{"id":27791,"date":"2026-11-11T18:10:00","date_gmt":"2026-11-11T17:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=27791"},"modified":"2026-11-11T01:21:27","modified_gmt":"2026-11-11T00:21:27","slug":"frizz-en-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/11\/frizz-en-invierno\/","title":{"rendered":"Frizz en invierno: el error al secar el pelo con la toalla que m\u00e1s lo empeora"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cabello mojado puede absorber cerca de un <strong>30% de su peso<\/strong> en agua, y su fibra se hincha mientras est\u00e1 empapada. En ese estado la cut\u00edcula, la capa externa de escamas que protege el c\u00f3rtex, est\u00e1 m\u00e1s blanda y se levanta con facilidad. Por eso el modo de usar la toalla al salir de la ducha influye mucho en el frizz que ver\u00e1s horas despu\u00e9s, sobre todo en invierno.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El invierno pone a prueba la cut\u00edcula del pelo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En los meses fr\u00edos el aire de la calle lleva poca agua, y la <strong>calefacci\u00f3n<\/strong> reseca todav\u00eda m\u00e1s el ambiente de casa. La fibra capilar pierde hidrataci\u00f3n. Adem\u00e1s, al sebo del cuero cabelludo, que act\u00faa como barrera natural, le cuesta m\u00e1s llegar a las puntas. Con poca humedad ambiental, las escamas de la cut\u00edcula no quedan bien selladas. Basta entonces un cambio brusco, como entrar en un local caldeado o salir con lluvia, para que el pelo absorba agua de forma irregular y se encrespe. A esto se suma la electricidad est\u00e1tica de gorros y bufandas de lana.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 le pasa a la cut\u00edcula de un cabello seco y da\u00f1ado?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una investigaci\u00f3n publicada en 2025 cre\u00f3 un modelo de laboratorio que simulaba un mes de secado diario con secador. Al final del proceso, los autores observaron <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40736019\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">escamas levantadas y p\u00e9rdida de resistencia en el pelo<\/a>. Las fibras tambi\u00e9n hab\u00edan perdido parte de su agua interna tras la exposici\u00f3n repetida al calor.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/frizz-en-invierno-el-error-al-secar-el-pelo-con-la-toal-corpo.jpg\" alt=\"Escamas levantadas, menos agua, menos resistencia y calor con roce: as\u00ed se da\u00f1a la cut\u00edcula.\" class=\"wp-image-27789\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/frizz-en-invierno-el-error-al-secar-el-pelo-con-la-toal-corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/frizz-en-invierno-el-error-al-secar-el-pelo-con-la-toal-corpo-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/frizz-en-invierno-el-error-al-secar-el-pelo-con-la-toal-corpo-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/frizz-en-invierno-el-error-al-secar-el-pelo-con-la-toal-corpo-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/frizz-en-invierno-el-error-al-secar-el-pelo-con-la-toal-corpo-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/frizz-en-invierno-el-error-al-secar-el-pelo-con-la-toal-corpo-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Escamas levantadas, menos agua, menos resistencia y calor con roce: as\u00ed se da\u00f1a la cut\u00edcula.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conviene leer este dato con matices. Es un estudio in vitro centrado en el calor, no en el secado con tela. Aun as\u00ed, ayuda a entender el mecanismo. Con las <strong>escamas de la cut\u00edcula<\/strong> abiertas, el agua del interior se escapa y el resultado es un cabello seco, \u00e1spero y con m\u00e1s frizz. El roce intenso sobre la fibra mojada tambi\u00e9n levanta escamas, as\u00ed que la fricci\u00f3n y el secador pueden sumar da\u00f1o en la misma rutina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1l es el error con la toalla que m\u00e1s empeora el encrespamiento?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El fallo m\u00e1s com\u00fan es <strong>frotar la melena con fuerza<\/strong>, como quien se seca las manos, y despu\u00e9s enrollarla en un turbante apretado durante media hora. Ese vaiv\u00e9n arrastra las fibras de algod\u00f3n contra una cut\u00edcula reblandecida. Abre las escamas y provoca nudos y roturas en las puntas. Las toallas de rizo grueso lo agravan, porque sus bucles se enganchan al pelo. Lo recomendable es presionar los mechones con suavidad, de medios a puntas, y retirar el exceso de agua sin rozar. Una camiseta de algod\u00f3n o un tejido de <strong>microfibra<\/strong> absorben el agua con menos fricci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo mantener la humedad dentro del pelo sin apelmazarlo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La clave es sellar la cut\u00edcula mientras la fibra todav\u00eda conserva agua. Algunos gestos sencillos ayudan a conseguirlo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aplicar acondicionador en cada lavado y aclarar con agua tibia, nunca muy caliente.<\/li>\n\n\n\n<li>Usar una mascarilla hidratante una vez por semana en medios y puntas.<\/li>\n\n\n\n<li>Desenredar con un peine de p\u00faas anchas sobre el pelo h\u00famedo, empezando por abajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Bajar la temperatura del secador y mantenerlo a un palmo de la cabeza.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los <strong>aceites vegetales<\/strong> forman una pel\u00edcula fina que frena la p\u00e9rdida de agua y suaviza el tacto. Unas gotas en las puntas bastan para un cabello seco que se encrespa con el fr\u00edo. Si te atrae esta opci\u00f3n, aqu\u00ed tienes una gu\u00eda pr\u00e1ctica sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/aceite-de-almendras\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">c\u00f3mo usar el aceite de almendras<\/a> en el pelo y en la piel. Empieza con poca cantidad para no apelmazar los cabellos finos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/frizz-en-invierno-el-error-al-secar-el-pelo-con-la-toal-corpo-2.jpg\" alt=\"Una funda de sat\u00e9n y un humidificador cerca del radiador protegen el cabello durante la noche.\" class=\"wp-image-27790\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/frizz-en-invierno-el-error-al-secar-el-pelo-con-la-toal-corpo-2.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/frizz-en-invierno-el-error-al-secar-el-pelo-con-la-toal-corpo-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/frizz-en-invierno-el-error-al-secar-el-pelo-con-la-toal-corpo-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/frizz-en-invierno-el-error-al-secar-el-pelo-con-la-toal-corpo-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/frizz-en-invierno-el-error-al-secar-el-pelo-con-la-toal-corpo-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/frizz-en-invierno-el-error-al-secar-el-pelo-con-la-toal-corpo-2-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Una funda de sat\u00e9n y un humidificador cerca del radiador protegen el cabello durante la noche.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 rutina diaria frena el frizz en los meses fr\u00edos?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e1s all\u00e1 del lavado, hay detalles del d\u00eda a d\u00eda que protegen la melena del fr\u00edo y de la humedad cambiante de la calle:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dormir con una <strong>funda de almohada de sat\u00e9n<\/strong> o de seda para reducir el roce nocturno.<\/li>\n\n\n\n<li>Forrar los gorros de lana con tela lisa o elegir modelos de algod\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Colocar un humidificador cerca del radiador para que el aire de casa no se reseque tanto.<\/li>\n\n\n\n<li>No salir con el pelo mojado, porque est\u00e1 m\u00e1s fr\u00e1gil y se enreda con bufandas y abrigos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tuvieras que quedarte con un solo h\u00e1bito, que sea este: al salir de la ducha, envuelve la melena en una toalla de microfibra o en una camiseta y presiona durante unos minutos, sin frotar. Ese gesto protege la cut\u00edcula cuando m\u00e1s blanda est\u00e1 y reduce el frizz del invierno antes incluso de encender el secador.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La informaci\u00f3n de este texto es solo orientativa y <strong>no sustituye la valoraci\u00f3n de un profesional sanitario<\/strong>. Si notas ca\u00edda abundante, descamaci\u00f3n o picor persistente en el cuero cabelludo, acude a tu m\u00e9dico o a un dermat\u00f3logo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El cabello mojado puede absorber cerca de un 30% de su peso en agua, y su fibra se hincha mientras est\u00e1 empapada. En ese estado la cut\u00edcula, la capa externa de escamas que protege el c\u00f3rtex, est\u00e1 m\u00e1s blanda y se levanta con facilidad. 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