{"id":27101,"date":"2026-11-04T12:20:00","date_gmt":"2026-11-04T11:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=27101"},"modified":"2026-10-29T16:41:13","modified_gmt":"2026-10-29T15:41:13","slug":"maicena-o-bicarbonato-en-la-cara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/04\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara\/","title":{"rendered":"Maicena o bicarbonato en la cara: por qu\u00e9 estos trucos virales pueden irritar la piel"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con el oto\u00f1o llegan el fr\u00edo, la calefacci\u00f3n y una piel del rostro m\u00e1s seca y reactiva. Es justo cuando m\u00e1s gente busca en redes sociales remedios r\u00e1pidos para matificar la cara o limpiar los poros. Entre los v\u00eddeos m\u00e1s compartidos est\u00e1n las mascarillas de <strong>maicena<\/strong> y los exfoliantes caseros de bicarbonato de sodio. Casi ninguno explica que la epidermis tiene su propio equilibrio qu\u00edmico. Si se altera, aparecen sequedad, descamaci\u00f3n y dermatitis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 los trucos de belleza con maicena se han hecho tan populares?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los trucos de belleza caseros triunfan porque son baratos, usan ingredientes de la despensa y prometen resultados inmediatos. La maicena absorbe la grasa y deja la cara aterciopelada durante unas horas. Ese efecto es solo superficial. No regula el sebo ni trata el acn\u00e9, y el almid\u00f3n puede mezclarse con la grasa y <strong>obstruir los poros<\/strong> en pieles con tendencia a los granos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara-por-que-estos-trucos-v-corpo-2.jpg\" alt=\"Una rutina sencilla con limpiador suave, hidratante y protector solar cuida la barrera cut\u00e1nea.\" class=\"wp-image-27100\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara-por-que-estos-trucos-v-corpo-2.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara-por-que-estos-trucos-v-corpo-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara-por-que-estos-trucos-v-corpo-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara-por-que-estos-trucos-v-corpo-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara-por-que-estos-trucos-v-corpo-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara-por-que-estos-trucos-v-corpo-2-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Una rutina sencilla con limpiador suave, hidratante y protector solar cuida la barrera cut\u00e1nea.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una revisi\u00f3n sobre las rutinas faciales influidas por redes sociales describe <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/41369078\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dermatitis causadas por rutinas virales mal adaptadas<\/a>, sobre todo cuando el producto no encaja con el tipo de piel. Los problemas m\u00e1s frecuentes que recoge son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dermatitis irritativa por contacto, con rojez y escozor en la zona tratada.<\/li>\n\n\n\n<li>Dermatitis al\u00e9rgica, que puede extenderse m\u00e1s all\u00e1 de donde se aplic\u00f3 el producto.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dermatitis perioral<\/strong>, con peque\u00f1os granitos alrededor de la boca y la nariz.<\/li>\n\n\n\n<li>Fotosensibilidad, es decir, m\u00e1s facilidad para quemarse con el sol.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 le ocurre al pH de la piel cuando aplicas bicarbonato de sodio?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El pH de la piel sana est\u00e1 <strong>entre 4,5 y 5,5<\/strong>. Ese nivel ligeramente \u00e1cido frena a las bacterias y mantiene unidos los l\u00edpidos de la barrera cut\u00e1nea. El bicarbonato de sodio disuelto en agua tiene un pH <strong>cercano a 8,3<\/strong>, claramente alcalino. Una investigaci\u00f3n publicada en 2021 compar\u00f3 cuatro tipos de jab\u00f3n aplicados durante siete d\u00edas en el antebrazo de voluntarios. El jab\u00f3n alcalino provoc\u00f3 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34741581\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">una subida notable del pH cut\u00e1neo y m\u00e1s eritema<\/a> que los jabones de glicerina y cremosos. El estudio no prob\u00f3 el bicarbonato, pero el mecanismo es el mismo. Un producto alcalino rompe el manto \u00e1cido y deja la cara m\u00e1s expuesta a la irritaci\u00f3n, sobre todo si se frota como exfoliante.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara-por-que-estos-trucos-v-corpo.jpg\" alt=\"La piel sana tiene un pH \u00e1cido que el bicarbonato alcalino altera, causando irritaci\u00f3n.\" class=\"wp-image-27099\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara-por-que-estos-trucos-v-corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara-por-que-estos-trucos-v-corpo-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara-por-que-estos-trucos-v-corpo-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara-por-que-estos-trucos-v-corpo-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara-por-que-estos-trucos-v-corpo-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maicena-o-bicarbonato-en-la-cara-por-que-estos-trucos-v-corpo-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La piel sana tiene un pH \u00e1cido que el bicarbonato alcalino altera, causando irritaci\u00f3n.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Irritaci\u00f3n y rojeces, las se\u00f1ales de que la barrera cut\u00e1nea se resiente<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La irritaci\u00f3n no siempre aparece el primer d\u00eda. A veces la piel aguanta varias aplicaciones y se resiente despu\u00e9s, cuando la barrera ya ha perdido l\u00edpidos y agua. Conviene suspender cualquier remedio casero si despu\u00e9s de usarlo notas alguna de estas se\u00f1ales:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Escozor o ardor<\/strong> al aplicar la crema hidratante habitual.<\/li>\n\n\n\n<li>Enrojecimiento que dura m\u00e1s de unas horas.<\/li>\n\n\n\n<li>Tirantez, descamaci\u00f3n o zonas \u00e1speras al tacto.<\/li>\n\n\n\n<li>Brote de granitos nuevos o empeoramiento del acn\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Manchas oscuras tras la inflamaci\u00f3n, m\u00e1s frecuentes en pieles morenas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El bicarbonato tiene usos m\u00e9dicos reales, como el alivio puntual de la acidez de est\u00f3mago o algunos tratamientos indicados por un m\u00e9dico. Eso no lo convierte en un cosm\u00e9tico. Antes de llevarlo a la cara conviene conocer <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/medico-responde\/que-enfermedades-puede-curar-el-bicarbonato-de-sodio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">los usos reales del bicarbonato<\/a> y sus precauciones, porque muchos v\u00eddeos le atribuyen beneficios sin respaldo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo cuidar la cara sin depender de remedios virales?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una rutina b\u00e1sica protege m\u00e1s que cualquier mezcla casera. Basta con un <strong>limpiador syndet<\/strong> de pH \u00e1cido o neutro, una hidratante con ceramidas o glicerina y protector solar a diario, tambi\u00e9n en oto\u00f1o. Si quieres exfoliar, los \u00e1cidos suaves como el l\u00e1ctico o el mand\u00e9lico, una o dos veces por semana, respetan mejor el pH de la piel. Si tienes acn\u00e9, ros\u00e1cea o dermatitis at\u00f3pica, pide consejo al dermat\u00f3logo antes de cambiar de productos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un h\u00e1bito \u00fatil para el d\u00eda a d\u00eda es probar antes cualquier truco de belleza visto en redes. Apl\u00edcalo durante <strong>48 horas<\/strong> en una zona peque\u00f1a, detr\u00e1s de la oreja o en la cara interna del antebrazo. Si aparecen rojez, picor o escozor, desc\u00e1rtalo. Por la noche, lava la cara con agua tibia y un limpiador sin jab\u00f3n, nunca con maicena ni con bicarbonato de sodio. As\u00ed la barrera cut\u00e1nea se repara mientras duermes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este texto es solo informativo y <strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n<\/strong>, el diagn\u00f3stico ni el tratamiento de un dermat\u00f3logo o de otro profesional sanitario. Si la irritaci\u00f3n persiste o empeora, pide cita m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el oto\u00f1o llegan el fr\u00edo, la calefacci\u00f3n y una piel del rostro m\u00e1s seca y reactiva. Es justo cuando m\u00e1s gente busca en redes sociales remedios r\u00e1pidos para matificar la cara o limpiar los poros. Entre los v\u00eddeos m\u00e1s compartidos est\u00e1n las mascarillas de maicena y los exfoliantes caseros de bicarbonato de sodio. 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