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Cómo aumentar la serotonina: 9 estrategias para lograrlo

Actualizado en 11/03/2024

Para aumentar los niveles de serotonina se recomienda practicar actividad física de forma regular, llevar una dieta rica en triptófano y tomar el sol durante al menos 15 minutos al día. Vea cómo aumentar la serotonina con 9 estrategias para lograrlo.

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19 remedios caseros para bajar la presión alta inmediatamente

Actualizado en 11/03/2024

Un remedio casero para bajar la presión alta inmediatamente es tomar un té de manzanilla, sin embargo, para bajar la presión alta a largo plazo, es posible beber agua de ajo o jugo de limón. Vea cómo bajar la presión alta inmediatamente o al instante y a largo plazo con algunos remedios caseros comprobados.

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12 remedios caseros para expulsar las flemas en la garganta

Actualizado en 08/03/2024

Algunos remedios para expulsar las flemas en la garganta son gárgaras con agua y sal, realizarse un lavado nasal, colocarse aceite esencial de eucalipto en el pecho o tomar jarabe de miel con berro, por ejemplo. Vea cómo sacar las flemas pegadas con algunos remedios caseros.

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Drenaje quirúrgico: qué es, cuidados y cuándo se retira

Actualizado en 08/03/2024

El drenaje post operatorio es un tubo pequeño y delgado que se puede insertar en la piel después de la cirugía. Sepa por qué se usa el drenaje, cómo cuidarlo correctamente y otras dudas comunes al respecto, como cuándo se retira el drenaje quirúrgico y cómo se quita.

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Nebulizaciones: qué son, para qué sirve, cómo hacerlas

Actualizado en 08/03/2024

Las nebulizaciones se utilizan para despejar las vías respiratorias a través de la inhalación de vapor, que puede contener suero fisiológico y/o medicamentos, ayudando a humidificar las vías respiratorias y a diluir la mucosidad. Conozca más qué son las nebulizaciones, cómo se hacen y medicamentos indicados .

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Cuidados del cordón umbilical: qué hacer antes y después de caer

Actualizado en 07/03/2024

Una vez que el bebé nace, este cordón es cortado y queda un remanente conocido como muñón umbilical. Conozca qué cuidados se deben tener antes y después de caer, cómo limpiar el cordón umbilical y sepa cuáles son los signos de infección del cordón umbilical, qué es el granuloma umbilical y cuándo acudir al pediatra.

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Aceite de copaiba: para qué sirve, cómo usar y contraindicaciones

Actualizado en 07/03/2024

El aceite de copaiba sirve para tratar problemas en las vías urinarias y respiratorias, es bueno para la gastritis y las hemorroides; además, también ayuda en la desinfección y cicatrización de heridas. Conozca para qué es bueno el aceite de copaiba, sus propiedades, cómo usar y cuándo está contraindicado .

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¿Qué hacer cuando te sangra la nariz?

Actualizado en 07/03/2024

Inclinar la cabeza ligeramente hacia adelante y apretar la nariz que está sangrando son algunos de los pasos que puede aplicar para ayudar a detener el sangrado nasal. Vea paso a paso qué hacer cuando te sangra la nariz y cuándo debe acudir al médico.

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11 consejos para quitar una postemilla (afta) rápido

Actualizado en 06/03/2024

Algunos consejos para quitar una postemilla en la encía rápido son enjuagarse con agua tibia y sal, masticar un clavo de la India y aplicarse té negro en el afta, por ejemplo. Conozca estos y otros consejos para saber cómo quitar una postemilla rápido y cómo aplicarlos.

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9 remedios caseros para el hígado graso

Actualizado en 06/03/2024

Algunos remedios naturales ayudan a mantener la salud del hígado y a aliviar los síntomas que podrían surgir con hígado graso como dolor, mareos o hinchazón abdominal. Vea más qué es bueno para el hígado graso con remedios caseros y cómo prepararlos.

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Cómo curar el dengue rápido

Actualizado en 06/03/2024

Ciertos remedios caseros como el té de manzanilla, menta y hierba de San Juan son excelentes formas naturales de aliviar los síntomas del dengue, como náuseas, vómito, cansancio y dolor de cabeza. Vea los mejores remedios caseros para el dengue y cómo prepararlos.

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8 repelentes caseros para eliminar los mosquitos

Actualizado en 05/03/2024

Los repelentes caseros son una excelente forma de mantener alejados a los mosquitos responsables de enfermedades como el dengue, el zika o el chikungunya. Vea qué ingredientes utilizar para preparar algunos repelentes caseros y cómo prepararlos para prevenir el dengue, zika y chikungunya.

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Clavo de olor: para qué sirve, beneficios y cómo usar

Actualizado en 05/03/2024

El clavo de olor posee muchos beneficios para la salud, ya que sirve para combatir infecciones, mejorar la digestión, reducir la tos y ayudar a aumentar el deseo sexual. Vea para qué sirve el clavo de olor, beneficios del clavo de olor, propiedades del clavo de olor, cómo usar y para qué sirve masticar clavo de olor.

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Llantén: para qué sirve, propiedades y cómo prepararlo

Actualizado en 01/03/2024

El llantén mayor es una planta medicinal muy utilizada para tratar gripes, resfriados e inflamaciones de la garganta. No obstante, puede aportar muchos otros beneficios. Vea cuáles son sus propiedades del llantén, para qué sirve el llantén, beneficios y cómo se puede preparar llantén.

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Valeriana: para qué sirve y cómo tomar (té y pastillas)

Actualizado en 01/03/2024

La valeriana es una planta medicinal utilizada para tratar varios problemas de salud, en especial insomnio, estrés y ansiedad, pues posee acción calmante, sedante y relajante. Vea qué es la valeriana, qué otros beneficios aporta, cómo tomarla en té o en pastillas, sus contraindicaciones y posibles efectos secundarios.