{"id":20791,"date":"2026-09-07T18:10:00","date_gmt":"2026-09-07T17:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=20791"},"modified":"2026-09-07T11:47:24","modified_gmt":"2026-09-07T10:47:24","slug":"que-diferencia-hay-entre-la-migrana-y-el-dolor-de-cabeza-tensional-como-reconocer-cada-tipo-de-dolor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/09\/07\/que-diferencia-hay-entre-la-migrana-y-el-dolor-de-cabeza-tensional-como-reconocer-cada-tipo-de-dolor\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 diferencia hay entre la migra\u00f1a y el dolor de cabeza tensional? C\u00f3mo reconocer cada tipo de dolor"},"content":{"rendered":"\n

La migra\u00f1a<\/strong> y la cefalea tensional<\/strong> son dos causas muy frecuentes de dolor de cabeza<\/strong>, pero no se sienten igual ni afectan del mismo modo a la rutina. Distinguir el tipo de dolor, su intensidad, la presencia de n\u00e1useas o sensibilidad a la luz y si empeora con el esfuerzo ayuda a orientar mejor la evaluaci\u00f3n cl\u00ednica y el tratamiento.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se siente la migra\u00f1a?<\/h2>\n\n\n\n

La migra\u00f1a suele provocar un dolor puls\u00e1til o latente, a menudo en un solo lado de la cabeza, aunque tambi\u00e9n puede afectar ambos. Es habitual que aparezca junto a s\u00edntomas<\/strong> como n\u00e1useas, v\u00f3mitos, fotofobia o fonofobia. Muchas personas notan que subir escaleras, caminar r\u00e1pido o inclinarse aumenta la molestia.<\/p>\n\n\n\n

La duraci\u00f3n tambi\u00e9n orienta. Un episodio puede extenderse durante horas e incluso m\u00e1s de un d\u00eda. En algunos casos aparece aura antes del dolor, con destellos, puntos brillantes, hormigueo o dificultad moment\u00e1nea para hablar, un dato que acerca m\u00e1s el cuadro a la migra\u00f1a que a otras cefaleas.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 se\u00f1ales diferencian mejor ambos cuadros?<\/h2>\n\n\n\n

Una investigaci\u00f3n publicada en 2023 compar\u00f3 las caracter\u00edsticas cl\u00ednicas de ambos tipos de cefalea y observ\u00f3 que la migra\u00f1a se asocia con m\u00e1s frecuencia a aura, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, fotofobia y fonofobia, adem\u00e1s de empeorar con la actividad f\u00edsica. En cambio, la cefalea tensional suele ser menos incapacitante. Puedes revisar el resumen de las diferencias cl\u00ednicas entre migra\u00f1a y cefalea tensional<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Ese matiz es \u00fatil en consulta. Cuando el dolor obliga a parar, buscar oscuridad o evitar ruidos, la sospecha de migra\u00f1a gana peso. Si el malestar permite seguir con tareas b\u00e1sicas y no se acompa\u00f1a de n\u00e1useas claras, la cefalea tensional resulta una posibilidad m\u00e1s probable.<\/p>\n\n\n

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\"Tipo
Tipo de dolor, zona, s\u00edntomas y esfuerzo ayudan a diferenciarlas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo reconocer un dolor de cabeza tensional?<\/h2>\n\n\n\n

La cefalea tensional<\/strong> suele describirse como presi\u00f3n, pesadez o una banda que aprieta alrededor de la frente, las sienes o la nuca. Lo m\u00e1s t\u00edpico es que sea bilateral, de intensidad leve o moderada, y que no empeore al caminar o hacer un esfuerzo cotidiano.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n hay pistas que ayudan a separarla de la migra\u00f1a:<\/p>\n\n\n\n