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Actualizado en 02/11/2022

Un tratamiento simple y con excelentes resultados para combatir la hinchazón en los pies y en los tobillos es sumergirlos en un recipiente y alternarlos con agua caliente y fría. Vea qué otras estrategias puede adoptar en casa para acabar con este malestar rápidamente.
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Ejercicios de Kegel para hombres: beneficios y cómo hacerlos

Actualizado en 28/10/2022

Los ejercicios de Kegel para hombres son una técnica que se realizan para fortalecer los músculos del piso pélvico para tratar la vejiga hiperactiva, eyaculación precoz o disfunción eréctil. Conozca los beneficios de los ejercicios de Kegel para hombres, sus indicaciones y cómo hacerlos.
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Actualizado en 21/10/2022

La rodilla puede inflamarse después de una caída, sin embargo, también puede ocurrir en caso de artritis, artrosis o infección. Vea otras causas que pueden causar que la rodilla se inflame y qué hacer en cada situación.
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7 consejos para combatir la fatiga muscular

Actualizado en 17/10/2022

Cuando el músculo es ejercitado de forma intensa puede fatigarse, aumentando el riesgo de lesiones o disminuyendo la eficiencia del entrenamiento. Conozca más qué es bueno para el cansancio muscular .
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Fatiga muscular: qué es, causas y qué hacer

Actualizado en 07/10/2022

Comenzar a practicar alguna actividad física o realizar un esfuerzo excesivo son factores que pueden causar cansancio muscular y dolor en todo el cuerpo. No obstante, también existen ciertas situaciones que provocan fatiga muscular, como falta de nutrientes y problemas cardíacos. Conozca cuáles son y qué hacer.
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Actualizado en 03/10/2022

La fibromialgia es un síndrome crónico que produce dolor constante en todo el cuerpo, especialmente en la espalda y cuello, siendo común en mujeres entre los 20 y 50 años. Conozca los síntomas principales e iniciales de la fibromialgia y cómo se diagnostica.
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6 remedios caseros para la lesión o golpe en la rodilla

Actualizado en 29/09/2022

La lesión o golpe en la rodilla por caída, por ejemplo, puede tratarse en casa con hielo y pomadas antiinflamatorias pero, si el dolor es muy intenso se recomienda consultar a un ortopedista para que se realicen estudios y se oriente el tratamiento. Conozca más sobre cómo tratar una lesión de rodilla en casa.
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Tendinosis: qué es, síntomas y tratamiento

Actualizado en 15/09/2022

La tendinosis es un proceso de degeneración del tendón, esta suele ocurrir cuando una tendinitis no es tratada correctamente, lo que genera dolor y debilidad muscular en la región afectada. Conozca otros síntomas que pueden presentarse y cómo se realiza el tratamiento.
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Actualizado en 14/09/2022

La tendinitis rotuliana es la inflamación en el tendón de la rótula que provoca un intenso dolor en la zona de la rodilla, especialmente al caminar o al practicar alguna actividad física. Vea qué síntomas ocasiona, cuáles son los grados de la tendinitis rotuliana y cómo es el tratamiento.
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Actualizado en 13/09/2022

La fractura es la ruptura del hueso generando uno o más pedazos del mismo y suele ocurrir por una caída, golpe, lesión deportiva o accidente. Conozca cuánto tiempo tarda en soldar un hueso y los cuidados para una recuperación de fractura de un hueso.
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Actualizado en 13/09/2022

El retraso en el desarrollo ocurre cuando el bebé no comienza a sentarse, gatear o caminar en una etapa predeterminada, como otros bebés de la misma edad. Esto puede ocurrir debido a infecciones durante el embarazo, problemas genéticos o falta de oxigenación. Vea otras causas, cómo identificarlo y cómo es el tratamiento.
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Actualizado en 01/09/2022

La vacumterapia es un tratamiento que consiste en deslizar un dispositivo sobre la piel, el cual ejerce una succión que separa la piel del músculo, siendo excelente para remover contracturas y mejorar la circulación linfática. Conozca qué es la vacumterapia y para qué sirve.
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Actualizado en 05/08/2022

Abdominoplastia es una cirugía plástica que se realiza en el abdomen para remover el exceso de piel y de grasa, dejando el abdomen firme y moldeando la cintura. Vea cómo se realiza y qué cuidados se debe tener en el postoperatorio.
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Actualizado en 01/08/2022

Para eliminar la flacidez del abdomen existen varios métodos, como la mesoterapia o electrolipólisis, que deben ser orientados por un dermatólogo o un especialista en medicina estética, Vea cómo quitar la flacidez del abdomen con diferentes .
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Actualizado en 18/07/2022

La hernia cervical es una enfermedad donde se produce una compresión del disco intervertebral localizado en la región del cuello, ocasionando síntomas como dolor en el cuello, sensación de hormigueo y adormecimiento. Conozca qué otros síntomas pueden surgir, cómo se diagnostica y en qué consiste el tratamiento.