{"id":23755,"date":"2026-09-22T18:35:00","date_gmt":"2026-09-22T17:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=23755"},"modified":"2026-09-22T13:57:15","modified_gmt":"2026-09-22T12:57:15","slug":"las-unas-encarnadas-no-se-deben-solo-a-cortarlas-mal-sino-en-muchos-casos-al-calzado-estrecho-y-a-la-forma-del-pie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/09\/22\/las-unas-encarnadas-no-se-deben-solo-a-cortarlas-mal-sino-en-muchos-casos-al-calzado-estrecho-y-a-la-forma-del-pie\/","title":{"rendered":"Las u\u00f1as encarnadas no se deben solo a cortarlas mal, sino, en muchos casos, al calzado estrecho y a la forma del pie"},"content":{"rendered":"\n

La u\u00f1a encarnada<\/strong> suele relacionarse con un mal corte, pero esa explicaci\u00f3n se queda corta. En muchos casos, el problema aparece por la presi\u00f3n del calzado<\/strong>, la anatom\u00eda de los pies<\/strong> y la curvatura de la u\u00f1a. Cuando el borde se clava en la piel, puede haber dolor, inflamaci\u00f3n, enrojecimiento y, si avanza, infecci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 una u\u00f1a encarnada no depende solo del corte?<\/h2>\n\n\n\n

U\u00f1a encarnada significa que el lateral de la u\u00f1a penetra en el pliegue de la piel, casi siempre en el dedo gordo. Cortarla demasiado corta o redondear las esquinas aumenta el riesgo, pero no act\u00faa sola. Si el dedo recibe presi\u00f3n constante al caminar, la l\u00e1mina ungueal termina empuj\u00e1ndose hacia dentro.<\/p>\n\n\n\n

Calzado estrecho, dedos comprimidos, sudoraci\u00f3n abundante, onicomicosis y ciertas formas del pie pueden cambiar la forma en que la u\u00f1a crece. Tambi\u00e9n influye una u\u00f1a m\u00e1s curvada de lo habitual. Por eso, dos personas pueden cortarse igual las u\u00f1as y solo una desarrollar onicocriptosis<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 mostr\u00f3 la investigaci\u00f3n reciente sobre los factores predisponentes?<\/h2>\n\n\n\n

Pies con deformidad en los dedos, mayor curvatura ungueal y h\u00e1bitos locales concretos aparecen una y otra vez en la consulta. Una investigaci\u00f3n publicada en 2024 evalu\u00f3 estos factores y observ\u00f3 que la u\u00f1a encarnada no se explica solo por el corte, sino tambi\u00e9n por caracter\u00edsticas del pie y del propio borde ungueal.<\/p>\n\n\n\n

En ese trabajo se describi\u00f3 una asociaci\u00f3n entre deformidad del pie, curvatura de la u\u00f1a y u\u00f1a encarnada<\/a>, junto con otros factores como hiperhidrosis, higiene deficiente, onicomicosis y mayor IMC. El hallazgo encaja con lo que se ve a diario, la presi\u00f3n repetida y la anatom\u00eda local pueden mantener la lesi\u00f3n aunque el corte mejore.<\/p>\n\n\n

\n
\"Corte
Corte recto, calzado amplio, higiene y control de humedad previenen reca\u00eddas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 tipo de calzado favorece este problema?<\/h2>\n\n\n\n

Calzado con puntera estrecha, materiales r\u00edgidos o talla ajustada comprime los dedos y empuja la u\u00f1a contra la piel. Esa fricci\u00f3n continua empeora al correr, al pasar muchas horas de pie o al usar calcetines que aprietan la parte delantera del pie. Si adem\u00e1s existe edema o sudor, el roce se intensifica.<\/p>\n\n\n\n

Para reducir esa presi\u00f3n, conviene revisar varios puntos:<\/p>\n\n\n\n