{"id":26947,"date":"2026-11-02T18:10:00","date_gmt":"2026-11-02T17:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=26947"},"modified":"2026-10-28T14:09:41","modified_gmt":"2026-10-28T13:09:41","slug":"dedo-en-gatillo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/11\/02\/dedo-en-gatillo\/","title":{"rendered":"Dedo que se queda enganchado al doblarlo: qu\u00e9 es el dedo en gatillo"},"content":{"rendered":"\n

El dedo en gatillo es una afecci\u00f3n en la que el tend\u00f3n que dobla el dedo se engrosa y deja de deslizarse con suavidad por su vaina. Por eso el dedo se queda enganchado al doblarlo y despu\u00e9s se suelta de golpe, como el gatillo de una pistola. Su nombre m\u00e9dico es tenosinovitis estenosante<\/strong>. Suele afectar al pulgar, al anular y al dedo medio, y causa dolor en la base del dedo, en la palma de la mano.<\/p>\n\n\n\n

El tend\u00f3n flexor y la polea que lo sujeta<\/h2>\n\n\n\n

Cada dedo se dobla gracias a un tend\u00f3n flexor que nace en el antebrazo y llega hasta la punta. Este cord\u00f3n pasa por un t\u00fanel formado por la vaina sinovial y varias poleas, que lo mantienen pegado al hueso. La m\u00e1s implicada es la polea A1<\/strong>, situada en la base del dedo, a la altura del pliegue de la palma. Cuando la inflamaci\u00f3n engrosa el tend\u00f3n o forma un peque\u00f1o n\u00f3dulo, este roza contra la polea y se atasca. El chasquido que notas es el momento en que el n\u00f3dulo consigue pasar por el estrechamiento.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 aparece la inflamaci\u00f3n y qui\u00e9n tiene m\u00e1s riesgo?<\/h2>\n\n\n\n

La inflamaci\u00f3n de la vaina suele empezar por la fricci\u00f3n repetida. Agarrar herramientas, usar tijeras de podar o sujetar el m\u00f3vil durante horas somete a los tendones a microtraumatismos constantes. Es m\u00e1s frecuente en mujeres a partir de los 40 a\u00f1os y en personas con diabetes<\/strong>, artritis reumatoide o hipotiroidismo. En estas enfermedades el tejido conectivo se vuelve m\u00e1s grueso y pierde elasticidad.<\/p>\n\n\n

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\"Agarrar
Agarrar herramientas de forma repetida somete el tend\u00f3n flexor a microtraumatismos y favorece el dedo en gatillo.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Una investigaci\u00f3n publicada en 2021 sigui\u00f3 durante m\u00e1s de 20 a\u00f1os a 30.446 personas. Encontr\u00f3 una probabilidad mucho mayor de dedo en gatillo en personas con diabetes<\/a> desde el inicio del seguimiento. El dato encaja con lo que se observa en consulta: la glucosa elevada de forma mantenida altera el col\u00e1geno de los tendones de la mano. Si tienes diabetes y notas molestias al cerrar el pu\u00f1o, com\u00e9ntalo en tu pr\u00f3xima revisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas: del chasquido a la rigidez de primera hora<\/h2>\n\n\n\n

Los primeros s\u00edntomas suelen ser sutiles y van a m\u00e1s con las semanas. Muchas personas notan que el problema empeora al despertar. Durante la noche el tend\u00f3n inflamado apenas se mueve y se hincha un poco m\u00e1s. Estos son los signos m\u00e1s habituales:<\/p>\n\n\n\n