{"id":3608,"date":"2026-07-09T11:40:00","date_gmt":"2026-07-09T10:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=3608"},"modified":"2026-07-09T01:25:46","modified_gmt":"2026-07-09T00:25:46","slug":"no-todo-mareo-es-falta-de-azucar-las-senales-que-ayudan-a-diferenciar-el-vertigo-del-oido-interno-de-la-bajada-de-presion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/09\/no-todo-mareo-es-falta-de-azucar-las-senales-que-ayudan-a-diferenciar-el-vertigo-del-oido-interno-de-la-bajada-de-presion\/","title":{"rendered":"No todo mareo es falta de az\u00facar: las se\u00f1ales que ayudan a diferenciar el v\u00e9rtigo del o\u00eddo interno de la bajada de presi\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El mareo<\/strong> no siempre tiene la misma causa. A veces aparece al levantarse y dura segundos, otras veces da la sensaci\u00f3n de que todo gira y se acompa\u00f1a de n\u00e1useas o inestabilidad. Diferenciar entre <strong>v\u00e9rtigo<\/strong>, alteraciones del <strong>o\u00eddo interno<\/strong> y <strong>presi\u00f3n baja<\/strong> ayuda a interpretar mejor los s\u00edntomas y a saber cu\u00e1ndo hace falta valoraci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 pistas hacen pensar en v\u00e9rtigo y no en una bajada de presi\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El v\u00e9rtigo<\/strong> suele describirse como una sensaci\u00f3n de giro, balanceo o movimiento del entorno, aunque la persona est\u00e9 quieta. Cuando el problema est\u00e1 en el <strong>o\u00eddo interno<\/strong>, es frecuente que empeore al girar la cabeza, tumbarse o cambiar de postura en la cama. Tambi\u00e9n puede haber n\u00e1useas, v\u00f3mitos e inseguridad al caminar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>presi\u00f3n baja<\/strong>, en cambio, suele dar aturdimiento, visi\u00f3n borrosa, debilidad, sudor fr\u00edo o sensaci\u00f3n de desmayo, sobre todo al ponerse de pie. El episodio suele mejorar al sentarse o tumbarse. No se percibe tanto que la habitaci\u00f3n gire, sino m\u00e1s bien vac\u00edo en la cabeza, inestabilidad o pres\u00edncope.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 muestra la investigaci\u00f3n sobre el o\u00eddo interno y el v\u00e9rtigo posicional?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>o\u00eddo interno<\/strong> participa en el equilibrio mediante estructuras que detectan el movimiento de la cabeza. Cuando peque\u00f1os cristales se desplazan dentro de los canales del o\u00eddo, puede aparecer v\u00e9rtigo posicional benigno, un cuadro muy t\u00edpico de giro brusco al cambiar de postura. En este contexto, no se trata de glucosa baja ni de tensi\u00f3n arterial necesariamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una investigaci\u00f3n publicada en 2023 compar\u00f3 dos maniobras usadas para recolocar esos cristales y aliviar los episodios. Los resultados aportaron evidencia sobre la eficacia del tratamiento del v\u00e9rtigo de origen vestibular, con <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37358870\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mejor\u00eda del v\u00e9rtigo posicional con maniobras de reposicionamiento<\/a>. Este dato es \u00fatil porque orienta hacia una causa mec\u00e1nica del equilibrio, distinta del mareo que aparece por ca\u00edda de presi\u00f3n al incorporarse.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/no-todo-mareo-es-falta-de-azucar-las-senales-que-ayudan-corpo.jpg\" alt=\"Claves visuales para diferenciar v\u00e9rtigo, cambios posturales, presi\u00f3n baja y se\u00f1ales de alerta.\" class=\"wp-image-3607\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/no-todo-mareo-es-falta-de-azucar-las-senales-que-ayudan-corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/no-todo-mareo-es-falta-de-azucar-las-senales-que-ayudan-corpo-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/no-todo-mareo-es-falta-de-azucar-las-senales-que-ayudan-corpo-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/no-todo-mareo-es-falta-de-azucar-las-senales-que-ayudan-corpo-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/no-todo-mareo-es-falta-de-azucar-las-senales-que-ayudan-corpo-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/no-todo-mareo-es-falta-de-azucar-las-senales-que-ayudan-corpo-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Claves visuales para diferenciar v\u00e9rtigo, cambios posturales, presi\u00f3n baja y se\u00f1ales de alerta.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo el mareo apunta m\u00e1s a presi\u00f3n baja?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El mareo<\/strong> por <strong>presi\u00f3n baja<\/strong> suele tener un patr\u00f3n bastante claro. Aparece al levantarse r\u00e1pido de la cama, del sof\u00e1 o despu\u00e9s de estar mucho rato sentado. Tambi\u00e9n puede darse tras deshidrataci\u00f3n, fiebre, calor intenso, sangrado, comidas copiosas o algunos medicamentos que favorecen la hipotensi\u00f3n ortost\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el episodio dura poco y mejora al volver a sentarse, la ca\u00edda de presi\u00f3n gana peso como explicaci\u00f3n. Para entender mejor <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/medico-responde\/por-que-cuando-me-levanto-me-mareo-y-se-me-nubla-la-vista\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">por qu\u00e9 ocurre al levantarse<\/a>, conviene fijarse en si adem\u00e1s hay visi\u00f3n en t\u00fanel, palidez, cansancio o latidos r\u00e1pidos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se desencadena al ponerse de pie.<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora en segundos o minutos al sentarse o tumbarse.<\/li>\n\n\n\n<li>Predomina la sensaci\u00f3n de desvanecimiento, no de giro.<\/li>\n\n\n\n<li>Puede acompa\u00f1arse de visi\u00f3n borrosa y debilidad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 s\u00edntomas del o\u00eddo interno merecen m\u00e1s atenci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El o\u00eddo interno<\/strong> puede causar no solo <strong>v\u00e9rtigo<\/strong>, sino tambi\u00e9n zumbidos, p\u00e9rdida de audici\u00f3n, sensaci\u00f3n de o\u00eddo tapado o desequilibrio persistente. Si el mareo se activa con ciertos movimientos de cabeza, al mirar hacia arriba o al girarse en la cama, esa pista orienta m\u00e1s hacia el sistema vestibular.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay se\u00f1ales que justifican una revisi\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida porque no encajan con un cuadro leve y pasajero:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>P\u00e9rdida auditiva s\u00fabita.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00f3mitos intensos que impiden hidratarse.<\/li>\n\n\n\n<li>Dificultad para caminar sin apoyo.<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor de cabeza fuerte o s\u00edntomas neurol\u00f3gicos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando aparecen estos signos, la evaluaci\u00f3n debe ser presencial para descartar causas que afectan al equilibrio, la circulaci\u00f3n o el sistema nervioso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo observar el episodio para explicarlo mejor en consulta?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La presi\u00f3n baja<\/strong> y el <strong>v\u00e9rtigo<\/strong> pueden confundirse si solo se usa la palabra mareo. Por eso ayuda mucho anotar qu\u00e9 estabas haciendo cuando empez\u00f3, cu\u00e1nto dur\u00f3, si hubo giro del entorno, pitidos en el o\u00eddo, n\u00e1useas, visi\u00f3n borrosa o sensaci\u00f3n de desmayo. Ese detalle orienta m\u00e1s que decir solo \u201cme encontr\u00e9 mal\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n conviene revisar si hubo ayuno prolongado, poco consumo de agua, cambios recientes de medicaci\u00f3n o infecciones. En la pr\u00e1ctica cl\u00ednica, la descripci\u00f3n del desencadenante, la postura corporal y los s\u00edntomas asociados suele separar con bastante claridad un problema vestibular de una hipotensi\u00f3n ortost\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 conviene tener claro antes de sacar conclusiones<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El mareo<\/strong> es un s\u00edntoma, no un diagn\u00f3stico. Si predomina el giro del entorno y se activa al mover la cabeza, el <strong>o\u00eddo interno<\/strong> y el <strong>v\u00e9rtigo<\/strong> ganan protagonismo. Si aparece al incorporarse, con debilidad, visi\u00f3n borrosa y alivio al sentarse, la <strong>presi\u00f3n baja<\/strong> resulta una explicaci\u00f3n m\u00e1s probable. Esa diferencia cambia la forma de estudiar el equilibrio, la hidrataci\u00f3n, la tensi\u00f3n arterial y los desencadenantes reales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este contenido es \u00fanicamente informativo y <strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n<\/strong>, el diagn\u00f3stico ni el seguimiento de un profesional sanitario. Si presentas s\u00edntomas repetidos, intensos o dudas sobre tu estado, busca atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El mareo no siempre tiene la misma causa. 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