{"id":20211,"date":"2026-09-03T21:50:00","date_gmt":"2026-09-03T20:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=20211"},"modified":"2026-09-03T19:36:01","modified_gmt":"2026-09-03T18:36:01","slug":"las-capsulas-de-omega-3-no-reducen-de-forma-clara-los-eventos-cardiacos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/09\/03\/las-capsulas-de-omega-3-no-reducen-de-forma-clara-los-eventos-cardiacos\/","title":{"rendered":"Las c\u00e1psulas de omega-3 no reducen de forma clara los eventos cardiacos"},"content":{"rendered":"\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-OMEGA3-CARDIO-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-omega3-cardio-teaser\">\n  <style>\n    #ts-omega3-cardio-teaser * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-omega3-cardio-teaser {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #e3edf3;\n      border-radius: 14px;\n      padding: 22px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 2px 14px rgba(26,58,74,0.07);\n    }\n\n    #ts-omega3-cardio-teaser .ts-head {\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      gap: 10px;\n      margin-bottom: 18px;\n    }\n\n    #ts-omega3-cardio-teaser .ts-badge {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      font-size: 12.5px;\n      font-weight: 700;\n      letter-spacing: 0.04em;\n      text-transform: uppercase;\n      padding: 6px 12px;\n      border-radius: 999px;\n    }\n\n    #ts-omega3-cardio-teaser .ts-item {\n      display: flex;\n      align-items: flex-start;\n      gap: 12px;\n      min-width: 0;\n      background: #f5f9fc;\n      border-left: 4px solid #1a3a4a;\n      border-radius: 0 10px 10px 0;\n      padding: 12px 14px;\n      margin-bottom: 10px;\n    }\n\n    #ts-omega3-cardio-teaser .ts-item:last-child {\n      margin-bottom: 0;\n    }\n\n    #ts-omega3-cardio-teaser .ts-mark {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      justify-content: center;\n      flex: 0 0 26px;\n      width: 26px;\n      height: 26px;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      border-radius: 50%;\n      font-size: 13px;\n      line-height: 1;\n      font-weight: 800;\n      margin-top: 1px;\n    }\n\n    #ts-omega3-cardio-teaser .ts-item-text {\n      display: block;\n      min-width: 0;\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 15px;\n      line-height: 1.45;\n      font-weight: 500;\n      overflow-wrap: anywhere;\n    }\n\n    @media (max-width: 480px) {\n      #ts-omega3-cardio-teaser {\n        padding: 18px 16px;\n      }\n\n      #ts-omega3-cardio-teaser .ts-item {\n        gap: 10px;\n        padding: 11px 12px;\n      }\n\n      #ts-omega3-cardio-teaser .ts-mark {\n        flex-basis: 24px;\n        width: 24px;\n        height: 24px;\n        font-size: 12.5px;\n      }\n\n      #ts-omega3-cardio-teaser .ts-item-text {\n        font-size: 14.5px;\n      }\n    }\n  <\/style>\n\n  <div class=\"ts-head\">\n    <svg width=\"30\" height=\"30\" viewBox=\"0 0 30 30\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\">\n      <circle cx=\"15\" cy=\"15\" r=\"14\" fill=\"#1c86c4\"\/>\n      <rect x=\"12.5\" y=\"6\" width=\"5\" height=\"18\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n      <rect x=\"6\" y=\"12.5\" width=\"18\" height=\"5\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n    <\/svg>\n\n    <span class=\"ts-badge\">Resumen<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">1<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Las c\u00e1psulas de omega-3 de 1 g no mostraron una reducci\u00f3n clara en el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares graves en el gran ensayo cl\u00ednico VITAL (HR 0,92; no significativo).<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">2<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Tanto las gu\u00edas NICE como revisiones de la red Cochrane concluyen que los suplementos libres de omega-3 ofrecen poco o ning\u00fan beneficio en la mortalidad cardiovascular general.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">3<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Existe una clara diferencia entre los botes de suplementos de 1 g y los medicamentos purificados con receta (como el icosapento de etilo a dosis de 4 g), o el consumo directo de pescado azul en la dieta.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">4<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Ante la presencia de un dolor s\u00fabito u opresivo en el pecho, se debe llamar de inmediato a emergencias (112) en lugar de automedicarse con suplementos.<\/span>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-OMEGA3-CARDIO-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El pescado azul del plato no es el bote del s\u00faper. Si duele el pecho de golpe, 112.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las&nbsp;<strong>c\u00e1psulas de omega-3<\/strong>&nbsp;de 1 g no bajan de forma clara los eventos cardiovasculares graves. VITAL: compuesto primario HR 0,92, no significativo. No es \u00abreduce un 8%\u00bb. NICE: no ofrecer compuestos de omega-3 para prevenir enfermedad cardiovascular, salvo icosapento de etilo con receta. Cochrane: poco o ning\u00fan efecto en muertes y eventos; la mayor\u00eda eran c\u00e1psulas. La sart\u00e9n de sardinas no es la pastilla. Vazkepa a 4 g no es el bote de 1 g. El&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/omega-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">omega-3<\/a>&nbsp;del plato se discute aparte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manson, VITAL, NEJM 2019: 25.871 adultos de EE. UU., prevenci\u00f3n primaria, 5,3 a\u00f1os. C\u00e1ncer invasivo y muerte por cualquier causa, tambi\u00e9n sin efecto. Un infarto secundario no se convierte en titular. Dolor de pecho s\u00fabito que no pasa: 112, no el bote de la nevera.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfLas c\u00e1psulas de omega-3 protegen el coraz\u00f3n?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-omega3-y-_BhQnEheoQR-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20225\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-omega3-y-_BhQnEheoQR-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-omega3-y-_BhQnEheoQR-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-omega3-y-_BhQnEheoQR-767x429.png 767w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-omega3-y-_BhQnEheoQR-750x419.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-omega3-y-_BhQnEheoQR-1140x637.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-omega3-y-_BhQnEheoQR.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Infograf\u00eda sobre los suplementos de omega-3 y los eventos cardiovasculares, destacando que las c\u00e1psulas no equivalen al consumo de pescado ni sustituyen el tratamiento m\u00e9dico.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No de forma clara en eventos duros. Ensayo aleatorizado, doble ciego, 1 g al d\u00eda (840 mg de n-3: 460 EPA y 380 DHA). El primario (infarto, ictus y muerte cardiovascular juntos) no baj\u00f3. El ictus por separado tampoco. La muerte cardiovascular tampoco. El&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/omega-3-6-9\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">equilibrio omega-3, 6 y 9<\/a>&nbsp;de un anuncio no es VITAL. La c\u00e1psula del s\u00faper no sustituye al m\u00e9dico de cabecera ni a la receta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 encontr\u00f3 VITAL?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manson, Cook y el grupo VITAL probaron vitamina D3 y omega-3 en un factorial 2 por 2. Es el trabajo que&nbsp;<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6392053\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">no redujo el compuesto primario de eventos cardiovasculares graves ni el c\u00e1ncer invasivo total con 1 g diario de omega-3<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N = 25.871. Hombres de 50 a\u00f1os o m\u00e1s y mujeres de 55 o m\u00e1s. El 50,6%, mujeres. Edad 67,1 a\u00f1os (desviaci\u00f3n 7,1). Un 20,2% afroamericanos. Sin infarto, ictus ni c\u00e1ncer previos. Mediana 5,3 a\u00f1os. Primario cardiovascular: 386 frente a 419; HR 0,92 (0,80 a 1,06); P = 0,24, no significativo. C\u00e1ncer invasivo: 1,03 (0,93 a 1,13), no significativo. Muerte por cualquier causa: 1,02 (0,90 a 1,15), no significativo. Infarto total, secundario: 145 frente a 200; HR 0,72 (0,59 a 0,90), sin ajuste de multiplicidad. Ictus 1,04, no significativo. Muerte cardiovascular 0,96, no significativo. Angioplastia 0,78, infarto mortal 0,50 y enfermedad coronaria total 0,83 no estaban preespecificados como primero o segundo resultado: no son titular. Sin exceso de hemorragia mayor frente a c\u00e1psula vac\u00eda a esta dosis. Conclusi\u00f3n de los autores: no redujo los resultados primarios de eventos cardiovasculares mayores ni el c\u00e1ncer invasivo total.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEl infarto secundario cuenta como prueba?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No como titular. El 0,72 es secundario y sin correcci\u00f3n por muchas comparaciones. No se escribe \u00abel omega-3 previene el infarto\u00bb. El compuesto que el ensayo se comprometi\u00f3 a mirar no se movi\u00f3. Un&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/infarto-fulminante\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">infarto fulminante se trata como urgencia de pecho, no como un \u00e9xito de la c\u00e1psula<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEs lo mismo que las sardinas o que el icosapento?<\/h2>\n\n\n\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-OMEGA3-COMPARATIVA-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-omega3-comparativa-widget\">\n  <style>\n    #ts-omega3-comparativa-widget * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-omega3-comparativa-widget {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #dce9f1;\n      border-radius: 16px;\n      padding: 24px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 28px auto;\n      box-shadow: 0 4px 18px rgba(26,58,74,0.06);\n    }\n\n    #ts-omega3-comparativa-widget .ts-widget-head {\n      margin-bottom: 12px;\n    }\n\n    #ts-omega3-comparativa-widget .ts-widget-title {\n      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class=\"ts-widget-title\">Diferencias clave: C\u00e1psula, F\u00e1rmaco, Dieta y Urgencia<\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-widget-intro\">\n    Compara el papel real que cumple cada opci\u00f3n en la salud cardiovascular seg\u00fan los datos cient\u00edficos y las gu\u00edas m\u00e9dicas.\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-widget-main\">\n    <div class=\"ts-nav-grid\" role=\"tablist\" aria-label=\"Opciones de omega-3 y atenci\u00f3n m\u00e9dica\">\n      <button type=\"button\" class=\"ts-tab-btn\" role=\"tab\" aria-selected=\"true\" id=\"ts-tab-capsula\" aria-controls=\"ts-panel-omega3\">C\u00e1psula (1 g)<\/button>\n      <button type=\"button\" class=\"ts-tab-btn\" role=\"tab\" aria-selected=\"false\" id=\"ts-tab-receta\" aria-controls=\"ts-panel-omega3\">F\u00e1rmaco (4 g)<\/button>\n      <button type=\"button\" class=\"ts-tab-btn\" role=\"tab\" aria-selected=\"false\" id=\"ts-tab-pescado\" aria-controls=\"ts-panel-omega3\">Pescado azul<\/button>\n      <button type=\"button\" class=\"ts-tab-btn\" role=\"tab\" aria-selected=\"false\" id=\"ts-tab-urgencia\" aria-controls=\"ts-panel-omega3\">Dolor de pecho<\/button>\n    <\/div>\n\n    <div id=\"ts-panel-omega3\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"ts-tab-capsula\">\n      <div class=\"ts-detail-card\">\n        <div class=\"ts-card-header\">\n          <span id=\"ts-opt-title\">Suplemento comercial (1 g)<\/span>\n          <span class=\"ts-card-badge\" id=\"ts-opt-badge\">Venta libre<\/span>\n        <\/div>\n\n        <div class=\"ts-info-block\">\n          <span class=\"ts-info-label\">Evidencia cient\u00edfica<\/span>\n          <span class=\"ts-info-text\" id=\"ts-opt-evidence\">Ensayo VITAL (HR 0,92) y Cochrane (86 ensayos): sin impacto significativo demostrado en eventos cardiovasculares graves o mortalidad.<\/span>\n        <\/div>\n\n        <div class=\"ts-info-block\">\n          <span class=\"ts-info-label\">Uso recomendado<\/span>\n          <span class=\"ts-info-text\" id=\"ts-opt-usage\">No sustituye el tratamiento m\u00e9dico ni previene ataques card\u00edacos en la poblaci\u00f3n general. Las gu\u00edas NICE no recomiendan su prescripci\u00f3n preventiva.<\/span>\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n      <div class=\"ts-widget-result\" aria-live=\"polite\">\n        <span class=\"ts-result-title\" id=\"ts-opt-summary-title\">Conclusi\u00f3n de la c\u00e1psula<\/span>\n        <span class=\"ts-result-desc\" id=\"ts-opt-summary-desc\">El bote de la farmacia o supermercado no sustituye una dieta equilibrada ni un tratamiento cardiovascular guiado por el m\u00e9dico.<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-widget-footer\">\n    Gu\u00eda orientativa \u00b7 Fuentes: VITAL Trial (NEJM 2019), Cochrane (2020) y Gu\u00edas NICE (NG238).\n  <\/div>\n\n  <script>\n    (function () {\n      const widget = document.getElementById('ts-omega3-comparativa-widget');\n      if (!widget) return;\n\n      const data = {\n        capsula: {\n          title: 'Suplemento comercial (1 g)',\n          badge: 'Venta libre',\n          evidence: 'Ensayo VITAL (HR 0,92) y Cochrane (86 ensayos): sin impacto significativo demostrado en eventos cardiovasculares graves o mortalidad.',\n          usage: 'No sustituye el tratamiento m\u00e9dico ni previene ataques card\u00edacos en la poblaci\u00f3n general. Las gu\u00edas NICE no recomiendan su prescripci\u00f3n preventiva.',\n          sumTitle: 'Conclusi\u00f3n de la c\u00e1psula de venta libre',\n          sumDesc: 'El bote del supermercado o la farmacia no sustituye un patr\u00f3n de alimentaci\u00f3n saludable ni reemplaza la medicaci\u00f3n pautada.'\n        },\n        receta: {\n          title: 'Icosapento de etilo \/ Vazkepa (4 g)',\n          badge: 'Receta m\u00e9dica',\n          evidence: 'Aprobado por el NICE (TA805) con dosis altas purificadas de EPA para grupos de muy alto riesgo cardiovascular con triglic\u00e9ridos elevados.',\n          usage: 'Indicado exclusivamente bajo criterio del cardi\u00f3logo o m\u00e9dico de cabecera. Requiere supervisi\u00f3n m\u00e9dica continua.',\n          sumTitle: 'Conclusi\u00f3n del f\u00e1rmaco con receta',\n          sumDesc: 'Es una formulaci\u00f3n farmac\u00e9utica de dosis alta con indicaci\u00f3n m\u00e9dica espec\u00edfica, no comparable con las pastillas del supermercado.'\n        },\n        pescado: {\n          title: 'Pescado azul en el plato',\n          badge: 'Alimentaci\u00f3n',\n          evidence: 'Parte integral de patrones diet\u00e9ticos protectores (como la dieta mediterr\u00e1nea) reconocidos por sociedades de cardiolog\u00eda.',\n          usage: 'Aporta omega-3 junto con prote\u00ednas de alto valor biol\u00f3gico, minerales y matriz alimentaria natural (sardinas, salm\u00f3n, caballa).',\n          sumTitle: 'Conclusi\u00f3n del plato de pescado',\n          sumDesc: 'Priorizar el pescado azul fresco en las comidas principales aporta nutrientes completos que la suplementaci\u00f3n en pastillas no replica.'\n        },\n        urgencia: {\n          title: 'S\u00edntomas de dolor de pecho',\n          badge: 'Urgencia 112',\n          evidence: 'Los eventos coronarios agudos requieren atenci\u00f3n hospitalaria inmediata antes del desarrollo de complicaciones graves.',\n          usage: 'Ante dolor opresivo s\u00fabito, irradiaci\u00f3n a brazo\/cuello, sudoraci\u00f3n o falta de aire: llamar inmediatamente al 112 (o 999).',\n          sumTitle: 'Conclusi\u00f3n ante s\u00edntomas agudos',\n          sumDesc: 'Nunca espere a que pase el dolor ni tome suplementos. Ante la duda de un infarto, llame al servicio de emergencias m\u00e9dicas.'\n        }\n      };\n\n      const tabs = {\n        capsula: widget.querySelector('#ts-tab-capsula'),\n        receta: widget.querySelector('#ts-tab-receta'),\n        pescado: widget.querySelector('#ts-tab-pescado'),\n        urgencia: widget.querySelector('#ts-tab-urgencia')\n      };\n\n      const optTitle = widget.querySelector('#ts-opt-title');\n      const optBadge = widget.querySelector('#ts-opt-badge');\n      const optEvidence = widget.querySelector('#ts-opt-evidence');\n      const optUsage = widget.querySelector('#ts-opt-usage');\n      const optSumTitle = widget.querySelector('#ts-opt-summary-title');\n      const optSumDesc = widget.querySelector('#ts-opt-summary-desc');\n      const panel = widget.querySelector('#ts-panel-omega3');\n\n      function update(key) {\n        Object.keys(tabs).forEach(function (k) {\n          const isSelected = k === key;\n          tabs[k].setAttribute('aria-selected', isSelected ? 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El bote del s\u00faper no es Vazkepa. NICE reserva esa excepci\u00f3n a receta (TA805), no al lineal. El pescado azul del plato entra en la dieta; la pastilla de 1 g, en VITAL, no baj\u00f3 el primario. No se copia aqu\u00ed el 15% de triglic\u00e9ridos de otros textos: eso son l\u00edpidos, no eventos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 dicen NICE y Cochrane?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-man-_Sy3qNlsUb8-1024x573.png\" alt=\"O &quot;ouro branco&quot; que equilibra a microbiota intestinal e melhora a digest\u00e3o\" class=\"wp-image-20226\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-man-_Sy3qNlsUb8-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-man-_Sy3qNlsUb8-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-man-_Sy3qNlsUb8-767x429.png 767w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-man-_Sy3qNlsUb8-750x419.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-man-_Sy3qNlsUb8-1140x637.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_destacada-a-hispanic-man-_Sy3qNlsUb8.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hombre mayor preparando pescado azul con verduras mientras un frasco de c\u00e1psulas de omega-3 permanece sobre la encimera.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng238\/chapter\/Recommendations\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NICE NG238: no ofrecer compuestos de omega-3 para prevenir la enfermedad cardiovascular; dile a la persona que no hay evidencia, salvo el icosapento de etilo de receta<\/a>. Cochrane Abdelhamid 2020: 86 ensayos, 162.796 personas, mayor\u00eda c\u00e1psulas. Muerte por cualquier causa RR 0,97 (0,93 a 1,01), certeza alta. Eventos cardiovasculares 0,96 (0,92 a 1,01), certeza alta. Muerte cardiovascular 0,92, certeza moderada. Conclusi\u00f3n: poco o ning\u00fan efecto en muertes y eventos. El recorte de triglic\u00e9ridos ronda un 15% en l\u00edpidos; no es el titular de este art\u00edculo. La gu\u00eda:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.cochrane.org\/CD003177\/VASC_omega-3-intake-cardiovascular-disease\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cochrane: poco o ning\u00fan efecto de omega-3 en muertes y eventos cardiovasculares, con la mayor\u00eda de ensayos en c\u00e1psulas<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo llamar al 112?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/chest-pain\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NHS: dolor de pecho s\u00fabito que no pasa, o que se va a brazo, cuello, mand\u00edbula, est\u00f3mago o espalda, con sudor, n\u00e1useas, mareo o falta de aire; en Reino Unido 999, en Espa\u00f1a 112<\/a>. Si el dolor va y viene, m\u00e9dico de cabecera. El NHS no imprime \u00ab112\u00bb; el mapeo es local. Esto es pecho, no un ictus. La c\u00e1psula de la nevera no espera a que pase el dolor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">VITAL 0,92, no significativo. C\u00e1psula 1 g no es sardina ni Vazkepa. NICE no la ofrece para prevenir. Pecho s\u00fabito: 112.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>VITAL Manson 2019: 25.871; 1 g (840 mg n-3). Primario 0,92 no significativo. C\u00e1ncer 1,03. Muerte 1,02. Infarto secundario 0,72, no titular.<\/li>\n\n\n\n<li>NICE: no ofrecer omega-3 para prevenir la enfermedad cardiovascular, salvo icosapento de receta. Cochrane: poco o ning\u00fan efecto (86 ensayos, 162.796).<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00e1psula no es plato ni 4 g de receta. Triglic\u00e9ridos ~15% no es titular.<\/li>\n\n\n\n<li>112 solo pecho (999 mapeado). Cabecera si el dolor va y viene. Bote del s\u00faper, nevera, sart\u00e9n de sardinas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La c\u00e1psula no firma un infarto ni lo evita. El plato es otra cosa. Si el pecho aprieta de golpe, 112; si hay duda de suplemento, m\u00e9dico de cabecera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resumen 1 Las c\u00e1psulas de omega-3 de 1 g no mostraron una reducci\u00f3n clara en el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares graves en el gran ensayo cl\u00ednico VITAL (HR 0,92; no significativo). 2 Tanto las gu\u00edas NICE como revisiones de la red Cochrane concluyen que los suplementos libres de omega-3 ofrecen poco o ning\u00fan beneficio [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":20227,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[19241,20720,17399,13422,18606,17951,16745],"class_list":["post-20211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","tag-aceite-de-pescado","tag-capsulas","tag-corazon","tag-infarto","tag-mortalidad","tag-omega-3-5","tag-suplementos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Las c\u00e1psulas de omega-3 no reducen de forma clara los eventos cardiacos - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las c\u00e1psulas de omega-3 no reducen de forma clara los eventos cardiacos graves. 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