{"id":12471,"date":"2026-08-08T09:45:00","date_gmt":"2026-08-08T08:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=12471"},"modified":"2026-08-07T23:17:27","modified_gmt":"2026-08-07T22:17:27","slug":"remedio-casero-para-las-unas-quebradizas-el-bano-natural-de-aceite-que-las-fortalece-en-semanas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/08\/remedio-casero-para-las-unas-quebradizas-el-bano-natural-de-aceite-que-las-fortalece-en-semanas\/","title":{"rendered":"Remedio casero para las u\u00f1as quebradizas: el ba\u00f1o natural de aceite que las fortalece en semanas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las&nbsp;<strong>u\u00f1as<\/strong>&nbsp;que se descaman, se parten en capas o se rompen al menor golpe son un motivo frecuente de consulta. En la mayor\u00eda de los casos no reflejan una enfermedad seria, sino una l\u00e1mina deshidratada y fr\u00e1gil. Un ba\u00f1o de aceite tibio, hecho en casa con constancia, aporta grasa y flexibilidad a la u\u00f1a y, combinado con una buena alimentaci\u00f3n, ayuda a que crezca m\u00e1s resistente en pocas semanas.<\/p>\n\n\n\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-CARDS-UNAS-QUEBRADIZAS-INICIO ===== -->\n<div id=\"ts-unas-quebradizas-cards\" role=\"region\" aria-label=\"Informaci\u00f3n sobre el cuidado y fortalecimiento de las u\u00f1as quebradizas\">\n  <style>\n    #ts-unas-quebradizas-cards {\n      --ts-blue: #1c86c4;\n      --ts-dark: #1a3a4a;\n      --ts-soft-blue: #f5f9fc;\n      --ts-border: #dce9f1;\n      --ts-muted: #55707e;\n    }\n    #ts-unas-quebradizas-cards * {\n      box-sizing: border-box;\n    }\n    #ts-unas-quebradizas-cards {\n      font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, \"Segoe UI\", Roboto, Arial, sans-serif;\n      background: var(--ts-soft-blue);\n      border: 1px solid var(--ts-border);\n      border-radius: 14px;\n      padding: 24px;\n      max-width: 800px;\n      margin: 24px auto;\n      box-shadow: 0 4px 15px rgba(26, 58, 74, 0.05);\n      color: var(--ts-dark);\n    }\n    #ts-unas-quebradizas-cards .ts-header {\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      gap: 12px;\n      margin-bottom: 12px;\n    }\n    #ts-unas-quebradizas-cards .ts-header-icon {\n      width: 30px;\n      height: 30px;\n      flex: 0 0 30px;\n    }\n    #ts-unas-quebradizas-cards .ts-title {\n      color: var(--ts-dark);\n      font-size: clamp(24px, 3.5vw, 29px);\n      font-weight: 800;\n      line-height: 1.2;\n      display: block;\n      overflow-wrap: anywhere;\n    }\n    #ts-unas-quebradizas-cards .ts-intro {\n      color: var(--ts-dark);\n      font-size: 17px;\n      line-height: 1.5;\n      margin-bottom: 24px;\n      display: block;\n    }\n    #ts-unas-quebradizas-cards .ts-grid {\n      display: grid;\n      grid-template-columns: repeat(4, minmax(0, 1fr));\n      gap: 16px;\n      margin-bottom: 24px;\n      align-items: stretch;\n    }\n    #ts-unas-quebradizas-cards .ts-card {\n      background: #ffffff;\n      border: 1px solid var(--ts-border);\n      border-top: 4px solid var(--ts-accent);\n      border-radius: 10px;\n      padding: 21px 16px 24px;\n      display: flex;\n      flex-direction: column;\n      align-items: center;\n      justify-content: flex-start;\n      text-align: center;\n      min-width: 0;\n      min-height: 280px;\n      box-shadow: 0 3px 10px rgba(26, 58, 74, 0.04);\n    }\n    #ts-unas-quebradizas-cards .ts-icon-box {\n      width: 64px;\n      height: 64px;\n      background: var(--ts-soft);\n      border: 2px solid var(--ts-accent);\n      border-radius: 18px;\n      display: flex;\n      align-items: center;\n      justify-content: center;\n      margin-bottom: 16px;\n      flex: 0 0 64px;\n      overflow: hidden;\n    }\n    #ts-unas-quebradizas-cards .ts-icon-box svg {\n      width: 50px;\n      height: 50px;\n      display: block;\n    }\n    #ts-unas-quebradizas-cards .ts-card-title {\n      color: var(--ts-dark);\n      font-size: clamp(19px, 2.4vw, 22px);\n      font-weight: 700;\n      line-height: 1.2;\n      margin-bottom: 12px;\n      display: block;\n      overflow-wrap: anywhere;\n    }\n    #ts-unas-quebradizas-cards .ts-card-text {\n      color: var(--ts-muted);\n      font-size: 15px;\n      line-height: 1.45;\n      display: block;\n      overflow-wrap: anywhere;\n    }\n    #ts-unas-quebradizas-cards .ts-footer {\n      background: var(--ts-dark);\n      color: #ffffff;\n      padding: 16px;\n      border-radius: 8px;\n      font-size: 16px;\n      font-weight: 600;\n      line-height: 1.4;\n      display: block;\n    }\n    @media (max-width: 768px) {\n      #ts-unas-quebradizas-cards .ts-grid {\n        grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));\n      }\n    }\n    @media (max-width: 480px) {\n      #ts-unas-quebradizas-cards {\n        padding: 20px;\n      }\n      #ts-unas-quebradizas-cards .ts-grid {\n        grid-template-columns: 1fr;\n      }\n      #ts-unas-quebradizas-cards .ts-card {\n        min-height: 0;\n      }\n    }\n  <\/style>\n  <div class=\"ts-header\">\n    <svg class=\"ts-header-icon\" width=\"30\" height=\"30\" viewBox=\"0 0 30 30\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\">\n      <circle cx=\"15\" cy=\"15\" r=\"14\" fill=\"#1c86c4\"\/>\n      <rect x=\"12.5\" y=\"6\" width=\"5\" height=\"18\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n      <rect x=\"6\" y=\"12.5\" width=\"18\" height=\"5\" rx=\"1.5\" fill=\"#ffffff\"\/>\n    <\/svg>\n    <span class=\"ts-title\">Fortalecimiento de u\u00f1as quebradizas<\/span>\n  <\/div>\n  <span class=\"ts-intro\">Las u\u00f1as se vuelven fr\u00e1giles por deshidrataci\u00f3n, agresiones externas o falta de nutrientes[cite: 1]. Un ba\u00f1o de aceite tibio reequilibra sus l\u00edpidos y la constancia ayuda a que crezcan m\u00e1s resistentes[cite: 1].<\/span>\n  <div class=\"ts-grid\">\n    <div class=\"ts-card\" style=\"--ts-accent:#28a99e;--ts-soft:#e9f8f5;\">\n      <div class=\"ts-icon-box\">\n        <svg viewBox=\"0 0 64 64\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\">\n          <circle cx=\"32\" cy=\"32\" r=\"20\" fill=\"#ffffff\" stroke=\"#28a99e\" stroke-width=\"3.5\"\/>\n          <path d=\"M 32,18 L 32,32 L 42,26\" fill=\"none\" stroke=\"#1c6b64\" stroke-width=\"3.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n        <\/svg>\n      <\/div>\n      <span class=\"ts-card-title\">Causas de fragilidad<\/span>\n      <span class=\"ts-card-text\">La p\u00e9rdida de agua y l\u00edpidos en las capas de queratina ocurre por lavados frecuentes, acetona, fr\u00edo, edad o faltas internas como anemia o tiroides[cite: 1].<\/span>\n    <\/div>\n    <div class=\"ts-card\" style=\"--ts-accent:#1c86c4;--ts-soft:#edf6fc;\">\n      <div class=\"ts-icon-box\">\n        <svg viewBox=\"0 0 64 64\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\">\n          <path d=\"M 20,20 L 44,20 C 46,20 48,22 48,24 L 48,40 C 48,42 46,44 44,44 L 20,44 Z\" fill=\"#ffffff\" stroke=\"#1c86c4\" stroke-width=\"3.5\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/>\n          <path d=\"M 28,32 L 36,32\" stroke=\"#124f75\" stroke-width=\"3.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n          <path d=\"M 32,28 L 32,36\" stroke=\"#124f75\" stroke-width=\"3.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n        <\/svg>\n      <\/div>\n      <span class=\"ts-card-title\">Ba\u00f1o de aceite<\/span>\n      <span class=\"ts-card-text\">Sumergir los dedos en aceite tibio (oliva, almendras o coco) de 10 a 15 minutos, masajear la cut\u00edcula y aplicarlo de 2 a 3 veces por semana[cite: 1].<\/span>\n    <\/div>\n    <div class=\"ts-card\" style=\"--ts-accent:#5c6bc0;--ts-soft:#eef0f9;\">\n      <div class=\"ts-icon-box\">\n        <svg viewBox=\"0 0 64 64\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\">\n          <rect x=\"18\" y=\"18\" width=\"28\" height=\"28\" rx=\"4\" fill=\"#ffffff\" stroke=\"#5c6bc0\" stroke-width=\"3.5\"\/>\n          <path d=\"M 28,12 L 36,12\" stroke=\"#2c3b80\" stroke-width=\"3.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n          <path d=\"M 26,32 L 38,32\" stroke=\"#2c3b80\" stroke-width=\"3.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n        <\/svg>\n      <\/div>\n      <span class=\"ts-card-title\">Nutrici\u00f3n y h\u00e1bitos<\/span>\n      <span class=\"ts-card-text\">Consumir biotina (en huevo, frutos secos e h\u00edgado), usar guantes de limpieza y limar suavemente en una sola direcci\u00f3n refuerzan la l\u00e1mina[cite: 1].<\/span>\n    <\/div>\n    <div class=\"ts-card\" style=\"--ts-accent:#e57373;--ts-soft:#fdebee;\">\n      <div class=\"ts-icon-box\">\n        <svg viewBox=\"0 0 64 64\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\">\n          <circle cx=\"32\" cy=\"32\" r=\"20\" fill=\"#ffffff\" stroke=\"#e57373\" stroke-width=\"3.5\"\/>\n          <path d=\"M 32,22 L 32,34\" stroke=\"#b71c1c\" stroke-width=\"3.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n          <circle cx=\"32\" cy=\"42\" r=\"2.5\" fill=\"#b71c1c\"\/>\n        <\/svg>\n      <\/div>\n      <span class=\"ts-card-title\">Atenci\u00f3n m\u00e9dica<\/span>\n      <span class=\"ts-card-text\">Si las u\u00f1as amarillean, se engrosan, cambian de forma, se despegan o la fragilidad persiste con otros s\u00edntomas, se requiere consulta m\u00e9dica[cite: 1].<\/span>\n    <\/div>\n  <\/div>\n  <span class=\"ts-footer\">\n    Este contenido es orientativo y no sustituye la evaluaci\u00f3n de un profesional sanitario[cite: 1].\n  <\/span>\n<\/div>\n<!-- ===== TS-COMPONENTE-CARDS-UNAS-QUEBRADIZAS-FIM ===== -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 se vuelven quebradizas las u\u00f1as?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_section-1-title-unas-meno_XmInWMJBfo-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13406\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_section-1-title-unas-meno_XmInWMJBfo-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_section-1-title-unas-meno_XmInWMJBfo-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_section-1-title-unas-meno_XmInWMJBfo-768x430.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_section-1-title-unas-meno_XmInWMJBfo-750x420.png 750w, 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Cuando esa estructura pierde hidrataci\u00f3n, las l\u00e1minas se separan y aparece la fragilidad, un cuadro conocido como onicosquisis. El lavado frecuente, los jabones agresivos, los quitaesmaltes con acetona y el fr\u00edo del invierno resecan la superficie y la debilitan. La edad tambi\u00e9n influye, porque con los a\u00f1os la u\u00f1a retiene menos agua y se rompe con m\u00e1s facilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A veces el origen es interno. Las carencias de&nbsp;<strong>hierro<\/strong>, la falta de ciertas vitaminas o los problemas de tiroides pueden reflejarse en las u\u00f1as. Por eso, si adem\u00e1s notas cansancio o palidez, conviene descartar una anemia. Puedes revisar los&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/sintomas-de-anemia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">s\u00edntomas de anemia<\/a>&nbsp;m\u00e1s habituales para valorarlo con tu m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 dice la ciencia sobre la biotina y las u\u00f1as?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno de los nutrientes m\u00e1s estudiados para la fragilidad ungueal es la biotina, una vitamina del grupo B. Seg\u00fan una investigaci\u00f3n publicada en el&nbsp;<em>Journal of the American Academy of Dermatology<\/em>&nbsp;en 1990, la suplementaci\u00f3n con biotina logr\u00f3&nbsp;<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/0190-9622(90)70345-I\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">un aumento cercano al 25% en el grosor de la l\u00e1mina de la u\u00f1a<\/a>&nbsp;en personas con u\u00f1as quebradizas, con menos descamaci\u00f3n observada al microscopio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto no significa que un suplemento resuelva por s\u00ed solo el problema, pero s\u00ed respalda la idea de cuidar la nutrici\u00f3n mientras se hidrata la u\u00f1a por fuera. La&nbsp;<strong>biotina<\/strong>&nbsp;est\u00e1 presente de forma natural en el huevo, los frutos secos y el h\u00edgado. Antes de recurrir a c\u00e1psulas conviene comentarlo con un profesional, ya que un exceso puede alterar algunos an\u00e1lisis de sangre, como los de tiroides.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo se hace el ba\u00f1o de aceite paso a paso?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El ba\u00f1o de aceite busca reponer los l\u00edpidos que la u\u00f1a ha perdido. Sirve el aceite de oliva, el de almendras o el de coco, todos f\u00e1ciles de encontrar en casa. Estos son los pasos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Entibia un poco de aceite hasta que resulte agradable al tacto, sin que queme.<\/li>\n\n\n\n<li>Sumerge las puntas de los dedos durante diez o quince minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>Masajea cada u\u00f1a y la cut\u00edcula con movimientos circulares para repartir el aceite.<\/li>\n\n\n\n<li>Retira el exceso con un pa\u00f1o suave y evita lavarte las manos de inmediato.<\/li>\n\n\n\n<li>Apl\u00edcalo preferiblemente por la noche, para que act\u00fae mientras duermes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El aceite de coco es especialmente popular por su textura y sus grasas. Puedes consultar otros&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/usos-del-aceite-de-coco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">usos del aceite de coco<\/a>&nbsp;para aprovecharlo tambi\u00e9n en la piel y el cabello.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia conviene repetirlo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La u\u00f1a crece despacio, alrededor de tres mil\u00edmetros al mes, as\u00ed que los resultados no son inmediatos. La regularidad es lo que fortalece la l\u00e1mina de verdad. Una pauta razonable incluye:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un ba\u00f1o de aceite completo dos o tres veces por semana.<\/li>\n\n\n\n<li>Una gota de aceite en la cut\u00edcula cada noche, como mantenimiento diario.<\/li>\n\n\n\n<li>Guantes para las tareas con agua y productos de limpieza.<\/li>\n\n\n\n<li>Una lima suave pasada en una sola direcci\u00f3n, sin serrar de un lado a otro.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con este cuidado sostenido, la mejor\u00eda suele notarse a partir de las cuatro a ocho semanas, cuando la parte nueva y m\u00e1s sana de la&nbsp;<strong>u\u00f1a<\/strong>&nbsp;empieza a asomar por la base.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 deficiencias y h\u00e1bitos conviene revisar?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_a-61yearold-hispanic-man-_xSlEQExjfW-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13407\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_a-61yearold-hispanic-man-_xSlEQExjfW-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_a-61yearold-hispanic-man-_xSlEQExjfW-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_a-61yearold-hispanic-man-_xSlEQExjfW-768x430.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_a-61yearold-hispanic-man-_xSlEQExjfW-750x420.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_a-61yearold-hispanic-man-_xSlEQExjfW-1140x638.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_a-61yearold-hispanic-man-_xSlEQExjfW.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Usar guantes durante las tareas dom\u00e9sticas ayuda a proteger las u\u00f1as del contacto frecuente con agua, jab\u00f3n y productos de limpieza.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando la fragilidad persiste pese al cuidado externo, vale la pena mirar m\u00e1s all\u00e1 de las&nbsp;<strong>manos<\/strong>. Las u\u00f1as quebradizas pueden acompa\u00f1ar a la falta de hierro, a niveles bajos de vitaminas del grupo B o a alteraciones de la tiroides. Una dieta variada, con prote\u00ednas, verduras y frutos secos, aporta los ladrillos que la u\u00f1a necesita para crecer firme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n ayuda reducir la exposici\u00f3n al agua y a los productos que resecan. Secar bien los dedos, hidratar las cut\u00edculas y espaciar el uso de esmaltes y quitaesmaltes protege la l\u00e1mina mientras se recupera.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1ndo dejar de esperar y consultar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si las u\u00f1as se vuelven muy amarillas, se engrosan, cambian de forma o se despegan del lecho, conviene una valoraci\u00f3n m\u00e9dica, porque podr\u00eda haber un hongo u otra afecci\u00f3n de fondo. Puedes ampliar la informaci\u00f3n sobre las causas y el cuidado de las&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/unas-quebradizas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">u\u00f1as quebradizas<\/a>&nbsp;antes de la consulta. Un profesional podr\u00e1 pedir an\u00e1lisis de sangre y orientar el tratamiento seg\u00fan lo que encuentre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este contenido es orientativo y&nbsp;<strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n<\/strong>&nbsp;de un profesional sanitario. Ante u\u00f1as que se rompen de forma persistente o acompa\u00f1adas de otros s\u00edntomas, consulta con tu m\u00e9dico o dermat\u00f3logo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las&nbsp;u\u00f1as&nbsp;que se descaman, se parten en capas o se rompen al menor golpe son un motivo frecuente de consulta. En la mayor\u00eda de los casos no reflejan una enfermedad seria, sino una l\u00e1mina deshidratada y fr\u00e1gil. Un ba\u00f1o de aceite tibio, hecho en casa con constancia, aporta grasa y flexibilidad a la u\u00f1a y, combinado [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":13408,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8767],"tags":[20038,9952,20037,17549,17690,17548],"class_list":["post-12471","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-bano-de-aceite","tag-biotina","tag-cuidado-de-unas","tag-hierro","tag-manos","tag-unas-quebradizas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Remedio casero para las u\u00f1as quebradizas: el ba\u00f1o natural de aceite que las fortalece en semanas - 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