{"id":24960,"date":"2026-10-06T10:05:00","date_gmt":"2026-10-06T09:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=24960"},"modified":"2026-10-06T03:35:55","modified_gmt":"2026-10-06T02:35:55","slug":"cuales-son-los-valores-normales-de-las-transaminasas-y-que-indica-tenerlas-altas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/10\/06\/cuales-son-los-valores-normales-de-las-transaminasas-y-que-indica-tenerlas-altas\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son los valores normales de las transaminasas y qu\u00e9 indica tenerlas altas?"},"content":{"rendered":"<p>Las transaminasas son enzimas que el h\u00edgado usa para transformar amino\u00e1cidos. Aparecen en casi cualquier an\u00e1lisis de sangre rutinario. Cuando sus cifras salen marcadas fuera de rango, la primera reacci\u00f3n suele ser de alarma. Saber cu\u00e1les son los valores de referencia y qu\u00e9 causas explican la mayor\u00eda de las elevaciones ayuda a leer el resultado con calma antes de la consulta m\u00e9dica.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 son las transaminasas y para qu\u00e9 sirven en el organismo?<\/h2>\n<p>Las dos transaminasas que se miden con m\u00e1s frecuencia son la GOT y la GPT. La GOT tambi\u00e9n se llama AST o aspartato aminotransferasa. La GPT se conoce como ALT o alanina aminotransferasa. Ambas trabajan dentro de las c\u00e9lulas y pasan a la sangre cuando esas c\u00e9lulas sufren una lesi\u00f3n o se rompen.<\/p>\n<p>La GPT se concentra sobre todo en los hepatocitos. Por eso se considera el <strong>marcador m\u00e1s espec\u00edfico<\/strong> de da\u00f1o hep\u00e1tico. La GOT, en cambio, tambi\u00e9n est\u00e1 presente en el coraz\u00f3n, el m\u00fasculo esquel\u00e9tico y los ri\u00f1ones. Un entrenamiento muy intenso o un golpe muscular pueden elevarla sin que exista ning\u00fan problema en el h\u00edgado.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 dice la evidencia cient\u00edfica sobre los l\u00edmites de la ALT?<\/h2>\n<p>Una revisi\u00f3n publicada en 2025 repas\u00f3 el papel de la ALT, el nombre internacional de la GPT, como herramienta para detectar <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12302077\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">enfermedades hep\u00e1ticas cr\u00f3nicas en atenci\u00f3n primaria<\/a>. El trabajo se centra en c\u00f3mo interpretar los resultados y en qu\u00e9 cifras deben tomarse como l\u00edmite de normalidad.<\/p>\n<p>Esta cuesti\u00f3n tiene mucho peso en la consulta. Muchas personas con esteatosis o hepatitis cr\u00f3nica presentan cifras solo un poco elevadas, o incluso dentro del rango que marca el laboratorio. Por eso varias sociedades cient\u00edficas proponen l\u00edmites m\u00e1s bajos que los cl\u00e1sicos, en torno a <strong>33 U\/L en hombres<\/strong> y <strong>25 U\/L en mujeres<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cuales-son-los-valores-normales-de-las-transaminasas-y-corpo.jpg\" alt=\"Enzimas GOT y GPT, valores de referencia, causas frecuentes y pasos a seguir ante cifras altas.\" class=\"wp-image-24958\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cuales-son-los-valores-normales-de-las-transaminasas-y-corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cuales-son-los-valores-normales-de-las-transaminasas-y-corpo-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cuales-son-los-valores-normales-de-las-transaminasas-y-corpo-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cuales-son-los-valores-normales-de-las-transaminasas-y-corpo-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cuales-son-los-valores-normales-de-las-transaminasas-y-corpo-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cuales-son-los-valores-normales-de-las-transaminasas-y-corpo-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Enzimas GOT y GPT, valores de referencia, causas frecuentes y pasos a seguir ante cifras altas.<\/figcaption><\/figure>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son los valores normales de GOT y GPT en un an\u00e1lisis de sangre?<\/h2>\n<p>Los rangos cambian seg\u00fan el laboratorio, la t\u00e9cnica empleada, la edad y el sexo. Como orientaci\u00f3n general, en las anal\u00edticas que se hacen en Espa\u00f1a suelen aparecer estas cifras:<\/p>\n<ul>\n<li>GOT o AST: entre 5 y 40 U\/L, aproximadamente.<\/li>\n<li>ALT: entre 7 y 41 U\/L, aproximadamente.<\/li>\n<li>Cociente AST\/ALT: suele estar por debajo de 1. Si supera 2, orienta hacia una lesi\u00f3n por alcohol.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un resultado que no llega a duplicar el l\u00edmite superior se considera una <strong>elevaci\u00f3n leve<\/strong>. Cuando la cifra supera 10 veces el valor normal se habla de elevaci\u00f3n marcada. Es t\u00edpica de la hepatitis aguda, de las intoxicaciones por f\u00e1rmacos o de la falta de riego en el tejido hep\u00e1tico.<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 pueden subir las enzimas hep\u00e1ticas?<\/h2>\n<p>La mayor\u00eda de las elevaciones leves que aparecen en un chequeo tienen causas frecuentes y, en muchos casos, reversibles con cambios de h\u00e1bitos o de tratamiento:<\/p>\n<ul>\n<li>Esteatosis hep\u00e1tica metab\u00f3lica, ligada al sobrepeso, la diabetes tipo 2 y el colesterol alto.<\/li>\n<li><strong>Consumo habitual de alcohol<\/strong>, incluso en cantidades que la persona considera moderadas.<\/li>\n<li>Medicamentos como el paracetamol a dosis altas, algunas estatinas, ciertos antibi\u00f3ticos y suplementos de herbolario.<\/li>\n<li>Hepatitis v\u00edricas B y C, que pueden pasar a\u00f1os sin dar s\u00edntomas.<\/li>\n<li>Ejercicio intenso en los d\u00edas previos a la extracci\u00f3n, que sube sobre todo la GOT.<\/li>\n<li>Celiaqu\u00eda y alteraciones de la tiroides, menos frecuentes pero conocidas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cada causa deja un patr\u00f3n distinto en la anal\u00edtica. Para profundizar en <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/tgp-alto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">qu\u00e9 significa tener la GPT alta<\/a> conviene revisar tambi\u00e9n c\u00f3mo se trata cada origen. En las elevaciones muy marcadas el escenario cambia. Un an\u00e1lisis complementario de 2023 con m\u00e1s de 3.200 pacientes con cifras superiores a 400 U\/L apunt\u00f3 que <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC10146537\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">la hepatitis isqu\u00e9mica fue la causa m\u00e1s frecuente<\/a>, con una mortalidad a 30 d\u00edas del <strong>21,6 %<\/strong>.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 hacer si el an\u00e1lisis de sangre muestra cifras elevadas<\/h2>\n<p>Ante unas transaminasas altas, el m\u00e9dico de familia suele repetir la anal\u00edtica en unas semanas. Tambi\u00e9n valora la GGT, la bilirrubina, la fosfatasa alcalina, la serolog\u00eda de hepatitis y una ecograf\u00eda abdominal. Reducir el alcohol, perder peso si hay sobrepeso y revisar f\u00e1rmacos y suplementos basta en muchos casos de esteatosis para que la ALT vuelva a su rango y el h\u00edgado recupere su funci\u00f3n. Si la elevaci\u00f3n se acompa\u00f1a de piel amarilla, orina oscura o dolor bajo las costillas derechas, necesitas una <strong>valoraci\u00f3n urgente<\/strong>.<\/p>\n<p>Este contenido es solo informativo y <strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n<\/strong>, el diagn\u00f3stico ni el seguimiento de un profesional sanitario. Si tus resultados salen alterados o tienes s\u00edntomas, pide cita con tu m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las transaminasas son enzimas que el h\u00edgado usa para transformar amino\u00e1cidos. Aparecen en casi cualquier an\u00e1lisis de sangre rutinario. Cuando sus cifras salen marcadas fuera de rango, la primera reacci\u00f3n suele ser de alarma. 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