{"id":19491,"date":"2026-09-01T12:08:00","date_gmt":"2026-09-01T11:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=19491"},"modified":"2026-08-31T20:47:26","modified_gmt":"2026-08-31T19:47:26","slug":"dolor-de-ojos-las-3-causas-mas-frecuentes-y-cuando-es-una-emergencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/09\/01\/dolor-de-ojos-las-3-causas-mas-frecuentes-y-cuando-es-una-emergencia\/","title":{"rendered":"Dolor de ojos: las 3 causas m\u00e1s frecuentes y cu\u00e1ndo es una emergencia"},"content":{"rendered":"\n

El dolor en los ojos no es un diagn\u00f3stico sino una se\u00f1al. El globo ocular, los p\u00e1rpados, la conjuntiva, la c\u00f3rnea y las estructuras que rodean el ojo pueden producir dolor por mecanismos muy diferentes, y la diferencia entre un ojo seco por exceso de pantallas y un glaucoma agudo no est\u00e1 solo en la intensidad del dolor sino en sus caracter\u00edsticas espec\u00edficas, en lo que lo acompa\u00f1a y en la velocidad con que aparece. Identificar a cu\u00e1l de las tres categor\u00edas pertenece el dolor que se siente orienta hacia la acci\u00f3n correcta: medidas de alivio en casa, consulta programada con el oftalm\u00f3logo, o atenci\u00f3n urgente sin demora.<\/p>\n\n\n\n

Sequedad ocular y fatiga visual: el dolor m\u00e1s frecuente en la era de las pantallas<\/h2>\n\n\n\n

El s\u00edndrome del ojo seco y la fatiga visual digital son las causas m\u00e1s frecuentes de dolor ocular en adultos activos, y su prevalencia ha aumentado de forma proporcional al uso de pantallas. El mecanismo es el siguiente: cuando se trabaja frente a una pantalla, la frecuencia de parpadeo, que en condiciones normales es de entre 15 y 20 veces por minuto, cae a entre cuatro y siete veces por minuto. Ese parpadeo reducido permite que la pel\u00edcula lagrimal que lubrica y protege la c\u00f3rnea se evapore de forma incompleta entre parpadeo y parpadeo, exponiendo la superficie corneal a un desecamiento parcial que activa los receptores del dolor.<\/p>\n\n\n\n

El dolor de la sequedad ocular tiene caracter\u00edsticas espec\u00edficas que lo distinguen de otras causas: sensaci\u00f3n de ardor, de arena o de cuerpo extra\u00f1o en el ojo, que aparece progresivamente a lo largo del d\u00eda y es peor al final de la jornada laboral. Suele afectar ambos ojos de forma sim\u00e9trica, mejora con el parpadeo voluntario frecuente y con el cierre ocular durante unos minutos, y empeora en ambientes con aire acondicionado o calefacci\u00f3n que reducen la humedad ambiental. No produce visi\u00f3n borrosa persistente ni enrojecimiento intenso, aunque puede haber un ligero enrojecimiento conjuntival al final del d\u00eda. Una revisi\u00f3n publicada en la revista Ophthalmology<\/em> en 2023 confirm\u00f3 que el s\u00edndrome del ojo seco asociado al uso de pantallas afecta a m\u00e1s del 50% de los trabajadores con uso intensivo de ordenador, con mejor\u00eda significativa de los s\u00edntomas mediante la aplicaci\u00f3n de la regla 20-20-20 y el uso de l\u00e1grimas artificiales sin conservantes<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"Cuatro
Cuatro causas del dolor ocular: sequedad, fatiga visual, inflamaci\u00f3n y glaucoma agudo.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Presi\u00f3n ocular elevada y glaucoma agudo: la emergencia que no puede esperar<\/h2>\n\n\n\n

El glaucoma agudo de \u00e1ngulo cerrado es la causa de dolor ocular que requiere atenci\u00f3n oftalmol\u00f3gica urgente con mayor frecuencia. Se produce cuando el iris bloquea de forma s\u00fabita el drenaje del humor acuoso dentro del ojo, produciendo un aumento brusco de la presi\u00f3n intraocular que puede llegar a valores de 50 a 70 mmHg, frente a los 10 a 21 mmHg normales. Esa presi\u00f3n extrema da\u00f1a el nervio \u00f3ptico de forma r\u00e1pida e irreversible si no se trata en horas.<\/p>\n\n\n\n

El dolor del glaucoma agudo es cualitativamente diferente al de la fatiga ocular: es profundo, intenso, descrito como una presi\u00f3n o un aplastamiento dentro del globo ocular, de inicio brusco y que no mejora con el cierre de los ojos ni con el reposo. Se acompa\u00f1a t\u00edpicamente de visi\u00f3n borrosa con halos alrededor de las luces, enrojecimiento ocular intenso, y frecuentemente n\u00e1useas y v\u00f3mitos producidos por la estimulaci\u00f3n del sistema nervioso aut\u00f3nomo por el dolor intenso. Esa combinaci\u00f3n de dolor ocular profundo, visi\u00f3n borrosa y n\u00e1useas es la tr\u00edada de alarma del glaucoma agudo. Para entender mejor qu\u00e9 es el glaucoma, cu\u00e1les son sus tipos, c\u00f3mo se diagnostica mediante tonometr\u00eda y campo visual, y qu\u00e9 tratamientos est\u00e1n disponibles seg\u00fan el estadio<\/a>, conviene revisar tambi\u00e9n las diferencias entre el glaucoma agudo de \u00e1ngulo cerrado y el glaucoma cr\u00f3nico de \u00e1ngulo abierto en cuanto a presentaci\u00f3n y urgencia.<\/p>\n\n\n\n

Inflamaciones e infecciones: conjuntivitis, uve\u00edtis y sinusitis<\/h2>\n\n\n\n

El tercer grupo de causas de dolor ocular incluye las inflamaciones e infecciones de las estructuras oculares y periorbitarias. Cada una tiene caracter\u00edsticas que la distinguen de las otras.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Conjuntivitis:<\/strong> la inflamaci\u00f3n de la conjuntiva produce un enrojecimiento difuso del blanco del ojo, secreci\u00f3n que puede ser acuosa en la conjuntivitis viral o purulenta amarillenta en la bacteriana, sensaci\u00f3n de cuerpo extra\u00f1o o arena, y en algunos casos fotofobia leve. El dolor de la conjuntivitis es superficial, nunca profundo, y no produce p\u00e9rdida de visi\u00f3n. La conjuntivitis viral es altamente contagiosa y suele acompa\u00f1arse de s\u00edntomas de infecci\u00f3n respiratoria alta. La conjuntivitis bacteriana produce m\u00e1s secreci\u00f3n y responde al tratamiento antibi\u00f3tico.<\/li>\n\n\n\n
  • Uve\u00edtis:<\/strong> la inflamaci\u00f3n de la \u00favea, la capa media del ojo que incluye el iris, el cuerpo ciliar y la coroides, produce un dolor profundo diferente al de la conjuntivitis, acompa\u00f1ado de fotofobia intensa, visi\u00f3n borrosa y un enrojecimiento que es m\u00e1s intenso alrededor del iris que en la periferia de la conjuntiva. La uve\u00edtis anterior es la m\u00e1s frecuente y puede estar asociada a enfermedades autoinmunes como la espondilitis anquilosante, la sarcoidosis o la artritis reactiva. Requiere evaluaci\u00f3n oftalmol\u00f3gica urgente y tratamiento espec\u00edfico.<\/li>\n\n\n\n
  • Sinusitis:<\/strong> la inflamaci\u00f3n de los senos paranasales produce una presi\u00f3n y un dolor que se perciben en la zona periorbitaria y retroorbitaria, con la caracter\u00edstica de que el dolor empeora al inclinar la cabeza hacia adelante o al mover los ojos hacia los lados. No produce enrojecimiento ocular ni secreci\u00f3n, lo que lo diferencia de la patolog\u00eda ocular primaria.<\/li>\n\n\n\n
  • Infecciones sist\u00e9micas como el dengue:<\/strong> producen una sensaci\u00f3n de dolor retroorbitario caracter\u00edstico, descrito como dolor al mover los ojos, que forma parte del cuadro sist\u00e9mico con fiebre alta y dolor \u00f3seo y muscular intenso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    \"El
    El dolor ocular puede ser sequedad leve o una se\u00f1al de urgencia oftalmol\u00f3gica.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    C\u00f3mo aliviar el malestar leve en casa y cu\u00e1ndo no es suficiente<\/h2>\n\n\n\n

    Las medidas domiciliarias son eficaces \u00fanicamente para el dolor ocular leve producido por fatiga visual o sequedad, nunca para las causas inflamatorias, infecciosas o de presi\u00f3n elevada que requieren evaluaci\u00f3n m\u00e9dica espec\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Regla 20-20-20:<\/strong> cada 20 minutos frente a la pantalla, apartar la vista y mirar un objeto situado a al menos seis metros de distancia durante 20 segundos. Ese descanso permite que la musculatura ciliar se relaje y que la frecuencia de parpadeo se normalice.<\/li>\n\n\n\n
    • L\u00e1grimas artificiales sin conservantes:<\/strong> los colirios lubricantes de hialuronato s\u00f3dico o carboximetilcelulosa sin conservantes pueden aplicarse con la frecuencia necesaria sin producir efectos secundarios. Las versiones con conservantes no deben usarse m\u00e1s de cuatro veces al d\u00eda porque el conservante puede irritar la c\u00f3rnea con el uso repetido.<\/li>\n\n\n\n
    • Compresas fr\u00edas:<\/strong> una gasa o pa\u00f1o limpio humedecido en suero fisiol\u00f3gico fr\u00edo sobre los p\u00e1rpados cerrados durante cinco a diez minutos reduce el ardor y la inflamaci\u00f3n superficial.<\/li>\n\n\n\n
    • Nunca usar colirios con corticoides o antibi\u00f3ticos sin prescripci\u00f3n:<\/strong> los corticoides oculares sin diagn\u00f3stico pueden empeorar de forma grave una infecci\u00f3n herp\u00e9tica o elevar la presi\u00f3n intraocular en personas predispuestas al glaucoma.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Acudir a urgencias oftalmol\u00f3gicas sin demora es la acci\u00f3n correcta ante p\u00e9rdida s\u00fabita o emborronamiento brusco de la visi\u00f3n, dolor ocular profundo e intenso de inicio brusco, enrojecimiento muy intenso que no mejora en 24 horas, fotofobia extrema con dolor al movimiento ocular, o la combinaci\u00f3n de dolor ocular con n\u00e1useas y v\u00f3mitos. El dolor ocular leve que aparece al final de un d\u00eda de trabajo intenso<\/strong> frente a pantallas es esperable y manejable en casa. El que aparece de forma brusca, es profundo y se acompa\u00f1a de visi\u00f3n borrosa o n\u00e1useas es una emergencia que no admite espera.<\/p>\n\n\n\n

      Este art\u00edculo tiene una finalidad exclusivamente informativa y no sustituye la evaluaci\u00f3n m\u00e9dica<\/strong> profesional. Ante dolor ocular intenso de inicio brusco, visi\u00f3n borrosa s\u00fabita, fotofobia extrema o enrojecimiento severo, consulte con un oftalm\u00f3logo o acuda a urgencias sin demora.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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