{"id":3504,"date":"2026-07-12T03:05:00","date_gmt":"2026-07-12T02:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=3504"},"modified":"2026-07-12T00:27:17","modified_gmt":"2026-07-11T23:27:17","slug":"zumbido-en-los-oidos-las-causas-del-tinnitus-y-cuando-conviene-consultar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/12\/zumbido-en-los-oidos-las-causas-del-tinnitus-y-cuando-conviene-consultar\/","title":{"rendered":"Zumbido en los o\u00eddos: las causas del tinnitus y cu\u00e1ndo conviene consultar"},"content":{"rendered":"\n<!-- ===== TUA SA\u00daDE - CAJA DESTACADOS INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-teaser-tinnitus\">\n  <style>\n    #ts-teaser-tinnitus * { box-sizing: border-box; }\n    #ts-teaser-tinnitus {\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #e2e8ee;\n      border-radius: 16px;\n      padding: 22px 20px;\n      max-width: 100%;\n      font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, \"Segoe UI\", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;\n      color: #1a3a4a;\n      margin: 20px 0;\n    }\n    #ts-teaser-tinnitus .ts-head {\n      margin-bottom: 16px;\n    }\n    #ts-teaser-tinnitus .ts-head-row {\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      gap: 10px;\n      margin-bottom: 4px;\n    }\n    #ts-teaser-tinnitus .ts-eyebrow {\n      color: #1c86c4;\n      font-size: 14px;\n      font-weight: 700;\n      text-transform: uppercase;\n      letter-spacing: 0.05em;\n    }\n    #ts-teaser-tinnitus .ts-sub {\n      font-size: 12.5px;\n      color: #6d8895;\n      margin-left: 36px;\n    }\n    #ts-teaser-tinnitus .ts-rows {\n      display: flex;\n      flex-direction: column;\n      gap: 12px;\n    }\n    #ts-teaser-tinnitus .ts-row {\n      display: flex;\n      align-items: flex-start;\n      gap: 11px;\n      font-size: 15px;\n      line-height: 1.5;\n    }\n    #ts-teaser-tinnitus .ts-bar {\n      flex: 0 0 auto;\n      width: 4px;\n      align-self: stretch;\n      border-radius: 2px;\n    }\n    #ts-teaser-tinnitus .ts-row:nth-child(odd) .ts-bar { background: #1c86c4; }\n    #ts-teaser-tinnitus .ts-row:nth-child(even) .ts-bar { background: #e63b3b; }\n    #ts-teaser-tinnitus .ts-highlight {\n      color: #1c86c4;\n      font-weight: 600;\n    }\n  <\/style>\n  <div class=\"ts-head\">\n    <div class=\"ts-head-row\">\n      <svg width=\"26\" height=\"26\" viewBox=\"0 0 30 30\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\">\n        <circle cx=\"15\" cy=\"15\" r=\"14\" fill=\"#1c86c4\"\/>\n        <rect x=\"12.5\" y=\"6\" width=\"5\" height=\"18\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n        <rect x=\"6\" y=\"12.5\" width=\"18\" height=\"5\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n      <\/svg>\n      <span class=\"ts-eyebrow\">Lo que ver\u00e1s<\/span>\n    <\/div>\n    <div class=\"ts-sub\">Sobre el zumbido en los o\u00eddos<\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"ts-rows\">\n    <div class=\"ts-row\"><span class=\"ts-bar\"><\/span><span>Cu\u00e1nto <span class=\"ts-highlight\">m\u00e1s com\u00fan<\/span> es el zumbido a partir de los 65 a\u00f1os<\/span><\/div>\n    <div class=\"ts-row\"><span class=\"ts-bar\"><\/span><span>Por qu\u00e9 casi nunca es <span class=\"ts-highlight\">una enfermedad en s\u00ed mismo<\/span><\/span><\/div>\n    <div class=\"ts-row\"><span class=\"ts-bar\"><\/span><span>El tipo de zumbido que <span class=\"ts-highlight\">siempre merece una consulta<\/span> urgente<\/span><\/div>\n    <div class=\"ts-row\"><span class=\"ts-bar\"><\/span><span>Qu\u00e9 se puede hacer de verdad <span class=\"ts-highlight\">para que moleste menos<\/span><\/span><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- ===== TUA SA\u00daDE - CAJA DESTACADOS FIN ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ese pitido, silbido o zumbido que aparece sin que haya ning\u00fan sonido alrededor tiene nombre: tinnitus. Es una de las molestias auditivas m\u00e1s frecuentes y, en la mayor\u00eda de los casos, no es grave. Aun as\u00ed, a veces es la forma que tiene el o\u00eddo de avisar de que algo pasa. Conviene saber por qu\u00e9 aparece y cu\u00e1ndo hay que darle importancia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el tinnitus exactamente?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_3GPcIAcREY-1024x572.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4733\" style=\"aspect-ratio:1.7902802819209966;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_3GPcIAcREY-1024x572.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_3GPcIAcREY-300x167.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_3GPcIAcREY-768x429.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_3GPcIAcREY-750x419.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_3GPcIAcREY-1140x636.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_section-1-suggested-title_3GPcIAcREY.png 1376w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Una infograf\u00eda detallada sobre el zumbido en los o\u00eddos, sus causas, s\u00edntomas de alerta y opciones de alivio m\u00e9dico.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tinnitus es la percepci\u00f3n de un sonido, como un pitido, un zumbido o un siseo, <strong>sin una fuente externa<\/strong> que lo produzca. Solo lo oye la persona que lo sufre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo m\u00e1s importante de entender es que casi nunca es una enfermedad en s\u00ed misma, sino un s\u00edntoma. Suele indicar que algo ocurre en el sistema auditivo o en su conexi\u00f3n con el cerebro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEs frecuente el zumbido en los o\u00eddos?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque muchas personas lo viven en silencio, es mucho m\u00e1s com\u00fan de lo que parece.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan un estudio publicado en la revista JAMA Neurology en 2022, que revis\u00f3 datos de todo el mundo, <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1001\/jamaneurol.2022.2189\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alrededor del 14% de los adultos, aproximadamente 1 de cada 7, experimenta tinnitus<\/a>. Su frecuencia aumenta con la edad y con <strong>la exposici\u00f3n al ruido<\/strong>, dos de sus grandes desencadenantes.<\/p>\n\n\n\n<!-- ===== TUA SA\u00daDE - WIDGET CUERPO INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-widget-tinnitus-edad\">\n  <style>\n    #ts-widget-tinnitus-edad * { box-sizing: border-box; }\n    #ts-widget-tinnitus-edad {\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #e2e8ee;\n      border-radius: 16px;\n      padding: 22px 20px;\n      max-width: 100%;\n      font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, \"Segoe UI\", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;\n      color: #1a3a4a;\n      margin: 20px 0;\n    }\n    #ts-widget-tinnitus-edad .ts-eyebrow {\n      color: #1c86c4;\n      font-size: 13px;\n      font-weight: 700;\n      text-transform: uppercase;\n      letter-spacing: 0.05em;\n      display: block;\n      margin-bottom: 6px;\n    }\n    #ts-widget-tinnitus-edad .ts-title {\n      font-size: 19px;\n      font-weight: 700;\n      margin: 0 0 10px;\n      color: #1a3a4a;\n    }\n    #ts-widget-tinnitus-edad .ts-intro {\n      font-size: 14.5px;\n      line-height: 1.55;\n      color: #3d5a68;\n      margin: 0 0 18px;\n    }\n    #ts-widget-tinnitus-edad .ts-bar-row {\n      display: flex;\n      flex-direction: column;\n      gap: 6px;\n      margin-bottom: 14px;\n    }\n    #ts-widget-tinnitus-edad .ts-bar-top {\n      display: flex;\n      justify-content: space-between;\n      font-size: 13.5px;\n      font-weight: 600;\n    }\n    #ts-widget-tinnitus-edad .ts-track {\n      width: 100%;\n      height: 14px;\n      background: #eef2f5;\n      border-radius: 999px;\n      overflow: hidden;\n    }\n    #ts-widget-tinnitus-edad .ts-fill {\n      height: 100%;\n      border-radius: 999px;\n    }\n    #ts-widget-tinnitus-edad .ts-footer {\n      margin-top: 10px;\n      font-size: 11.5px;\n      color: #7a92a0;\n    }\n  <\/style>\n  <span class=\"ts-eyebrow\">La edad, en n\u00fameros reales<\/span>\n  <h4 class=\"ts-title\">Cu\u00e1nto sube el zumbido con los a\u00f1os<\/h4>\n  <p class=\"ts-intro\">El mismo estudio que da el 14% general tambi\u00e9n midi\u00f3 el dato por grupo de edad.<\/p>\n  <div class=\"ts-bar-row\">\n    <div class=\"ts-bar-top\"><span>18 a 44 a\u00f1os<\/span><span>9,7%<\/span><\/div>\n    <div class=\"ts-track\"><div class=\"ts-fill\" style=\"width:41%; background:#1c86c4;\"><\/div><\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"ts-bar-row\">\n    <div class=\"ts-bar-top\"><span>45 a 64 a\u00f1os<\/span><span>13,7%<\/span><\/div>\n    <div class=\"ts-track\"><div class=\"ts-fill\" style=\"width:58%; background:#ef8f3c;\"><\/div><\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"ts-bar-row\">\n    <div class=\"ts-bar-top\"><span>65 a\u00f1os o m\u00e1s<\/span><span>23,6%<\/span><\/div>\n    <div class=\"ts-track\"><div class=\"ts-fill\" style=\"width:100%; background:#e24b4a;\"><\/div><\/div>\n  <\/div>\n  <p class=\"ts-footer\">Datos de Jarach et al. (2022, JAMA Neurology) \u00b7 Gu\u00eda orientativa, no sustituye el consejo de un m\u00e9dico<\/p>\n<\/div>\n<!-- ===== TUA SA\u00daDE - WIDGET CUERPO FIN ===== -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1les son las causas m\u00e1s comunes?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El zumbido rara vez surge de la nada. Entre los motivos que hay detr\u00e1s con m\u00e1s frecuencia est\u00e1n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La p\u00e9rdida de audici\u00f3n<\/strong> asociada a la edad.<\/li>\n\n\n\n<li>La exposici\u00f3n a ruidos fuertes, como m\u00fasica alta o maquinaria.<\/li>\n\n\n\n<li>Un <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/oido-tapado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tap\u00f3n de cera<\/a> que bloquea el conducto auditivo.<\/li>\n\n\n\n<li>Las <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/medicamentos-para-el-dolor-de-oidos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">infecciones de o\u00eddo<\/a> u otros problemas del o\u00eddo interno.<\/li>\n\n\n\n<li>Algunos medicamentos que pueden da\u00f1ar la audici\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>El estr\u00e9s, que no lo causa pero suele empeorarlo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo conviene consultar al m\u00e9dico?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor\u00eda de los casos son molestos pero no peligrosos. Aun as\u00ed, hay situaciones en las que conviene acudir al m\u00e9dico sin demora:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cuando aparece de forma repentina o solo en un o\u00eddo.<\/li>\n\n\n\n<li>Si el zumbido <strong>late al ritmo del coraz\u00f3n<\/strong>, lo que se llama tinnitus puls\u00e1til.<\/li>\n\n\n\n<li>Si se acompa\u00f1a de p\u00e9rdida de audici\u00f3n o de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/causas-de-los-mareos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mareos<\/a> y v\u00e9rtigo.<\/li>\n\n\n\n<li>Si surge despu\u00e9s de un golpe en la cabeza.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuando es constante y afecta al sue\u00f1o o al estado de \u00e1nimo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfSe puede hacer algo para aliviarlo?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_l714YpFgv9-1024x575.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4734\" style=\"aspect-ratio:1.7809391814772542;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_l714YpFgv9-1024x575.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_l714YpFgv9-300x169.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_l714YpFgv9-768x431.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_l714YpFgv9-1536x863.png 1536w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_l714YpFgv9-2048x1151.png 2048w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_l714YpFgv9-750x421.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/magnific_prompt-body-image-a-highl_l714YpFgv9-1140x640.png 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Primer plano detallado de la c\u00f3clea en el o\u00eddo interno, mostrando su estructura espiral y fibras nerviosas expuestas a la luz.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No existe una cura universal, pero se puede hacer mucho por reducir las molestias. El primer paso es <strong>tratar la causa<\/strong>: retirar un tap\u00f3n de cera, ajustar un medicamento o corregir una p\u00e9rdida auditiva con aud\u00edfonos, que en muchos casos disminuyen el zumbido. Las terapias de sonido, que enmascaran el ruido con sonidos suaves, y las t\u00e9cnicas para manejar el estr\u00e9s ayudan a que el problema moleste menos. Y proteger los o\u00eddos del ruido excesivo es clave para que no vaya a m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Escuchar lo que el zumbido intenta decir<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El zumbido en los o\u00eddos suele ser inc\u00f3modo, pero pocas veces es peligroso. Entender que <strong>casi siempre es un s\u00edntoma<\/strong>, y no una enfermedad, ayuda a afrontarlo con m\u00e1s calma. Cuidar la audici\u00f3n, bajar el volumen y consultar cuando aparecen se\u00f1ales de alarma es la mejor forma de que ese ruido no acabe marcando el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este contenido tiene un fin \u00fanicamente informativo y <strong>no sustituye la valoraci\u00f3n de un profesional sanitario<\/strong>. Si el zumbido es persistente, repentino o te preocupa, consulta con tu m\u00e9dico o un otorrinolaring\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo que ver\u00e1s Sobre el zumbido en los o\u00eddos Cu\u00e1nto m\u00e1s com\u00fan es el zumbido a partir de los 65 a\u00f1os Por qu\u00e9 casi nunca es una enfermedad en s\u00ed mismo El tipo de zumbido que siempre merece una consulta urgente Qu\u00e9 se puede hacer de verdad para que moleste menos Ese pitido, silbido o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":4732,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8767],"tags":[8928,18382,18272,17706,18273,16872,17705],"class_list":["post-3504","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-acufenos","tag-oidos","tag-perdida-de-audicion","tag-ruido","tag-salud-auditiva","tag-tinnitus","tag-zumbido-en-los-oidos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zumbido en los o\u00eddos: las causas del tinnitus y cu\u00e1ndo conviene consultar - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El zumbido en los o\u00eddos, o tinnitus, suele ser un s\u00edntoma m\u00e1s que una enfermedad. 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