{"id":22773,"date":"2026-09-17T20:10:00","date_gmt":"2026-09-17T19:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=22773"},"modified":"2026-09-17T15:19:59","modified_gmt":"2026-09-17T14:19:59","slug":"colesterol-bueno-alto-por-que-ya-no-se-considera-protector-automatico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/09\/17\/colesterol-bueno-alto-por-que-ya-no-se-considera-protector-automatico\/","title":{"rendered":"Colesterol bueno alto: por qu\u00e9 ya no se considera protector autom\u00e1tico"},"content":{"rendered":"\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-COLESTEROL-HDL-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-colesterol-hdl-teaser\">\n  <style>\n    #ts-colesterol-hdl-teaser * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-teaser {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #e3edf3;\n      border-radius: 14px;\n      padding: 22px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 2px 14px rgba(26,58,74,0.07);\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-teaser .ts-head {\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      gap: 10px;\n      margin-bottom: 18px;\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-teaser .ts-badge {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      font-size: 12.5px;\n      font-weight: 700;\n      letter-spacing: 0.04em;\n      text-transform: uppercase;\n      padding: 6px 12px;\n      border-radius: 999px;\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-teaser .ts-item {\n      display: flex;\n      align-items: flex-start;\n      gap: 12px;\n      min-width: 0;\n      background: #f5f9fc;\n      border-left: 4px solid #1a3a4a;\n      border-radius: 0 10px 10px 0;\n      padding: 12px 14px;\n      margin-bottom: 10px;\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-teaser .ts-item:last-child {\n      margin-bottom: 0;\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-teaser .ts-mark {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      justify-content: center;\n      flex: 0 0 26px;\n      width: 26px;\n      height: 26px;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      border-radius: 50%;\n      font-size: 13px;\n      line-height: 1;\n      font-weight: 800;\n      margin-top: 1px;\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-teaser .ts-item-text {\n      display: block;\n      min-width: 0;\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 15px;\n      line-height: 1.45;\n      font-weight: 500;\n      overflow-wrap: anywhere;\n    }\n\n    @media (max-width: 480px) {\n      #ts-colesterol-hdl-teaser {\n        padding: 18px 16px;\n      }\n\n      #ts-colesterol-hdl-teaser .ts-item {\n        gap: 10px;\n        padding: 11px 12px;\n      }\n\n      #ts-colesterol-hdl-teaser .ts-mark {\n        flex-basis: 24px;\n        width: 24px;\n        height: 24px;\n        font-size: 12.5px;\n      }\n\n      #ts-colesterol-hdl-teaser .ts-item-text {\n        font-size: 14.5px;\n      }\n    }\n  <\/style>\n\n  <div class=\"ts-head\">\n    <svg width=\"30\" height=\"30\" viewBox=\"0 0 30 30\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\">\n      <circle cx=\"15\" cy=\"15\" r=\"14\" fill=\"#1c86c4\"\/>\n      <rect x=\"12.5\" y=\"6\" width=\"5\" height=\"18\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n      <rect x=\"6\" y=\"12.5\" width=\"18\" height=\"5\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n    <\/svg>\n    <span class=\"ts-badge\">Resumen<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">1<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Tener el colesterol HDL muy alto <strong>ya no se considera un escudo protector autom\u00e1tico<\/strong> contra las enfermedades card\u00edacas.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">2<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Estudios masivos (<em>European Heart Journal<\/em>, 2017) demuestran una <strong>relaci\u00f3n en forma de U<\/strong>: los niveles extremadamente altos aumentan el riesgo de mortalidad.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">3<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Lo que realmente importa es la <strong>funci\u00f3n y calidad del HDL<\/strong> para limpiar el colesterol, no solo el n\u00famero final de la anal\u00edtica.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">4<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Un HDL elevado <strong>no compensa un LDL alto<\/strong>, el h\u00e1bito de fumar, la hipertensi\u00f3n o la falta de ejercicio.<\/span>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-COLESTEROL-HDL-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante d\u00e9cadas circul\u00f3 una idea sencilla y c\u00f3moda: cuanto m\u00e1s colesterol bueno, mejor. Muchas personas se alegran al ver un HDL elevado en la anal\u00edtica y lo interpretan como un escudo garantizado para el coraz\u00f3n. La ciencia reciente ha puesto matices a ese optimismo, y hoy sabemos que tener el HDL por las nubes no es, por s\u00ed solo, sin\u00f3nimo de estar protegido.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 es realmente el colesterol bueno y por qu\u00e9 se llam\u00f3 as\u00ed<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-hdl-alto-_UPzD39cwny-1024x573.png\" alt=\"Quais condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade podem causar taquicardia persistente?\" class=\"wp-image-22892\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-hdl-alto-_UPzD39cwny-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-hdl-alto-_UPzD39cwny-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-hdl-alto-_UPzD39cwny-767x429.png 767w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-hdl-alto-_UPzD39cwny-750x419.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-hdl-alto-_UPzD39cwny-1140x637.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-hdl-alto-_UPzD39cwny.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Un nivel elevado de colesterol HDL no garantiza protecci\u00f3n cardiovascular. Tambi\u00e9n es importante valorar el colesterol LDL y otros factores de riesgo.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El HDL recibi\u00f3 el apodo de colesterol bueno porque su funci\u00f3n es transportar el colesterol sobrante desde los tejidos y las arterias de vuelta al h\u00edgado para su eliminaci\u00f3n. Frente al LDL, que tiende a depositarse en las paredes arteriales, el HDL parec\u00eda hacer justo lo contrario, y de ah\u00ed naci\u00f3 la l\u00f3gica de que m\u00e1s era siempre mejor.<\/p>\n\n\n\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-NIVELES-HDL-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-colesterol-hdl-widget\">\n  <style>\n    #ts-colesterol-hdl-widget * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-widget {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #dce9f1;\n      border-radius: 16px;\n      padding: 24px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 4px 16px rgba(26,58,74,0.06);\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-widget .ts-widget-head {\n      text-align: center;\n      margin-bottom: 20px;\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-widget .ts-widget-title {\n      display: block;\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 18px;\n      font-weight: 700;\n      line-height: 1.3;\n      margin-bottom: 6px;\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-widget .ts-widget-intro {\n      display: block;\n      color: #55707e;\n      font-size: 15px;\n      line-height: 1.45;\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-widget .ts-tabs {\n      display: flex;\n      gap: 6px;\n      background: #f5f9fc;\n      padding: 6px;\n      border-radius: 12px;\n      margin-bottom: 20px;\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-widget .ts-tab-btn {\n      flex: 1;\n      background: transparent;\n      border: none;\n      padding: 10px 4px;\n      font-size: 13.5px;\n      font-weight: 600;\n      color: #55707e;\n      border-radius: 8px;\n      cursor: pointer;\n      transition: all 0.2s ease;\n      font-family: inherit;\n      text-align: center;\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-widget .ts-tab-btn:hover {\n      color: #1a3a4a;\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-widget .ts-tab-btn.ts-active {\n      background: #ffffff;\n      color: #1c86c4;\n      box-shadow: 0 2px 8px rgba(26,58,74,0.08);\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-widget .ts-content-panel {\n      display: none;\n      animation: tsFadeIn 0.3s ease;\n    }\n\n    #ts-colesterol-hdl-widget .ts-content-panel.ts-active {\n      display: block;\n    }\n\n    @keyframes tsFadeIn {\n      from { opacity: 0; 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Este nivel refleja un transporte activo y funcional del colesterol sobrante hacia el h\u00edgado.\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n\n    <!-- HDL Extremadamente Alto -->\n    <div class=\"ts-content-panel\" id=\"ts-panel-extremo\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"ts-btn-extremo\" style=\"display:none;\">\n      <div class=\"ts-panel-box\">\n        <div class=\"ts-row\">\n          <span class=\"ts-label\">\ud83d\udcc8 Riesgo cardiovascular<\/span>\n          <span class=\"ts-status ts-status-bad\">Aumentado (Curva en U)<\/span>\n        <\/div>\n        <div class=\"ts-row\">\n          <span class=\"ts-label\">\ud83e\uddec Estado de las part\u00edculas<\/span>\n          <span class=\"ts-status ts-status-bad\">Posible disfunci\u00f3n en la limpieza<\/span>\n        <\/div>\n        <div class=\"ts-row\">\n          <span class=\"ts-label\">\ud83e\ude7a Interpretaci\u00f3n m\u00e9dica<\/span>\n          <span class=\"ts-status ts-status-warn\">Falsa sensaci\u00f3n de seguridad<\/span>\n        <\/div>\n        <div class=\"ts-tip\">\n          <strong>Qu\u00e9 hacer:<\/strong> No asumir que el n\u00famero alto protege de todo. El m\u00e9dico debe valorar el riesgo cardiovascular global (especialmente el LDL y estilo de vida).\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <script>\n    (function(){\n      var bBaj = document.getElementById('ts-btn-bajo');\n      var bOpt = document.getElementById('ts-btn-optimo');\n      var bExt = document.getElementById('ts-btn-extremo');\n\n      var pBaj = document.getElementById('ts-panel-bajo');\n      var pOpt = document.getElementById('ts-panel-optimo');\n      var pExt = document.getElementById('ts-panel-extremo');\n\n      if(!bBaj || !bOpt || !bExt) return;\n\n      function resetTabs() {\n        [bBaj, bOpt, bExt].forEach(function(b){\n          b.classList.remove('ts-active');\n          b.setAttribute('aria-selected', 'false');\n        });\n        [pBaj, pOpt, pExt].forEach(function(p){\n          p.classList.remove('ts-active');\n          p.style.display = 'none';\n        });\n      }\n\n      bBaj.addEventListener('click', function(){\n        resetTabs();\n        this.classList.add('ts-active');\n        this.setAttribute('aria-selected', 'true');\n        pBaj.classList.add('ts-active');\n        pBaj.style.display = 'block';\n      });\n\n      bOpt.addEventListener('click', function(){\n        resetTabs();\n        this.classList.add('ts-active');\n        this.setAttribute('aria-selected', 'true');\n        pOpt.classList.add('ts-active');\n        pOpt.style.display = 'block';\n      });\n\n      bExt.addEventListener('click', function(){\n        resetTabs();\n        this.classList.add('ts-active');\n        this.setAttribute('aria-selected', 'true');\n        pExt.classList.add('ts-active');\n        pExt.style.display = 'block';\n      });\n    })();\n  <\/script>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-NIVELES-HDL-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El problema es que esa etiqueta simplific\u00f3 demasiado. Los grandes estudios observaron que las personas con HDL bajo ten\u00edan m\u00e1s riesgo cardiovascular, y de ah\u00ed se dedujo, quiz\u00e1 con prisa, que subirlo sin l\u00edmite proteger\u00eda m\u00e1s. Ese salto l\u00f3gico es precisamente lo que la evidencia m\u00e1s reciente ha venido a corregir, y conviene entenderlo bien.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 encontr\u00f3 la ciencia al mirar los niveles extremos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el HDL alto protegiera siempre, quienes lo tienen muy elevado deber\u00edan vivir m\u00e1s y mejor. Los datos han desmentido esa expectativa de una forma llamativa, y han dibujado una relaci\u00f3n en forma de curva m\u00e1s que una l\u00ednea recta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan una investigaci\u00f3n publicada en&nbsp;<em>European Heart Journal<\/em>&nbsp;en 2017, sobre m\u00e1s de cien mil personas se observ\u00f3 una&nbsp;<a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/eurheartj\/article\/38\/32\/2478\/3608700\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">relaci\u00f3n en U entre el HDL y la mortalidad<\/a>, de modo que tanto los niveles muy bajos como los muy altos se asociaban a mayor riesgo de morir. Quienes ten\u00edan el HDL en valores extremadamente elevados presentaban una mortalidad m\u00e1s alta que quienes lo ten\u00edan en cifras normales, lo que derriba la creencia de que m\u00e1s siempre es mejor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 un n\u00famero alto no cuenta toda la historia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La clave est\u00e1 en que el HDL no es solo una cantidad, sino tambi\u00e9n una funci\u00f3n. Dos personas con la misma cifra pueden tener part\u00edculas que trabajan de forma muy distinta, y lo que realmente importa es si ese HDL cumple bien su tarea de retirar colesterol. Una cifra muy alta puede reflejar, en algunos casos, part\u00edculas que no funcionan como deber\u00edan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso hoy los especialistas no leen el&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/colesterol-hdl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">colesterol HDL<\/a>&nbsp;de forma aislada, sino dentro del conjunto de la anal\u00edtica y del riesgo global de la persona. Fijarse solo en ese n\u00famero, y celebrarlo cuando es muy alto, puede dar una falsa sensaci\u00f3n de seguridad que no se corresponde con lo que ocurre en las arterias.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 mirar en la anal\u00edtica adem\u00e1s del HDL<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El colesterol bueno es solo una pieza de un cuadro m\u00e1s amplio. Para valorar el riesgo cardiovascular, tiene mucho m\u00e1s peso el&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/colesterol-ldl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">colesterol LDL<\/a>&nbsp;y otros marcadores, junto con factores como la tensi\u00f3n, el tabaco, la diabetes o los antecedentes familiares. Un HDL alto no compensa un LDL elevado ni el resto de riesgos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De ah\u00ed que la interpretaci\u00f3n correcta la haga el m\u00e9dico, poniendo cada cifra en contexto. Perseguir un HDL cada vez m\u00e1s alto no es un objetivo en s\u00ed mismo, y ning\u00fan f\u00e1rmaco pensado solo para elevarlo ha demostrado, hasta ahora, reducir de forma clara los eventos cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 h\u00e1bitos siguen mereciendo la pena<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-a-beautifully-illus_TdCKIWiVNR-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22893\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-a-beautifully-illus_TdCKIWiVNR-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-a-beautifully-illus_TdCKIWiVNR-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-a-beautifully-illus_TdCKIWiVNR-767x429.png 767w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-a-beautifully-illus_TdCKIWiVNR-750x419.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-a-beautifully-illus_TdCKIWiVNR-1140x637.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-a-beautifully-illus_TdCKIWiVNR.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Una alimentaci\u00f3n equilibrada con verduras, legumbres y aceite de oliva puede contribuir a cuidar la salud cardiovascular y mejorar el perfil de colesterol.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Que el n\u00famero aislado importe menos de lo que se cre\u00eda no significa que d\u00e9 igual c\u00f3mo vivas. Los h\u00e1bitos que se asocian a un perfil de colesterol m\u00e1s sano son los mismos que cuidan el coraz\u00f3n en conjunto, y ese es su verdadero valor. La actividad f\u00edsica regular, no fumar, un peso saludable y una alimentaci\u00f3n rica en verdura, legumbre, pescado y aceite de oliva juegan a favor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quien quiere ordenar su colesterol suele buscar&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/remedios-caseros-para-bajar-el-colesterol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">medidas para mejorar el perfil lip\u00eddico<\/a>, y esos cambios ayudan al conjunto m\u00e1s que a un solo valor. Lo sensato es cuidar el estilo de vida y dejar la interpretaci\u00f3n de las cifras a quien puede verlas en contexto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo leer tu resultado sin caer en la trampa del n\u00famero redondo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La lecci\u00f3n de fondo es que ning\u00fan dato de la anal\u00edtica se explica solo. Un HDL alto no es una mala noticia, pero tampoco un salvoconducto, y desde luego no anula el efecto de otros factores de riesgo. Verlo por escrito y quedarse tranquilo sin m\u00e1s puede llevar a descuidar cosas que s\u00ed pesan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo m\u00e1s \u00fatil que puedes hacer con tu resultado es comentarlo con tu m\u00e9dico, que valorar\u00e1 el conjunto y decidir\u00e1 si hace falta algo o basta con mantener buenos h\u00e1bitos. As\u00ed, el colesterol bueno vuelve a su sitio: una pieza m\u00e1s, ni escudo m\u00e1gico ni motivo de alarma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta informaci\u00f3n es divulgativa y&nbsp;<strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n<\/strong>&nbsp;de un profesional sanitario. Interpreta siempre tu anal\u00edtica con tu m\u00e9dico, que valorar\u00e1 tu riesgo cardiovascular en su conjunto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resumen 1 Tener el colesterol HDL muy alto ya no se considera un escudo protector autom\u00e1tico contra las enfermedades card\u00edacas. 2 Estudios masivos (European Heart Journal, 2017) demuestran una relaci\u00f3n en forma de U: los niveles extremadamente altos aumentan el riesgo de mortalidad. 3 Lo que realmente importa es la funci\u00f3n y calidad del HDL [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":22895,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[20919,10611,18089,10616,17399,18092],"class_list":["post-22773","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","tag-analitica","tag-colesterol","tag-colesterol-bueno","tag-colesterol-hdl","tag-corazon","tag-riesgo-cardiovascular"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Colesterol bueno alto: por qu\u00e9 ya no se considera protector autom\u00e1tico - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tener el colesterol HDL muy alto ya no se considera protector autom\u00e1tico. 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