Dieta para prediabetes: alimentos permitidos y que deben evitarse
La alimentación ideal para la prediabetes consiste en el consumo de alimentos con bajo a medio índice glucémico, como frutas, verduras, arroz integral y frijol, pues estos tienden a disminuir el nivel de azúcar en la sangre. Conozca también qué debe evitar y cómo hacer un...
