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Ejercicios de rehabilitación para la mastectomía

Actualizado en 18/10/2021

La fisioterapia es esencial en el posoperatorio del cáncer de mama, debido a que ayuda a disminuir la inflamación del brazo, combatir el dolor en el hombro, mejorar el movimiento, devolver la sensibilidad normal y evitar la fibrosis. Conozca con más detalles algunas recomendaciones para la rehabilitación.
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Condromalacia rotuliana: síntomas, causas y cómo se trata

Actualizado en 27/09/2021

La condromalacia rotuliana es un desgaste en la articulación que causa dolor, hinchazón y malestar en la parte de enfrente de la rodilla, pudiendo ocurrir por sedentarismo, sobrepeso o ejercicios de alto impacto. Vea más sobre qué es la condromalacia rotuliana, los síntomas, si tiene cura y cómo es el tratamiento.
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Pata de ganso: síntomas y tratamiento

Actualizado en 26/08/2021

La pata de ganso es una estructura ubicada en la rodilla, la cual es común que se inflame en mujeres con sobrepeso o personas diabéticas, generando la tendinitis de la pata de ganso, que ocasiona síntomas como dolor al caminar o usar escaleras. Vea más sobre qué es la tendinitis de la pata de ganso y sus causas.
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Atrofia muscular espinal: tipos, síntomas y tratamiento

Actualizado en 16/08/2021

La atrofia muscular espinal, o AME, es una enfermedad genética grave e inusual, que afecta los movimientos y la respiración. Existen 4 tipos diferentes de gravedad y siempre se indica tratamiento. Conozca qué es la atrofia muscular espinal, cuáles son las características de cada tipo, tratamiento y expectativas de vida.
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¿Cuál es la mejor postura para dormir?

Actualizado en 18/06/2021

Dormir de lado es una excelente opción para tener un buen descanso, ya que la columna se apoya correctamente y evita lesiones en la espalda, también se recomienda dormir boca arriba. Conozca las ventajas y desventajas de cada posición para dormir.
Imagen ilustrativa del artículo Tendinitis calcificante: qué es, diagnóstico y tratamiento

Tendinitis calcificante: qué es, diagnóstico y tratamiento

Actualizado en 19/05/2021

La tendinitis calcificante es cuando hay una calcificación en el tendón causando dolor y restricción del movimiento. La fisioterapia y la cirugía están indicadas en el tratamiento y son capaces de remover el \"exceso\" de hueso sobre del tendón.
Imagen ilustrativa del artículo Fractura de columna: síntomas, tratamiento y recuperación

Fractura de columna: síntomas, tratamiento y recuperación

Actualizado en 01/02/2021

La fractura de columna es un problema grave que puede provocar parálisis permanente. Este tipo de fractura normalmente está causado por accidentes de tránsito, caídas desde grandes alturas o accidentes graves al realizar deportes. Conozca cuáles son las principales opciones de tratamiento y cómo acelerar la recuperación.
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Kinesiotape: qué es, para qué sirve y cómo usarlo

Actualizado en 29/01/2021

El vendaje neuromuscular, kinesiotape o kinesiotaping, corresponde a una cinta elástica que puede aplicarse en cualquier parte del cuerpo con el objetivo de aliviar los dolores de una lesión muscular. Conozca más sobre el kinesiotape, para qué sirve y cómo usarlo.
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Luxación de hombro: qué es, principales síntomas y tratamiento

Actualizado en 21/12/2020

La luxación del hombro u hombro dislocado, ocurre principalmente por golpes o accidentes y produce dolor e incapacidad para mover el hombro. Conozca otros síntomas que pueden surgir y cómo debe ser el tratamiento.
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Fisioterapia después de un ACV: ejercicios y cuánto tiempo realizarlos

Actualizado en 09/12/2020

La fisioterapia tras un ACV mejora la calidad de vida y ayuda a recuperar los movimientos perdidos, reduciendo algunas secuelas. Consulta algunos ejemplos de ejercicios que se pueden utilizar y por cuánto tiempo se recomienda hacer fisioterapia.
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Tenosinovitis: qué es, principales síntomas y tratamiento

Actualizado en 26/11/2020

La tenosinovitis es la inflamación de un tendón y del tejido que recubre un grupo de ellos, que produce síntomas como dolor local y sensación de debilidad muscular en el área afectada. Conozca otros síntomas y cuál es el tratamiento recomendado.
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Quiste de Tarlov: qué es, síntomas y tratamiento

Actualizado en 26/11/2020

El quiste de Tarlov es una pequeña dilatación llena de líquido, localizado en la parte inferior de la columna, en el sacro, el cual puede causar dolor en la espalda o en las piernas. Conozca los síntomas y cómo se realiza el tratamiento.
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Artrosis de cadera: qué es, síntomas y tratamiento

Actualizado en 25/11/2020

La artrosis de cadera ocurre debido a que se produce un desgaste en esta articulación, provocando dolor intenso y dificultad para caminar, pudiendo afectar a jóvenes y adultos mayores. Vea qué otros síntomas pueden surgir y cómo se realiza el tratamiento.
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Meralgia parestésica: qué es, síntomas, causas y tratamiento

Actualizado en 24/11/2020

La meralgia parestésica se caracteriza por la sensación de adormecimiento, hormigueo y dolor en el muslo causado por la compresión del nervio lateral del muslo. Conozca qué otros síntomas pueden surgir, cuáles son sus principales causas, cómo se diagnostica y en qué consiste el tratamiento.
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Dolor de huesos: 6 principales causas y qué hacer

Actualizado en 19/11/2020

El dolor de huesos se caracteriza por un dolor que se mantiene incluso cuando se está de pie y, generalmente, no es un síntoma grave, surgiendo especialmente en el rostro durante una gripe o después de una caída. Sin embargo, también puede indicar problemas más graves. Conozca las causas comunes y qué hacer .