Existen diferentes formas de realizar una nebulización, las más comunes incluyen respirar el vapor de agua que genera la ducha, nebulizarse con suero fisiológico o respirar el vapor de algunos tipos de té de hierbas, como el eucalipto, por ejemplo.
Las nebulizaciones son un gran tratamiento casero para la sinusitis, ya sea aguda o crónica, seca o con secreción, ya que ayuda a humidificar las vías aéreas y a fluidificar las secreciones, despejando las vías respiratorias, facilitando así la respiración.
Se debe realizar 2 a 3 veces al día, durante aproximadamente 15 a 20 minutos y preferiblemente por la mañana y antes de dormir.
Tipos de nebulización
Los tipos de nebulización para la sinusitis son:
1. Nebulización con el agua de la ducha
Una excelente forma de tratamiento casero para la sinusitis es la nebulización con el agua de la ducha. Sólo es necesario encerrarse y sentarse en el baño y dejar que el agua de la ducha bien caliente genere mucho vapor, respirando aquel aire sin tener que mojarse.
Es importante que este procedimiento se haga durante 15 minutos aproximadamente, varias veces al día. El alivio de los síntomas es inmediato y puede ayudar al paciente a dormirse más fácilmente.
Pero este no es un procedimiento económico, ya que se gasta mucha agua. Además de esto, si el baño no está limpio y si tiene moho este procedimiento está contraindicado por el riesgo de respirar hongos y bacterias nocivas para el organismo que pueden agravar la sinusitis.
2. Nebulización con té de hierbas
La inhalación del vapor de hierbas también es otra forma de tratamiento natural para la sinusitis, que logra aliviar sus síntomas, trayendo una mejor calidad de vida.
Basta con preparar un té de manzanilla, de eucalipto o de cáscara de naranja con limón, esperar a que esté un poco tibio y luego inspirar el vapor que emana el té durante 20 minutos aproximadamente. Es necesario tener cuidado para no inspirar el aire muy caliente, que es perjudicial para las vías aéreas, pudiendo, incluso, causar quemaduras en estos tejidos.
Una buena forma es colocar el té en un balde, colocarlo en una mesa y sentarse en la silla, inclinándose levemente hacia adelante para conseguir inspirar el vapor.
3. Nebulización con suero fisiológico
La nebulización con suero fisiológico es una gran receta casera en el tratamiento de la sinusitis, ya que además de facilitar la respiración, puede servir para la administración de medicamentos inhalados prescritos por el médico.
Para realizar la nebulización en casa, se debe colocar en el vaso del nebulizador de 5 a 10 ml de suero fisiológico, colocar la máscara cerca de la nariz y luego respirar aquel aire. Se debe mantener los ojos cerrados y estar sentado o recostado en una cama cómodamente.
Se puede hacer esta nebulización durante 20 minutos o hasta que el suero se termine. No se recomienda hacer la nebulización acostado, por el riesgo de aspiración de las secreciones. Conozca más sobre el suero fisiológico y sus indicaciones.
4. Nebulización con medicamentos
La nebulización con medicamentos, como Berodual y Atrovent generalmente es diluida con suero fisiológico, y sólo debe ser realizada si es recomendada por el médico.
También se puede realizar nebulización con Vick VapoRub, colocando 2 cucharaditas de este medicamento en un balde con 500 ml de agua caliente e inhalar el vapor. Sin embargo, su uso sólo debe hacerse bajo la orientación del médico porque en algunos casos el Vick VapoRub puede aumentar la mucosidad nasal o inflamar las vías respiratorias. Este medicamento tampoco debe ser utilizado por embarazadas, mujeres durante el período de lactancia materna o en niños con menos de 2 años de edad.
Vea esta y otras estrategias para aliviar la sinusitis:
Cuándo no se debe realizar nebulizaciones
No hay contraindicaciones para este tipo de nebulización con suero fisiológico, pudiendo ser realizada en bebés, niños, adultos e incluso durante el embarazo. Sin embargo, cuando se trata de realizar nebulizaciones con el uso de medicamentos, se debe conversar con el médico antes de iniciar el tratamiento.
Asimismo, antes de utilizar plantas medicinales en el tratamiento de la sinusitis, debe informarse con su médico, debido al riesgo de interacción medicamentosa y de toxicidad.
Vea más sobre el tratamiento de la sinusitis y cómo identificar los signos de mejoría.
