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Cómo prevenir y quitar las estrías en el embarazo

Las estrías en el embarazo surgen debido a que la piel del abdomen se estira de forma rápida. Alrededor de 80% de las mujeres desarrollan estrías durante esta fase de la vida, sin embargo, depende de factores genéticos y del estado de hidratación de la piel.

Las regiones más afectadas por las estrías son el abdomen, las mamas, las caderas y los glúteos, y suelen aparecer a partir de la 25ª semana de gestación, período en el cual se aumenta más de peso y la piel se estira considerablemente. 

Durante el embarazo está contraindicada la realización de tratamientos estéticos y el uso de ácidos para eliminar las estrías; razón por la cual, se recomienda optar por tratamientos caseros con ingredientes naturales durante esta fase para evitar su aparición. 

Cómo prevenir y quitar las estrías en el embarazo

Cómo prevenir y quitar las estrías

Las estrías rojizas o moradas pueden ser eliminadas con tratamientos caseros relativamente simples, puesto que estas se encuentran muy vascularizadas y pueden eliminarse más fácilmente que las estrías blancas; por esta razón, debe iniciarse este tratamiento inmediatamente después de percatarse de que surgieron las estrías.

Además  de esto, las recomendaciones a continuación también pueden prevenir su aparición:

  • Aplicar una buena capa de crema hidratante para piel reseca, mezclada con un poco de aceite mineral o vegetal, existen algunas cremas especiales para el embarazo que ya contienen un aceite mineral incluido, algunos ejemplos son: Mustela crema para prevención de estrías, Luciara, Palmer´s pregnancy Estrías, Mom to mom, Bepanthol anti-estrías, entre otras;
  • Utilizar la crema hidratante diariamente, en especial después del baño para evitar la formación de nuevas estrías y el agravamiento de las estrías más antiguas. Se puede incluso aplicar la crema 2 a 3 veces al día;
  • Beber bastante agua todos los días, esto mantendrá la piel hidratada y evitará o mejorará las estrías. En los días más calientes se puede beber hasta 3 litros diarios;
  • Evitar el uso de ropa muy apretada o de cinturones;
  • Utilizar banda elástica para ayudar a sujetar la barriga y así conferir mayor comodidad para la espalda e incluso ayudar a evitar que la piel se torne más flácida.

Mientras más hidratada esté la piel, más elástica será; y, pese a que esta se estire mucho, será mucho más difícil desarrollar estrías.

Además de esto, es importante evitar el sobrepeso durante el embarazo, ya que mientras más peso se gane mayor será el estiramiento de la piel, por ello mantener una dieta saludable y equilibrada, evitando el consumo de alimentos ricos en grasa y azúcares, podría también ayudar a prevenir la aparición de las estrías. 

Cómo eliminar las estrías después del embarazo

Después del nacimiento del bebé, la mujer ya podrá exfoliar la piel, aplicar productos específicos para estrías o también realizar tratamientos estéticos con un dermatólogo o una esteticista. Algunas opciones de tratamientos que pueden realizarse son: carboxiterapia, láser, peeling con ácido retinoico o glicólico, microdermoabrasión o terapia con microagujas, por ejemplo. 

Optar por uno de estos tratamientos puede ser la mejor estrategia para eliminar por completo las estrías blancas, puesto que estas no desaparecen por su cuenta, ni con el uso de cremas o exfoliantes. Vea en qué consiste la carboxiterapia y la microdermoabrasión.

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