. Entre onda y onda, el m\u00fasculo se relaja y el dolor afloja. De ah\u00ed ese patr\u00f3n en oleadas, tan caracter\u00edstico que orienta el diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 dispara el c\u00f3lico en verano?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_43wMdZp9Aa-1-1024x575.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4983\" style=\"aspect-ratio:1.7809391814772542;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_43wMdZp9Aa-1-1024x575.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_43wMdZp9Aa-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_43wMdZp9Aa-1-768x431.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_43wMdZp9Aa-1-1536x863.png 1536w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_43wMdZp9Aa-1-2048x1151.png 2048w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_43wMdZp9Aa-1-750x421.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_43wMdZp9Aa-1-1140x640.png 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ilustraci\u00f3n anat\u00f3mica de un c\u00e1lculo renal obstruyendo un conducto urinario, acompa\u00f1ada por un icono gr\u00e1fico de una gota con una piedra.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El calor act\u00faa por varias v\u00edas a la vez. La principal es la deshidrataci\u00f3n: al sudar m\u00e1s y beber lo mismo, la orina se concentra y las sales cristalizan con facilidad. Tambi\u00e9n influye la mayor exposici\u00f3n al sol.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos son los factores que disparan los c\u00e1lculos en verano:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sudoraci\u00f3n<\/strong> abundante que concentra la orina.<\/li>\n\n\n\n<li>Beber menos agua de la que el cuerpo pierde.<\/li>\n\n\n\n<li>Mayor exposici\u00f3n solar, que eleva el calcio en la orina.<\/li>\n\n\n\n<li>Dietas ricas en <strong>sal<\/strong> t\u00edpicas de la \u00e9poca.<\/li>\n\n\n\n<li>Consumo de alcohol y bebidas azucaradas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-AUDITOR-INTERATIVO-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-widget-piedras\">\n  <style>\n    #ts-widget-piedras {\n      font-family: system-ui, -apple-system, sans-serif;\n      background-color: #ffffff;\n      border: 1px solid #e0e6ed;\n      border-radius: 12px;\n      overflow: hidden;\n      box-shadow: 0 4px 12px rgba(26, 58, 74, 0.08);\n      margin: 32px 0;\n      max-width: 640px;\n    }\n    .ts-wp-tabs {\n      display: flex;\n      background-color: #f0f4f8;\n      border-bottom: 1px solid #e0e6ed;\n    }\n    .ts-wp-tab {\n      flex: 1;\n      padding: 16px 12px;\n      text-align: center;\n      font-weight: 600;\n      color: #334155;\n      cursor: pointer;\n      border: none;\n      background: transparent;\n      font-size: 0.95rem;\n      transition: all 0.3s ease;\n    }\n    .ts-wp-tab.active {\n      background-color: #ffffff;\n      color: #1a3a4a;\n      border-bottom: 3px solid #1c86c4;\n    }\n    .ts-wp-content {\n      display: none;\n      padding: 24px;\n      animation: tsFadeIn 0.4s ease;\n    }\n    .ts-wp-content.active {\n      display: block;\n    }\n    @keyframes tsFadeIn {\n      from { opacity: 0; transform: translateY(4px); }\n      to { opacity: 1; transform: translateY(0); }\n    }\n    .ts-wp-item {\n      display: flex;\n      align-items: flex-start;\n      gap: 14px;\n      margin-bottom: 18px;\n      padding-bottom: 18px;\n      border-bottom: 1px dashed #e0e6ed;\n    }\n    .ts-wp-item:last-child {\n      margin-bottom: 0;\n      padding-bottom: 0;\n      border-bottom: none;\n    }\n    .ts-wp-icon {\n      width: 28px;\n      height: 28px;\n      border-radius: 8px;\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      justify-content: center;\n      flex-shrink: 0;\n      font-weight: bold;\n      color: white;\n      font-size: 16px;\n    }\n    .ts-wp-icon.orange { background-color: #f59e0b; }\n    .ts-wp-icon.red { background-color: #e63b3b; }\n    .ts-wp-text h4 {\n      color: #1a3a4a;\n      margin: 0 0 6px 0;\n      font-size: 1rem;\n    }\n    .ts-wp-text p {\n      color: #334155;\n      margin: 0;\n      font-size: 0.9rem;\n      line-height: 1.5;\n    }\n  <\/style>\n\n  <div class=\"ts-wp-tabs\">\n    <button class=\"ts-wp-tab active\" onclick=\"tsTabSwitch('verano', this)\">Riesgos del Verano<\/button>\n    <button class=\"ts-wp-tab\" onclick=\"tsTabSwitch('urgencia', this)\">Se\u00f1ales de Urgencia<\/button>\n  <\/div>\n  \n  <div id=\"ts-content-verano\" class=\"ts-wp-content active\">\n    <div class=\"ts-wp-item\">\n      <div class=\"ts-wp-icon orange\">!<\/div>\n      <div class=\"ts-wp-text\">\n        <h4>Sudoraci\u00f3n y Deshidrataci\u00f3n<\/h4>\n        <p>Al sudar m\u00e1s, si no repones l\u00edquidos, la orina se concentra y favorece la uni\u00f3n de sales formando cristales duros.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"ts-wp-item\">\n      <div class=\"ts-wp-icon orange\">!<\/div>\n      <div class=\"ts-wp-text\">\n        <h4>Exposici\u00f3n solar extra<\/h4>\n        <p>Tomar el sol aumenta la producci\u00f3n de vitamina D, lo que puede elevar la excreci\u00f3n de calcio en los ri\u00f1ones.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div id=\"ts-content-urgencia\" class=\"ts-wp-content\">\n    <div class=\"ts-wp-item\">\n      <div class=\"ts-wp-icon red\">\u271a<\/div>\n      <div class=\"ts-wp-text\">\n        <h4>Fiebre y Escalofr\u00edos<\/h4>\n        <p>Indican que la obstrucci\u00f3n podr\u00eda estar provocando una infecci\u00f3n en el ri\u00f1\u00f3n. Requiere atenci\u00f3n hospitalaria inmediata.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"ts-wp-item\">\n      <div class=\"ts-wp-icon red\">\u271a<\/div>\n      <div class=\"ts-wp-text\">\n        <h4>Sangre en la orina (Hematuria)<\/h4>\n        <p>La orina se vuelve rosada o rojiza, debido a que el c\u00e1lculo rasga las paredes del ur\u00e9ter al intentar descender.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"ts-wp-item\">\n      <div class=\"ts-wp-icon red\">\u271a<\/div>\n      <div class=\"ts-wp-text\">\n        <h4>Imposibilidad de orinar<\/h4>\n        <p>Si sientes muchas ganas pero no puedes orinar, el conducto puede estar totalmente bloqueado. Es una urgencia m\u00e9dica.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<script>\n  function tsTabSwitch(tabId, element) {\n    document.querySelectorAll('.ts-wp-tab').forEach(t => t.classList.remove('active'));\n    document.querySelectorAll('.ts-wp-content').forEach(c => c.classList.remove('active'));\n    \n    element.classList.add('active');\n    document.getElementById('ts-content-' + tabId).classList.add('active');\n  }\n<\/script>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-AUDITOR-INTERATIVO-FIM ===== -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo reconocer un c\u00f3lico y cu\u00e1ndo consultar?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El c\u00f3lico renal tiene se\u00f1ales inconfundibles. El dolor no cambia con la postura, algo que lo distingue del dolor muscular, y suele irradiar desde el costado hacia la ingle. La persona no encuentra alivio en ninguna posici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conviene acudir a urgencias ante estos signos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor intenso en oleadas que no cede al moverse.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/hemoglobina-en-la-orina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sangre en la orina<\/a> o color rosado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fiebre<\/strong> con escalofr\u00edos, se\u00f1al de posible infecci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e1useas y v\u00f3mitos que impiden beber.<\/li>\n\n\n\n<li>Imposibilidad de orinar o <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/orina-turbia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">orina turbia<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lo que conviene recordar sobre las piedras en el ri\u00f1\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dolor de las piedras en el ri\u00f1\u00f3n viene en oleadas porque el ur\u00e9ter se contrae r\u00edtmicamente contra la piedra que lo obstruye, y por eso no se alivia cambiando de postura. En verano, la sudoraci\u00f3n y la falta de agua concentran la orina y multiplican el riesgo de c\u00f3lico. Beber suficiente l\u00edquido para mantener la orina clara es la medida preventiva m\u00e1s eficaz, y ante un dolor intenso con fiebre o sangre en la orina, hay que acudir a urgencias sin demora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este contenido tiene finalidad informativa y <strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n<\/strong> de un m\u00e9dico. Ante un dolor intenso en el costado o sangre en la orina, busca atenci\u00f3n m\u00e9dica de inmediato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo que ver\u00e1s 1 La explicaci\u00f3n anat\u00f3mica de por qu\u00e9 el dolor sube y baja de intensidad en lugar de ser un malestar fijo. 2 Por qu\u00e9 un simple dolor lumbar en julio o agosto tiene 9 veces m\u00e1s probabilidades de ser un c\u00f3lico. 3 Qu\u00e9 relaci\u00f3n oculta existe entre la exposici\u00f3n excesiva al sol [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":4982,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8767],"tags":[17865,18427,17651,17419,18428,18234],"class_list":["post-3714","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-calculos-renales","tag-colico-renal","tag-deshidratacion","tag-dolor-lumbar","tag-piedras-en-el-rinon","tag-verano"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Piedras en el ri\u00f1\u00f3n: por qu\u00e9 el dolor viene en oleadas y qu\u00e9 lo dispara en verano - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El dolor de las piedras en el ri\u00f1\u00f3n viene en oleadas por las contracciones del ur\u00e9ter. 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