Active las notificaciones para no perder las publicaciones de salud y de bienestar más interesantes.
¿Qué necesitas saber?

¿Por qué masturbarse es bueno para la salud?

La masturbación es un acto natural y saludable donde la mujer a través de la estimulación de sus genitales se genera placer a sí misma, esto permite conocer mejor los límites, preferencias y las necesidades del propio organismo. 

Algunos beneficios de la masturbación en la mujer son el alivio del estrés, mejorar la libido, prevenir la incontinencia urinaria, disminuir los cólicos y calambres durante el Síndrome Premenstrual (SPM).  Además de esto, en algunas mujeres puede promover una imagen positiva de su propio cuerpo ya que es una forma natural de conocerlo y alcanzar el orgasmo.

La masturbación puede realizarse utilizando solamente las manos o con aparatos llamados vibradores, que son similares al pene del hombre, permitiendo la penetración. Además, es más fácil utilizar un gel íntimo para lubricar la región, evitando la fricción que puede causar pequeñas fisuras, estimulando aún más el placer.

¿Por qué masturbarse es bueno para la salud?

Beneficios de la masturbación femenina 

Alguno de los beneficios más importantes de la masturbación femenina son:

1. Aliviar el estrés 

La masturbación crea un momento de calma y tranquilidad donde la mujer puede estar sola y olvidar los problemas que la preocupan, pudiendo inclusive reducir hasta los problemas de insomnio. 

2. Prevenir el surgimiento de infecciones

El orgasmo ayuda a estirar los músculos del cuelo uterino lo que permite liberar y eliminar moco cervical. Esto hace con que posibles bacterias patógenas que puedan causar infecciones vaginales sean eliminadas con mayor frecuencia, acabando por prevenir el surgimiento de infecciones vaginales. 

3. Prevenir la incontinencia urinaria

La masturbación ayuda a la mujer a ejercitar los músculos del suelo pélvico haciendo que se fortalezcan y evitando el surgimiento de la incontinencia urinaria. Sin embargo, se recomienda mantener la practica regular de ejercicios de Kegel. Vea cómo se realizan los ejercicios de Kegel

4. Disminuir el dolor de vientre del SPM

A su vez el ejercicio que realizan los músculos del suelo pélvico provocado por el orgasmo ayuda a aliviar el dolor de vientre y los calambres que suelen surgir durante el período premenstrual. 

5. Mejorar la libido 

Durante la masturbación la mujer vive una experiencia sexual que le permite observar su propio cuerpo desnudo, permitiendo que surja gradualmente comodidad con su propio cuerpo, aumento de la autoestima y de la libido.  

6. Tratamiento de algunas enfermedades

La masturbación también puede ser útil para ayudar a tratar problemas sexuales como dispareunia y vaginismo, las cuales pueden tener causas tanto físicas y/o emocionales. El dolor durante el contacto íntimo también puede ser disminuido con la masturbación antes de la penetración, debido a que la mujer durante este acto se relaja y la vagina se lubrica facilitando la penetración.

Otros beneficios importantes

Además de esto, la masturbación femenina es una forma natural de conocer su propio cuero con el objetivo de alcanzar el orgasmo. El orgasmo que se logra durante la masturbación no es diferente del que ocurre teniendo relaciones sexuales, esto incluye tanto en intensidad como en duración por lo que ayuda a la mujer cómo puede alcanzarlo más fácilmente durante el contacto íntimo. Sin embargo, la masturbación en exceso puede ser señal de una enfermedad llamada ninfomanía, vea los síntomas de este trastorno aquí.  

La masturbación también puede ser útil para ayudar a tratar problemas sexuales como dispareunia y vaginismo, que pueden tener causas físicas o emocionales. El dolor durante el contacto íntimo puede disminuirse con la masturbación antes de la penetración, ya que durante este acto la mujer se relaja y la vagina se lubrica, facilitando la penetración. Además, para mejorar la relación sexual existen técnicas como el Pompoarismo, que fortalecen los músculos del piso pélvico y aumentan el placer sexual.

¿Fue útil esta información?   
 /  No

Si tiene alguna duda o encontró algún error, escríbenos a continuación para que podamos mejorar el texto. No le responderemos directamente. Si quiere una respuesta haga clic en Contacto.

Más sobre este tema:


Publicidad
Carregando
...
Fechar

Puede preguntar

Fechar
¡Es hora de quitarse todas las dudas!
Erro
Erro
Erro
Marque la casilla de verificación anterior.
Enviar mensaje