{"id":27221,"date":"2026-11-06T12:20:00","date_gmt":"2026-11-06T11:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=27221"},"modified":"2026-10-29T16:47:55","modified_gmt":"2026-10-29T15:47:55","slug":"cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/","title":{"rendered":"Cremas antiarrugas: qu\u00e9 pueden hacer de verdad seg\u00fan los an\u00e1lisis"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfPuede una crema borrar las arrugas? No. Aun as\u00ed, algunas cremas antiarrugas consiguen suavizar las l\u00edneas finas y mejorar la textura del rostro, siempre que lleven los activos adecuados y se apliquen durante meses. Los an\u00e1lisis de la OCU y la investigaci\u00f3n dermatol\u00f3gica sobre el envejecimiento de la piel coinciden en algo: lo que decide el resultado son los ingredientes y la constancia, no el precio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lo que la OCU ha encontrado al analizar estas cremas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La OCU, la Organizaci\u00f3n de Consumidores y Usuarios, ha analizado en varias ocasiones las cremas antiarrugas que se venden en supermercados, perfumer\u00edas y farmacias. Sus conclusiones se repiten. Las mejoras medidas en la profundidad de las arrugas son discretas, a menudo dif\u00edciles de apreciar a simple vista, y no dependen del precio. Algunos productos de gama media logran resultados parecidos a los de otros que cuestan varias veces m\u00e1s. Lo que s\u00ed mejora casi siempre es la <strong>hidrataci\u00f3n de la piel<\/strong>, que rellena los surcos durante unas horas y da un aspecto m\u00e1s liso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 dice la ciencia sobre el retinol y las arrugas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una investigaci\u00f3n publicada en julio de 2025 compar\u00f3 los tratamientos t\u00f3picos m\u00e1s usados contra el fotoenvejecimiento facial. Este metaan\u00e1lisis en red reuni\u00f3 23 ensayos aleatorizados con <strong>3.905 participantes<\/strong>. Su conclusi\u00f3n fue que la isotretino\u00edna, el retinol y la tretino\u00edna producen una <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12289910\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mejora real de las arrugas finas<\/a>. En las arrugas profundas, el activo con mejores resultados fue el tazaroteno, un retinoide que solo se consigue con receta. Adem\u00e1s, la tretino\u00edna mostr\u00f3 el perfil de seguridad m\u00e1s favorable de todos los tratamientos comparados.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los-corpo-2.jpg\" alt=\"Incluso en invierno y con el cielo nublado, la radiaci\u00f3n ultravioleta sigue envejeciendo la piel del rostro.\" class=\"wp-image-27220\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los-corpo-2.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los-corpo-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los-corpo-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los-corpo-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los-corpo-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los-corpo-2-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Incluso en invierno y con el cielo nublado, la radiaci\u00f3n ultravioleta sigue envejeciendo la piel del rostro.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay un dato que interesa a quien compra en la perfumer\u00eda. El <strong>retinol<\/strong> est\u00e1 entre los activos con eficacia demostrada y es el \u00fanico de esa lista que se vende sin receta. Act\u00faa m\u00e1s despacio que la tretino\u00edna, porque la piel tiene que transformarlo primero en \u00e1cido retinoico. Por eso sus efectos sobre el envejecimiento de la piel suelen tardar entre 8 y 12 semanas en notarse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los ingredientes que conviene buscar en la etiqueta<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e1s all\u00e1 de la marca, lo que cuenta es la lista de ingredientes. Estos son los activos con m\u00e1s respaldo para tratar el fotoenvejecimiento y las arrugas superficiales:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Retinol y otros retinoides: estimulan la renovaci\u00f3n celular y la producci\u00f3n de col\u00e1geno.<\/li>\n\n\n\n<li>Vitamina C: es un antioxidante que protege frente a los radicales libres y ayuda a unificar el tono.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c1cido glic\u00f3lico: exfolia la capa superficial y mejora la textura.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c1cido hialur\u00f3nico: retiene agua y produce un efecto relleno temporal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Protector solar<\/strong> de FPS 30 o superior: no corrige las arrugas, pero frena la aparici\u00f3n de otras nuevas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El sol explica buena parte del envejecimiento cut\u00e1neo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La radiaci\u00f3n ultravioleta degrada el col\u00e1geno y la elastina de la dermis. Este proceso se llama <strong>fotoenvejecimiento<\/strong> y se suma al paso de los a\u00f1os. Provoca buena parte de las arrugas, las manchas y la flacidez que aparecen en la cara, el cuello y el escote. Ning\u00fan cosm\u00e9tico compensa a\u00f1os de exposici\u00f3n solar sin protecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso los dermat\u00f3logos insisten en usar fotoprotector cada d\u00eda, tambi\u00e9n en invierno y con el cielo nublado. Si se combina con un retinoide por la noche, forma la base de cualquier rutina que tenga sentido. Si quieres comparar f\u00f3rmulas concretas, hay una gu\u00eda para <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/mejor-crema-antiarrugas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">elegir bien una crema antiarrugas<\/a>, con recomendaciones de uso y precauciones para cada ingrediente.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los-corpo.jpg\" alt=\"El sol degrada el col\u00e1geno de la piel; fotoprotector de d\u00eda y retinoide por la noche.\" class=\"wp-image-27219\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los-corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los-corpo-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los-corpo-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los-corpo-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los-corpo-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los-corpo-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El sol degrada el col\u00e1geno de la piel; fotoprotector de d\u00eda y retinoide por la noche.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Efectos secundarios y errores frecuentes con los retinoides<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los retinoides irritan, sobre todo al principio. Durante las primeras semanas es habitual notar <strong>enrojecimiento y descamaci\u00f3n<\/strong>, adem\u00e1s de tirantez. Para reducir estas molestias conviene:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Empezar con concentraciones bajas, entre el 0,1 y el 0,3 %, dos o tres noches por semana.<\/li>\n\n\n\n<li>Aplicarlo sobre la piel seca, en una cantidad del tama\u00f1o de un guisante para todo el rostro.<\/li>\n\n\n\n<li>No combinarlo el mismo d\u00eda con \u00e1cidos exfoliantes.<\/li>\n\n\n\n<li>Usar fotoprotector cada ma\u00f1ana, porque aumenta la sensibilidad al sol.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitarlo durante el embarazo y la lactancia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con la tretino\u00edna, el retinoide que se dispensa con receta, la evidencia es todav\u00eda m\u00e1s s\u00f3lida. Otra investigaci\u00f3n en la misma l\u00ednea, publicada en 2024, reuni\u00f3 ensayos aleatorizados frente a placebo y confirm\u00f3 <a href=\"https:\/\/www.dpcj.org\/index.php\/dpc\/article\/view\/5172\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mejoras en arrugas finas y profundas<\/a> en piel fotoenvejecida. Su uso requiere indicaci\u00f3n y seguimiento del dermat\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfMerece la pena gastar m\u00e1s en una crema antiarrugas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los an\u00e1lisis de la OCU y los ensayos cl\u00ednicos apuntan en la misma direcci\u00f3n. Pagar 80 euros <strong>no garantiza m\u00e1s eficacia<\/strong> que pagar 15 si ambos productos llevan retinol en una concentraci\u00f3n \u00fatil. Tambi\u00e9n importa el envase: debe ser opaco y herm\u00e9tico para que la luz y el aire no degraden el activo. El dinero rinde m\u00e1s en un buen fotoprotector que en promesas de efecto lifting.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las arrugas ya marcadas no desaparecen con un tarro, pero s\u00ed se puede frenar su avance. Un retinoide aplicado con paciencia, el filtro solar de cada ma\u00f1ana y unas expectativas realistas protegen el col\u00e1geno mejor que cualquier f\u00f3rmula de lujo. Cuando los surcos son profundos, la consulta dermatol\u00f3gica ofrece la tretino\u00edna, el peeling qu\u00edmico o el l\u00e1ser, que llegan hasta donde la cosm\u00e9tica no alcanza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este contenido es solo informativo y <strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n<\/strong>, el diagn\u00f3stico ni el seguimiento de un dermat\u00f3logo u otro profesional sanitario. Si notas cambios en la piel o una irritaci\u00f3n que no mejora, pide cita m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPuede una crema borrar las arrugas? No. Aun as\u00ed, algunas cremas antiarrugas consiguen suavizar las l\u00edneas finas y mejorar la textura del rostro, siempre que lleven los activos adecuados y se apliquen durante meses. Los an\u00e1lisis de la OCU y la investigaci\u00f3n dermatol\u00f3gica sobre el envejecimiento de la piel coinciden en algo: lo que decide [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":27218,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8767],"tags":[21740,21315,19488,21742,21741,17396],"class_list":["post-27221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-cremas-antiarrugas","tag-envejecimiento-de-la-piel","tag-fotoenvejecimiento","tag-ocu","tag-retinol","tag-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cremas antiarrugas: qu\u00e9 pueden hacer de verdad seg\u00fan los an\u00e1lisis - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las cremas antiarrugas prometen mucho, pero los an\u00e1lisis de la OCU y los ensayos con retinol cuentan una historia distinta sobre lo que llega a la piel.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cremas antiarrugas: qu\u00e9 pueden hacer de verdad seg\u00fan los an\u00e1lisis - Tua Saude\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Las cremas antiarrugas prometen mucho, pero los an\u00e1lisis de la OCU y los ensayos con retinol cuentan una historia distinta sobre lo que llega a la piel.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Saude\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-11-06T11:20:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriel Leme\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriel Leme\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cremas antiarrugas: qu\u00e9 pueden hacer de verdad seg\u00fan los an\u00e1lisis - Tua Saude","description":"Las cremas antiarrugas prometen mucho, pero los an\u00e1lisis de la OCU y los ensayos con retinol cuentan una historia distinta sobre lo que llega a la piel.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Cremas antiarrugas: qu\u00e9 pueden hacer de verdad seg\u00fan los an\u00e1lisis - Tua Saude","og_description":"Las cremas antiarrugas prometen mucho, pero los an\u00e1lisis de la OCU y los ensayos con retinol cuentan una historia distinta sobre lo que llega a la piel.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/","og_site_name":"Tua Saude","article_published_time":"2026-11-06T11:20:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriel Leme","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriel Leme","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/"},"author":{"name":"Gabriel Leme","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#\/schema\/person\/d330332b43c07afaeaafcb8f33614666"},"headline":"Cremas antiarrugas: qu\u00e9 pueden hacer de verdad seg\u00fan los an\u00e1lisis","datePublished":"2026-11-06T11:20:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/"},"wordCount":993,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los.jpg","keywords":["cremas antiarrugas","envejecimiento de la piel","fotoenvejecimiento","ocu","retinol","salud"],"articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/","name":"Cremas antiarrugas: qu\u00e9 pueden hacer de verdad seg\u00fan los an\u00e1lisis - Tua Saude","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los.jpg","datePublished":"2026-11-06T11:20:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#\/schema\/person\/d330332b43c07afaeaafcb8f33614666"},"description":"Las cremas antiarrugas prometen mucho, pero los an\u00e1lisis de la OCU y los ensayos con retinol cuentan una historia distinta sobre lo que llega a la piel.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer-de-verdad-segun-los.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Una crema antiarrugas \u00fatil depende de sus activos y de la constancia, no del precio."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/06\/cremas-antiarrugas-que-pueden-hacer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cremas antiarrugas: qu\u00e9 pueden hacer de verdad seg\u00fan los an\u00e1lisis"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/","name":"Tua Saude","description":"Tu sitio web de salud","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#\/schema\/person\/d330332b43c07afaeaafcb8f33614666","name":"Gabriel Leme","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12badc2d08e73d59b38f178ebe822eca26c0445823b05fefedea89fb346439c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12badc2d08e73d59b38f178ebe822eca26c0445823b05fefedea89fb346439c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12badc2d08e73d59b38f178ebe822eca26c0445823b05fefedea89fb346439c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriel Leme"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/author\/gabrielleme\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27221"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27369,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27221\/revisions\/27369"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}