{"id":27197,"date":"2026-11-05T21:10:00","date_gmt":"2026-11-05T20:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=27197"},"modified":"2026-10-29T16:45:19","modified_gmt":"2026-10-29T15:45:19","slug":"por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 orinamos m\u00e1s cuando hace fr\u00edo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada grado que baja la temperatura dentro de casa aumenta la probabilidad de levantarse por la noche a orinar. As\u00ed lo muestran los datos recogidos en m\u00e1s de mil adultos mayores. Este fen\u00f3meno tiene nombre, <strong>diuresis por fr\u00edo<\/strong>. Es una respuesta fisiol\u00f3gica normal: el organismo intenta conservar el calor y, de paso, cambia la forma en que los ri\u00f1ones y la vejiga gestionan los l\u00edquidos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La vasoconstricci\u00f3n obliga a los ri\u00f1ones a filtrar m\u00e1s l\u00edquido<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al notar el fr\u00edo en la piel, los vasos sangu\u00edneos de manos, pies y brazos se estrechan. Esta <strong>vasoconstricci\u00f3n perif\u00e9rica<\/strong> reduce la p\u00e9rdida de calor hacia el exterior. Como consecuencia, la sangre se concentra en el tronco, alrededor del coraz\u00f3n, los pulmones y los \u00f3rganos abdominales. All\u00ed el volumen sangu\u00edneo central aumenta de forma notable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cuerpo interpreta ese aumento como un exceso de l\u00edquido y activa varios mecanismos hormonales para eliminarlo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El coraz\u00f3n libera p\u00e9ptido natriur\u00e9tico auricular, que favorece la eliminaci\u00f3n de sodio y agua.<\/li>\n\n\n\n<li>Disminuye la secreci\u00f3n de <strong>hormona antidiur\u00e9tica<\/strong>, la que normalmente ayuda a retener agua.<\/li>\n\n\n\n<li>Los ri\u00f1ones reciben m\u00e1s flujo sangu\u00edneo y aumentan la producci\u00f3n de orina.<\/li>\n\n\n\n<li>Con el fr\u00edo se suda menos, as\u00ed que el agua que antes sal\u00eda por la piel acaba en la vejiga.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La vejiga tambi\u00e9n reacciona al fr\u00edo de casa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No solo cuenta lo que pasa en los ri\u00f1ones. Una investigaci\u00f3n de 2016 con m\u00e1s de mil personas mayores midi\u00f3 la temperatura interior de sus viviendas durante el d\u00eda. El resultado fue claro: un ambiente m\u00e1s fr\u00edo se asociaba con m\u00e1s episodios de nicturia, con independencia de otros factores. De hecho, se observ\u00f3 un <a href=\"https:\/\/www.bjuinternational.com\/?p=28496\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mayor riesgo de nicturia por cada grado menos<\/a> en el hogar.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio-corpo-2.jpg\" alt=\"Un ba\u00f1o caliente antes de acostarse eleva la temperatura corporal y puede reducir la nicturia.\" class=\"wp-image-27196\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio-corpo-2.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio-corpo-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio-corpo-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio-corpo-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio-corpo-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio-corpo-2-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Un ba\u00f1o caliente antes de acostarse eleva la temperatura corporal y puede reducir la nicturia.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los autores proponen una explicaci\u00f3n centrada en la vejiga. El fr\u00edo podr\u00eda causar una hiperactividad del <strong>m\u00fasculo detrusor<\/strong>, que se contrae antes de tiempo y genera urgencia aunque la vejiga no est\u00e9 llena. Por eso, en invierno muchas personas sienten ganas de orinar con m\u00e1s frecuencia y la cantidad de orina es menor en cada visita al ba\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mantener la temperatura corporal reduce las micciones<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el fr\u00edo dispara la diuresis, conservar el calor deber\u00eda frenarla. Un estudio complementario realizado en Jap\u00f3n con unos 1.100 adultos mayores analiz\u00f3 esta idea. Sus autores observaron una <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC10319524\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">menor nicturia tras calentar el cuerpo antes de dormir<\/a>, por ejemplo con un ba\u00f1o caliente durante la estaci\u00f3n fr\u00eda. Elevar la temperatura corporal antes de acostarse parece reducir la vasoconstricci\u00f3n nocturna.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio-corpo.jpg\" alt=\"Ba\u00f1o templado, dormitorio caldeado, pies abrigados y menos diur\u00e9ticos ayudan a reducir las micciones nocturnas.\" class=\"wp-image-27195\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio-corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio-corpo-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio-corpo-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio-corpo-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio-corpo-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio-corpo-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ba\u00f1o templado, dormitorio caldeado, pies abrigados y menos diur\u00e9ticos ayudan a reducir las micciones nocturnas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay h\u00e1bitos sencillos que ayudan a controlar la diuresis por fr\u00edo, sobre todo de noche. Si los despertares son frecuentes, tambi\u00e9n conviene repasar <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/nicturia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">las causas habituales de la nicturia<\/a>, porque no siempre se deben al fr\u00edo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantener el dormitorio entre 18 y 20 \u00b0C y usar ropa de cama adecuada.<\/li>\n\n\n\n<li>Abrigar bien pies y manos, que son las zonas donde m\u00e1s se nota la vasoconstricci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Tomar una ducha o un ba\u00f1o templado antes de dormir.<\/li>\n\n\n\n<li>Reducir el caf\u00e9, el t\u00e9 y el alcohol por la tarde, ya que tienen efecto diur\u00e9tico.<\/li>\n\n\n\n<li>Repartir la hidrataci\u00f3n a lo largo del d\u00eda y beber menos en las dos horas previas a acostarse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo dejan de ser normales las ganas de orinar con fr\u00edo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La diuresis por fr\u00edo desaparece al recuperar el calor y no provoca dolor. Conviene pedir cita con el m\u00e9dico de familia o el ur\u00f3logo si orinas con mucha frecuencia tambi\u00e9n en ambientes c\u00e1lidos, si te levantas m\u00e1s de dos veces cada noche de forma habitual, o si notas <strong>escozor, sangre en la orina<\/strong> o fiebre. Otras se\u00f1ales de alerta son la sed intensa, la p\u00e9rdida de peso sin motivo, el chorro d\u00e9bil o la sensaci\u00f3n de vaciado incompleto de la vejiga, que pueden apuntar a diabetes, infecci\u00f3n urinaria o problemas de pr\u00f3stata.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este contenido es solo informativo y <strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n de un profesional sanitario<\/strong>, ni su diagn\u00f3stico o tratamiento. Si tienes s\u00edntomas urinarios persistentes o dudas sobre tu caso, acude a tu centro de salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada grado que baja la temperatura dentro de casa aumenta la probabilidad de levantarse por la noche a orinar. As\u00ed lo muestran los datos recogidos en m\u00e1s de mil adultos mayores. Este fen\u00f3meno tiene nombre, diuresis por fr\u00edo. Es una respuesta fisiol\u00f3gica normal: el organismo intenta conservar el calor y, de paso, cambia la forma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":27194,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8767],"tags":[21733,17810,17429,17396,18369,17425],"class_list":["post-27197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-diuresis-por-frio","tag-nicturia-2","tag-rinones","tag-salud","tag-vasoconstriccion","tag-vejiga"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Por qu\u00e9 orinamos m\u00e1s cuando hace fr\u00edo - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La diuresis por fr\u00edo no es casualidad: tu cuerpo protege su calor interno y los ri\u00f1ones pagan la factura con m\u00e1s visitas al ba\u00f1o de lo que solemos pensar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Por qu\u00e9 orinamos m\u00e1s cuando hace fr\u00edo - Tua Saude\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La diuresis por fr\u00edo no es casualidad: tu cuerpo protege su calor interno y los ri\u00f1ones pagan la factura con m\u00e1s visitas al ba\u00f1o de lo que solemos pensar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Saude\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-11-05T20:10:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriel Leme\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriel Leme\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Por qu\u00e9 orinamos m\u00e1s cuando hace fr\u00edo - Tua Saude","description":"La diuresis por fr\u00edo no es casualidad: tu cuerpo protege su calor interno y los ri\u00f1ones pagan la factura con m\u00e1s visitas al ba\u00f1o de lo que solemos pensar.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Por qu\u00e9 orinamos m\u00e1s cuando hace fr\u00edo - Tua Saude","og_description":"La diuresis por fr\u00edo no es casualidad: tu cuerpo protege su calor interno y los ri\u00f1ones pagan la factura con m\u00e1s visitas al ba\u00f1o de lo que solemos pensar.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/","og_site_name":"Tua Saude","article_published_time":"2026-11-05T20:10:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriel Leme","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriel Leme","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/"},"author":{"name":"Gabriel Leme","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#\/schema\/person\/d330332b43c07afaeaafcb8f33614666"},"headline":"Por qu\u00e9 orinamos m\u00e1s cuando hace fr\u00edo","datePublished":"2026-11-05T20:10:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/"},"wordCount":768,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio.jpg","keywords":["diuresis por fr\u00edo","nicturia","ri\u00f1ones","salud","vasoconstricci\u00f3n","vejiga"],"articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/","name":"Por qu\u00e9 orinamos m\u00e1s cuando hace fr\u00edo - Tua Saude","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio.jpg","datePublished":"2026-11-05T20:10:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#\/schema\/person\/d330332b43c07afaeaafcb8f33614666"},"description":"La diuresis por fr\u00edo no es casualidad: tu cuerpo protege su calor interno y los ri\u00f1ones pagan la factura con m\u00e1s visitas al ba\u00f1o de lo que solemos pensar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"El fr\u00edo dentro de casa aumenta las ganas de orinar y los despertares nocturnos."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/05\/por-que-orinamos-mas-cuando-hace-frio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Por qu\u00e9 orinamos m\u00e1s cuando hace fr\u00edo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/","name":"Tua Saude","description":"Tu sitio web de salud","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#\/schema\/person\/d330332b43c07afaeaafcb8f33614666","name":"Gabriel Leme","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12badc2d08e73d59b38f178ebe822eca26c0445823b05fefedea89fb346439c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12badc2d08e73d59b38f178ebe822eca26c0445823b05fefedea89fb346439c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12badc2d08e73d59b38f178ebe822eca26c0445823b05fefedea89fb346439c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriel Leme"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/author\/gabrielleme\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27197"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27363,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27197\/revisions\/27363"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}