{"id":27931,"date":"2026-11-13T11:10:00","date_gmt":"2026-11-13T10:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=27931"},"modified":"2026-11-11T18:10:16","modified_gmt":"2026-11-11T17:10:16","slug":"verrugas-plantares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/13\/verrugas-plantares\/","title":{"rendered":"Verrugas en la planta del pie: por qu\u00e9 salen y qu\u00e9 funciona para quitarlas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mucha gente cree que las verrugas plantares tienen ra\u00edces que crecen hacia dentro del pie y que por eso vuelven una y otra vez. No existen tales ra\u00edces. La lesi\u00f3n es una infecci\u00f3n de la piel causada por el <strong>virus del papiloma humano<\/strong>. Lo que parece una ra\u00edz es piel engrosada que el peso del cuerpo empuja hacia dentro al caminar. Este mecanismo explica por qu\u00e9 aparecen en la planta, por qu\u00e9 duelen al pisar y por qu\u00e9 algunos tratamientos fallan.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El virus del papiloma humano entra por peque\u00f1as grietas de la piel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El virus del papiloma humano, sobre todo los tipos 1, 2, 4, 27 y 57, entra por microheridas de la piel de los pies. La humedad reblandece la capa c\u00f3rnea y le abre el camino. La incubaci\u00f3n puede durar semanas o meses, as\u00ed que casi nunca se sabe d\u00f3nde se produjo el contagio. Con la presi\u00f3n de cada paso, la verruga se aplana y forma una zona dura con puntitos negros, que son peque\u00f1os capilares trombosados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 tratamiento consigue curar una verruga plantar?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica publicada en 2020 analiz\u00f3 <strong>44 estudios<\/strong> y lleg\u00f3 a una conclusi\u00f3n poco alentadora: ning\u00fan tratamiento t\u00f3pico funciona en todos los pacientes. Las opciones habituales de primera l\u00ednea mostraron <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33263934\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">tasas de curaci\u00f3n bajas frente a las verrugas plantares<\/a>. Otras alternativas, como la bleomicina inyectada en la lesi\u00f3n, obtuvieron mejores resultados. Los productos de farmacia sirven, pero la respuesta cambia mucho de una persona a otra y exige constancia durante semanas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/verrugas-en-la-planta-del-pie-por-que-salen-y-que-funci-corpo-2.jpg\" alt=\"Llevar chanclas en piscinas y vestuarios reduce mucho el riesgo de contagio de verrugas plantares.\" class=\"wp-image-27929\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/verrugas-en-la-planta-del-pie-por-que-salen-y-que-funci-corpo-2.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/verrugas-en-la-planta-del-pie-por-que-salen-y-que-funci-corpo-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/verrugas-en-la-planta-del-pie-por-que-salen-y-que-funci-corpo-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/verrugas-en-la-planta-del-pie-por-que-salen-y-que-funci-corpo-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/verrugas-en-la-planta-del-pie-por-que-salen-y-que-funci-corpo-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/verrugas-en-la-planta-del-pie-por-que-salen-y-que-funci-corpo-2-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Llevar chanclas en piscinas y vestuarios reduce mucho el riesgo de contagio de verrugas plantares.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Piscinas, duchas y vestuarios favorecen el contagio<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El contagio se produce por contacto directo con piel infectada o, con m\u00e1s frecuencia, a trav\u00e9s de superficies h\u00famedas. Estos son los focos m\u00e1s habituales:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Suelos de piscinas municipales y duchas de gimnasios.<\/li>\n\n\n\n<li>Vestuarios, saunas y zonas de spa.<\/li>\n\n\n\n<li>Toallas, calcetines o calzado compartidos.<\/li>\n\n\n\n<li>Rascarse o limar una verruga y tocar despu\u00e9s otra zona del pie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ni\u00f1os y adolescentes son los m\u00e1s afectados. Tambi\u00e9n las personas con sudoraci\u00f3n excesiva o con las defensas bajas. Llevar <strong>chanclas<\/strong> en las piscinas y secar bien entre los dedos reduce mucho el riesgo. Para reconocer la lesi\u00f3n a tiempo y no confundirla con un callo, conviene repasar <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/verruga-plantar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">los s\u00edntomas de la verruga plantar<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 opciones existen para eliminar la lesi\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tratamiento suele ser escalonado. Se empieza por m\u00e9todos sencillos en casa y se pasa a t\u00e9cnicas de consulta si la lesi\u00f3n no cede:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c1cido salic\u00edlico<\/strong> del 15 al 40 %, aplicado a diario despu\u00e9s de limar la piel muerta.<\/li>\n\n\n\n<li>Crioterapia con nitr\u00f3geno l\u00edquido, en sesiones cada dos o tres semanas.<\/li>\n\n\n\n<li>Cantaridina u otros agentes que levantan la capa superficial.<\/li>\n\n\n\n<li>Bleomicina o inmunoterapia inyectada en la propia verruga.<\/li>\n\n\n\n<li>L\u00e1ser o cirug\u00eda en casos rebeldes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/verrugas-en-la-planta-del-pie-por-que-salen-y-que-funci-corpo.jpg\" alt=\"El tratamiento es escalonado: del \u00e1cido salic\u00edlico en casa a la crioterapia, las inyecciones o el l\u00e1ser.\" class=\"wp-image-27927\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/verrugas-en-la-planta-del-pie-por-que-salen-y-que-funci-corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/verrugas-en-la-planta-del-pie-por-que-salen-y-que-funci-corpo-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/verrugas-en-la-planta-del-pie-por-que-salen-y-que-funci-corpo-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/verrugas-en-la-planta-del-pie-por-que-salen-y-que-funci-corpo-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/verrugas-en-la-planta-del-pie-por-que-salen-y-que-funci-corpo-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/verrugas-en-la-planta-del-pie-por-que-salen-y-que-funci-corpo-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El tratamiento es escalonado: del \u00e1cido salic\u00edlico en casa a la crioterapia, las inyecciones o el l\u00e1ser.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un ensayo aleatorizado de 2025, en la misma l\u00ednea, compar\u00f3 el aciclovir inyectado en la lesi\u00f3n con la crioterapia y apunt\u00f3 a una <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40889709\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">eficacia similar entre ambas t\u00e9cnicas<\/a>. Eso s\u00ed, el aciclovir result\u00f3 <strong>m\u00e1s doloroso<\/strong>. Por eso el especialista elige el m\u00e9todo seg\u00fan la edad, la profundidad de las verrugas plantares y lo que tolere cada paciente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo hay que acudir al pod\u00f3logo o al dermat\u00f3logo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pide cita si la verruga sangra, cambia de color, crece r\u00e1pido o duele tanto que cambias tu forma de caminar. Tambi\u00e9n si tienes <strong>diabetes<\/strong>, mala circulaci\u00f3n en los pies o el sistema inmunitario debilitado. En esos casos, los \u00e1cidos y las limas caseras pueden provocar \u00falceras. Muchas verrugas desaparecen solas en uno o dos a\u00f1os, pero mientras tanto pueden extenderse a otras zonas de la planta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s del tratamiento, revisa la planta cada pocas semanas. Si reaparecen puntitos negros o piel engrosada en la misma zona, el virus del papiloma humano sigue activo. Mant\u00e9n las chanclas en piscinas y vestuarios, cambia los calcetines a diario y no compartas limas ni piedra p\u00f3mez. Si en <strong>tres meses<\/strong> la lesi\u00f3n no mejora con \u00e1cido salic\u00edlico, pide una revisi\u00f3n para valorar otra t\u00e9cnica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este texto es solo informativo y <strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n<\/strong>, el diagn\u00f3stico ni el tratamiento de un profesional sanitario. Si una lesi\u00f3n en el pie te duele, cambia de aspecto o te genera dudas, consulta con tu m\u00e9dico o pod\u00f3logo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mucha gente cree que las verrugas plantares tienen ra\u00edces que crecen hacia dentro del pie y que por eso vuelven una y otra vez. No existen tales ra\u00edces. 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