{"id":27281,"date":"2026-11-07T12:20:00","date_gmt":"2026-11-07T11:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=27281"},"modified":"2026-10-29T16:51:22","modified_gmt":"2026-10-29T15:51:22","slug":"desodorante-o-antitranspirante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/07\/desodorante-o-antitranspirante\/","title":{"rendered":"Desodorante o antitranspirante: en qu\u00e9 se diferencian y cu\u00e1l elegir"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son las ocho de la ma\u00f1ana y sales de casa despu\u00e9s de usar el bote de siempre, sin haber le\u00eddo nunca la etiqueta. A mediod\u00eda notas la camisa h\u00fameda bajo los brazos y piensas que el desodorante ha fallado. Muchas veces la marca no tiene la culpa: ese producto no estaba pensado para frenar el sudor. Saber en qu\u00e9 se diferencian el desodorante y el antitranspirante te ayuda a cuidar la piel de las axilas y a elegir seg\u00fan cu\u00e1nto transpiras.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uno controla el olor y el otro reduce la transpiraci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El desodorante act\u00faa sobre el olor. Contiene alcohol, perfumes o sustancias antimicrobianas que limitan las bacterias responsables del mal olor, pero no impide que salga el sudor. El antitranspirante, en cambio, lleva <strong>sales de aluminio<\/strong>. Estas sales forman un tap\u00f3n temporal en el conducto de las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas y reducen el l\u00edquido que llega a la superficie. El sudor reci\u00e9n producido apenas huele. El olor aparece cuando las bacterias de la piel descomponen las secreciones de las gl\u00e1ndulas apocrinas, muy abundantes en las axilas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/desodorante-o-antitranspirante-en-que-se-diferencian-y-corpo.jpg\" alt=\"El desodorante limita las bacterias del olor y el antitranspirante reduce el sudor con sales de aluminio.\" class=\"wp-image-27279\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/desodorante-o-antitranspirante-en-que-se-diferencian-y-corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/desodorante-o-antitranspirante-en-que-se-diferencian-y-corpo-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/desodorante-o-antitranspirante-en-que-se-diferencian-y-corpo-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/desodorante-o-antitranspirante-en-que-se-diferencian-y-corpo-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/desodorante-o-antitranspirante-en-que-se-diferencian-y-corpo-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/desodorante-o-antitranspirante-en-que-se-diferencian-y-corpo-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El desodorante limita las bacterias del olor y el antitranspirante reduce el sudor con sales de aluminio.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cada producto cambia las bacterias de la axila a su manera<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una investigaci\u00f3n publicada en 2016 sigui\u00f3 a <strong>17 participantes<\/strong> para comparar el uso habitual de estos productos con un uso experimental controlado. Los investigadores observaron un <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4741080\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cambio en la comunidad bacteriana axilar<\/a> seg\u00fan el producto aplicado. Dicho de otro modo, lo que te pones cada ma\u00f1ana no afecta solo al olor. Tambi\u00e9n altera los microorganismos que viven en esa zona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La muestra es peque\u00f1a y los resultados no permiten decir que un producto sea m\u00e1s sano que el otro. Aun as\u00ed, ayudan a entender por qu\u00e9 algunas personas notan un olor distinto durante unos d\u00edas al pasar del antitranspirante al desodorante, o al rev\u00e9s. Durante ese tiempo la flora de la piel se reajusta, y esto no indica una infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las sales de aluminio son el ingrediente que marca la diferencia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La forma m\u00e1s r\u00e1pida de saber qu\u00e9 producto tienes en el ba\u00f1o es leer la lista de ingredientes. En la etiqueta de un antitranspirante suelen aparecer estos compuestos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Clorhidrato de aluminio, el m\u00e1s habitual en espr\u00e1is y barras.<\/li>\n\n\n\n<li>Tetraclorohidrato de aluminio y circonio, frecuente en f\u00f3rmulas de larga duraci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Sesquiclorhidrato de aluminio, presente en muchos roll on.<\/li>\n\n\n\n<li>Cloruro de aluminio, m\u00e1s concentrado y reservado para la sudoraci\u00f3n intensa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si ninguno de estos nombres figura en el envase, el producto es un desodorante. Algunos neutralizan el olor con bicarbonato, zinc o extractos vegetales. Ojo con la <strong>piedra de alumbre<\/strong>: se vende como alternativa natural, pero tambi\u00e9n contiene aluminio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEs seguro aplicar aluminio en las axilas cada d\u00eda?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La duda m\u00e1s repetida tiene que ver con el c\u00e1ncer de mama. Un an\u00e1lisis complementario de 2023 revis\u00f3 seis estudios sobre el tema y encontr\u00f3 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37354712\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">resultados inconsistentes sobre el riesgo tumoral<\/a>. Sus autores se\u00f1alaron que muchos trabajos no ten\u00edan en cuenta otros factores de riesgo. Adem\u00e1s, mezclaban desodorantes y antitranspirantes como si fueran lo mismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoy no hay una relaci\u00f3n causal demostrada entre el antitranspirante y el <strong>c\u00e1ncer de mama<\/strong>, aunque esa revisi\u00f3n aconseja prudencia con los productos que llevan aluminio. Las personas con <strong>enfermedad renal cr\u00f3nica<\/strong> deber\u00edan consultarlo con su m\u00e9dico, porque sus ri\u00f1ones eliminan peor este metal. Antes de una mamograf\u00eda, conviene no aplicarse nada en las axilas, porque los restos pueden aparecer en la imagen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/desodorante-o-antitranspirante-en-que-se-diferencian-y-corpo-2.jpg\" alt=\"Aplicar el antitranspirante por la noche sobre la piel limpia y seca mejora su eficacia.\" class=\"wp-image-27280\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/desodorante-o-antitranspirante-en-que-se-diferencian-y-corpo-2.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/desodorante-o-antitranspirante-en-que-se-diferencian-y-corpo-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/desodorante-o-antitranspirante-en-que-se-diferencian-y-corpo-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/desodorante-o-antitranspirante-en-que-se-diferencian-y-corpo-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/desodorante-o-antitranspirante-en-que-se-diferencian-y-corpo-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/desodorante-o-antitranspirante-en-que-se-diferencian-y-corpo-2-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Aplicar el antitranspirante por la noche sobre la piel limpia y seca mejora su eficacia.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El sudor excesivo a veces necesita algo m\u00e1s que un bote<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es normal sudar mucho en verano o al hacer ejercicio. Otra cosa es empapar la ropa estando en reposo, con fr\u00edo o en situaciones tranquilas. Si el sudor de las manos, los pies o las axilas interfiere en tu d\u00eda a d\u00eda, podr\u00eda tratarse de <strong>hiperhidrosis<\/strong>, un trastorno de la sudoraci\u00f3n que tiene tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dermat\u00f3logo suele empezar por antitranspirantes con m\u00e1s concentraci\u00f3n de cloruro de aluminio, aplicados por la noche. Si no bastan, existen otras opciones m\u00e9dicas. Antes de tu cita, puedes revisar <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/hiperhidrosis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">los tratamientos de la sudoraci\u00f3n excesiva<\/a>, que incluyen cremas espec\u00edficas y la toxina botul\u00ednica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La elecci\u00f3n depende de tu sudoraci\u00f3n y de tu piel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ning\u00fan producto es el mejor para todo el mundo. Para decidir, piensa en cu\u00e1l de estas situaciones se parece m\u00e1s a la tuya:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si sudas poco y lo que te molesta es el olor, te basta con un desodorante.<\/li>\n\n\n\n<li>Si te incomodan las manchas de humedad en la ropa, elige un antitranspirante.<\/li>\n\n\n\n<li>Si tienes la piel sensible o se te irrita despu\u00e9s de depilarte, evita las f\u00f3rmulas con alcohol y perfume.<\/li>\n\n\n\n<li>Si sudas en exceso aunque uses antitranspirante, pide una valoraci\u00f3n al m\u00e9dico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puedes empezar esta misma noche. Aplica el antitranspirante sobre la piel limpia y bien seca <strong>antes de acostarte<\/strong>. A esas horas las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas est\u00e1n menos activas y las sales de aluminio forman el tap\u00f3n con m\u00e1s eficacia. Por la ma\u00f1ana puedes ducharte con normalidad, porque el efecto aguanta hasta el d\u00eda siguiente. Si solo buscas frescor, ponte el desodorante despu\u00e9s de la ducha y vuelve a aplicarlo tras el ejercicio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este contenido es solo informativo y <strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n<\/strong>, el diagn\u00f3stico ni el seguimiento de un profesional sanitario. Si notas irritaci\u00f3n persistente, cambios en la piel o una sudoraci\u00f3n que te preocupa, pide cita con tu m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Son las ocho de la ma\u00f1ana y sales de casa despu\u00e9s de usar el bote de siempre, sin haber le\u00eddo nunca la etiqueta. A mediod\u00eda notas la camisa h\u00fameda bajo los brazos y piensas que el desodorante ha fallado. 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