{"id":20207,"date":"2026-09-03T20:40:00","date_gmt":"2026-09-03T19:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=20207"},"modified":"2026-09-03T19:28:49","modified_gmt":"2026-09-03T18:28:49","slug":"el-sustituto-de-sal-redujo-el-ictus-en-un-ensayo-chino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/09\/03\/el-sustituto-de-sal-redujo-el-ictus-en-un-ensayo-chino\/","title":{"rendered":"El sustituto de sal redujo el ictus en un ensayo chino"},"content":{"rendered":"\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-SUSTITUTO-SAL-ICTUS-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-sustituto-sal-ictus-teaser\">\n  <style>\n    #ts-sustituto-sal-ictus-teaser * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-sustituto-sal-ictus-teaser {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #e3edf3;\n      border-radius: 14px;\n      padding: 22px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 2px 14px rgba(26,58,74,0.07);\n    }\n\n    #ts-sustituto-sal-ictus-teaser .ts-head {\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      gap: 10px;\n      margin-bottom: 18px;\n    }\n\n    #ts-sustituto-sal-ictus-teaser .ts-badge {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      font-size: 12.5px;\n      font-weight: 700;\n      letter-spacing: 0.04em;\n      text-transform: uppercase;\n      padding: 6px 12px;\n      border-radius: 999px;\n    }\n\n    #ts-sustituto-sal-ictus-teaser .ts-item {\n      display: flex;\n      align-items: flex-start;\n      gap: 12px;\n      min-width: 0;\n      background: #f5f9fc;\n      border-left: 4px solid #1a3a4a;\n      border-radius: 0 10px 10px 0;\n      padding: 12px 14px;\n      margin-bottom: 10px;\n    }\n\n    #ts-sustituto-sal-ictus-teaser .ts-item:last-child {\n      margin-bottom: 0;\n    }\n\n    #ts-sustituto-sal-ictus-teaser .ts-mark {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      justify-content: center;\n      flex: 0 0 26px;\n      width: 26px;\n      height: 26px;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      border-radius: 50%;\n      font-size: 13px;\n      line-height: 1;\n      font-weight: 800;\n      margin-top: 1px;\n    }\n\n    #ts-sustituto-sal-ictus-teaser .ts-item-text {\n      display: block;\n      min-width: 0;\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 15px;\n      line-height: 1.45;\n      font-weight: 500;\n      overflow-wrap: anywhere;\n    }\n\n    @media (max-width: 480px) {\n      #ts-sustituto-sal-ictus-teaser {\n        padding: 18px 16px;\n      }\n\n      #ts-sustituto-sal-ictus-teaser .ts-item {\n        gap: 10px;\n        padding: 11px 12px;\n      }\n\n      #ts-sustituto-sal-ictus-teaser .ts-mark {\n        flex-basis: 24px;\n        width: 24px;\n        height: 24px;\n        font-size: 12.5px;\n      }\n\n      #ts-sustituto-sal-ictus-teaser .ts-item-text {\n        font-size: 14.5px;\n      }\n    }\n  <\/style>\n\n  <div class=\"ts-head\">\n    <svg width=\"30\" height=\"30\" viewBox=\"0 0 30 30\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\">\n      <circle cx=\"15\" cy=\"15\" r=\"14\" fill=\"#1c86c4\"\/>\n      <rect x=\"12.5\" y=\"6\" width=\"5\" height=\"18\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n      <rect x=\"6\" y=\"12.5\" width=\"18\" height=\"5\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n    <\/svg>\n\n    <span class=\"ts-badge\">Resumen<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">1<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Sustituir la sal com\u00fan por una mezcla de 70% cloruro de sodio y 30% cloruro de potasio redujo el riesgo de ictus en un 14% en adultos de alto riesgo.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">2<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">El ensayo SSaSS (20.995 personas) demostr\u00f3 adem\u00e1s una baja de 3,34 mmHg en la presi\u00f3n sist\u00f3lica y un 12% menos de mortalidad general.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">3<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">El beneficio destaca en poblaciones donde la sal se a\u00f1ade al cocinar, mientras que en dietas occidentales la mayor parte proviene de alimentos envasados.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">4<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">No reemplaza los f\u00e1rmacos antihipertensivos y est\u00e1 contraindicado en caso de enfermedad renal grave o uso de diur\u00e9ticos ahorradores de potasio.<\/span>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-SUSTITUTO-SAL-ICTUS-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No es un f\u00e1rmaco. Si hay signos FAST, llama al 112.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un&nbsp;<strong>sustituto de sal<\/strong>&nbsp;con un 70% de cloruro s\u00f3dico y un 30% de cloruro pot\u00e1sico baj\u00f3 el ictus frente a la sal normal en aldeas rurales de China de alto riesgo. Es un ensayo aleatorizado, no una pastilla. No copia el salero espa\u00f1ol: aqu\u00ed casi tres cuartos de la sal ya vienen en lo envasado. No sustituye a los&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/medicamentos-para-la-hipertension\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">medicamentos para la hipertensi\u00f3n<\/a>. Si la cara se cae, un brazo no responde o el habla se enreda, 112. La tensi\u00f3n alta cr\u00f3nica se habla con el m\u00e9dico de cabecera, no en urgencias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neal, SSaSS, NEJM 2021: 20.995 adultos, 600 aldeas, media de 4,74 a\u00f1os. Ictus 29,14 frente a 33,65 por 1000 personas-a\u00f1o, RR 0,86. El 0,86 es ictus (mortal y no mortal juntos), no mortalidad. Quien tenga ri\u00f1\u00f3n grave, diur\u00e9tico ahorrador de potasio o un suplemento de potasio no lo usa por su cuenta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfUn sustituto de sal baja el ictus?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_reomva-a-segunda-tampa-do_792K9gdJAL-1024x573.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20218\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_reomva-a-segunda-tampa-do_792K9gdJAL-1024x573.jpeg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_reomva-a-segunda-tampa-do_792K9gdJAL-300x168.jpeg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_reomva-a-segunda-tampa-do_792K9gdJAL-767x429.jpeg 767w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_reomva-a-segunda-tampa-do_792K9gdJAL-750x419.jpeg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_reomva-a-segunda-tampa-do_792K9gdJAL-1140x637.jpeg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_reomva-a-segunda-tampa-do_792K9gdJAL.jpeg 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Infograf\u00eda sobre el uso de sustitutos de sal con potasio y su relaci\u00f3n con el riesgo de ictus, junto con control de la presi\u00f3n y precauciones renales.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En esa poblaci\u00f3n, s\u00ed: menos ictus mortales y no mortales juntos. Ensayo abierto por aldeas, no un atajo de sart\u00e9n. La sart\u00e9n y el salero cambiaron de sal, no de receta. El ictus no mortal por separado no alcanz\u00f3 significaci\u00f3n. La hiperpotasemia cl\u00ednica tampoco. El descenso de tensi\u00f3n sist\u00f3lica fue 3,34 mmHg, otra cifra: no se mezcla con dietas de ensayo distintas. Los&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/sintomas-de-hipertension\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">s\u00edntomas de hipertensi\u00f3n<\/a>&nbsp;no son el ictus. FAST es cara, brazos y habla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 encontr\u00f3 el ensayo SSaSS?<\/h2>\n\n\n\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-SUSTITUTO-SAL-ESTUDIO-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-sustituto-sal-estudio-widget\">\n  <style>\n    #ts-sustituto-sal-estudio-widget * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-sustituto-sal-estudio-widget {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #dce9f1;\n      border-radius: 16px;\n      padding: 24px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 28px auto;\n      box-shadow: 0 4px 18px rgba(26,58,74,0.06);\n    }\n\n    #ts-sustituto-sal-estudio-widget .ts-widget-head {\n      margin-bottom: 12px;\n    }\n\n    #ts-sustituto-sal-estudio-widget .ts-widget-title {\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 20px;\n      font-weight: 700;\n      line-height: 1.3;\n    }\n\n    #ts-sustituto-sal-estudio-widget .ts-widget-intro {\n      color: 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class=\"ts-tab-btn\" role=\"tab\" aria-selected=\"true\" id=\"ts-tab-ictus\" aria-controls=\"ts-panel-data\">Ictus total<\/button>\n      <button type=\"button\" class=\"ts-tab-btn\" role=\"tab\" aria-selected=\"false\" id=\"ts-tab-eventos\" aria-controls=\"ts-panel-data\">Eventos mayores<\/button>\n      <button type=\"button\" class=\"ts-tab-btn\" role=\"tab\" aria-selected=\"false\" id=\"ts-tab-mortalidad\" aria-controls=\"ts-panel-data\">Mortalidad total<\/button>\n      <button type=\"button\" class=\"ts-tab-btn\" role=\"tab\" aria-selected=\"false\" id=\"ts-tab-potasio\" aria-controls=\"ts-panel-data\">Hiperpotasemia<\/button>\n    <\/div>\n\n    <div id=\"ts-panel-data\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"ts-tab-ictus\">\n      <div class=\"ts-comparison-box\">\n        <div class=\"ts-bar-group\">\n          <div class=\"ts-bar-label\">\n            <span class=\"ts-bar-name\">Sal com\u00fan (100% NaCl)<\/span>\n            <span class=\"ts-bar-val\" id=\"ts-val-normal\">33,65 \/ 1.000<\/span>\n          <\/div>\n          <div class=\"ts-bar-track\">\n            <div class=\"ts-bar-fill ts-bar-fill-normal\" id=\"ts-fill-normal\" style=\"width: 100%;\"><\/div>\n          <\/div>\n        <\/div>\n\n        <div class=\"ts-bar-group\">\n          <div class=\"ts-bar-label\">\n            <span class=\"ts-bar-name\">Sal sustituta (70% NaCl \/ 30% KCl)<\/span>\n            <span class=\"ts-bar-val\" id=\"ts-val-substituta\">29,14 \/ 1.000<\/span>\n          <\/div>\n          <div class=\"ts-bar-track\">\n            <div class=\"ts-bar-fill ts-bar-fill-substituta\" id=\"ts-fill-substituta\" style=\"width: 86.6%;\"><\/div>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n      <div class=\"ts-widget-result\" aria-live=\"polite\">\n        <span class=\"ts-result-stat\" id=\"ts-res-stat\">Riesgo Relativo: 0,86 (Reducci\u00f3n del 14%)<\/span>\n        <span class=\"ts-result-desc\" id=\"ts-res-desc\">Diferencia estad\u00edsticamente significativa (p=0,006). Incluye ictus mortales y no mortales combinados.<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-safety-alert\">\n    <span class=\"ts-safety-icon\" aria-hidden=\"true\">!<\/span>\n    <span class=\"ts-safety-text\">Exclusiones de seguridad del estudio: No deben usar sustitutos con potasio personas con enfermedad renal grave o que tomen diur\u00e9ticos ahorradores de potasio.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-widget-footer\">\n    Gu\u00eda orientativa \u00b7 Fuente: Neal B et al. N Engl J Med 2021 (Estudio SSaSS)\n  <\/div>\n\n  <script>\n    (function () {\n      const widget = document.getElementById('ts-sustituto-sal-estudio-widget');\n      if (!widget) return;\n\n      const data = {\n        ictus: {\n          normVal: '33,65 \/ 1.000',\n          subVal: '29,14 \/ 1.000',\n          normPct: 100,\n          subPct: 86.6,\n          stat: 'Riesgo Relativo: 0,86 (Reducci\u00f3n del 14%)',\n          desc: 'Diferencia estad\u00edsticamente significativa (p=0,006). Incluye ictus mortales y no mortales combinados.'\n        },\n        eventos: {\n          normVal: '56,29 \/ 1.000',\n          subVal: '49,07 \/ 1.000',\n          normPct: 100,\n          subPct: 87.2,\n          stat: 'Riesgo Relativo: 0,87 (Reducci\u00f3n del 13%)',\n          desc: 'Disminuci\u00f3n significativa de eventos cardiovasculares mayores (ictus no mortal, s\u00edndrome coronario agudo o muerte cardiovascular).'\n        },\n        mortalidad: {\n          normVal: '44,61 \/ 1.000',\n          subVal: '39,28 \/ 1.000',\n          normPct: 100,\n          subPct: 88.0,\n          stat: 'Riesgo Relativo: 0,88 (Reducci\u00f3n del 12%)',\n          desc: 'Reducci\u00f3n estad\u00edsticamente significativa en la mortalidad por cualquier causa durante los 4,7 a\u00f1os de seguimiento.'\n        },\n        potasio: {\n          normVal: '3,23 \/ 1.000',\n          subVal: '3,35 \/ 1.000',\n          normPct: 96.4,\n          subPct: 100,\n          stat: 'Riesgo Relativo: 1,04 (Sin diferencia significativa)',\n          desc: 'La tasa de hiperpotasemia cl\u00ednicamente grave no mostr\u00f3 un aumento estad\u00edsticamente significativo entre ambos grupos.'\n        }\n      };\n\n      const tabs = {\n        ictus: widget.querySelector('#ts-tab-ictus'),\n        eventos: widget.querySelector('#ts-tab-eventos'),\n        mortalidad: widget.querySelector('#ts-tab-mortalidad'),\n        potasio: widget.querySelector('#ts-tab-potasio')\n      };\n\n      const valNorm = widget.querySelector('#ts-val-normal');\n      const valSub = widget.querySelector('#ts-val-substituta');\n      const fillNorm = widget.querySelector('#ts-fill-normal');\n      const fillSub = widget.querySelector('#ts-fill-substituta');\n      const resStat = widget.querySelector('#ts-res-stat');\n      const resDesc = widget.querySelector('#ts-res-desc');\n      const panel = widget.querySelector('#ts-panel-data');\n\n      function update(key) {\n        Object.keys(tabs).forEach(function (k) {\n          const isSelected = k === key;\n          tabs[k].setAttribute('aria-selected', isSelected ? 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Es el trabajo que&nbsp;<a href=\"https:\/\/unsworks.unsw.edu.au\/server\/api\/core\/bitstreams\/8659462d-9a99-403e-947d-956084545d38\/content\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">baj\u00f3 el ictus a RR 0,86 con un sustituto de sal 70\/30 frente a la sal habitual, en 20.995 adultos de alto riesgo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seiscientas aldeas. N = 20.995. Ictus previo o 60 a\u00f1os o m\u00e1s con tensi\u00f3n mal controlada. Seguimiento medio 4,74 a\u00f1os (mediana 5,12). Composici\u00f3n: unos 70% de NaCl y 30% de KCl (norma GB 2019-2005: 70% con margen de 10% y 30% con margen de 10%). Edad media 65,4 a\u00f1os. Mujeres, 49,5%. Historia de ictus, 72,6%. Hipertensi\u00f3n, 88,4%. Al menos un antihipertensivo, 79,3%. Tensi\u00f3n de partida 154,0 \/ 89,2 mmHg. Ictus (primario, mortal y no mortal): 29,14 frente a 33,65 por 1000 personas-a\u00f1o; RR 0,86 (0,77 a 0,96); P = 0,006. Eventos mayores RR 0,87 (0,80 a 0,94). Muerte por cualquier causa RR 0,88 (0,82 a 0,95). Tensi\u00f3n sist\u00f3lica 3,34 mmHg m\u00e1s baja (de 2,18 a 4,51). Ictus no mortal RR 0,90 (0,80 a 1,01), no significativo. Hiperpotasemia cl\u00ednica RR 1,04 (0,80 a 1,37), no significativo. Ensayo abierto. Poblaci\u00f3n rural china. El sodio sal\u00eda sobre todo de la sal de cocina, no del s\u00faper envasado. El sustituto era gratis para cocinar, unos 20 g por persona al d\u00eda; usarlo de menos, no de m\u00e1s, que la sal de antes. No es un f\u00e1rmaco. El paquete iba a la cocina, no al botiqu\u00edn.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfSirve el salero de casa en Espa\u00f1a?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No se copia tal cual. El&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/live-well\/eat-well\/food-types\/salt-in-your-diet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NHS: los adultos, como mucho 6 g de sal al d\u00eda; casi tres cuartos ya vienen en alimentos envasados<\/a>. En China rural el salero y la sart\u00e9n mandaban. Aqu\u00ed la nevera llena de botes y el pan del s\u00faper pesan m\u00e1s que un pellizco en casa. El NHS no da consejo sobre cloruro pot\u00e1sico: no se lo inventa este texto. Cambiar un efervescente se habla con el m\u00e9dico de cabecera, no con el 112.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQui\u00e9n no debe usarlo por su cuenta?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quien tenga enfermedad renal grave, un diur\u00e9tico ahorrador de potasio o un suplemento de potasio. El ensayo excluy\u00f3 esos perfiles. La hiperpotasemia cl\u00ednica no subi\u00f3 de forma clara, y aun as\u00ed no se improvisa. Pregunta en consulta antes de cambiar el salero si tu ri\u00f1\u00f3n o tus pastillas entran en esa lista. El m\u00e9dico de cabecera mira anal\u00edtica y receta, no el bote de la sart\u00e9n. El potasio del sustituto no apaga la receta. Tampoco es el antihipertensivo de la caja.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfSustituye a los f\u00e1rmacos de la tensi\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No. El 79,3% ya tomaba al menos un antihipertensivo. El gesto de cocina no apaga la receta. La&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/presion-arterial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tensi\u00f3n arterial<\/a>&nbsp;se sigue en el centro de salud. Un descenso de 3,34 mmHg en sist\u00f3lica no es un alta. El salero de la sart\u00e9n no firma la anal\u00edtica. Menos sal en lo envasado sigue contando, porque es donde est\u00e1 casi toda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo llamar al 112?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-an-older-hispanic-w_Sy3qOnnUb8-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20219\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-an-older-hispanic-w_Sy3qOnnUb8-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-an-older-hispanic-w_Sy3qOnnUb8-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-an-older-hispanic-w_Sy3qOnnUb8-767x429.png 767w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-an-older-hispanic-w_Sy3qOnnUb8-750x419.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-an-older-hispanic-w_Sy3qOnnUb8-1140x637.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-an-older-hispanic-w_Sy3qOnnUb8.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mujer mayor con signos compatibles con un posible ictus mientras otra persona se prepara para pedir ayuda de emergencia.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/stroke\/symptoms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NHS describe FAST: cara, brazos, habla, y en Reino Unido se llama al 999; en Espa\u00f1a, al 112<\/a>. Cara ca\u00edda, brazo que no se sostiene, habla rara: 112 ya. Si los signos aparecieron en las \u00faltimas 24 horas y se han parado, tambi\u00e9n 112. El NHS no imprime \u00ab112\u00bb; el mapeo es local. La tensi\u00f3n alta de siempre, sin FAST, es m\u00e9dico de cabecera, no urgencias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sustituto 70\/30, ensayo chino, menos ictus. No es pastilla. No es el salero espa\u00f1ol. FAST es 112.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>SSaSS Neal 2021: 20.995 personas, 600 aldeas. Ictus RR 0,86 (0,77 a 0,96). Muerte 0,88. Sist\u00f3lica 3,34 mmHg m\u00e1s baja.<\/li>\n\n\n\n<li>70% NaCl \/ 30% KCl. Gratis para cocina ~20 g\/persona\/d\u00eda; menos, no m\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n<li>No extrapolar a Espa\u00f1a: NHS ~3\/4 de la sal ya va envasada. Sin consejo NHS sobre KCl.<\/li>\n\n\n\n<li>Excluir ri\u00f1\u00f3n grave, ahorrador de K, suplemento de K. No sustituye f\u00e1rmacos. FAST es 112. Tensi\u00f3n cr\u00f3nica, cabecera.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El salero no firma un ictus ni lo evita solo. Si hay FAST, 112. Si hay duda de potasio o de pastillas, m\u00e9dico de cabecera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resumen 1 Sustituir la sal com\u00fan por una mezcla de 70% cloruro de sodio y 30% cloruro de potasio redujo el riesgo de ictus en un 14% en adultos de alto riesgo. 2 El ensayo SSaSS (20.995 personas) demostr\u00f3 adem\u00e1s una baja de 3,34 mmHg en la presi\u00f3n sist\u00f3lica y un 12% menos de mortalidad [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":20220,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[17481,18451,17405,15968,20717,17899],"class_list":["post-20207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","tag-hipertension","tag-ictus","tag-potasio","tag-sal","tag-sustituto-de-sal","tag-tension"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El sustituto de sal redujo el ictus en un ensayo chino - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Un sustituto de sal con potasio redujo el ictus en un ensayo en China. 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