{"id":19865,"date":"2026-09-02T20:10:00","date_gmt":"2026-09-02T19:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=19865"},"modified":"2026-09-02T17:53:00","modified_gmt":"2026-09-02T16:53:00","slug":"cafe-y-tension-arterial-puede-subir-unas-horas-no-la-trata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/09\/02\/cafe-y-tension-arterial-puede-subir-unas-horas-no-la-trata\/","title":{"rendered":"Caf\u00e9 y tensi\u00f3n arterial: puede subir unas horas, no la trata"},"content":{"rendered":"\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-CAFE-TENSION-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-cafe-tension-teaser\">\n  <style>\n    #ts-cafe-tension-teaser * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n\n    #ts-cafe-tension-teaser {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #e3edf3;\n      border-radius: 14px;\n      padding: 22px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 2px 14px rgba(26,58,74,0.07);\n    }\n\n    #ts-cafe-tension-teaser .ts-head {\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      gap: 10px;\n      margin-bottom: 18px;\n    }\n\n    #ts-cafe-tension-teaser .ts-badge {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      font-size: 12.5px;\n      font-weight: 700;\n      letter-spacing: 0.04em;\n      text-transform: uppercase;\n      padding: 6px 12px;\n      border-radius: 999px;\n    }\n\n    #ts-cafe-tension-teaser .ts-item {\n      display: flex;\n      align-items: flex-start;\n      gap: 12px;\n      min-width: 0;\n      background: #f5f9fc;\n      border-left: 4px solid #1a3a4a;\n      border-radius: 0 10px 10px 0;\n      padding: 12px 14px;\n      margin-bottom: 10px;\n    }\n\n    #ts-cafe-tension-teaser .ts-item:last-child {\n      margin-bottom: 0;\n    }\n\n    #ts-cafe-tension-teaser .ts-mark {\n      display: inline-flex;\n      align-items: center;\n      justify-content: center;\n      flex: 0 0 26px;\n      width: 26px;\n      height: 26px;\n      background: #1c86c4;\n      color: #ffffff;\n      border-radius: 50%;\n      font-size: 13px;\n      line-height: 1;\n      font-weight: 800;\n      margin-top: 1px;\n    }\n\n    #ts-cafe-tension-teaser .ts-item-text {\n      display: block;\n      min-width: 0;\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 15px;\n      line-height: 1.45;\n      font-weight: 500;\n      overflow-wrap: anywhere;\n    }\n\n    @media (max-width: 480px) {\n      #ts-cafe-tension-teaser {\n        padding: 18px 16px;\n      }\n\n      #ts-cafe-tension-teaser .ts-item {\n        gap: 10px;\n        padding: 11px 12px;\n      }\n\n      #ts-cafe-tension-teaser .ts-mark {\n        flex-basis: 24px;\n        width: 24px;\n        height: 24px;\n        font-size: 12.5px;\n      }\n\n      #ts-cafe-tension-teaser .ts-item-text {\n        font-size: 14.5px;\n      }\n    }\n  <\/style>\n\n  <div class=\"ts-head\">\n    <svg width=\"30\" height=\"30\" viewBox=\"0 0 30 30\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\">\n      <circle cx=\"15\" cy=\"15\" r=\"14\" fill=\"#1c86c4\"\/>\n      <rect x=\"12.5\" y=\"6\" width=\"5\" height=\"18\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n      <rect x=\"6\" y=\"12.5\" width=\"18\" height=\"5\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n    <\/svg>\n    <span class=\"ts-badge\">Resumen<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">1<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Un caf\u00e9 ocasional provoca un pico temporal en la tensi\u00f3n arterial que dura unas horas, pero no es una crisis hipertensiva.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">2<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">El h\u00e1bito diario de 1 a 3 tazas genera tolerancia y no empeora la hipertensi\u00f3n a largo plazo en la mayor\u00eda de las personas.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">3<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">El caf\u00e9 es un h\u00e1bito diet\u00e9tico, no un tratamiento. Jam\u00e1s debe usarse como sustituto de los f\u00e1rmacos recetados para la tensi\u00f3n.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-item\">\n    <span class=\"ts-mark\" aria-hidden=\"true\">4<\/span>\n    <span class=\"ts-item-text\">Si hay embarazo, arritmia o tensi\u00f3n descontrolada, consulta al m\u00e9dico. Ante dolor de pecho o d\u00e9ficit neurol\u00f3gico, llama al 112.<\/span>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-1-CAFE-TENSION-FIM ===== -->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El caf\u00e9 puede subir la tensi\u00f3n unas horas. El h\u00e1bito de 1 a 3 tazas no la trata ni la empeora en la mayor\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El&nbsp;<strong>caf\u00e9 y la tensi\u00f3n arterial<\/strong>&nbsp;se cruzan en la taza, no en la receta. Un espresso puntual puede dar un pico. Si te recetaron antihipertensivos, los tomas. Nadie trata la hipertensi\u00f3n con m\u00e1s caf\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esa subida aguda no es una crisis. Dolor de pecho, un d\u00e9ficit neurol\u00f3gico o un malestar grave es 112, no otro espresso. Embarazo, arritmia o hipertensi\u00f3n no controlada: se pregunta al m\u00e9dico de cabecera.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEl caf\u00e9 sube de verdad la tensi\u00f3n?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-cafe-y-te_TdmQHJCVNR-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20016\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-cafe-y-te_TdmQHJCVNR-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-cafe-y-te_TdmQHJCVNR-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-cafe-y-te_TdmQHJCVNR-767x429.png 767w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-cafe-y-te_TdmQHJCVNR-750x419.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-cafe-y-te_TdmQHJCVNR-1140x637.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_section-1-title-cafe-y-te_TdmQHJCVNR.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El caf\u00e9 puede elevar temporalmente la presi\u00f3n arterial durante unas horas, aunque la respuesta var\u00eda seg\u00fan la persona y el consumo habitual.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unas horas, s\u00ed, sobre todo si no bebes caf\u00e9 a diario. La cafe\u00edna empuja un rato y luego baja. Quien tiene h\u00e1bito suele notar menos ese pico: hay tolerancia. Quien solo se toma un caf\u00e9 de visita puede notarlo m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">MedlinePlus lo dice sin rodeos:&nbsp;<a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/caffeine.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la cafe\u00edna aumenta la tensi\u00f3n arterial; una taza de 240 ml de caf\u00e9 suele llevar de 95 a 200 mg<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si mides en casa, espera unas horas despu\u00e9s de la taza antes de asustarte con un n\u00famero. La&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/presion-arterial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">presi\u00f3n arterial<\/a>&nbsp;se interpreta en serie, no con un espresso en la mesa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 encontr\u00f3 la revisi\u00f3n de Surma y Oparil sobre caf\u00e9 e hipertensi\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 2021, Surma y Oparil publicaron en Current Hypertension Reports (23(7):38; PMC8352830) una revisi\u00f3n sobre caf\u00e9 e hipertensi\u00f3n arterial. Conclusi\u00f3n: el consumo habitual moderado de 1 a 3 tazas al d\u00eda no afecta de forma adversa la tensi\u00f3n en la mayor\u00eda, incluso con hipertensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Citan el metaan\u00e1lisis de Mesas y colaboradores (American Journal of Clinical Nutrition, 2011): 5 ensayos agudos, 200 a 300 mg de cafe\u00edna (unas 1,5 a 2 tazas). La sist\u00f3lica subi\u00f3 8,14 mmHg (IC 95% 5,68 a 10,61) y la diast\u00f3lica 5,75 mmHg (4,09 a 7,41). El efecto dur\u00f3 3 horas o m\u00e1s. A las 2 semanas, sin aumento de tensi\u00f3n. En el consumo habitual de esa s\u00edntesis no se vio m\u00e1s riesgo de enfermedad cardiovascular en hipertensos. Es el trabajo que&nbsp;<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8352830\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">concluye que 1 a 3 tazas al d\u00eda no empeoran de forma adversa la tensi\u00f3n en la mayor\u00eda, incluso con hipertensi\u00f3n<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El caf\u00e9 ocasional puede subirla. El h\u00e1bito suele generar tolerancia a la cafe\u00edna. Eso no es receta de taza como tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-CAFE-EFECTOS-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-cafe-efectos-widget\">\n  <style>\n    #ts-cafe-efectos-widget * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n    #ts-cafe-efectos-widget {\n      font-family: -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid #dce9f1;\n      border-radius: 14px;\n      padding: 24px;\n      max-width: 640px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 4px 16px rgba(26,58,74,0.06);\n    }\n    #ts-cafe-efectos-widget .ts-widget-head {\n      margin-bottom: 12px;\n    }\n    #ts-cafe-efectos-widget .ts-widget-title {\n      display: block;\n      color: #1a3a4a;\n      font-size: 20px;\n      font-weight: 700;\n      line-height: 1.3;\n    }\n    #ts-cafe-efectos-widget .ts-widget-intro {\n      display: block;\n      color: #55707e;\n      font-size: 15px;\n      line-height: 1.5;\n      margin-bottom: 22px;\n    }\n    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class=\"ts-item-row\">\n        <span>Sube la tensi\u00f3n sist\u00f3lica unos ~8 mmHg.<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"ts-item-row\">\n        <span>El pico tensional puede durar 3 horas o m\u00e1s.<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"ts-item-row\">\n        <span>Se nota m\u00e1s en quienes no beben caf\u00e9 a diario.<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"ts-column ts-column-habitual\">\n      <div class=\"ts-col-title\">\n        <svg class=\"ts-icon\" fill=\"none\" stroke=\"#1c86c4\" stroke-width=\"2.5\" viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" d=\"M9 12l2 2 4-4m6 2a9 9 0 11-18 0 9 9 0 0118 0z\"><\/path><\/svg>\n        Consumo Habitual\n      <\/div>\n      <div class=\"ts-item-row\">\n        <span>El cuerpo genera tolerancia a la cafe\u00edna.<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"ts-item-row\">\n        <span>1 a 3 tazas al d\u00eda no empeoran la hipertensi\u00f3n.<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"ts-item-row\">\n        <span>Sin impacto adverso a largo plazo en la mayor\u00eda.<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"ts-widget-result\">\n    <span class=\"ts-result-text\">Importante: El l\u00edmite general seguro en adultos es de hasta 400 mg de cafe\u00edna al d\u00eda (aprox. 3-4 tazas), pero individualiza si hay patolog\u00edas.<\/span>\n  <\/div>\n\n  <span class=\"ts-widget-footer\">\n    Datos orientativos \u00b7 Fuentes: Mesas et al. (2011), Surma y Oparil (2021) y MedlinePlus.\n  <\/span>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-2-CAFE-EFECTOS-FIM ===== -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfUna taza al d\u00eda o un espresso de vez en cuando?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No es lo mismo. El h\u00e1bito de 1 a 3 tazas encaja con lo que vio la revisi\u00f3n: la mayor\u00eda no empeora. El espresso suelto, en quien no bebe a diario, puede marcar m\u00e1s el pico de 200 a 300 mg.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hasta unos 400 mg al d\u00eda, para la mayor\u00eda de adultos, no suelen ser da\u00f1inos, dice MedlinePlus. Eso no se copia como pauta de receta ni como techo para tratar la hipertensi\u00f3n. Una taza de 240 ml ya mueve 95 a 200 mg: tres tazas grandes pueden acercarse a ese techo sin que nadie te lo haya indicado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El t\u00e9 y la cola tambi\u00e9n llevan cafe\u00edna. No se trata de cambiar el caf\u00e9 por un litro de cola.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfSe trata la hipertensi\u00f3n con m\u00e1s caf\u00e9?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-a-simple-twostate-e_TdmQHShVNR-1024x573.png\" alt=\"Sinais e Diagn\u00f3stico da Gordura no F\u00edgado\" class=\"wp-image-20017\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-a-simple-twostate-e_TdmQHShVNR-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-a-simple-twostate-e_TdmQHShVNR-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-a-simple-twostate-e_TdmQHShVNR-767x429.png 767w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-a-simple-twostate-e_TdmQHShVNR-750x419.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-a-simple-twostate-e_TdmQHShVNR-1140x637.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/magnific_corpo-a-simple-twostate-e_TdmQHShVNR.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Comparar la presi\u00f3n arterial antes y despu\u00e9s de tomar caf\u00e9 puede ayudar a observar si la cafe\u00edna provoca un aumento temporal en cada persona.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No. El caf\u00e9 es h\u00e1bito diet\u00e9tico, no f\u00e1rmaco. La NHS lo deja claro: no beber demasiada cafe\u00edna (caf\u00e9, t\u00e9, cola);&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/high-blood-pressure-hypertension\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el tratamiento de la hipertensi\u00f3n es el estilo de vida y los f\u00e1rmacos, no m\u00e1s caf\u00e9<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te recetaron&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/medicamentos-para-la-hipertension\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">medicamentos para la hipertensi\u00f3n<\/a>, se terminan como te los indicaron. La taza no los sustituye. Tampoco se sube el caf\u00e9 para compensar un d\u00eda de sal o de estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/sintomas-de-hipertension\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">s\u00edntomas de hipertensi\u00f3n<\/a>&nbsp;a menudo no existen: se mira el tensi\u00f3metro, no el espresso. Caf\u00e9 descafeinado si te sienta mejor, o menos taza, es una conversaci\u00f3n con el m\u00e9dico de cabecera, no un experimento de barra.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQui\u00e9n deber\u00eda cortar o preguntar antes?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Embarazo, arritmia o hipertensi\u00f3n no controlada: se pregunta antes. MedlinePlus pide consultar si hay hipertensi\u00f3n, arritmia o embarazo. No se improvisa el techo de 400 mg en esos casos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si no bebes caf\u00e9 a diario y te tomas dos espresso seguidos, el pico puede notarse m\u00e1s. Si ya tienes h\u00e1bito de 1 a 3 tazas y la tensi\u00f3n est\u00e1 controlada, no hace falta inventar una abstinencia milagrosa ni un caf\u00e9 que baja la tensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coge cita en tu centro de la Seguridad Social si la tensi\u00f3n en casa se dispara, si el coraz\u00f3n se dispara de ritmo, o si est\u00e1s embarazada y el caf\u00e9 es nuevo en tu d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo hay que ir al m\u00e9dico o llamar al 112?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Llama al&nbsp;<strong>112<\/strong>&nbsp;o acude a urgencias si hay dolor de pecho, un d\u00e9ficit neurol\u00f3gico (habla, fuerza, visi\u00f3n de golpe) o un malestar grave. No es otro espresso. En Espa\u00f1a, ese dolor tor\u00e1cico persistente es urgencia, no barra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coge cita con el m\u00e9dico de cabecera si la hipertensi\u00f3n no est\u00e1 controlada, si notas palpitaciones raras o si quieres bajar cafe\u00edna y no sabes c\u00f3mo. Completa los antihipertensivos mientras tanto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El orden pr\u00e1ctico es este:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El pico de 200 a 300 mg no es crisis; el h\u00e1bito de 1 a 3 tazas no trata la hipertensi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Se terminan los f\u00e1rmacos si te los recetaron.<\/li>\n\n\n\n<li>Embarazo, arritmia o tensi\u00f3n no controlada: se pregunta.<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor de pecho, d\u00e9ficit neurol\u00f3gico o malestar grave: 112.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El caf\u00e9 y la tensi\u00f3n arterial se llevan con la taza de siempre, no con m\u00e1s espresso. Se mide, se toma la pastilla y, si el pecho pide urgencias, se llama.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resumen 1 Un caf\u00e9 ocasional provoca un pico temporal en la tensi\u00f3n arterial que dura unas horas, pero no es una crisis hipertensiva. 2 El h\u00e1bito diario de 1 a 3 tazas genera tolerancia y no empeora la hipertensi\u00f3n a largo plazo en la mayor\u00eda de las personas. 3 El caf\u00e9 es un h\u00e1bito diet\u00e9tico, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":20018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[10048,10082,17481,17587,17704,17404],"class_list":["post-19865","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","tag-cafe","tag-cafeina","tag-hipertension","tag-presion-arterial","tag-salud-cardiovascular","tag-tension-arterial"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - 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