Cómo blanquear los dientes (4 opciones para hacerlo)

Revisión clínica: Cassiano Scapini
Odontólogo
septiembre 2020

Existen diversas opciones para el blanqueamiento dental que pueden ser realizadas en el consultorio del dentista o en casa y pueden generar buenos resultados. 

Independientemente de la forma usada, un blanqueamiento dental eficaz y seguro debe ser indicado por el dentista debido a la importancia de evaluar la dentición de cada persona de forma individual, puesto que, además del blanqueamiento, puede ser necesario alinear los dientes o eliminar caries y tártaro (sarro), por ejemplo. 

Antes y después del blanqueamiento dental
Antes y después del blanqueamiento dental

Algunas de las opciones más populares para blanquear los dientes son:

1. Blanqueamiento con láser

Este tipo de blanqueamiento es realizado por el dentista en el consultorio odontológico mediante el uso de un gel blanqueador a base de peróxido de carbamida o peróxido de hidrógeno, el cual se activa y potencia por medio de luz pulsada. Los resultados de este método son instantáneos, pues los dientes se blanquean desde la primera sesión; sin embargo, pueden ser necesarias de 1 a 3 sesiones para alcanzar los resultados deseados. 

2. Blanqueamiento con férula

Este tipo de blanqueamiento puede ser realizado en casa. El dentista confecciona una férula de material plástico para que la persona pueda usarla con un gel blanqueador a base de sustancias como peróxido de carbamida o peróxido de hidrógeno. Este tratamiento produce excelentes resultados, no obstante, son más lentos que el blanqueamiento realizado en el consultorio, siendo necesario el uso de una férula durante algunas horas del día o de la noche por 2 semanas. 

3. Blanqueamiento casero

Existen diversas opciones de productos vendidos en farmacias, como geles blanqueadores, cubetas o férulas adaptables o tiras blanqueadoras, las cuales no requieren de prescripción del odontólogo y, a pesar de ser menos eficaces comparadas con el tratamiento con el dentista, producen buenos resultados estéticos. 

Otros tratamientos naturales realizados en casa, como el uso de bicarbonato de sodio, vinagre y agua oxigenada, solo deben ser realizados bajo la orientación del dentista, pues son muy abrasivos y, si no son usados de forma correcta, pueden causar sensibilidad en los dientes.

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4. Aplicación de carillas o facetas de porcelana o de resina

Las carillas o facetas dentales son finas láminas de resina o porcelana que pueden ser colocadas por el dentista para revestir los dientes, mejorando su apariencia y recubriendo las imperfecciones, brindando excelentes resultados durante un largo período de tiempo. Conozca más sobre este procedimiento

Otros consejos para blanquear los dientes

Existen otros cuidados que pueden llevarse a cabo para ayudar a blanquear los dientes, a pesar de que no generan los mismos resultados que los tratamientos blanqueadores. Algunas opciones son:

  • Usar diariamente hilo o ceda dental y enjuague bucal;
  • Realizar una limpieza dental (profilaxis y eliminación de sarro) en el consultorio odontológico, al menos, 1 vez al año;
  • Usar un cepillo de dientes eléctrico con pasta de dientes blanqueadora, como la Colgate Total Whitening o la Oral B 3D White, por ejemplo, al menos 2 veces al día;
  • Evitar los alimentos que manchan los dientes, como chocolate, remolacha, café y té y, principalmente, el cigarro. Para las personas que beben mucho café o té, un buen consejo es beber un poco de agua justo después para remover los vestigios de café que pueden haberse quedado en los dientes. 

Estos alimentos también deben evitarse durante algunas semanas después de los procedimientos de blanqueamiento dental, con la finalidad de no manchar los dientes y que los resultados sean más duraderos.

Contraindicaciones

El blanqueamiento dental está contraindicado en mujeres embarazadas o en personas que presentan mucha acumulación de placa dental, sarro o inflamación gingival. Estos son algunos de los motivos que refuerzan la importancia de consultar al dentista antes de realizar un blanqueamiento. 

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Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em septiembre de 2020. Revisión clínica por Cassiano Scapini - Odontólogo, em agosto de 2020.

Bibliografía

  • ALKAHTANI, R.; et al. A review on dental whitening. J Dent. 100. 103423; 1-35, 2020
  • LI, Yiming. Stain removal and whitening by baking soda dentifrice. The Journal of the American Dental Association. 148. 11; S20-S26, 2017
Abrir la bibliografía completa
  • KwWON, S. R.; WERTZ, P. W. Review of the Mechanism of Tooth Whitening. J Esthet Restor Dent. 27. 5; 240-57, 2015
  • CAREY, C. M. Tooth whitening: what we now know. J Evid Based Dent Pract. 14. 70-6, 2014
Revisión clínica:
Cassiano Scapini
Odontólogo
Cassiano Scapini, odontólogo formado por la Universidad Federal de Rio Grande do Sul en 1988, inscrito en el Colegio de odontología con el número 2575.