{"id":26218,"date":"2026-10-26T15:55:00","date_gmt":"2026-10-26T14:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=26218"},"modified":"2026-10-21T00:03:07","modified_gmt":"2026-10-20T23:03:07","slug":"bastoncillos-para-los-oidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/10\/26\/bastoncillos-para-los-oidos\/","title":{"rendered":"Bastoncillos para los o\u00eddos: por qu\u00e9 no conviene usarlos para limpiar la cera"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Solo el tercio externo del conducto auditivo fabrica cerumen. La piel de esa zona lo va desplazando hacia fuera, como si fuera una cinta transportadora. Por eso los otorrinolaring\u00f3logos repiten que el o\u00eddo se limpia solo. Aun as\u00ed, mucha gente sigue metiendo un bastoncillo en el o\u00eddo cada ma\u00f1ana al salir de la ducha, convencida de que forma parte de una buena higiene del o\u00eddo. Lo que se sabe en cl\u00ednica apunta justo en la direcci\u00f3n contraria.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPara qu\u00e9 sirve el cerumen y por qu\u00e9 no hace falta retirarlo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cerumen es una mezcla de la secreci\u00f3n de las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas y ceruminosas, c\u00e9lulas muertas de la piel y pelillos. Tiene un pH algo \u00e1cido y sustancias que frenan bacterias y hongos. Lubrica la piel, atrapa el polvo y dificulta la entrada de agua. Un o\u00eddo sin nada de cera pica, se reseca y se inflama con m\u00e1s facilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cera sale por un mecanismo de <strong>autolimpieza<\/strong>. La piel del conducto auditivo crece desde el t\u00edmpano hacia fuera. Adem\u00e1s, al masticar o al hablar, los movimientos de la mand\u00edbula ayudan a empujar la cera vieja. Al final llega al pabell\u00f3n auricular, se seca y se desprende sola o con el agua de la ducha. Solo una minor\u00eda acumula m\u00e1s de la cuenta, como quienes llevan aud\u00edfonos o tapones a diario.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bastoncillos-para-los-oidos-por-que-no-conviene-usarlos-corpo.jpg\" alt=\"La autolimpieza del o\u00eddo: la piel avanza, la mand\u00edbula ayuda y la cera sale sola.\" class=\"wp-image-26216\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bastoncillos-para-los-oidos-por-que-no-conviene-usarlos-corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bastoncillos-para-los-oidos-por-que-no-conviene-usarlos-corpo-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bastoncillos-para-los-oidos-por-que-no-conviene-usarlos-corpo-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bastoncillos-para-los-oidos-por-que-no-conviene-usarlos-corpo-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bastoncillos-para-los-oidos-por-que-no-conviene-usarlos-corpo-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bastoncillos-para-los-oidos-por-que-no-conviene-usarlos-corpo-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La autolimpieza del o\u00eddo: la piel avanza, la mand\u00edbula ayuda y la cera sale sola.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los bastoncillos empujan la cera en lugar de sacarla<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una investigaci\u00f3n publicada en 2025 puso a prueba en adultos varios dispositivos de venta libre para retirar la cera: bastoncillos de algod\u00f3n, irrigadores dom\u00e9sticos y herramientas en espiral. Los resultados fueron pobres en <strong>cerca del 88 %<\/strong> de los participantes, porque <a href=\"https:\/\/experts.umn.edu\/en\/publications\/efficacy-of-over-the-counter-cerumen-removal-devices-a-randomized\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ning\u00fan dispositivo redujo la cera de forma relevante<\/a>. El fallo tiene una explicaci\u00f3n mec\u00e1nica bastante sencilla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El algod\u00f3n funciona como un \u00e9mbolo. Arrastra la capa m\u00e1s superficial y aprieta el resto contra el fondo, cerca del t\u00edmpano. All\u00ed la cera ya no puede salir por s\u00ed sola y acaba formando un tap\u00f3n de cera. El estudio registr\u00f3 adem\u00e1s estos efectos no deseados:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Desplazamiento de la cera hacia el interior del canal en el <strong>17 %<\/strong> de los casos.<\/li>\n\n\n\n<li>Molestias y sensaci\u00f3n de o\u00eddo tapado despu\u00e9s de usarlos.<\/li>\n\n\n\n<li>Alg\u00fan caso de traumatismo en la piel del conducto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Una higiene del o\u00eddo sin objetos dentro del canal<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los problemas van m\u00e1s all\u00e1 de la cera acumulada. Otra investigaci\u00f3n en la misma l\u00ednea analiz\u00f3 a unos 100 pacientes con complicaciones tras usar bastoncillos. Indic\u00f3 que la <a href=\"https:\/\/www.banglajol.info\/index.php\/BJO\/article\/view\/60831\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">infecci\u00f3n del conducto externo fue la complicaci\u00f3n m\u00e1s frecuente<\/a>, con <strong>la mitad de los casos<\/strong>. Despu\u00e9s ven\u00edan las heridas en el canal y las lesiones del t\u00edmpano. Para cuidar los o\u00eddos sin riesgos bastan unos gestos sencillos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavar solo el pabell\u00f3n y la entrada del o\u00eddo con agua y jab\u00f3n, y secar con la punta de una toalla.<\/li>\n\n\n\n<li>Inclinar la cabeza despu\u00e9s de la ducha para que salga el agua retenida.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar horquillas, llaves, puntas de bol\u00edgrafo y <strong>velas \u00f3ticas<\/strong>. Estas \u00faltimas no extraen cera y pueden provocar quemaduras.<\/li>\n\n\n\n<li>Si la cera tiende a acumularse, usar gotas cerumenol\u00edticas de farmacia solo despu\u00e9s de hablarlo con el m\u00e9dico o el farmac\u00e9utico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay una gu\u00eda pr\u00e1ctica sobre c\u00f3mo <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/como-limpiar-los-oidos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">limpiar los o\u00eddos sin bastoncillos<\/a>, centrada en la parte visible de la oreja. Las gotas y los lavados caseros no sirven para todo el mundo. Con perforaci\u00f3n de t\u00edmpano, cirug\u00eda previa del o\u00eddo o diabetes, cualquier irrigaci\u00f3n debe hacerla un profesional.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bastoncillos-para-los-oidos-por-que-no-conviene-usarlos-corpo-2.jpg\" alt=\"Tras la ducha basta secar el pabell\u00f3n con una toalla, sin introducir nada en el canal.\" class=\"wp-image-26217\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bastoncillos-para-los-oidos-por-que-no-conviene-usarlos-corpo-2.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bastoncillos-para-los-oidos-por-que-no-conviene-usarlos-corpo-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bastoncillos-para-los-oidos-por-que-no-conviene-usarlos-corpo-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bastoncillos-para-los-oidos-por-que-no-conviene-usarlos-corpo-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bastoncillos-para-los-oidos-por-que-no-conviene-usarlos-corpo-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bastoncillos-para-los-oidos-por-que-no-conviene-usarlos-corpo-2-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tras la ducha basta secar el pabell\u00f3n con una toalla, sin introducir nada en el canal.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Se\u00f1ales de un tap\u00f3n de cera o de una lesi\u00f3n en el conducto auditivo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un tap\u00f3n de cera suele dar sensaci\u00f3n de o\u00eddo lleno, audici\u00f3n amortiguada, picor o zumbidos, a veces en un solo lado. Si estas molestias duran m\u00e1s de unos d\u00edas, conviene pedir cita con el m\u00e9dico de familia o con el otorrinolaring\u00f3logo. Hay que acudir antes si aparece dolor intenso, supuraci\u00f3n, sangrado, fiebre, mareo o una <strong>p\u00e9rdida de audici\u00f3n repentina<\/strong>, y tambi\u00e9n despu\u00e9s de notar un pinchazo al hurgar en el o\u00eddo. En la consulta revisan el canal con un otoscopio. Si sobra cerumen, lo retiran con lavado, microaspiraci\u00f3n o instrumentos bajo visi\u00f3n directa. Es una higiene del o\u00eddo que no conviene improvisar en casa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este texto es solo informativo y <strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n<\/strong>, el diagn\u00f3stico ni el seguimiento de un profesional sanitario. Si tienes dolor de o\u00eddo, oyes peor o tienes dudas sobre tus s\u00edntomas, busca atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Solo el tercio externo del conducto auditivo fabrica cerumen. La piel de esa zona lo va desplazando hacia fuera, como si fuera una cinta transportadora. Por eso los otorrinolaring\u00f3logos repiten que el o\u00eddo se limpia solo. 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