{"id":17625,"date":"2026-08-25T17:45:00","date_gmt":"2026-08-25T16:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=17625"},"modified":"2026-08-24T06:02:47","modified_gmt":"2026-08-24T05:02:47","slug":"por-que-surgen-las-pecas-y-los-lunares-que-los-diferencia-y-cuando-consultar-a-un-dermatologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/25\/por-que-surgen-las-pecas-y-los-lunares-que-los-diferencia-y-cuando-consultar-a-un-dermatologo\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 surgen las pecas y los lunares: qu\u00e9 los diferencia y cu\u00e1ndo consultar a un dermat\u00f3logo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pecas y lunares comparten un mismo protagonista, el melanocito, pero se comportan de forma distinta. En las pecas esa c\u00e9lula fabrica m\u00e1s pigmento cuando le llega el sol, sin aumentar en n\u00famero. En los lunares las c\u00e9lulas se agrupan y forman una lesi\u00f3n estable. Esa diferencia explica por qu\u00e9 unas se aclaran en invierno y otros no, y por qu\u00e9 el seguimiento se centra en los segundos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 ocurre en la piel en cada caso?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las pecas, o ef\u00e9lides, son manchas planas de color claro a marr\u00f3n, de bordes algo difuminados, que se concentran en cara, hombros y brazos. Aparecen en la infancia, se oscurecen con la exposici\u00f3n solar y se aten\u00faan bastante en los meses fr\u00edos. Se asocian a variantes del gen <strong>MC1R<\/strong>, frecuentes en personas pelirrojas o de piel muy clara.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los lunares, o nevus melanoc\u00edticos, son acumulaciones reales de melanocitos. Pueden ser planos o elevados, surgen a lo largo de la vida hasta estabilizarse en la edad adulta y no cambian con las estaciones. La mayor\u00eda de las personas tiene entre 10 y 40.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1ntos lunares importan y por qu\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El n\u00famero de lunares no es un dato est\u00e9tico sino uno de los factores de riesgo mejor estudiados en dermatolog\u00eda. Un equipo italiano lo cuantific\u00f3 reuniendo relaciones de riesgo extra\u00eddas de 46 estudios observacionales sobre melanoma y recuento de nevus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan un metaan\u00e1lisis publicado en el European Journal of Cancer en 2005, tener entre 101 y 120 nevus comunes se asoci\u00f3 a <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/15617989\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">un riesgo casi siete veces mayor<\/a> que tener menos de 15. Los autores confirmaron adem\u00e1s el peso de los nevus at\u00edpicos como factor independiente. Son estudios observacionales y bastante antiguos, as\u00ed que la cifra concreta debe leerse como una tendencia. Lo \u00fatil es la idea: contar lunares aporta informaci\u00f3n real sobre el riesgo individual.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo revisarse en casa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La autoexploraci\u00f3n mensual detecta cambios que solo se aprecian comparando en el tiempo. Estos pasos ayudan:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Usar buena luz y un espejo de cuerpo entero, revisando tambi\u00e9n espalda y parte posterior de las piernas<\/li>\n\n\n\n<li>No olvidar cuero cabelludo, orejas, ingles, plantas de los pies y espacios entre los dedos<\/li>\n\n\n\n<li>Fotografiar los lunares que llamen la atenci\u00f3n con una regla o moneda al lado como referencia<\/li>\n\n\n\n<li>Comparar cada dos o tres meses en lugar de fiarse de la memoria<\/li>\n\n\n\n<li>Buscar el que destaca del resto, lo que los dermat\u00f3logos llaman signo del patito feo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Peka_y_lunar_comparados_en_202608232335-1024x571.jpeg\" alt=\"Por qu\u00e9 surgen las pecas y los lunares: qu\u00e9 los diferencia y cu\u00e1ndo consultar a un dermat\u00f3logo\" class=\"wp-image-17648\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Peka_y_lunar_comparados_en_202608232335-1024x571.jpeg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Peka_y_lunar_comparados_en_202608232335-300x167.jpeg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Peka_y_lunar_comparados_en_202608232335-768x428.jpeg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Peka_y_lunar_comparados_en_202608232335-750x418.jpeg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Peka_y_lunar_comparados_en_202608232335-1140x636.jpeg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Peka_y_lunar_comparados_en_202608232335.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Los cambios de forma o color requieren revisi\u00f3n dermatol\u00f3gica.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las se\u00f1ales que exigen consulta<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La referencia m\u00e1s extendida es la regla ABCDE, y el \u00faltimo punto es el que m\u00e1s peso tiene:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Asimetr\u00eda entre las dos mitades de la lesi\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Bordes irregulares, dentados o poco definidos<\/li>\n\n\n\n<li>Color heterog\u00e9neo, con varios tonos de marr\u00f3n, negro, rojo o blanco<\/li>\n\n\n\n<li>Di\u00e1metro mayor de 6 mil\u00edmetros, aunque existen melanomas m\u00e1s peque\u00f1os<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evoluci\u00f3n<\/strong>: cualquier cambio de tama\u00f1o, forma, color o relieve a lo largo de las semanas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se suman las lesiones que pican, sangran, se ulceran o no cicatrizan, y las que aparecen en palmas, plantas o bajo las u\u00f1as. Puedes ampliarlo en la gu\u00eda sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/manchas-en-la-piel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">las causas de las manchas en la piel<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 hacer con las pecas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No necesitan tratamiento ni suponen riesgo por s\u00ed mismas, pero indican una piel que se quema con facilidad y tolera mal la radiaci\u00f3n. Esa es su informaci\u00f3n valiosa: quien tiene muchas pecas suele necesitar m\u00e1s protecci\u00f3n que la media. El protector de factor 50 a diario, la sombra en las horas centrales y la ropa con manga larga funcionan mejor que cualquier crema aclarante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 esperar en la consulta<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dermat\u00f3logo explora con dermatoscopio, un aparato con luz y aumento que revela estructuras invisibles a simple vista y permite distinguir patrones benignos de los sospechosos. En personas con muchos lunares puede realizar un mapeo fotogr\u00e1fico digital que compara im\u00e1genes a lo largo de los a\u00f1os. Cuando algo no encaja, la \u00fanica forma de confirmarlo es la biopsia. Conviene saber que un lunar sospechoso nunca debe quemarse, congelarse ni tratarse con productos caseros, porque eso destruye la lesi\u00f3n sin diagnosticarla y retrasa la detecci\u00f3n de un posible melanoma. Extirparlo es un procedimiento sencillo con anestesia local. Y las cabinas de bronceado quedan descartadas: su relaci\u00f3n con el melanoma est\u00e1 bien documentada, sobre todo cuando el uso empieza antes de los 35 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este contenido tiene una finalidad exclusivamente informativa y <strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n de un profesional sanitario<\/strong>. Si un lunar cambia de aspecto o aparece uno nuevo que te llama la atenci\u00f3n, consulta con tu dermat\u00f3logo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pecas y lunares comparten un mismo protagonista, el melanocito, pero se comportan de forma distinta. En las pecas esa c\u00e9lula fabrica m\u00e1s pigmento cuando le llega el sol, sin aumentar en n\u00famero. En los lunares las c\u00e9lulas se agrupan y forman una lesi\u00f3n estable. 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