{"id":20298,"date":"2026-09-04T19:05:00","date_gmt":"2026-09-04T18:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=20298"},"modified":"2026-09-04T09:08:36","modified_gmt":"2026-09-04T08:08:36","slug":"la-equinacea-no-ha-demostrado-un-beneficio-claro-frente-al-resfriado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/09\/04\/la-equinacea-no-ha-demostrado-un-beneficio-claro-frente-al-resfriado\/","title":{"rendered":"La equin\u00e1cea no ha demostrado un beneficio claro frente al resfriado"},"content":{"rendered":"\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-EQUINACEA-RESFRIADO-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-equinacea-resfriado-teaser\">\n  <style>\n    #ts-equinacea-resfriado-teaser * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-equinacea-resfriado-teaser {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #e3edf3;\n      border-radius: 14px;\n      padding: 22px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 2px 14px rgba(26,58,74,0.07);\n    }\n\n    #ts-equinacea-resfriado-teaser .ts-head {\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      gap: 10px;\n      margin-bottom: 18px;\n    }\n\n    #ts-equinacea-resfriado-teaser .ts-badge {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      font-size: 12.5px;\n      font-weight: 700;\n      letter-spacing: 0.04em;\n      text-transform: uppercase;\n      padding: 6px 12px;\n      border-radius: 999px;\n    }\n\n    #ts-equinacea-resfriado-teaser .ts-item {\n      display: flex;\n      align-items: flex-start;\n      gap: 12px;\n      min-width: 0;\n      background: #f5f9fc;\n      border-left: 4px solid #1a3a4a;\n      border-radius: 0 10px 10px 0;\n      padding: 12px 14px;\n      margin-bottom: 10px;\n    }\n\n    #ts-equinacea-resfriado-teaser .ts-item:last-child {\n      margin-bottom: 0;\n    }\n\n    #ts-equinacea-resfriado-teaser .ts-mark {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      justify-content: center;\n      flex: 0 0 26px;\n      width: 26px;\n      height: 26px;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      border-radius: 50%;\n      font-size: 13px;\n      line-height: 1;\n      font-weight: 800;\n      margin-top: 1px;\n    }\n\n    #ts-equinacea-resfriado-teaser .ts-item-text {\n      display: block;\n      min-width: 0;\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 15px;\n      line-height: 1.45;\n      font-weight: 500;\n      overflow-wrap: anywhere;\n    }\n\n    @media (max-width: 480px) {\n      #ts-equinacea-resfriado-teaser {\n        padding: 18px 16px;\n      }\n\n      #ts-equinacea-resfriado-teaser .ts-item {\n        gap: 10px;\n        padding: 11px 12px;\n      }\n\n      #ts-equinacea-resfriado-teaser .ts-mark {\n        flex-basis: 24px;\n        width: 24px;\n        height: 24px;\n        font-size: 12.5px;\n      }\n\n      #ts-equinacea-resfriado-teaser .ts-item-text {\n        font-size: 14.5px;\n      }\n    }\n  <\/style>\n\n  <div class=\"ts-head\">\n    <svg width=\"30\" height=\"30\" viewBox=\"0 0 30 30\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\">\n      <circle cx=\"15\" cy=\"15\" r=\"14\" fill=\"#1c86c4\"\/>\n      <rect x=\"12.5\" y=\"6\" width=\"5\" height=\"18\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n      <rect x=\"6\" y=\"12.5\" width=\"18\" height=\"5\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n    <\/svg>\n\n    <span class=\"ts-badge\">Resumen<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">1<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">La revisi\u00f3n Cochrane (2014, 24 ensayos) no encontr\u00f3 beneficios significativos de la equin\u00e1cea para prevenir el resfriado en las 12 comparaciones principales.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">2<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Para tratar el resfriado en curso, la evidencia de que acorte la enfermedad (1 a 2 semanas) o reduzca los s\u00edntomas es d\u00e9bil e inconsistente.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">3<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Los suplementos de equin\u00e1cea var\u00edan ampliamente en especie, parte de la planta y extracto, por lo que los resultados de un producto no son extrapolables.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">4<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">El NHS y el NCCIH recuerdan que el descanso es la medida principal y recomiendan consultar al m\u00e9dico de cabecera si la fiebre supera los 3 d\u00edas o hay dificultad respiratoria.<\/span>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-EQUINACEA-RESFRIADO-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El NHS encuentra poca evidencia. No sustituye al descanso ni al farmac\u00e9utico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La&nbsp;<strong>equin\u00e1cea<\/strong>&nbsp;del bote no cierra un&nbsp;<strong>resfriado<\/strong>. Cochrane 2014 (Karsch-V\u00f6lk): 24 ensayos, 4631 personas, preparaciones solas frente a control. Ninguna de las 12 comparaciones de prevenci\u00f3n con al menos un episodio hall\u00f3 diferencia estad\u00edstica. Un agrupamiento a posteriori habla de un 10 a 20% menos de resfriados: no es un titular de \u00abpreviene un 15%\u00bb y la relevancia cl\u00ednica es dudosa. El&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/common-cold\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NHS: el catarro mejora en 1 o 2 semanas; hay poca evidencia de que la equin\u00e1cea, u otros suplementos de esa ficha, prevengan o acorten; los antibi\u00f3ticos no valen para este virus; si la fiebre pasa de 3 d\u00edas, empeoras, te falta el aire o duele el pecho, m\u00e9dico de cabecera<\/a>. Gripe no es resfriado. Consulta, no urgencias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los productos no se intercambian: especie, parte y extracto cambian. Un sobre de ra\u00edz no es el de partes a\u00e9reas. Siete ensayos usaron partes a\u00e9reas de Echinacea purpurea. La frase de lineal sobre las defensas no est\u00e1 demostrada. El&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/echinacea\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NCCIH: puede bajar un poco las posibilidades de coger un resfriado; no est\u00e1 claro si acorta; en adultos, E. purpurea a corto plazo, probablemente segura; dolor abdominal y n\u00e1useas; la alergia puede ser grave<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPreviene la equin\u00e1cea el resfriado?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-equinacea_VXhct9iMMU-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20310\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-equinacea_VXhct9iMMU-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-equinacea_VXhct9iMMU-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-equinacea_VXhct9iMMU-767x429.png 767w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-equinacea_VXhct9iMMU-750x419.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-equinacea_VXhct9iMMU-1140x637.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-equinacea_VXhct9iMMU.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Infograf\u00eda sobre la equin\u00e1cea y el resfriado, destacando que no ha demostrado un beneficio claro para prevenirlo o acortarlo y que los extractos no son equivalentes.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el an\u00e1lisis principal, no. Doce comparaciones, ninguna significativa. El 10 a 20% es a posteriori, no el resultado que titular. El NHS ve poca evidencia de prevenci\u00f3n. Destapar la nariz es otro gesto: el&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/como-destapar-la-nariz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alivio para destapar la nariz<\/a>&nbsp;no es un extracto. El bote de la nevera no firma el invierno ni acorta por decreto los 7 a 14 d\u00edas del catarro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 encontr\u00f3 Karsch-V\u00f6lk en 2014?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Karsch-V\u00f6lk, Barrett, Kiefer, Bauer, Ardjomand-Woelkart y Linde publicaron en Cochrane, n\u00famero 2 de 2014 (20 de febrero; evidencia hasta julio de 2013), la revisi\u00f3n CD000530. 24 ensayos doble ciego, 4631 participantes, 33 comparaciones. Monopreparaciones frente a control. Heterogeneidad cl\u00ednica fuerte: sin agrupar en el an\u00e1lisis principal. Riesgo de sesgo: 10 bajo, 6 poco claro, 8 alto. 10 ensayos de prevenci\u00f3n; 15 de tratamiento. Es el trabajo que&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.cochrane.org\/evidence\/CD000530_echinacea-preventing-and-treating-common-cold\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">no vio diferencia significativa en ninguna de las 12 comparaciones de prevenci\u00f3n y calific\u00f3 de d\u00e9bil la evidencia de un efecto cl\u00ednico al tratar el resfriado<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-EQUINACEA-RESFRIADO-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-equinacea-resfriado-widget\">\n  <style>\n    #ts-equinacea-resfriado-widget * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-equinacea-resfriado-widget {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #dce9f1;\n      border-radius: 16px;\n      padding: 24px;\n      max-width: 660px;\n      margin: 28px auto;\n      box-shadow: 0 4px 18px rgba(26,58,74,0.06);\n    }\n\n    #ts-equinacea-resfriado-widget .ts-widget-head {\n      margin-bottom: 6px;\n    }\n\n    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for=\"ts-select-echinacea\" class=\"ts-field-label\">Uso de equin\u00e1cea:<\/label>\n        <select id=\"ts-select-echinacea\" class=\"ts-select-input\">\n          <option value=\"preventive\">Prevenci\u00f3n diaria en temporada de fr\u00edo<\/option>\n          <option value=\"treatment\" selected>Tratamiento al notar los primeros s\u00edntomas<\/option>\n          <option value=\"none\">Sin suplementaci\u00f3n \/ Cuidados habituales<\/option>\n        <\/select>\n      <\/div>\n\n      <div class=\"ts-field-group\">\n        <label for=\"ts-select-symptoms\" class=\"ts-field-label\">Cuadro cl\u00ednico actual:<\/label>\n        <select id=\"ts-select-symptoms\" class=\"ts-select-input\">\n          <option value=\"mild\" selected>Catarro leve (congesti\u00f3n, estornudos, febr\u00edcula &lt; 3 d\u00edas)<\/option>\n          <option value=\"warning\">Fiebre &gt; 3 d\u00edas, falta de aire o dolor de pecho<\/option>\n        <\/select>\n      <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"ts-metrics-grid\">\n      <div class=\"ts-metric-box\">\n        <span id=\"ts-metric-benefit\" class=\"ts-metric-val\">D\u00e9bil<\/span>\n        <span class=\"ts-metric-title\">Evidencia Cl\u00ednica<\/span>\n        <span class=\"ts-metric-sub\">Cochrane 2014 (24 ensayos)<\/span>\n      <\/div>\n\n      <div class=\"ts-metric-box\">\n        <span id=\"ts-metric-duration\" class=\"ts-metric-val\">1 &#8211; 2 sem<\/span>\n        <span class=\"ts-metric-title\">Duraci\u00f3n Esperada<\/span>\n        <span class=\"ts-metric-sub\">Curso natural (NHS)<\/span>\n      <\/div>\n\n      <div class=\"ts-metric-box\">\n        <span id=\"ts-metric-action\" class=\"ts-metric-val\">Descanso<\/span>\n        <span class=\"ts-metric-title\">Conducta Clave<\/span>\n        <span class=\"ts-metric-sub\">Atenci\u00f3n sintom\u00e1tica<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"ts-action-row\">\n      <button type=\"button\" id=\"ts-reset-echinacea-btn\" class=\"ts-reset-btn\">Restablecer a Tratamiento Inicial<\/button>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div id=\"ts-echinacea-result-card\" class=\"ts-widget-result\" aria-live=\"polite\">\n    <span id=\"ts-echinacea-status-text\" class=\"ts-result-status\">Manejo sintom\u00e1tico est\u00e1ndar<\/span>\n    <span id=\"ts-echinacea-body-text\" class=\"ts-result-text\">Los ensayos cl\u00ednicos muestran un beneficio d\u00e9bil o inconsistente para acortar el resfriado. El pilar fundamental es el descanso, la hidrataci\u00f3n y el consejo farmac\u00e9utico.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-widget-footer\">\n    Basado en la revisi\u00f3n sistem\u00e1tica Cochrane (Karsch-V\u00f6lk et al., 2014) y en los criterios cl\u00ednicos del NHS y NCCIH.\n  <\/div>\n\n  <script>\n    (function () {\n      const widget = document.getElementById('ts-equinacea-resfriado-widget');\n      if (!widget) return;\n\n      const selectEchinacea = widget.querySelector('#ts-select-echinacea');\n      const selectSymptoms = widget.querySelector('#ts-select-symptoms');\n\n      const metricBenefit = widget.querySelector('#ts-metric-benefit');\n      const metricDuration = widget.querySelector('#ts-metric-duration');\n      const metricAction = widget.querySelector('#ts-metric-action');\n\n      const resultCard = widget.querySelector('#ts-echinacea-result-card');\n      const statusText = widget.querySelector('#ts-echinacea-status-text');\n      const bodyText = widget.querySelector('#ts-echinacea-body-text');\n      const resetBtn = widget.querySelector('#ts-reset-echinacea-btn');\n\n      function updateEvaluator() {\n        if (!selectEchinacea || !selectSymptoms) return;\n\n        const echinaceaVal = selectEchinacea.value;\n        const symptomsVal = selectSymptoms.value;\n\n        if (resultCard) resultCard.classList.remove('ts-alert-mode');\n\n        if (symptomsVal === 'warning') {\n          if (resultCard) resultCard.classList.add('ts-alert-mode');\n          if (metricAction) metricAction.textContent = 'Ver M\u00e9dico';\n          if (statusText) statusText.textContent = 'Criterio de consulta con m\u00e9dico de cabecera';\n          if (bodyText) bodyText.textContent = 'El NHS aconseja solicitar cita m\u00e9dica si la fiebre se mantiene m\u00e1s de 3 d\u00edas, empeoras progresivamente, notas falta de aire o dolor en el pecho. Los suplementos no sustituyen la valoraci\u00f3n m\u00e9dica.';\n\n          if (echinaceaVal === 'preventive') {\n            if (metricBenefit) metricBenefit.textContent = '0 \/ 12 sig.';\n          } else if (echinaceaVal === 'treatment') {\n            if (metricBenefit) metricBenefit.textContent = '2 \/ 6 sig.';\n          } else {\n            if (metricBenefit) metricBenefit.textContent = 'N\/A';\n          }\n          if (metricDuration) metricDuration.textContent = '> 2 sem';\n          return;\n        }\n\n        if (metricDuration) metricDuration.textContent = '1 - 2 sem';\n\n        if (echinaceaVal === 'preventive') {\n          if (metricBenefit) metricBenefit.textContent = '0 \/ 12 sig.';\n          if (metricAction) metricAction.textContent = 'Prevenci\u00f3n No Demostrada';\n          if (statusText) statusText.textContent = 'Evidencia preventiva no significativa';\n          if (bodyText) bodyText.textContent = 'En la revisi\u00f3n Cochrane, ninguna de las 12 comparaciones principales de prevenci\u00f3n mostr\u00f3 diferencias estad\u00edsticamente significativas frente al placebo. No evita el contagio de forma demostrada.';\n        } else if (echinaceaVal === 'treatment') {\n          if (metricBenefit) metricBenefit.textContent = '2 \/ 6 sig.';\n          if (metricAction) metricAction.textContent = 'Descanso';\n          if (statusText) statusText.textContent = 'Efecto modesto o cl\u00ednicamente incierto';\n          if (bodyText) bodyText.textContent = 'Solo 2 de 6 comparaciones sobre duraci\u00f3n mostraron acortamiento significativo en Cochrane 2014. El NHS califica la evidencia global como d\u00e9bil y recomienda priorizar el descanso.';\n        } else {\n          if (metricBenefit) metricBenefit.textContent = 'N\/A';\n          if (metricAction) metricAction.textContent = 'Autocuidado';\n          if (statusText) statusText.textContent = 'Curso natural del resfriado';\n          if (bodyText) bodyText.textContent = 'El resfriado com\u00fan dura habitualmente entre 7 y 14 d\u00edas. El descanso, los l\u00edquidos y las medidas de alivio sintom\u00e1tico en farmacia son la conducta recomendada.';\n        }\n      }\n\n      selectEchinacea.addEventListener('change', updateEvaluator);\n      selectSymptoms.addEventListener('change', updateEvaluator);\n\n      if (resetBtn) {\n        resetBtn.addEventListener('click', function () {\n          selectEchinacea.value = 'treatment';\n          selectSymptoms.value = 'mild';\n          updateEvaluator();\n        });\n      }\n\n      updateEvaluator();\n    })();\n  <\/script>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-EQUINACEA-RESFRIADO-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Duraci\u00f3n: de 6 comparaciones con datos, solo 2 significativas. Autores: no se ha demostrado beneficio para tratar; posible beneficio d\u00e9bil de algunos productos. Efectos adversos y abandonos: sin diferencia clara frente al control; tendencia a m\u00e1s abandonos por efectos en prevenci\u00f3n. No se mezclan aqu\u00ed cifras de vitamina C, zinc o miel de otros art\u00edculos. No se traen aqu\u00ed revisiones posteriores ni riesgos relativos de otras s\u00edntesis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfAcorta el catarro?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-woma_dtEDf7VXSL-1024x573.png\" alt=\"O jantar ideal para quem tem gordura no f\u00edgado: de quais nutrientes o \u00f3rg\u00e3o precisa para se regenerar na madrugada\" class=\"wp-image-20311\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-woma_dtEDf7VXSL-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-woma_dtEDf7VXSL-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-woma_dtEDf7VXSL-767x429.png 767w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-woma_dtEDf7VXSL-750x419.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-woma_dtEDf7VXSL-1140x637.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-woma_dtEDf7VXSL.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mujer con s\u00edntomas de resfriado descansando en casa con una bebida caliente, pa\u00f1uelos y agua durante la recuperaci\u00f3n.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La evidencia de un acortamiento que importe en consulta es d\u00e9bil. El NHS: poca evidencia de que ayude a mejorar m\u00e1s r\u00e1pido. El NCCIH: no est\u00e1 claro. Dos de seis comparaciones de duraci\u00f3n se movieron; el resto, no. Un&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/antiinflamatorio-para-la-garganta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">antiinflamatorio para la garganta<\/a>&nbsp;no es equin\u00e1cea. El catarro de 1 o 2 semanas sigue siendo el reloj del NHS, con o sin sobre de equin\u00e1cea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEs lo mismo que la gripe?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No. El NHS distingue resfriado y gripe. La equin\u00e1cea se estudi\u00f3 para el catarro com\u00fan, no como antiviral de gripe. Los antibi\u00f3ticos no tratan este virus. La&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/tratamientos-caseros-para-la-ronquera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ronquera<\/a>&nbsp;de un catarro se consulta en farmacia; no convierte el bote en receta de gripe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEs segura?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">NCCIH: adultos, E. purpurea a corto plazo, probablemente segura. Dolor de barriga y n\u00e1useas. Alergia, a veces grave. Ni\u00f1os: posible erupci\u00f3n; habla con un profesional. Embarazo: consulta. Inmunosupresores: interacci\u00f3n te\u00f3rica. La FDA no aprueba suplementos como f\u00e1rmacos. El NHS no usa medicamentos herbales; no los sit\u00faa para ni\u00f1os. Un registro THR de la MHRA no es una receta ni un visado de la Seguridad Social. No hay aqu\u00ed un aviso de edad inventado de una ficha cerrada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo ver al m\u00e9dico de cabecera?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coge cita si la fiebre pasa de 3 d\u00edas, si empeoras, si te falta el aire o duele el pecho. Eso, en esta ficha del NHS, es cabecera, no urgencias. El farmac\u00e9utico orienta el descanso, el pa\u00f1uelo y lo que s\u00ed hay en el mostrador. 4631 personas, productos distintos, evidencia d\u00e9bil: el bote no sustituye esa consulta ni el descanso de 1 a 2 semanas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ninguna de 12 comparaciones de prevenci\u00f3n, significativa. Duraci\u00f3n, d\u00e9bil. Gripe no es resfriado. Cabecera si la fiebre se alarga.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Karsch-V\u00f6lk Cochrane 2014: 24 ensayos, 4631, sin agrupar en el an\u00e1lisis principal. 10 prevenci\u00f3n, 15 tratamiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Prevenci\u00f3n: 0 de 12 comparaciones significativas. A posteriori 10 a 20%, no titular 15%. Tratamiento: 2 de 6 duraciones.<\/li>\n\n\n\n<li>NHS: 1 a 2 semanas; poca evidencia; antibi\u00f3ticos no. NCCIH: posible bajada leve de cogerlo; acortar, poco claro.<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e9dico de cabecera. Nevera con hierba, no lineal de defensas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La equin\u00e1cea se prueba, si acaso, encima del descanso. El m\u00e9dico de cabecera mira fiebre, pecho y si el catarro no cede.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resumen 1 La revisi\u00f3n Cochrane (2014, 24 ensayos) no encontr\u00f3 beneficios significativos de la equin\u00e1cea para prevenir el resfriado en las 12 comparaciones principales. 2 Para tratar el resfriado en curso, la evidencia de que acorte la enfermedad (1 a 2 semanas) o reduzca los s\u00edntomas es d\u00e9bil e inconsistente. 3 Los suplementos de equin\u00e1cea [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":20312,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[10316,20741,20742,20721,15755,20593,16745],"class_list":["post-20298","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","tag-catarro","tag-echinacea","tag-equinacea","tag-hierbas","tag-resfriado","tag-sistema-inmunologico","tag-suplementos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La equin\u00e1cea no ha demostrado un beneficio claro frente al resfriado - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La equin\u00e1cea no ha demostrado un beneficio claro frente al resfriado. 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