{"id":19280,"date":"2026-08-30T21:08:00","date_gmt":"2026-08-30T20:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=19280"},"modified":"2026-08-30T09:54:11","modified_gmt":"2026-08-30T08:54:11","slug":"la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/","title":{"rendered":"La presi\u00f3n arterial alta no se debe solo al exceso de sal consumida, sino tambi\u00e9n al bajo consumo diario de potasio, que regula el sodio dentro de las c\u00e9lulas musculares y nerviosas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El potasio ayuda a contrarrestar parte del efecto del sodio. Favorece la eliminaci\u00f3n de sodio por la orina, modula la funci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos y participa en la actividad el\u00e9ctrica de m\u00fasculos y nervios. Si la dieta aporta poco potasio y mucho sodio, el cuerpo tiende a mantener un entorno menos favorable para el control de la presi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>sal<\/strong> com\u00fan aporta sodio, pero no potasio. Por eso no basta con mirar solo cu\u00e1nta sal se a\u00f1ade al cocinar. Tambi\u00e9n importa la presencia de frutas, verduras, legumbres, tub\u00e9rculos y otros alimentos frescos que aportan este mineral de forma regular.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 dice la evidencia sobre sodio, potasio y tensi\u00f3n arterial?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan la revisi\u00f3n sistem\u00e1tica y metaan\u00e1lisis <em>The impact of baseline potassium intake on the dose-response relation between sodium reduction and blood pressure change<\/em>, publicada en <strong>Journal of Human Hypertension<\/strong>, se analizaron ensayos aleatorizados para evaluar si la respuesta de la presi\u00f3n arterial a la reducci\u00f3n de sodio variaba seg\u00fan la ingesta basal de potasio. En ese trabajo no se identific\u00f3 una asociaci\u00f3n significativa entre el nivel inicial de potasio y la reducci\u00f3n de presi\u00f3n conseguida al bajar el sodio, aunque los autores se\u00f1alan limitaciones y la necesidad de m\u00e1s estudios con mayor variedad de ingestas. Puedes consultar el estudio aqu\u00ed: <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33674705\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">revisi\u00f3n sistem\u00e1tica y metaan\u00e1lisis sobre sodio, potasio y presi\u00f3n arterial<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En conjunto, la evidencia respalda que reducir el exceso de sodio sigue siendo importante y que un patr\u00f3n alimentario con buen aporte de potasio puede formar parte de una estrategia diet\u00e9tica m\u00e1s favorable para el control de la presi\u00f3n arterial, pero sin atribuir a ese estudio concreto conclusiones m\u00e1s firmes de las que realmente mostr\u00f3.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-s-corpo-1.jpg\" alt=\"Potasio, sodio, etiquetas y equilibrio vascular en la tensi\u00f3n arterial.\" class=\"wp-image-19277\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-s-corpo-1.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-s-corpo-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-s-corpo-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-s-corpo-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-s-corpo-1-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-s-corpo-1-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Potasio, sodio, etiquetas y equilibrio vascular en la tensi\u00f3n arterial.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 alimentos ayudan a aumentar el potasio de forma habitual?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El potasio aparece en muchos alimentos cotidianos, no solo en el pl\u00e1tano. Mantener una ingesta constante suele depender m\u00e1s de la variedad del men\u00fa que de un solo producto. Si quieres ubicar opciones concretas, aqu\u00ed tienes <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/alimentos-ricos-en-potasio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alimentos ricos en potasio<\/a> para incorporarlos con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Frutas como pl\u00e1tano, naranja, mel\u00f3n, kiwi y aguacate.<\/li>\n\n\n\n<li>Verduras y hortalizas como espinaca, acelga, tomate, calabaza y remolacha.<\/li>\n\n\n\n<li>Legumbres como lentejas, alubias y garbanzos.<\/li>\n\n\n\n<li>Tub\u00e9rculos como patata y boniato.<\/li>\n\n\n\n<li>L\u00e1cteos, yogur natural y algunos frutos secos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfReducir la sal sigue siendo importante?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed, porque un exceso de <strong>sodio<\/strong> sigue asociado a cifras m\u00e1s altas de presi\u00f3n arterial, sobre todo cuando la dieta se basa en ultraprocesados, embutidos, sopas instant\u00e1neas, snacks salados y panes muy cargados de sal. El problema es pensar que todo se resuelve quitando el salero de la mesa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reducir sal y aumentar potasio son medidas complementarias. En muchos casos, la mayor parte del sodio no viene de la cocina dom\u00e9stica, sino de productos envasados. Leer etiquetas y comparar el contenido de sodio por raci\u00f3n puede cambiar bastante la carga diaria.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Limitar embutidos, salsas comerciales y platos preparados.<\/li>\n\n\n\n<li>Probar hierbas, ajo, cebolla, lim\u00f3n o piment\u00f3n para dar sabor.<\/li>\n\n\n\n<li>Elegir conservas con menos sal o aclararlas antes de consumirlas.<\/li>\n\n\n\n<li>Priorizar alimentos frescos frente a opciones ultraprocesadas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo conviene tener precauci\u00f3n con el potasio?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El potasio no debe aumentarse sin m\u00e1s en todas las personas. Quienes tienen enfermedad renal, usan ciertos diur\u00e9ticos, toman inhibidores de la ECA, antagonistas de los receptores de angiotensina o presentan alteraciones del ritmo cardiaco pueden necesitar control individual. En estos casos, un exceso tambi\u00e9n puede ser problem\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La presi\u00f3n arterial alta se aborda mejor cuando se observa el conjunto de la dieta, la hidrataci\u00f3n, el peso corporal, la actividad f\u00edsica y la calidad de los alimentos. Mirar solo la sal deja fuera una pieza clave, el aporte de potasio, que participa en la regulaci\u00f3n del sodio, la funci\u00f3n muscular y el equilibrio de l\u00edquidos que influye en las arterias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este contenido tiene car\u00e1cter exclusivamente informativo y <strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n, el diagn\u00f3stico ni el seguimiento de un profesional sanitario<\/strong>. Si presentas s\u00edntomas o tienes dudas sobre tu estado de salud, busca atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El potasio ayuda a contrarrestar parte del efecto del sodio. Favorece la eliminaci\u00f3n de sodio por la orina, modula la funci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos y participa en la actividad el\u00e9ctrica de m\u00fasculos y nervios. Si la dieta aporta poco potasio y mucho sodio, el cuerpo tiende a mantener un entorno menos favorable para el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":19276,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8766],"tags":[17406,17405,18641,15968,16553],"class_list":["post-19280","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion","tag-nutricion","tag-potasio","tag-presion-arterial-alta","tag-sal","tag-sodio"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La presi\u00f3n arterial alta no se debe solo al exceso de sal consumida, sino tambi\u00e9n al bajo consumo diario de potasio, que regula el sodio dentro de las c\u00e9lulas musculares y nerviosas - Tua Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La presi\u00f3n arterial alta no siempre empieza en el salero. Un detalle sobre potasio y sodio cambia c\u00f3mo interpretar lo que comes cada d\u00eda.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La presi\u00f3n arterial alta no se debe solo al exceso de sal consumida, sino tambi\u00e9n al bajo consumo diario de potasio, que regula el sodio dentro de las c\u00e9lulas musculares y nerviosas - Tua Saude\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La presi\u00f3n arterial alta no siempre empieza en el salero. Un detalle sobre potasio y sodio cambia c\u00f3mo interpretar lo que comes cada d\u00eda.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Saude\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-30T20:08:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-s.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1279\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriel Leme\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriel Leme\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La presi\u00f3n arterial alta no se debe solo al exceso de sal consumida, sino tambi\u00e9n al bajo consumo diario de potasio, que regula el sodio dentro de las c\u00e9lulas musculares y nerviosas - Tua Saude","description":"La presi\u00f3n arterial alta no siempre empieza en el salero. Un detalle sobre potasio y sodio cambia c\u00f3mo interpretar lo que comes cada d\u00eda.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"La presi\u00f3n arterial alta no se debe solo al exceso de sal consumida, sino tambi\u00e9n al bajo consumo diario de potasio, que regula el sodio dentro de las c\u00e9lulas musculares y nerviosas - Tua Saude","og_description":"La presi\u00f3n arterial alta no siempre empieza en el salero. Un detalle sobre potasio y sodio cambia c\u00f3mo interpretar lo que comes cada d\u00eda.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/","og_site_name":"Tua Saude","article_published_time":"2026-08-30T20:08:00+00:00","og_image":[{"width":1279,"height":720,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-s.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriel Leme","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriel Leme","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/"},"author":{"name":"Gabriel Leme","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#\/schema\/person\/d330332b43c07afaeaafcb8f33614666"},"headline":"La presi\u00f3n arterial alta no se debe solo al exceso de sal consumida, sino tambi\u00e9n al bajo consumo diario de potasio, que regula el sodio dentro de las c\u00e9lulas musculares y nerviosas","datePublished":"2026-08-30T20:08:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/"},"wordCount":759,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-s.jpg","keywords":["nutrici\u00f3n","potasio","presi\u00f3n arterial alta","sal","s\u00f3dio"],"articleSection":["Nutrici\u00f3n"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/","name":"La presi\u00f3n arterial alta no se debe solo al exceso de sal consumida, sino tambi\u00e9n al bajo consumo diario de potasio, que regula el sodio dentro de las c\u00e9lulas musculares y nerviosas - Tua Saude","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-s.jpg","datePublished":"2026-08-30T20:08:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#\/schema\/person\/d330332b43c07afaeaafcb8f33614666"},"description":"La presi\u00f3n arterial alta no siempre empieza en el salero. Un detalle sobre potasio y sodio cambia c\u00f3mo interpretar lo que comes cada d\u00eda.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-s.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-s.jpg","width":1279,"height":720,"caption":"El potasio diet\u00e9tico tambi\u00e9n influye en el control de la presi\u00f3n arterial."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/30\/la-presion-arterial-alta-no-se-debe-solo-al-exceso-de-sal-consumida-sino-tambien-al-bajo-consumo-diario-de-potasio-que-regula-el-sodio-dentro-de-las-celulas-musculares-y-nerviosas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La presi\u00f3n arterial alta no se debe solo al exceso de sal consumida, sino tambi\u00e9n al bajo consumo diario de potasio, que regula el sodio dentro de las c\u00e9lulas musculares y nerviosas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/","name":"Tua Saude","description":"Tu sitio web de salud","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/#\/schema\/person\/d330332b43c07afaeaafcb8f33614666","name":"Gabriel Leme","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12badc2d08e73d59b38f178ebe822eca26c0445823b05fefedea89fb346439c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12badc2d08e73d59b38f178ebe822eca26c0445823b05fefedea89fb346439c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12badc2d08e73d59b38f178ebe822eca26c0445823b05fefedea89fb346439c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriel Leme"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/author\/gabrielleme\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19280"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19312,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19280\/revisions\/19312"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}