Picazón en los pies: 10 causas y qué hacer

Actualizado en agosto 2023

La picazón en los pies es causada principalmente por la resequedad de la piel en esta región por falta de hidratación, así como por alergias o mala circulación. 

No obstante, otra causa muy común de la comezón en los pies es el desarrollo excesivo de hongos, conocido como pie de atleta, el cual además de causar picazón, también causa descamación y enrojecimiento de la piel. 

Otros problemas como la presencia de una alergia, psoriasis o tener una mala circulación también pueden causar picazón en los pies por la noche y el día, pero por lo general este tipo de situaciones están acompañados de otros síntomas que ayudan a identificar el problema, siendo importante acudir al dermatólogo o médico general para que realice una evaluación e indique el tratamiento más adecuado. 

Imagem ilustrativa número 1

Causas de picor en los pies

Las principales causas de picor o comezón en los pies son:

1. Piel seca

La piel del pie puede resecarse fácilmente, esto debido a que en esta región no existen glándulas sebáceas y, además de esto, las personas suelen descuidar la hidratación de los pies. Esta resequedad puede provocar picazón intensa y persistente si no se trata durante el día y/o la noche.

Qué hacer: el tratamiento de la resequedad de la piel es simple y consiste en colocar cremas hidratantes en los pies diariamente después de bañarse. Lo ideal es optar por cremas nutritivas y que contengan urea o ácido salicílico en su constitución, estos componentes ayudan a retirar la piel muerta.

2. Neuropatía periférica

La neuropatía periférica consiste en un conjunto de alteraciones que ocurren en los nervios del cuerpo, provocando síntomas como dolor, hormigueo, falta de fuerza, sensibilidad en regiones específicas del cuerpo, falta de sensibilidad y comezón. Generalmente, esta enfermedad es causada por diabetes mellitus, lepra, malnutrición grave o enfermedades autoinmunes.

Qué hacer: el tratamiento se realiza de acuerdo con las necesidades de cada persona. Pueden ser recetados analgésicos para el control del dolor como la dipirona o el paracetamol, y medicamentos para ayudar en los casos donde se presente disfunción sexual como sildenafil o tadalafilo. Además de esto, también se puede recurrir a sesiones de fisioterapia para rehabilitar las áreas afectadas.

3. Psoriasis

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que, además de causar comezón durante el día y/o la noche, causa síntomas como manchas rojas, escamas secas, piel reseca y con grietas, comezón y dolor, pudiendo afectar diversas partes del cuerpo, incluyendo los pies. 

Qué hacer: esta enfermedad no tiene cura, pero puede ser tratada con cremas hidratantes y pomadas con corticoides para disminuir el enrojecimiento y la comezón. 

Además de esto, el dermatólogo también podría indicar el uso de medicamentos inmunosupresores y antiinflamatorios, principalmente en los casos donde la psoriasis es grave; así como la realización de fototerapia, para aumentar el efecto antiinflamatorio y antiproliferativo, aliviando así el malestar. Vea más sobre la psoriasis y en qué consiste su tratamiento.

4. Pie de atleta

El pie de atleta, conocido también como Tinea pedis, es un tipo de micosis de la piel causada por los hongos Trichophyton, Mycrosporon o Epidermophyton, que afecta principalmente la planta del pie y entre los dedos del pie, provocando comezón intensa durante el día y/o la noche, resequedad y descamación de la piel.

Qué hacer: el tratamiento consiste en la aplicación de cremas o pomadas antifúngicas como el clotrimazol o miconazol. En caso no sea suficiente, el dermatólogo podrá recomendar la ingesta de comprimidos de itraconazol o de fluconazol durante 3 meses. También es necesario tener algunos cuidados con la higiene de los pies y evitar la humedad, porque puede empeorar el cuadro y prolongar el tratamiento. Vea cómo curar el pie de atleta.

5. Tungiasis

La tungiasis es una enfermedad provocada por un tipo de pulga llamada nigua o pique y cuyo nombre científico es Tunga penetrans, este parásito entra en la piel principalmente a través de los pies, donde se desarrolla rápidamente provocando síntomas como dolor, prurito intenso y enrojecimiento de la región.

Qué hacer: para tratar esta infección debe extraerse el parásito de la piel en un centro de salud. Además de esto, se pueden utilizar cremas a base de alcanfor o vaselina salicílica para facilitar el tratamiento, o incluso antiparasitarios como el tiabendazol o la ivermectina.

6. La enfermedad de manos, pies y boca

La enfermedad de manos, pies y boca es muy contagiosa, y es causada por el virus coxsackie, provocando síntomas como fiebre alta, dolor de garganta, falta de apetito, la aparición de aftas en la boca y de pequeñas ampollas en las manos, en los pies y alrededor de la boca, pudiendo causar comezón intensa.

Qué hacer: el tratamiento consiste en la administración de medicamentos para la fiebre como el paracetamol y antiinflamatorios como el ibuprofeno para aliviar la comezón y las molestias. Vea cómo tratar la enfermedad de manos, pies y boca.

7. Alergia

La alergia en la piel se caracteriza por una reacción inflamatoria que puede manifestarse en diferentes regiones de la piel, pudiendo ser provocada por alimentos, cosméticos, medicamentos, sol o picadas de insectos, causando síntomas como picazón durante el día y/o la noche, enrojecimiento, descamación, irritación y presencia de manchas o puntitos rojos o blancos.

Qué hacer: generalmente el tratamiento se realiza con antialérgicos como loratadina o cetirizina, o con corticosteroides como la betametasona que sirven para tratar los síntomas de la alergia. Además de esto, es importante identificar cuál es la causa de la alergia y evitar su uso o su ingesta. Vea algunos medicamentos para tratar la alergia.

8. Mala circulación

La mala circulación consiste en la dificultad de la sangre para transitar por las venas, provocando síntomas como manos frías, hinchazón en los pies, sensación de hormigueo, comezón en los pies y en las piernas durante el día y/o la noche y dolor en las piernas con la aparición de varices.

Este problema es más frecuente en mujeres, pudiendo volverse más intenso durante el embarazo, provocando una inflamación acentuada en los pies. 

Qué hacer: para mejorar la circulación sanguínea se debe practicar actividad física con frecuencia, usar medias de compresión elásticas, evitar quedarse mucho tiempo sentado o de pie, reducir el consumo de sal y mantener el peso ideal. Vea cómo disminuir la hinchazón en los pies durante el embarazo.

9. Dishidrosis

La dishidrosis provoca el surgimiento de pequeñas ampollas llenas de líquido en las manos o en las plantas de los pies, principalmente en el lateral de los dedos, causando comezón intensa, pudiendo durar hasta 3 semanas. Generalmente la dishidrosis es más común en el verano por el aumento de la temperatura, o por episodios de estrés emocional y, aunque no se sabe a ciencia cierta por qué se origina, se piensa que está asociada a la dermatitis atópica y de contacto.

Qué hacer: para tratar la dishidrosis, el dermatólogo podrá aconsejar la aplicación de cremas con corticoides como clobetasol o metilprednisolona, por ejemplo, o utilizar comprimidos de corticoides cuando las cremas y las pomadas no resultan o cuando la región afectada es muy extensa.

10. Larva migrans

La larva migrans cutánea es causada por un parásito que se encuentra en los suelos contaminados por las heces de perros o gatos y, que al entrar en contacto con ellas, puede penetrar en la piel a través de pequeñas heridas, provocando mucha comezón y una lesión rojiza y serpiginosa en la región por donde entró.

Qué hacer: el tratamiento se realiza con el uso de medicamentos antiparasitarios como albendazol o mebendazol vía oral cuando son varias lesiones, o el tiabendazol en crema en las lesiones pequeñas. Vea cómo identificar y tratar la larva migrans.

Vídeos relacionados