{"id":25953,"date":"2026-10-22T13:55:00","date_gmt":"2026-10-22T12:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=25953"},"modified":"2026-10-21T00:15:35","modified_gmt":"2026-10-20T23:15:35","slug":"unas-con-rayas-verticales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/10\/22\/unas-con-rayas-verticales\/","title":{"rendered":"U\u00f1as con rayas verticales: qu\u00e9 significan y por qu\u00e9 aparecen con la edad"},"content":{"rendered":"\n

Mucha gente cree que las rayas verticales en las u\u00f1as indican falta de calcio o una carencia grave de vitaminas. En la mayor\u00eda de los adultos, sin embargo, son un signo normal del envejecimiento de la matriz ungueal<\/strong>. Esa es la zona bajo la cut\u00edcula donde se fabrica la queratina que forma la l\u00e1mina. Suelen aparecer poco a poco a partir de los 50 o 60 a\u00f1os. Si no cambian de color ni se acompa\u00f1an de otros s\u00edntomas, rara vez apuntan a una enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 son exactamente las estr\u00edas longitudinales?<\/h2>\n\n\n\n

Las estr\u00edas longitudinales son surcos finos o crestas en relieve que recorren la u\u00f1a desde la cut\u00edcula hasta el borde libre. Si las l\u00edneas son superficiales y la l\u00e1mina se vuelve fina y quebradiza, los dermat\u00f3logos llaman a este cambio onicorrexis<\/strong>. Suele afectar a varios dedos a la vez, tanto en las manos como en los pies. Se notan m\u00e1s al pasar la yema del dedo por encima o al mirar la u\u00f1a con luz lateral.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 se marcan m\u00e1s con el envejecimiento?<\/h2>\n\n\n\n

Una revisi\u00f3n publicada en 2024 sobre los cambios ungueales en personas mayores explica el origen de estas l\u00edneas. Con los a\u00f1os, la matriz renueva sus c\u00e9lulas m\u00e1s despacio<\/strong> y produce una l\u00e1mina menos uniforme. El resultado es un aumento de las estr\u00edas longitudinales por el menor recambio celular<\/a>. Las crestas pueden ser superficiales o m\u00e1s profundas, seg\u00fan el grado de desgaste de la matriz.<\/p>\n\n\n\n

A ese proceso se suman otros cambios propios de la edad. La u\u00f1a crece m\u00e1s lento y recibe menos riego sangu\u00edneo. Adem\u00e1s, pierde agua y l\u00edpidos entre sus capas, y la queratina se ordena peor. Por eso la u\u00f1a de una persona mayor suele verse m\u00e1s opaca, m\u00e1s gruesa en los pies y m\u00e1s fr\u00e1gil en las manos.<\/p>\n\n\n

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\"Usar
Usar guantes de goma al fregar evita que el agua y los detergentes resequen la u\u00f1a.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La queratina y la hidrataci\u00f3n sostienen la l\u00e1mina ungueal<\/h2>\n\n\n\n

La u\u00f1a est\u00e1 formada por capas de queratina dura<\/strong> compactadas entre s\u00ed. Entre esas capas hay agua, que le da flexibilidad. Cuando la l\u00e1mina pierde humedad, las capas se separan con m\u00e1s facilidad. Entonces las estr\u00edas se marcan m\u00e1s y el borde se abre en l\u00e1minas.<\/p>\n\n\n\n

Varios h\u00e1bitos cotidianos resecan la u\u00f1a y acent\u00faan estas l\u00edneas:<\/p>\n\n\n\n