{"id":20413,"date":"2026-09-04T21:50:00","date_gmt":"2026-09-04T20:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=20413"},"modified":"2026-09-04T20:11:14","modified_gmt":"2026-09-04T19:11:14","slug":"el-selenio-no-previene-el-cancer-de-prostata-la-pastilla-no-basta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/09\/04\/el-selenio-no-previene-el-cancer-de-prostata-la-pastilla-no-basta\/","title":{"rendered":"El selenio no previene el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata: la pastilla no basta"},"content":{"rendered":"\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-selenio-prostata-teaser-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-selenio-prostata-teaser\">\n  <style>\n    #ts-selenio-prostata-teaser * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-selenio-prostata-teaser {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #e3edf3;\n      border-radius: 14px;\n      padding: 22px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 2px 14px rgba(26,58,74,0.07);\n    }\n\n    #ts-selenio-prostata-teaser .ts-head {\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      gap: 10px;\n      margin-bottom: 18px;\n    }\n\n    #ts-selenio-prostata-teaser .ts-badge {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      font-size: 12.5px;\n      font-weight: 700;\n      letter-spacing: 0.04em;\n      text-transform: uppercase;\n      padding: 6px 12px;\n      border-radius: 999px;\n    }\n\n    #ts-selenio-prostata-teaser .ts-item {\n      display: flex;\n      align-items: flex-start;\n      gap: 12px;\n      min-width: 0;\n      background: #f5f9fc;\n      border-left: 4px solid #1a3a4a;\n      border-radius: 0 10px 10px 0;\n      padding: 12px 14px;\n      margin-bottom: 10px;\n    }\n\n    #ts-selenio-prostata-teaser .ts-item:last-child {\n      margin-bottom: 0;\n    }\n\n    #ts-selenio-prostata-teaser .ts-mark {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      justify-content: center;\n      flex: 0 0 26px;\n      width: 26px;\n      height: 26px;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      border-radius: 50%;\n      font-size: 13px;\n      line-height: 1;\n      font-weight: 800;\n      margin-top: 1px;\n    }\n\n    #ts-selenio-prostata-teaser .ts-item-text {\n      display: block;\n      min-width: 0;\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 15px;\n      line-height: 1.45;\n      font-weight: 500;\n      overflow-wrap: anywhere;\n    }\n\n    @media (max-width: 480px) {\n      #ts-selenio-prostata-teaser {\n        padding: 18px 16px;\n      }\n\n      #ts-selenio-prostata-teaser .ts-item {\n        gap: 10px;\n        padding: 11px 12px;\n      }\n\n      #ts-selenio-prostata-teaser .ts-mark {\n        flex-basis: 24px;\n        width: 24px;\n        height: 24px;\n        font-size: 12.5px;\n      }\n\n      #ts-selenio-prostata-teaser .ts-item-text {\n        font-size: 14.5px;\n      }\n    }\n  <\/style>\n\n  <div class=\"ts-head\">\n    <svg width=\"30\" height=\"30\" viewBox=\"0 0 30 30\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\">\n      <circle cx=\"15\" cy=\"15\" r=\"14\" fill=\"#1c86c4\"\/>\n      <rect x=\"12.5\" y=\"6\" width=\"5\" height=\"18\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n      <rect x=\"6\" y=\"12.5\" width=\"18\" height=\"5\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n    <\/svg>\n\n    <span class=\"ts-badge\">Resumen<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">1<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Las pastillas de selenio no previenen el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata ni sustituyen la valoraci\u00f3n m\u00e9dica o el an\u00e1lisis de PSA.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">2<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">El gran ensayo cl\u00ednico SELECT (2011) demostr\u00f3 que el selenio a dosis de 200 \u00b5g diarios no redujo la incidencia de la enfermedad.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">3<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">La misma investigaci\u00f3n evidenci\u00f3 que la suplementaci\u00f3n aislada con vitamina E aument\u00f3 de forma significativa el riesgo de tumor prost\u00e1tico.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">4<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Ante s\u00edntomas urinarios o dudas sobre la salud de la pr\u00f3stata, la conducta correcta es acudir al m\u00e9dico de cabecera en lugar de comprar botes.<\/span>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-selenio-prostata-teaser-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No sustituye al m\u00e9dico de cabecera ni al PSA. Un bote no es un f\u00e1rmaco contra el tumor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El&nbsp;<strong>selenio<\/strong>&nbsp;en pastillas no baj\u00f3 el c\u00e1ncer de&nbsp;<strong>pr\u00f3stata<\/strong>&nbsp;en el ensayo grande. El NCI lo dice claro: no tomes selenio ni vitamina E para prevenir. El&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Selenium-HealthProfessional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ODS: SELECT sin reducci\u00f3n; Cochrane (Vinceti 2018) poco o ning\u00fan efecto en pr\u00f3stata, certeza alta; RDA 55 \u03bcg; UL 400 \u03bcg; EFSA 255 \u03bcg; una onza de nuez de Brasil, 544 \u03bcg; la FDA 2009 ve muy poco probable que el selenio reduzca pr\u00f3stata<\/a>. El&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/vitamins-and-minerals\/others\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NHS: hombres 75 \u03bcg al d\u00eda, mujeres 60, con la dieta; selenosis si te pasas; hasta 350 \u03bcg de suplemento, da\u00f1o poco probable; no afirma prevenci\u00f3n de pr\u00f3stata<\/a>. Consulta, no urgencias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/vitamina-e\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vitamina E<\/a>&nbsp;del mismo ensayo subi\u00f3 pr\u00f3stata: no se vende aqu\u00ed como escudo. El&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/saw-palmetto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">saw palmetto<\/a>&nbsp;no trata el c\u00e1ncer. Las&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/semillas-de-calabaza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">semillas de calabaza<\/a>&nbsp;son comida, no un SELECT de 200 \u03bcg.<\/p>\n\n\n\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-selenio-prostata-widget-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-selenio-prostata-widget\">\n  <style>\n    #ts-selenio-prostata-widget * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-selenio-prostata-widget {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #dce9f1;\n      border-radius: 14px;\n      padding: 24px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 2px 14px rgba(26,58,74,0.06);\n    }\n\n    #ts-selenio-prostata-widget .ts-widget-head {\n      margin-bottom: 12px;\n    }\n\n    #ts-selenio-prostata-widget .ts-widget-title {\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 18px;\n      font-weight: 700;\n      line-height: 1.35;\n    }\n\n    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ts-warning\">Aumento de riesgo (HR 1,17)<\/span>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"ts-data-row\">\n      <span class=\"ts-data-label\">Selenio y Vitamina E combinados<\/span>\n      <span class=\"ts-data-val\">Sin reducci\u00f3n (HR 1,05)<\/span>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-widget-result\" aria-live=\"polite\">\n    Traducci\u00f3n pr\u00e1ctica del NCI: En un per\u00edodo de 7 a\u00f1os, se registraron 65 casos por cada 1.000 hombres en el grupo placebo frente a 76 casos por cada 1.000 en el grupo de vitamina E sola.\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-widget-footer\">\n    Gu\u00eda orientativa \u00b7 Fuente: Klein et al., JAMA (2011) \/ NCI \u00b7 No sustituye una valoraci\u00f3n m\u00e9dica.\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-selenio-prostata-widget-FIM ===== -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEl selenio en pastilla sirve para prevenir?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-selenio-y_aFr5Gv4fSh-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20459\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-selenio-y_aFr5Gv4fSh-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-selenio-y_aFr5Gv4fSh-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-selenio-y_aFr5Gv4fSh-767x429.png 767w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-selenio-y_aFr5Gv4fSh-750x419.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-selenio-y_aFr5Gv4fSh-1140x637.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-selenio-y_aFr5Gv4fSh.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Infograf\u00eda sobre selenio y pr\u00f3stata, destacando que los suplementos no redujeron el riesgo de c\u00e1ncer prost\u00e1tico y no sustituyen el control m\u00e9dico.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No. SELECT no vio reducci\u00f3n. El NCI: no tomes selenio ni vitamina E para prevenir c\u00e1ncer. El ODS, con Cochrane, habla de poco o ning\u00fan efecto en pr\u00f3stata. El NHS no promete esa prevenci\u00f3n. La dieta cubre 75 \u03bcg en hombres. El bote de 200 \u03bcg no es un f\u00e1rmaco oncol\u00f3gico. No pares otras pruebas por un frasco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 encontr\u00f3 SELECT en 2011?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Klein y colegas publicaron en JAMA el seguimiento de SELECT (NCT00006392). 35.533 hombres aleatorizados; an\u00e1lisis 34.887 (selenio 8.752, vitamina E 8.737, ambos 8.702, vac\u00edo 8.696). Hombres de 50 a\u00f1os o m\u00e1s si eran afroamericanos, o de 55 o m\u00e1s en el resto; PSA de 4 o menos; tacto rectal no sospechoso. Selenio 200 \u03bcg al d\u00eda (L-selenometionina), con o sin 400 UI de vitamina E. Se par\u00f3 el 23 de octubre de 2008. Datos hasta el 5 de julio de 2011. Intervalos del 99%, ya fijados. Es el trabajo que&nbsp;<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4169010\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vio que el selenio solo no redujo pr\u00f3stata (575 casos; HR 1,09; intervalo 0,93 a 1,27; p=0,18, no significativo; +0,9 por 1.000 personas-a\u00f1o) y que la vitamina E sola s\u00ed subi\u00f3 (620 casos; HR 1,17; 1,004 a 1,36; p=0,008; +1,6 por 1.000 personas-a\u00f1o; 10,9 frente a 9,3)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El vac\u00edo tuvo 529 casos. Ambos brazos juntos: 555; HR 1,05, no significativo. Gleason 7 o m\u00e1s: todos no significativos. Muertes por cualquier causa: no significativas. Diabetes con selenio en 2011: RR 1,04, no significativo (un aviso de 2008 no se confirm\u00f3; no encabeza). Conclusi\u00f3n de Klein: la E aumenta pr\u00f3stata de forma significativa; el selenio, sin reducci\u00f3n. El NCI traduce: en 7 a\u00f1os, 65 de cada 1.000 con vac\u00edo y 76 de cada 1.000 solo con E (11 de m\u00e1s). Pregunta: \u00bfdeben los hombres tomar vitamina E o selenio para prevenir? No (<a href=\"https:\/\/www.cancer.gov\/types\/prostate\/research\/select-trial-results-qa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NCI SELECT: no tomes E ni selenio para prevenir c\u00e1ncer<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfFue la vitamina E, no el selenio?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed: el HR 1,17 es de la vitamina E, no del selenio. El HR 1,09 del selenio cruza el 1: no se lee como un aumento. 400 UI de E en SELECT no es un ensayo de 50 mg en fumadores. No copies cifras de otro estudio. La pastilla de E no se vende aqu\u00ed como preventivo de pr\u00f3stata.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1nto selenio hay en la dieta?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-man-_s76PIK5l8e-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20460\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-man-_s76PIK5l8e-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-man-_s76PIK5l8e-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-man-_s76PIK5l8e-767x429.png 767w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-man-_s76PIK5l8e-750x419.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-man-_s76PIK5l8e-1140x637.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-man-_s76PIK5l8e.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hombre conversando con su m\u00e9dico sobre el uso de un suplemento durante una consulta relacionada con la salud de la pr\u00f3stata.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ODS: 55 \u03bcg al d\u00eda de referencia; techo 400 \u03bcg. EFSA: techo 255 \u03bcg. NHS: 75 \u03bcg en hombres y 60 en mujeres, con la comida. Una onza de nuez de Brasil llega a 544 \u03bcg: m\u00e1s que esos techos; la selenosis existe (pelo, u\u00f1as, aliento). El NHS sit\u00faa el suplemento hasta 350 \u03bcg como da\u00f1o poco probable, no como prevenci\u00f3n. No hace falta un SELECT de 200 \u03bcg si el plato ya cubre.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfLos s\u00edntomas de pr\u00f3stata se miran con un bote?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No. El&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/prostate-cancer\/symptoms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NHS: s\u00edntomas de pr\u00f3stata, ve al m\u00e9dico de cabecera; el PSA no es un cribado rutinario sin s\u00edntomas, salvo BRCA2<\/a>. Chorro d\u00e9bil, sangre o dolor se hablan en consulta. El selenio no sustituye el tacto ni el PSA. Saw palmetto y semillas de calabaza no son SELECT.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo ver al m\u00e9dico de cabecera?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coge cita si tienes s\u00edntomas, si te hablaron de PSA o de BRCA2, o si llevas un bote de selenio o de vitamina E \u00abpor si acaso\u00bb. No pares el seguimiento por un suplemento. Esto es consulta, no urgencias. Un bote de selenio no es motivo de urgencias. El farmac\u00e9utico mira el prospecto; el cabecera, el PSA y el tacto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selenio: sin reducci\u00f3n. Vitamina E: subida en SELECT. Dieta, no bote. Cabecera, no lineal.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>SELECT Klein 2011: 34.887 hombres. Selenio 200 \u03bcg: HR 1,09, no significativo. Vitamina E 400 UI: HR 1,17 (p=0,008). Ambos HR 1,05, no significativo. Gleason alto y muertes, no significativos.<\/li>\n\n\n\n<li>NCI: 65 frente a 76 por 1.000 en 7 a\u00f1os con E. No tomes selenio ni E para prevenir. ODS y Cochrane: poco o ning\u00fan efecto en pr\u00f3stata.<\/li>\n\n\n\n<li>NHS: 75 \u03bcg hombres, dieta. Nuez de Brasil 544 \u03bcg por onza. Selenosis. PSA: cabecera, no cribado rutinario sin s\u00edntomas (salvo BRCA2).<\/li>\n\n\n\n<li>Saw palmetto no trata el c\u00e1ncer. Semillas de calabaza, comida. M\u00e9dico de cabecera. Nevera con comida, bote fuera si era \u00abpara la pr\u00f3stata\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El selenio de la pastilla se pregunta en cabecera, no se compra para tapar un PSA. El m\u00e9dico mira s\u00edntomas, familia y si el bote sigue en el caj\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resumen 1 Las pastillas de selenio no previenen el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata ni sustituyen la valoraci\u00f3n m\u00e9dica o el an\u00e1lisis de PSA. 2 El gran ensayo cl\u00ednico SELECT (2011) demostr\u00f3 que el selenio a dosis de 200 \u00b5g diarios no redujo la incidencia de la enfermedad. 3 La misma investigaci\u00f3n evidenci\u00f3 que la suplementaci\u00f3n aislada [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":20461,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[20758,20714,15282,19995,19673,16745,17312],"class_list":["post-20413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","tag-cancer-de-prostata-2","tag-medico-de-cabecera","tag-prostata","tag-psa","tag-selenio-2","tag-suplementos","tag-vitamina-e"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El selenio no previene el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata: la pastilla no basta - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El selenio en pastillas no previene el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata. 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