Los medicamentos para desinflamar el estómago y eliminar los gases, como la dimeticona, el carbón vegetal activado o la enzima alfa-D-reductasa, son excelentes opciones para aliviar el dolor y el malestar causado por este problema.
Estos medicamentos generalmente actúan rápidamente, sin embargo también existen remedios caseros que pueden utilizarse en forma de té para aliviar los gases, pudiendo presentar menos efectos secundarios, como el jengibre, el anís estrellado, anís verde o la menta piperita.
Antes de tomar cualquier medicamento para los gases, se debe consultar al médico, ya que en ocasiones esta alteración puede ser causada por enfermedades como el síndrome de intestino irritable o dispepsia funcional. Vea otras causas de exceso de gases intestinales.
Medicamentos de farmacia
Los medicamentos para desinflamar el estómago y eliminar gases son:
1. Simeticona
La simeticona es un medicamento que ayuda a eliminar los gases, ya que actúa rompiendo las burbujas que retienen los gases, facilitando su eliminación y ayudando a aliviar el malestar, dolor y presión causada por el exceso de gases en el estómago o en el intestino.
Esta contraindicado en los casos en que haya alergia a algún componente de la fórmula y en los casos de obstrucción o perforación intestinal. Ademas, durante el embarazo o lactancia, la dimeticona debe utilizarse solo bajo orientación médica.
Dosis: la dosis de simeticona para adultos es de 80-125 mg de 3 a 4 veces al día (cada 6 a 8 horas), sin superar la dosis máxima de 500 mg al día.
2. Dimeticona
La dimeticona es un medicamento que ayuda a aliviar los gases, pues actúa como antiespumante, es decir, rompe las burbujas que retienen los gases, aliviando la hinchazón abdominal y el malestar que estos causan.
Por lo general, este principio activo puede encontrarse acompañado de otros compuestos, como pancreatina (Pankreoflat), bromuro de pinaverio (Nesajar, Divegel, Dispax, Bromur D, Alevian Duo) o malgadrato (Riopan, Galaver), por ejemplo, ayudando también a tratar otros síntomas estomacales, además de los gases intestinales.
Este medicamento no debe ser utilizado por mujeres embarazada o durante el período de lactancia sin orientación e indicación médica.
Dosis: la dosis dependerá de cuál sea el compuesto activo que acompañe a la dimeticona, debiendo seguir las indicaciones del médico o del farmacéutico dependiendo de los síntomas presentes.
3. Carbón vegetal activado
El carbón activado es una buena opción para disminuir los gases intestinales, ya que absorbe las partículas de gas causante de las flatulencias y gases estomacales. Además, este medicamento tiene propiedades antidiarreicas debido a que evita la activación de toxinas y la acción de microorganismos en el tracto gastrointestinal, ayudando a aliviar la diarrea y el exceso de gases.
Este medicamento debe evitarse en niños menores de 2 años y en personas que tengan alergia a cualquier componente de la fórmula. El carbón activado tampoco debe usarse en niños en el caso de diarrea aguda o persistente. Además, durante el embarazo o lactancia, el carbón activado debe utilizarse solo bajo orientación médica.
Dosis: las pastillas de carbón activado deben tomarse por vía oral, siendo la dosis recomendada en adultos de 2 cápsulas, 3 o 4 veces al día (cada 6 a 8 horas), de acuerdo a la orientación del médico.
4. Alfa-D-galactosidasa
La alfa-galactosidasa puede ser una buena opción debido a que es una enzima que rompe los azúcares de los carbohidratos, ayudando en la digestión y reduciendo el gas causado por la fermentación intestinal de los alimentos como leguminosas, garbanzos o lentejas, por ejemplo.
Este medicamento puede utilizarse por mayores de 12 años y adultos. Sin embargo, se recomienda acudir con el médico para que oriente la dosis y tiempo de uso adecuados.
Dosis: la alfa-D-galactosidasa debe tomarse por vía oral y la dosis debe estar orientada por el médico, ya que varía de acuerdo a los síntomas presentados.
5. Pastillas de lactasa
Las pastillas de lactasa pueden indicarse en caso de gases intestinales en aquellas personas que padecen de intolerancia a la lactosa, ya que esta ayuda al organismo a digerir los alimentos con lactosa, evitando los síntomas causados por la falta de esta enzima como barriga hinchada, dolor y gases abdominal.
Este medicamento no debe ser utilizado por diabéticos, personas que padecen galactosemia o que tengan alergia a cualquier componente de la fórmula.
Dosis: las pastillas de lactasa deben tomarse por vía oral, antes de la ingesta de alimentos que contengan lactasa, siendo que la dosis debe estar orientada por el médico o nutricionista después del diagnóstico de la deficiencia de la enzima de la lactasa.
6. Rifaximina
La rifaximina es un antibiótico oral no absorbible que ha demostrado disminuir la hinchazón de la barriga y la producción de gases, esto debido a su efecto contra bacterias productoras de gas. Este medicamento generalmente está indicado contra bacterias en personas con encefalopatía hepática.
El uso de este medicamento está sujeto a la evaluación y prescripción médica, por lo que es necesario acudir con un gastroenterólogo o médico general para que oriente la dosis y tiempo de uso adecuados. Está contraindicado en casos de obstrucción intestinal o alergia a los componentes de la fórmula.
Dosis: la dosis de rifaximina en adultos es de 400 mg cada 12 horas o de acuerdo a la indicación del médico.
7. Probióticos
Los probióticos son microorganismos vivos que pueden ayudar a desinflamar el estómago y a reducir el exceso de gases. Estos se encuentran en alimentos fermentados como el yogur natural, el kéfir, el chucrut, entre otros; o en forma de suplementos en cápsulas, líquidos o sobres, que pueden ser adquiridos en farmacias convencionales y en tiendas de productos naturales.
Lo ideal es que los alimentos y productos probióticos incluyan Bifidobacterium lactis HN019 o Bifidobacterium longum 35624, por ejemplo, pues estas reducen la cantidad de gases intestinales y de inflamación debido a que favorecen la digestión de las fibras, lo que ayuda a evitar que surjan gases como producto final de la fermentación de las mismas, y normalizan la proporción de sustancias proinflamatorias, conocidas como citoquinas.
Dosis: para mantener la flora intestinal saludable, se aconseja el consumo de por lo menos 1 alimento fuente de probióticos por día. En el caso de los suplementos, es importante consultar a un médico o un nutricionista y leer la etiqueta de los mismos para poder saber cuál es la dosis que se debe ingerir. Vea más funciones de los probióticos y cómo consumirlos.
Remedios caseros para eliminar los gases
Algunos de los tés y remedios naturales ayudan a tratar los gases gastrointestinales, como:
- Anís estrellado, nuez moscada, cardamomo o canela: favorecen la expulsión de los gases.
- Anís: evita las contracciones musculares promoviendo la relajación de la musculatura del intestino.
- Jengibre: ayuda a la digestión y mejora los cólicos porque reduce los espasmos musculares.
- Menta piperita: disminuye los movimientos naturales del intestino, evitando que los gases sean expulsados. No está indicado para quienes sufren de estreñimiento.
El té de estas hierbas son excelentes remedios naturales para tratar problemas relacionados a los gases que causan síntomas como dolor, hinchazón y malestar abdominal. Vea algunos remedios caseros para expulsar los gases.
Vea en el siguiente video algunos consejos de la nutricionista para librarse de los gases de forma natural:
Cómo evitar los gases
Para evitar la producción de gases es importante hacer algunos cambios en el estilo de vida, como:
- Disminuir la cantidad de grasa en la dieta;
- Optar por opciones de alimentos bajos en lactosa o sin lactosa;
- Evitar bebidas carbonatadas o con gas, como refrescos y cervezas;
- Evitar mascar chicle;
- Caminar 15-30 minutos después de las comidas;
- Evitar fumar.
Además, se recomienda disminuir la ingesta de alimentos productores de gas, como frijoles, brócoli y cebolla, por ejemplo, y acudir con el nutricionista en caso de padecer alguna enfermedad que ocasione la producción de gases, como el síndrome de intestino irritable, para recibir una orientación dietética adecuada. Vea más opciones sobre cómo eliminar los gases intestinales y cómo debe ser la dieta para el síndrome de intestino irritable.
