{"id":1298,"date":"2026-07-01T10:05:00","date_gmt":"2026-07-01T09:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=1298"},"modified":"2026-07-01T06:38:59","modified_gmt":"2026-07-01T05:38:59","slug":"las-grietas-en-las-comisuras-de-los-labios-no-siempre-son-por-el-frio-a-veces-son-una-senal-de-falta-de-vitaminas-del-grupo-b-o-hierro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/07\/01\/las-grietas-en-las-comisuras-de-los-labios-no-siempre-son-por-el-frio-a-veces-son-una-senal-de-falta-de-vitaminas-del-grupo-b-o-hierro\/","title":{"rendered":"Las grietas en las comisuras de los labios no siempre son por el fr\u00edo: a veces son una se\u00f1al de falta de vitaminas del grupo B o hierro"},"content":{"rendered":"\n

Las grietas en los labios<\/strong>, sobre todo en las comisuras, suelen atribuirse al fr\u00edo o a la sequedad. Sin embargo, cuando aparecen de forma repetida, duelen al abrir la boca o se acompa\u00f1an de enrojecimiento, pueden apuntar a queilitis angular<\/strong> y a d\u00e9ficits nutricionales como la falta de vitaminas del grupo B<\/strong> o hierro<\/strong>. La piel y la mucosa oral suelen reflejar estos cambios antes de que aparezcan otros s\u00edntomas m\u00e1s evidentes.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ndo estas lesiones en las comisuras dejan de ser una simple sequedad?<\/h2>\n\n\n\n

La queilitis angular suele afectar justo al pliegue donde se unen los labios. Puede causar fisuras, escozor, costras finas, sensaci\u00f3n de ardor y dolor al comer alimentos salados o \u00e1cidos. A diferencia de la sequedad aislada, estas lesiones tienden a repetirse, tardan en cerrar y a veces empeoran con la saliva acumulada en la zona.<\/p>\n\n\n\n

Las grietas en los labios<\/strong> tambi\u00e9n pueden relacionarse con irritaci\u00f3n local, pr\u00f3tesis dentales mal ajustadas, respiraci\u00f3n bucal, dermatitis o infecciones por hongos y bacterias. Aun as\u00ed, cuando la piel del borde labial se inflama con frecuencia, conviene pensar en carencias que alteran la reparaci\u00f3n del tejido y la barrera cut\u00e1nea.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n tienen las vitaminas del grupo B con la queilitis angular?<\/h2>\n\n\n\n

Las vitaminas del grupo B<\/strong>, en especial la riboflavina o vitamina B2, participan en la integridad de la mucosa oral y en el metabolismo celular. Una investigaci\u00f3n publicada en 2023 revis\u00f3 las manifestaciones cl\u00ednicas de la deficiencia de riboflavina y describi\u00f3 signos orales como la estomatitis angular y la queilosis<\/a> como parte del cuadro de carencia. Esto ayuda a entender por qu\u00e9 algunas fisuras persistentes no se explican solo por el clima.<\/p>\n\n\n\n

La queilitis angular<\/strong> no confirma por s\u00ed sola un d\u00e9ficit vitam\u00ednico, pero s\u00ed puede ser una pista \u00fatil cuando se acompa\u00f1a de lengua dolorosa, cansancio, palidez o dieta poco variada. Adem\u00e1s de la vitamina B2, tambi\u00e9n pueden influir niveles bajos de B6, B9 o B12, todas relevantes para la renovaci\u00f3n de los tejidos y la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos.<\/p>\n\n\n

\n
\"Vitaminas
Vitaminas B, hierro, irritaci\u00f3n local y revisi\u00f3n m\u00e9dica orientan el diagn\u00f3stico.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u00bfEl hierro puede faltar incluso sin que haya anemia?<\/h2>\n\n\n\n

El hierro<\/strong> interviene en el transporte de ox\u00edgeno y en muchas reacciones enzim\u00e1ticas. Cuando sus reservas bajan, la mucosa puede volverse m\u00e1s vulnerable y aparecer molestias antes de que una anal\u00edtica muestre anemia. Por eso, unas boqueras persistentes pueden ser una se\u00f1al temprana, sobre todo si hay ca\u00edda de cabello, fatiga o u\u00f1as fr\u00e1giles.<\/p>\n\n\n\n

Si quieres revisar las causas de las boqueras<\/a>, resulta \u00fatil comparar los s\u00edntomas locales con factores como saliva, hongos, irritaci\u00f3n o d\u00e9ficits de micronutrientes. Otra investigaci\u00f3n de 2022 apunt\u00f3 a que el d\u00e9ficit de hierro puede producir manifestaciones cl\u00ednicas incluso antes de la anemia, lo que refuerza la importancia de valorar el contexto completo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 s\u00edntomas acompa\u00f1an a estas fisuras cuando hay una carencia?<\/h2>\n\n\n\n

Las grietas en los labios<\/strong> relacionadas con d\u00e9ficits no suelen aparecer solas. A menudo coinciden con otros signos en la piel, la boca o el estado general. Identificar ese patr\u00f3n orienta mejor la consulta cl\u00ednica y la petici\u00f3n de an\u00e1lisis.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Ardor o enrojecimiento en las comisuras.<\/li>\n\n\n\n
  • Lengua lisa, sensible o dolorosa.<\/li>\n\n\n\n
  • Palidez, cansancio o falta de energ\u00eda.<\/li>\n\n\n\n
  • U\u00f1as quebradizas o cabello m\u00e1s fr\u00e1gil.<\/li>\n\n\n\n
  • Mayor irritaci\u00f3n al comer c\u00edtricos, tomate o picante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Las vitaminas del grupo B<\/strong> y el hierro<\/strong> no son las \u00fanicas causas posibles, pero su d\u00e9ficit encaja especialmente cuando las lesiones vuelven una y otra vez o no mejoran con cacao labial y medidas b\u00e1sicas de hidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    \u00bfQu\u00e9 conviene revisar antes de pensar en tratamiento?<\/h2>\n\n\n\n

    La queilitis angular<\/strong> puede requerir un enfoque distinto seg\u00fan el origen. No basta con aplicar una crema si persiste el factor que irrita la zona o si existe una carencia de base. La evaluaci\u00f3n suele centrarse en h\u00e1bitos, alimentaci\u00f3n, medicaci\u00f3n, dentadura, saliva y antecedentes de infecciones cut\u00e1neas o bucales.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Frecuencia con la que aparecen las fisuras.<\/li>\n\n\n\n
    • Dolor, sangrado o costras persistentes.<\/li>\n\n\n\n
    • Dieta restrictiva o baja en alimentos ricos en hierro y vitaminas B.<\/li>\n\n\n\n
    • Uso de pr\u00f3tesis, ortodoncia o respiraci\u00f3n por la boca.<\/li>\n\n\n\n
    • S\u00edntomas generales como fatiga, palidez o mareo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Cuando las lesiones se repiten, una valoraci\u00f3n m\u00e9dica puede incluir exploraci\u00f3n de la mucosa, anal\u00edtica y tratamiento local si hay sobreinfecci\u00f3n. Corregir la causa suele ser m\u00e1s eficaz que limitarse a calmar la superficie del labio.<\/p>\n\n\n\n

      \u00bfCu\u00e1ndo merece la pena pedir valoraci\u00f3n m\u00e9dica?<\/h2>\n\n\n\n

      Las grietas en los labios<\/strong> que duran m\u00e1s de una o dos semanas, reaparecen con frecuencia o se acompa\u00f1an de inflamaci\u00f3n marcada necesitan revisi\u00f3n. Tambi\u00e9n conviene consultar si hay dolor al comer, sangrado, placas blanquecinas, p\u00e9rdida de peso, cansancio intenso o sospecha de d\u00e9ficit nutricional. En estos casos, la exploraci\u00f3n de la boca y una anal\u00edtica pueden aclarar si hay ferropenia, baja ingesta de vitaminas B o una causa local tratable.<\/p>\n\n\n\n

      La piel del labio, la mucosa oral y las reservas de micronutrientes est\u00e1n m\u00e1s conectadas de lo que parece. Cuando una fisura en la comisura no cierra bien o vuelve una y otra vez, mirar el estado del tejido, la alimentaci\u00f3n y los dep\u00f3sitos de hierro puede cambiar por completo el abordaje.<\/p>\n\n\n\n

      Este contenido tiene car\u00e1cter exclusivamente informativo y no sustituye la evaluaci\u00f3n<\/strong>, el diagn\u00f3stico ni el seguimiento de un profesional sanitario. Si presentas s\u00edntomas o dudas sobre tu estado de salud, busca atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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