{"id":12021,"date":"2026-08-05T09:45:00","date_gmt":"2026-08-05T08:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/?p=12021"},"modified":"2026-08-04T00:39:48","modified_gmt":"2026-08-03T23:39:48","slug":"el-vertigo-que-aparece-al-girarse-en-la-cama-no-se-debe-solo-a-haberse-levantado-rapido-sino-en-muchos-casos-a-unos-cristales-del-oido-interno-fuera-de-sitio-y-como-reconocerlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/2026\/08\/05\/el-vertigo-que-aparece-al-girarse-en-la-cama-no-se-debe-solo-a-haberse-levantado-rapido-sino-en-muchos-casos-a-unos-cristales-del-oido-interno-fuera-de-sitio-y-como-reconocerlo\/","title":{"rendered":"El v\u00e9rtigo que aparece al girarse en la cama no se debe solo a haberse levantado r\u00e1pido, sino, en muchos casos, a unos cristales del o\u00eddo interno fuera de sitio, y c\u00f3mo reconocerlo"},"content":{"rendered":"\n<style>\n#ts-vertigo-posicional-cristales-cards * {\n  box-sizing: border-box;\n}\n\n#ts-vertigo-posicional-cristales-cards {\n  font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, \"Segoe UI\", Roboto, Arial, sans-serif;\n  background: #f5f9fc;\n  border: 1px solid #dce9f1;\n  border-radius: 14px;\n  padding: 24px;\n  max-width: 800px;\n  margin: 24px auto;\n  box-shadow: 0 4px 15px rgba(26, 58, 74, 0.05);\n  color: #1a3a4a;\n}\n\n#ts-vertigo-posicional-cristales-cards .ts-header {\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 12px;\n  margin-bottom: 12px;\n}\n\n#ts-vertigo-posicional-cristales-cards .ts-header-icon {\n  width: 30px;\n  height: 30px;\n  flex: 0 0 30px;\n}\n\n#ts-vertigo-posicional-cristales-cards .ts-title {\n  color: #1a3a4a;\n  font-size: clamp(24px, 3.5vw, 29px);\n  font-weight: 800;\n  line-height: 1.2;\n  display: block;\n  overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n#ts-vertigo-posicional-cristales-cards .ts-intro {\n  color: #1a3a4a;\n  font-size: 17px;\n  line-height: 1.5;\n  margin-bottom: 24px;\n  display: block;\n}\n\n#ts-vertigo-posicional-cristales-cards .ts-grid {\n  display: grid;\n  grid-template-columns: repeat(4, minmax(0, 1fr));\n  gap: 16px;\n  margin-bottom: 24px;\n  align-items: stretch;\n}\n\n#ts-vertigo-posicional-cristales-cards .ts-card {\n  background: #ffffff;\n  border: 1px solid #dce9f1;\n  border-top: 4px solid var(--ts-accent);\n  border-radius: 10px;\n  padding: 21px 16px 24px;\n  display: flex;\n  flex-direction: column;\n  align-items: center;\n  justify-content: flex-start;\n  text-align: center;\n  min-width: 0;\n  min-height: 280px;\n  box-shadow: 0 3px 10px rgba(26, 58, 74, 0.04);\n}\n\n#ts-vertigo-posicional-cristales-cards .ts-icon-box {\n  width: 64px;\n  height: 64px;\n  background: var(--ts-soft);\n  border: 2px solid var(--ts-accent);\n  border-radius: 18px;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  margin-bottom: 16px;\n  flex: 0 0 64px;\n  overflow: hidden;\n}\n\n#ts-vertigo-posicional-cristales-cards .ts-icon-box svg {\n  width: 50px;\n  height: 50px;\n  display: block;\n}\n\n#ts-vertigo-posicional-cristales-cards .ts-card-title {\n  color: #1a3a4a;\n  font-size: clamp(19px, 2.4vw, 22px);\n  font-weight: 700;\n  line-height: 1.2;\n  margin-bottom: 12px;\n  display: block;\n  overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n#ts-vertigo-posicional-cristales-cards .ts-card-text {\n  color: #55707e;\n  font-size: 15px;\n  line-height: 1.45;\n  display: block;\n  overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n#ts-vertigo-posicional-cristales-cards .ts-footer {\n  background: #1a3a4a;\n  color: #ffffff;\n  padding: 16px;\n  border-radius: 8px;\n  font-size: 16px;\n  font-weight: 600;\n  line-height: 1.4;\n  display: block;\n}\n\n@media (max-width: 768px) {\n  #ts-vertigo-posicional-cristales-cards .ts-grid {\n    grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));\n  }\n}\n\n@media (max-width: 480px) {\n  #ts-vertigo-posicional-cristales-cards {\n    padding: 20px;\n  }\n\n  #ts-vertigo-posicional-cristales-cards .ts-grid {\n    grid-template-columns: 1fr;\n  }\n\n  #ts-vertigo-posicional-cristales-cards .ts-card {\n    min-height: 0;\n  }\n}\n<\/style>\n\n<div id=\"ts-vertigo-posicional-cristales-cards\">\n  <div class=\"ts-header\">\n    <svg class=\"ts-header-icon\" viewBox=\"0 0 32 32\" fill=\"none\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\">\n      <circle cx=\"16\" cy=\"16\" r=\"14\" fill=\"#1c86c4\" \/>\n      <path d=\"M11 16C11 13.2386 13.2386 11 16 11C18.7614 11 21 13.2386 21 16C21 18.7614 18.7614 21 16 21\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"2.5\" stroke-linecap=\"round\" \/>\n      <circle cx=\"16\" cy=\"16\" r=\"2\" fill=\"#ffffff\" \/>\n    <\/svg>\n    <span class=\"ts-title\">Origen y manejo del v\u00e9rtigo al girarse en la cama<\/span>\n  <\/div>\n\n  <span class=\"ts-intro\">Sentir giros breves al cambiar de postura suele responder al desplazamiento de peque\u00f1os cristales en el o\u00eddo interno. Comprender sus se\u00f1ales facilita un manejo oportuno mediante giros guiados y permite diferenciarlo de otras afecciones.<\/span>\n\n  <div class=\"ts-grid\">\n    <div class=\"ts-card\" style=\"--ts-accent:#1c86c4;--ts-soft:#eef7fc;\">\n      <div class=\"ts-icon-box\">\n        <svg viewBox=\"0 0 64 64\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\">\n          <path d=\"M16 20C16 12 24 8 34 8C44 8 50 14 50 24C50 34 44 38 40 42C38 44 36 48 36 54\" fill=\"none\" stroke=\"#1a3a4a\" stroke-width=\"4\" stroke-linecap=\"round\" \/>\n          <path d=\"M16 20C12 24 10 30 10 36C10 44 16 50 22 50\" fill=\"none\" stroke=\"#1a3a4a\" stroke-width=\"4\" stroke-linecap=\"round\" \/>\n          <path d=\"M22 26C22 22 26 18 32 18C38 18 42 22 42 28C42 34 38 36 34 40\" fill=\"none\" stroke=\"#1c86c4\" stroke-width=\"3.5\" stroke-linecap=\"round\" \/>\n          <ellipse cx=\"28\" cy=\"38\" rx=\"3.5\" ry=\"2.5\" fill=\"#55707e\" \/>\n          <ellipse cx=\"36\" cy=\"46\" rx=\"3\" ry=\"2\" fill=\"#55707e\" \/>\n        <\/svg>\n      <\/div>\n      <span class=\"ts-card-title\">Cristales fuera de sitio<\/span>\n      <span class=\"ts-card-text\">Los otolitos de calcio se sueltan del utr\u00edculo hacia los canales semicirculares. Al mover la cabeza, su desplazamiento env\u00eda se\u00f1ales falsas de movimiento que confunden el sistema del equilibrio.<\/span>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"ts-card\" style=\"--ts-accent:#8b5cf6;--ts-soft:#f3e8ff;\">\n      <div class=\"ts-icon-box\">\n        <svg viewBox=\"0 0 64 64\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\">\n          <circle cx=\"32\" cy=\"32\" r=\"24\" fill=\"#a78bfa\" \/>\n          <circle cx=\"32\" cy=\"32\" r=\"18\" fill=\"#ffffff\" \/>\n          <polyline points=\"32 18 32 32 42 32\" stroke=\"#6d28d9\" stroke-width=\"4\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" fill=\"none\" \/>\n          <path d=\"M46 14L54 22\" stroke=\"#6d28d9\" stroke-width=\"3.5\" stroke-linecap=\"round\" fill=\"none\" \/>\n        <\/svg>\n      <\/div>\n      <span class=\"ts-card-title\">Crisis intensas y breves<\/span>\n      <span class=\"ts-card-text\">Los episodios de mareo duran pocos segundos y surgen justo al acostarse, girarse o mirar arriba. Cesan al mantener la cabeza quieta y no causan dolor de o\u00eddo ni p\u00e9rdida auditiva.<\/span>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"ts-card\" style=\"--ts-accent:#28a99e;--ts-soft:#e9f8f5;\">\n      <div class=\"ts-icon-box\">\n        <svg viewBox=\"0 0 64 64\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\">\n          <rect x=\"10\" y=\"36\" width=\"44\" height=\"18\" rx=\"6\" fill=\"#14b8a6\" \/>\n          <path d=\"M20 36C20 28 25 22 32 22C39 22 44 28 44 36\" fill=\"#5eead4\" \/>\n          <circle cx=\"32\" cy=\"20\" r=\"10\" fill=\"#0d9488\" \/>\n          <path d=\"M44 14C48 18 50 24 46 28\" fill=\"none\" stroke=\"#0d9488\" stroke-width=\"3.5\" stroke-linecap=\"round\" \/>\n        <\/svg>\n      <\/div>\n      <span class=\"ts-card-title\">Maniobra para recolocar<\/span>\n      <span class=\"ts-card-text\">La secuencia de Epley gu\u00eda la cabeza por posturas fijas de treinta segundos para devolver los cristales a su lugar. Un profesional debe realizarla inicialmente tras confirmar el diagn\u00f3stico.<\/span>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"ts-card\" style=\"--ts-accent:#e67e22;--ts-soft:#fdf6ec;\">\n      <div class=\"ts-icon-box\">\n        <svg viewBox=\"0 0 64 64\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\">\n          <rect x=\"14\" y=\"10\" width=\"36\" height=\"44\" rx=\"5\" fill=\"#ffffff\" stroke=\"#1a3a4a\" stroke-width=\"3.5\" \/>\n          <rect x=\"14\" y=\"10\" width=\"36\" height=\"12\" rx=\"3\" fill=\"#f97316\" \/>\n          <line x1=\"22\" y1=\"30\" x2=\"42\" y2=\"30\" stroke=\"#d97706\" stroke-width=\"3.5\" stroke-linecap=\"round\" \/>\n          <line x1=\"22\" y1=\"38\" x2=\"42\" y2=\"38\" stroke=\"#d97706\" stroke-width=\"3.5\" stroke-linecap=\"round\" \/>\n          <line x1=\"22\" y1=\"46\" x2=\"34\" y2=\"46\" stroke=\"#d97706\" stroke-width=\"3.5\" stroke-linecap=\"round\" \/>\n        <\/svg>\n      <\/div>\n      <span class=\"ts-card-title\">Diferencia con la laberintitis<\/span>\n      <span class=\"ts-card-text\">A diferencia de los segundos que dura el VPPB, la laberintitis provoca mareo continuo durante d\u00edas. Suele acompa\u00f1arse de o\u00eddo tapado, p\u00e9rdida de audici\u00f3n o antecedentes de catarro.<\/span>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <span class=\"ts-footer\">Si los v\u00e9rtigos se repiten, se acompa\u00f1an de presi\u00f3n en la cabeza o alteraci\u00f3n auditiva, acude a valoraci\u00f3n m\u00e9dica para confirmar el origen del cuadro.<\/span>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Girarse en la cama y notar que la habitaci\u00f3n da vueltas durante unos segundos es una experiencia desconcertante. Ese&nbsp;<strong>v\u00e9rtigo<\/strong>&nbsp;breve e intenso rara vez se debe a haberse levantado r\u00e1pido. En la mayor\u00eda de los casos, el origen est\u00e1 en el o\u00eddo interno, donde unos peque\u00f1os cristales se han desplazado de su sitio y confunden al sistema del equilibrio. Reconocer el patr\u00f3n es el primer paso para tratarlo bien. Con unas pautas sencillas, la mayor\u00eda de los casos se controlan sin necesidad de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 gira todo al girarse en la cama?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_section-1-title-vertigo-a_xSsOaBijfW-1-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-12188\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_section-1-title-vertigo-a_xSsOaBijfW-1-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_section-1-title-vertigo-a_xSsOaBijfW-1-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_section-1-title-vertigo-a_xSsOaBijfW-1-768x430.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_section-1-title-vertigo-a_xSsOaBijfW-1-750x420.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_section-1-title-vertigo-a_xSsOaBijfW-1-1140x638.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_section-1-title-vertigo-a_xSsOaBijfW-1.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El v\u00e9rtigo al girarse en la cama puede aparecer cuando peque\u00f1os cristales del o\u00eddo interno se desplazan y env\u00edan se\u00f1ales equivocadas sobre el movimiento.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El o\u00eddo interno contiene unos cristales de calcio, los&nbsp;<strong>otolitos<\/strong>, que normalmente descansan sobre una zona sensible llamada utr\u00edculo. Cuando se sueltan y caen dentro de los canales semicirculares, cada movimiento de la cabeza los desplaza y env\u00eda al cerebro una se\u00f1al falsa de giro. Por eso el mareo aparece justo al tumbarse, al girarse o al mirar hacia arriba. La crisis es intensa pero corta, y suele repetirse cada vez que se adopta la misma postura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este cuadro se conoce como&nbsp;<strong>v\u00e9rtigo posicional parox\u00edstico benigno<\/strong>, o VPPB. Los episodios duran pocos segundos, suelen acompa\u00f1arse de n\u00e1useas y desaparecen si la cabeza queda quieta. No hay dolor de o\u00eddo ni p\u00e9rdida de audici\u00f3n, lo que ayuda a diferenciarlo de otros&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/causas-de-los-mareos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tipos de mareos<\/a>. El VPPB es m\u00e1s frecuente a partir de los 50 a\u00f1os y en personas que han sufrido golpes en la cabeza, aunque muchas veces aparece sin causa aparente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfSirve de algo una maniobra para recolocar esos cristales?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed, y es el tratamiento de referencia. Seg\u00fan una revisi\u00f3n de la&nbsp;<em>Cochrane Database of Systematic Reviews<\/em>&nbsp;publicada en 2014, la maniobra de Epley consigue&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.cochranelibrary.com\/cdsr\/doi\/10.1002\/14651858.CD003162.pub3\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">resolver el v\u00e9rtigo de forma segura y eficaz<\/a>&nbsp;al devolver los cristales a su lugar. La revisi\u00f3n reuni\u00f3 varios ensayos y encontr\u00f3 beneficios claros frente a no hacer nada o frente a maniobras simuladas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El efecto suele notarse en pocas sesiones, aunque el problema puede volver con el tiempo. Por eso conviene aprender a reconocer los s\u00edntomas y saber cu\u00e1ndo repetir la maniobra o pedir ayuda profesional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aun as\u00ed, la maniobra no sirve para todos los mareos. Solo funciona cuando el origen est\u00e1 en esos cristales desplazados, as\u00ed que un diagn\u00f3stico correcto es clave antes de intentar repetirla en casa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEn qu\u00e9 consiste la maniobra de Epley?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_a-hispanic-man-in-his-lat_u5HxezGQLD-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-12185\" style=\"aspect-ratio:1.7871557131169893;width:1170px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_a-hispanic-man-in-his-lat_u5HxezGQLD-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_a-hispanic-man-in-his-lat_u5HxezGQLD-300x168.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_a-hispanic-man-in-his-lat_u5HxezGQLD-768x430.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_a-hispanic-man-in-his-lat_u5HxezGQLD-750x420.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_a-hispanic-man-in-his-lat_u5HxezGQLD-1140x638.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/magnific_a-hispanic-man-in-his-lat_u5HxezGQLD.png 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La maniobra de Epley debe realizarse con orientaci\u00f3n profesional para recolocar los cristales desplazados y aliviar el v\u00e9rtigo posicional.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La&nbsp;<strong>maniobra de Epley<\/strong>&nbsp;es una secuencia de cambios de posici\u00f3n de la cabeza y el tronco que gu\u00eda a los cristales de vuelta al utr\u00edculo. Debe realizarla un profesional la primera vez, y consta de pasos ordenados.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sentado, se gira la cabeza 45 grados hacia el o\u00eddo afectado.<\/li>\n\n\n\n<li>Se tumba a la persona boca arriba con la cabeza ligeramente colgando.<\/li>\n\n\n\n<li>Se gira la cabeza hacia el lado contrario, sin levantarla.<\/li>\n\n\n\n<li>Se completa el giro del cuerpo hasta mirar hacia el suelo.<\/li>\n\n\n\n<li>Se vuelve a sentar despacio, manteniendo la barbilla algo baja.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante la maniobra es normal sentir un mareo pasajero mientras los cristales se recolocan. Cada posici\u00f3n se mantiene alrededor de treinta segundos, hasta que la sensaci\u00f3n de giro cede. Despu\u00e9s conviene no tumbarse de golpe en las horas siguientes y dar tiempo a que el o\u00eddo interno se estabilice.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo distinguir el VPPB de una laberintitis?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque ambos afectan al o\u00eddo interno, no son lo mismo. La diferencia est\u00e1 en la duraci\u00f3n y en los s\u00edntomas que acompa\u00f1an al mareo. Prestar atenci\u00f3n a c\u00f3mo empieza suele bastar para sospechar cu\u00e1l de los dos es.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El VPPB dura&nbsp;<strong>unos segundos<\/strong>&nbsp;y se dispara con cambios de postura.<\/li>\n\n\n\n<li>La laberintitis provoca un v\u00e9rtigo continuo de horas o d\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li>La laberintitis suele cursar con&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/oido-tapado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sensaci\u00f3n de o\u00eddo tapado<\/a>&nbsp;o p\u00e9rdida de audici\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>La fiebre o un catarro reciente apuntan m\u00e1s a una inflamaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>En reposo, sin mover la cabeza, el VPPB no suele dar s\u00edntomas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 hacer si los episodios se repiten<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el v\u00e9rtigo vuelve, conviene moverse con calma al cambiar de postura y evitar giros bruscos de la cabeza al acostarse. Incorporarse por etapas, primero de lado y luego sentado, reduce la intensidad de la crisis. Tambi\u00e9n ayuda no leer ni mirar la pantalla del m\u00f3vil justo al tumbarse, cuando el&nbsp;<strong>equilibrio<\/strong>&nbsp;a\u00fan se est\u00e1 estabilizando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando los episodios son frecuentes, se acompa\u00f1an de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/presion-en-la-cabeza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">presi\u00f3n en la cabeza<\/a>, dolor o problemas de audici\u00f3n, es momento de acudir al m\u00e9dico para revisar el o\u00eddo interno y descartar otras causas. Un especialista puede confirmar el diagn\u00f3stico con una prueba de posici\u00f3n y repetir la maniobra si hace falta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta informaci\u00f3n tiene car\u00e1cter divulgativo y&nbsp;<strong>no sustituye la evaluaci\u00f3n<\/strong>&nbsp;de un profesional sanitario. Ante un v\u00e9rtigo intenso, repetido o con otros s\u00edntomas, consulta con tu m\u00e9dico para un diagn\u00f3stico correcto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Origen y manejo del v\u00e9rtigo al girarse en la cama Sentir giros breves al cambiar de postura suele responder al desplazamiento de peque\u00f1os cristales en el o\u00eddo interno. Comprender sus se\u00f1ales facilita un manejo oportuno mediante giros guiados y permite diferenciarlo de otras afecciones. 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